Self -IRONY: Mi ez, hogyan lehet tanulni?

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mi az önmagát, és hogyan lehet megtanulni.

Ha a karizma és az önmagát birtokolod, akkor a trónon ülhetsz. Ugyanakkor a karizma elősegíti mások vonzását önmagához, és az önmagát is ki tudja alakítani az ellentmondásos és konfliktushelyzetek. A legújabb minőséget a mai anyagban tárgyaljuk, és tippeink segítenek nekik elsajátítani.

Self -IRONY - Mi van ez egyszerű szavakkal?

• Akkor egyszerű szavakkal beszélve, akkor Önmagát - Ez egy olyan személy pozitív tulajdonsága, aki képes nevetni magáról, de ugyanakkor kritikusan értékeli magát. Ez az a képesség, hogy józanul értékelje a felmerült és a hibáit, de ugyanakkor pozitív módon tárgyalja meg őket. Ha még könnyebben beszélünk, akkor ez a kritika humorral, amelyet neked címeznek.
• De érdemes korlátozni az önmagát az önmegkötéstől. Az önmagát az önmagában viccelődés, anélkül, hogy megaláztatná a méltóságát! Vagyis az ember hiányosságait adja előnyeiért vagy egyszerűen pozitív, vicces tulajdonságokért. De az önmegjelenítés inkább igazolónak, sőt bizonyos mértékig is, mint az megaláztatás.
• Ezeket a vicces állításokat nem lehet előre gyakorolni - spontán módon kell felmerülniük a helyzetből. Végül is mindenkinek néha kis kudarcok merülnek fel, vagy kellemetlen helyzetek merülnek fel. De a legjobb, ha megbirkózunk vele, nevetve! Nem csoda, hogy ezt mondják Az önmagát a magas intelligencia jele, a finom humorérzék és az önbizalom.
• Ezenkívül ez továbbra is mutatja az ember érettségét, mentális stabilitását, és reális, holisztikus nézetét önmagáról. És ez a minőség azt is jelzi, hogy magas és mély Saját tudás. Ez az a képesség, hogy bíráljon anélkül, hogy megsértené a pszichét, megalázva vagy bocsánatot kérni.

Önmagát és pozitív tulajdonságait

• Nevetni önmagáról nagyszerű és jó az egészségre! A kutatók azt találták, hogy az önmagában lévő viccek egy embert boldog állapotba vezetnek. Ugyanakkor a harag bármilyen megnyilvánulása semlegesül, és egy személy hozza meg a legjobb döntéseket.
• Ez az állandó fejlődés és az ön -rrealizáció jele. De az önmagát a felelősségen és a helyzet józan áttekintésének képességén alapul. Az ilyen minőségű ember nem legel legel a nehézségek szempontjából.
• Az önmagát lehetővé teszik, hogy elengedje a múltot és annak hibáit, ami azt jelenti, hogy abbahagyjuk őket. Egyetért azzal, hogy néha a múltbeli prések nehéz terhelésével. De ahhoz, hogy erre jusson, bátorsággal és belső erővel kell rendelkeznie. Az önmagát soha nem keresztezi az áldozat szindrómájával és az élet fizetésével.
• Az önmagában segít harcolni a bűntudat és annak komplexei ellen. Végül is, egy ember gúnyolódik a méltóságteljes hiányosságairól, ezáltal megfosztva másoknak a hibát vagy a trükköt.
• Ez egy nagyszerű kilátás, hogy hinni a legjobbakban Még akkor is, ha minden összeomlik és a kezéből esik le. Végül is az ön -irna szorosan kapcsolódik a pozitív gondolkodáshoz. De nem a Sky -magas álmok, hanem a bölcs megértés a problémát, amelyre az ember minden esetben megtalálja a legjobb és a helyes megoldást.
• Az önmagának az elemzés lehetőségéről beszél. A problémák megértéséhez el kell készítenie az összes polcot, és meg kell értenie, hogy a cél eléréséhez abba kell hagynia a szenvedést. Humorral kell cselekedned! És a hibák megértése elkerüli őket a jövőben.

Megtanulhat nevetni a saját hibáiról és kudarcairól. Ha gyakrabban nevetsz magadról, akkor a haragot humorrá változtatja, és automatikusan csökkenti a stressz szintjét, ami mindig kedvező hatással van az általános állapotra és az egészségre.

Az önmagát a születéstől kezdve kapjuk, vagy tanulhatok?

• Nem, az önmagát nem kapjuk nekünk születés óta. Ezt a minőséget fejlesztheti és ki kell fejleszteni, És a jelenléte segít megszerezni az önbizalmat. Amint megtanulja az önmagát, könnyebb lesz válaszolni az éles megjegyzésekre, abbahagyja a folyamatos bűntudat megtapasztalását, kevésbé sebezhetővé válik. Amikor megszerezte ezt a minőséget, látni fogja, hogy ez egy személyként növekszik, érettebbé válik.
• Az önmag nélküli ember, mások véleményétől függ, problémái vannak az önértékeléssel És nehézségek a kommunikációval. De ahhoz, hogy erre jusson, meg kell szabadulnia a komplexumoktól. Ezért felajánljuk a cikkünket "Hogyan lehet megszabadulni a komplexektől?"
• Az önmagában és a gyanúknak, hogy mindenki nevetségessé teszi a kicsi kudarcát, olyan belső problémák bizonyítéka, amelyek nem teszik lehetővé a pihenést. És fordítva, aki elfogadja magát, és nem várja el az értékét és jelentését kívülről való bizonyítékot, képes szórakozást találni körülötte és önmagában. A nevetés képessége, az a képesség, hogy a helyzetet különböző szempontokból vizsgálják meg, a mentális egészség és a személyiség egyensúlyának jelei.
• De az önmagában az önbizalom jelenléte alapvetően szükséges. Fejlesztheti azonban az önbizalmat és növelheti az önértékelést. Ezért felajánljuk, hogy olvassa el a cikket -15 módon, hogyan lehetne növelni az önértékelést?

De nem szabad elvárnia, hogy azonnal megtanulja nevetni magad! Ez időbe telik.

Saját -iránia: Hogyan lehet tanulni?

• Változtassa meg a gondolkodását.Nem szabad felfüggeszteni a nehézségeket, hanem a legjobb kilátások látásának bármilyen változása és kudarcában! A munkából kirúgták - ez azt jelenti, hogy elegendő alvást kaphat, vagy elvégezheti a kedvenc vállalkozását.
• Tedd magad örömmel, mosolyogj a lehető leggyakrabban. A következő alkalommal, amikor haraggal szeretné a telefont a falba vágni, próbáljon pihenni és megnyugodni. Gondoljon a pozitív gondolatokra, és emlékezzen az élet legviccesebb pillanataira, hogy növelje a hangulatát. Nevess a vicceket, a helyzeteket, és az idő múlásával látni fogja, hogy a humor betelepült benned. Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a cikket "Hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolatoktól?"
• A képzelet fejlődésének munkája- Ez az új történet megjelenésének fő motorja. És ehhez kezdje el a könyvek olvasását, a vicces programokat. Talán szerezhet valamit magadnak.
• Tanuljon meg önmagától az önmagától, Próbálj meg az ilyen emberek mellett lenni. A körülöttünk lévő emberek befolyásolják a személyiségünket, és az önkötő emberek segítenek látni, hogy a nevetés és a viccek szerények. Sőt, az ilyen embereket több, mint komoly és aprólékos emberek értékelik és tiszteletben tartják.
• Hagyd abba, hogy mások viccei megsértsék.Természetesen ez nem jön azonnal. Az önmagában az integrált munkán alapul -növelje önértékelését, fejlessze ki a humorérzéket, és tanulja meg szeretni magad! És ehhez érdemes elvenni magát, ahogy vagyunk - minden előnyökkel és hátrányokkal.
• Vigyázzon a gyermekekre, nevetségesnek, de szépségükben és könnyedségükben gyönyörűnek tűnhetnek. A gyerekek néha emlékeztetnek bennünket arra, hogy hogyan örüljünk minden nap. Ön is érdekli a cikk "Hogyan lehet megtanulni élvezni az életet?"
• Figyelje meg a figyelmet mások nevetséges helyzeteire.Lehet, hogy ha valaki hülyeségnek tűnik, akkor örülhet a veszekedésnek. De legközelebb csak csendben maradjon, és képzelje el, mit mondhat ez az önmagával ez az ember. Tehát tanulmányozni fogod és gyakorolsz.
• Engedje meg magának, hogy hibákat kövessen el.Amikor valami „rossz” történik, próbáljon meg ne ragaszkodni túl nagy jelentőséggel. Gondolj bele úgy, mint valami jelentéktelennek semmiféle különlegességet. De ez egy lehetőség arra, hogy elviselje egy leckét, és emlékezzen az anyagra, hogy ne kövessen el újra! Ez még plusz is, mert tudod, mit kell tennie most.

Noha az önmagát közvetlenül az önbizalomtól függ, ez lehetőséget ad arra is, hogy növelje önértékelését!

Hogy néz ki az önmagában a gyakorlatban -önmagában.

Az önmagának mögött az a felismerés, hogy az ember nem az univerzum központja. Megérted, hogy a Föld továbbra is forog, függetlenül attól, hogy megoldja -e a problémát. Ideges lehet bármi miatt, vagy viccelhetsz erről. Bárki, aki nevethet önmagáról, nem fog félni mások nevetségétől. Bármely nehéz helyzet nem lesz annyira kínos, ha humorral kommentálsz, nem pedig röhögés és csendes.

1. Például, ha egy személy bizonyos értelemben téved, vitathatja a helyzetet és bebizonyítja az ügyét. De ez csak makacs és hülyeségét mutatja be. És egy önmagával rendelkező ember azt fogja mondani: „Hülye vitatkozna, de nem fogom!” Kihúzta a konfliktust, megmutatta magának egy sekély embert, és mindenki nevetett.
2. Képzelje el most egy olyan helyzetet, amelyben baleset következik be veled - például amikor lemegy a lépcsőn, megbotlik és esett, és több kollégád látta. Azt mondhatjuk: "Szerencsére csak egy lépéssel estem, és nem mindenre, de fájni fog!" Nevetett magadra, a helyzet már nem nevetségesnek tűnt, de vicces lett.
3. Az egészséges önmagát néhány példában nyilvánítják meg. Például a mester munkájának védelme során az egyik hallgató, aki dadogott, azt mondta: "Munkám fő információit a diákon mutatjuk be, különben, ha mindent elmondok, akkor csak holnap nem indulunk el."
4. Vagy a titkár, aki kávét öntött a séfjéhez, a bocsánatkérés után önkritikusnak mondta: "Ma túlléptem magam." Ezek a példa azt mutatja, hogy az önmagát bármilyen helyzetet ki lehet szüntetni.

Ha egy személy nem tudja, hogyan kell nevetni önmagáról és hibáiról, ez gyakran negatívan befolyásolja a másokkal való kapcsolatokat. Ugyanakkor a viccek és az önmagát is nem járulnak hozzá a pozitív képhez. És lehetővé teszi, hogy gondolkodjon azon a problémák számáról, amelyekkel az ember szembesül, és úgy néz ki, mint egy védő reakció. Ezért próbálja meg megőrizni az egyensúlyt, és tanuljon meg, hogy mérsékelten önmagában legyél.

Videó: Mi az önmagában és hogyan lehet tanulni?