Hogyan lehet pótolni az energiát és növelni az energiát: tippek, módszerek. Hogyan lehet kiszámítani az energiáját? Hogyan lehet diagnosztizálni egy energiaszivárgást?

Ez a cikk arról fog beszélni, hogyan növelheti energiáját.

Mindenkinek megvan a saját energiája. Megváltozhat az egész életben vagy akár egy napig. Mind a belső, mind a külső tényezők befolyásolhatják azt, és az energia hanyatlása levon minket, megfosztva minket a potenciáltól. Ezért ebben a cikkben olyan módszereket fogunk figyelembe venni, amelyek segítenek nekünk az energiát pótolni és növelni.

Az emberi energia fogalma: természetes tartaléka

Időről időre, egyik vagy másik okból, sokan letargikusak és fáradtaknak érzik magukat. Ennek oka a nagy munkaterhelés, több információval és sok más tényezővel. A túlzott felelősség, a gyakori stressz, a relaxáció hiánya nagyon negatívan befolyásolja az emberi energiát. Ezért meg kell találnia a kiutat, hogyan lehet visszaállítani és feltölteni az energiát, mely módszereket is igénybe vehet.

Az energiapotenciál elválasztja a következőket:

• fizikai energia. Ez az a készlet, amely fizikai testünknek lehetőséget ad a normál mozgásra és működésre. Vagyis életszerepet játszik;
• kreatív vagy ingyenes energia. Tudja, hogyan kell mentális vagy kreatív talajt. Ez az energia életpotenciálunkat egészként meghatározza, és vágyakozik nekünk a cselekvésre is.

És ezeknek az energiafajoknak mindegyikének szüksége van az energia növelésére. Ezért helyesen meg kell érteni, mi megfosztja a vitalitástól.

Ezenkívül meg kell értenie, hogy 4 alapvető testünk van felelős az energiapotenciálért:

• fizikai test
• asztrális vagy érzelmi
• a gondolatok mentális teste
• az éteres test a mi védő auránk

Cikkünkben további információt olvashat az emberi auráról "Az aura rétegei és azok jelentése."

Hogyan lehet kiszámítani az energiáját születési időpont szerint?

• Egy ilyen formula a születési időpontban kissé eltérő verzióval rendelkezik, mint a szokásos számításokban. Nem kell nem hozzáadni a számokat egymás közé, hanem megsokszorozni őket! Vagyis például 1984. március 27 -én van:
  • március 03 hónap. Fontos, hogy hozzátessük (ne foglaljuk össze) a születésnap számát a hónap egyikéhez. 0327 -et kapunk
  • bár a számológép eltávolítja az első nullát, az eredmény változatlan marad
  • És már erre a számra egy évet szaporítunk! 1984 * 0327 \u003d 648768
  • És most ennek a számnak az összetevőit, amelyeket hozzáadunk egymáshoz 6+4+8+7+6+8 \u003d 39

Eredmény:

1. Ha a számod 21 alatt van - Ez a gyenge energiapotenciált jelzi. Dolgoznia kell magadon, hogy növelje energiáját. Az ilyen emberek energiájú vámpírokként viselkednek. Intuitív módon elérik az adományozókat. De ez nem mindig a gonosz megtestesülése, kedves és reagáló emberek lehetnek, akiknek egyszerűen további élettartamra van szükségük.
2. Indikátor 21 -től 30 -ig - Ez a természet átlagos és normál energiaellátása. Sőt, minél magasabb az ábra, annál jobb az energia. Fontos, hogy ne süllyedjen e szint alá, és mentse meg a tartalékot. Egy ilyen ember életét nyugodtnak lehet nevezni, és a tulajdonos karakterének mérhetik. És optimizmusuk nem ad helyet a kétségbeesésnek.
3. Több mint 30 - Ez egy nagyon erős természetes biofield. Még más emberek energiatartalékát is feltöltheti, energiadonorként is. Az ilyen embereket erőteljes temperamentummal és erős energiával kell felhatalmazni. Mindig munkában vannak, tudásban vannak és széles körű kommunikációval rendelkeznek. Az ilyen embereknek többletre van szükségük!

Fontos: De ha alacsony energiamezője van, ne szabaduljon el! Dolgozhat és kell dolgozni magadon! Sőt, csak a születési dátumnak nincs alapvető alapja. Nagyobb mértékben más tényezők, különösen az életmód, befolyásolják potenciálunkat!

Hogyan lehet diagnosztizálni egy energiaszivárgást?

• Szerezzen be egy notebookot vagy notebookot, készítsen jegyzeteket minden nap! Ideális esetben vezetek "Az energia naplója" egész hónap. De néha 1-2 hét után diagnosztizálhatja a bontást.

Fontos: Ne olvassa el újra a jegyzeteket, amíg a teszt be nem fejezi.

• 4 oszlopgal kell rendelkeznie:
  • fizikai egészséged.Vagyis a jóléted hallgatólagos. Talán valami fáj, vagy csak aludni akart
  • érzelmi állapot. Röviden leírni kell, hogy az érzelmek milyen túlterheltek téged jelenleg
  • végezze el a cselekedeteit. Vagyis konkrétan az, amit egy bizonyos idő alatt tettél
  • És a mentális állapotod. Ezek a gondolataid, vágyaid és álmaid, valamint a jövőre vonatkozó előrejelzések, amelyeket a fejedben görgettek
• És fontos, hogy ilyen rekordokat készítsünk 3 óránként!A nap folyamán 5-6 lemorzsolódás lesz. Végül is, mindannyiunknak megvan a saját ütemezése. De feltétlenül írjon le mindent a megfelelő idő után. Ha szükséges, még emlékeztetőt vagy ébresztőórát is tegyen magának. Éjszaka természetesen erre nem szükséges.
• A teszt befejezése után az ütemtervet ezen adatok alapján kell elvégezni. Tehát meg fogja érteni, mikor esik le a vád, milyen cselekedetek vagy érzelmek, és általában egyértelművé válik az energiapotenciájának.

Hova megy az energia?

• Természetesen, kivéve Rutin és kemény munka, pihenés hiánya, alultápláltság és rossz szokások Megfosztani minket a fizikai energiától. Hihetetlenül, még A stoop blokkolja az energiacsatornákat, ezáltal blokkolva annak áramlását
• Ne felejtsd el ezt is Minden betegség Pusztítsd el a biofieldünket, ezáltal súlyosbítva energiánkat
• Minden negatív érzelem Típus, irigység, harag, despondency vagy depresszió szerint nagy energiát választunk ki, megsértve a biofield integritását
• A bűntudat haragja vagy érzése „belsejéből„ göndözi ”az energiánkat!
• Minden belső konfliktus és tapasztalat, valamint a múlt és a jövő tapasztalatainak megoldatlan problémái
• Mentális testünk a fejében sok gondolat és megoldás szenvedhet. Vagyis gyakran elmész Álmok vagy gondolatok a problémák felett, amelyek nem számítanak
• Éterikus testünk szenved a friss levegővel való érintkezés hiányától és a teljes pihenéstől!

Fontos: A beteg fizikai testnek nem lehet egészséges aurája és erős energiája! Ezért egyetlen gyakorlat sem segít, amíg nem gyógyítja meg a betegséget. Ezért nem szükséges meditálni és növelni az energiáját hideg alatt. De az önmagában dolgozik, az energia megtisztítása és feltöltése javíthatja a krónikusan beteg személy állapotát!

Hogyan lehet pótolni az energiát és növelni az energiaáramot: Módszerek, Tippek

Különböző energiakörnyök vannak, amelyek segítenek megbirkózni az energiacsökkenéssel. Megkülönböztetheti és felhasználhatja ezen tanítások alapját.

Fontos: a legértékesebb és leghatékonyabb gyakorlatok Jóga és meditáció. Köszönet nekik, elkezdi harmonizálni a kozmoszot, a környező embereket és ami a legfontosabb, önmagával!

És az energia gyors növelése érdekében a 10-15 perc elegendő a gondolatainak megtisztításához. Korlátozza a külső bosszantó tényezőt, kapcsolja be a kellemes zenét, és merüljön bele magadba. Ezt nem csak otthon, hanem a munkahelyen is megteheti. De ugyanakkor fontos lélegezni a "gyomorral"!

Ilyen tudás alapján a következő módon feltölthetjük energiánkat:

• a föld elemeiből. Nagyon jól Gyakrabban a természetben van, sétálj mezítláb. Fogyasztson el olyan termékeket, amelyeket közvetlenül a Földön állítanak elő. Ezek gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, gabonafélék, valamint egyéb természetes termékek - olaj, ghee;
• a víz elemeiből. Úszjon a lehető legnagyobb mértékben a természetes tározókban. Lehet folyók, tavak, tengerek. Próbáljon inni vizet kútból, forrásokból. Jobb, ha nem iszunk alkoholos italokat és kávét. Nagyon hasznos hozzáadni a fürdőszoba tengeri sót, amely teljesen negatív energiát tisztít, és hasznos alkatrészekkel is impregnálja a bőrt;

• a tűz elemeiből. Hasznos gyertyákat gyújtani, meditálni mellé, vagy egyszerűen csak belélegezni az aromát, amikor kedvenc aromás olajjait használja;
• a levegő elemeiből. Érdemes megjegyezni A dohányzás formájában a rossz szokás nagyon rosszul befolyásolja az emberi energiát. És belélegezve segít kitölteni tiszta, vagy friss hegyi és erdei levegővel. Tanulja meg az orron keresztül lélegezni, és kilégzi a szájon keresztül. Egyébként ajánlott a mester "Tudatos" Légzés! A megfelelő légzés, amely feltölti az energiatartalékunkat, és még növeli az immunitást;
• te is Szerezzen töltést a fáktól. Ezért annyira fontos, hogy a friss levegőben járjunk, lehetőleg az erdőben. És többször hallottuk a természetben a meditáció előnyeiről. És további információkat talál az anyagunkban "A fák gyógyítók és energiájuk";
• szerezzen energiát a naptól és az űrből. Csodálatos, ha lehetősége van arra, hogy gyakrabban látogatjon a napra, és napfényt fogyasztjon -kielégítő zöldségeket és gyümölcsöket. Ahhoz, hogy „feltöltse” magát, akkor is helyesen kell lélegeznie. De ugyanakkor mentálisan meg kell ennie a nap energiáját, és felszívja azt a Manipura csakrájába. A hasban található. A kozmosz energiájához a Vishuddha csakra szükséges, amely a torok területén található.

És elolvashatja a csakrák értékét és helyes tisztítását a cikkünkben - Hogyan tisztítsuk meg magát a csakrákat?

Hogyan lehet növelni a fizikai energiát?

• Természetesen, normalizálja az álomot, és vigyázzon a jó pihenésre.És ehhez nemcsak el kell aludnia, hanem képesnek kell lennie arra is, hogy pihenjen. Ezért mindig találjon időt a test ellazítására.

Fontos: Ne üljön nagyon hosszú ideig a közösségi hálózatokon. És mindig ma feküdj le! 10 órától fizikai energiánk erős űr töltést kap. De a legjobb, ha napkeltekkel ébredünk. Felébredsz a természettel, ami azt jelenti, hogy megeszi az energiáját.

Mellesleg, hogyan lehet megtanulni korán reggel felkelni, elolvashatja a cikkünkben szereplő tippeket - Hogyan lehet helyesen lefeküdni, hogy korán felébredjen?

• Nem felejtsük el a spirituális pihenést sem - Keressen egy hobbit, vagy menjen a kreativitáshoz. Ugyanakkor meg kell értenie, hogy nyom nélkül nem tűnik el energia! Bármely energiaáramot a másik irányba transzformálódnak. Ezért annyira fontos, hogy megtanuljuk, hogyan kell ellenőrizni gondolatait és vágyait, és negatívumot küldjön az előnyre.
• Mellesleg, az energia szublimációjának módszertana segít megszabaduljon a rossz szokásoktól,aki szó szerint szívja ki az energiát tőlünk. Ez az esti sör, amely nemcsak az esti időt vesz igénybe, hanem reggel is; Ezek közösségi hálózatok vagy hírek. Meg kell tanulnia felvázolni a felesleges információkat, hogy csak a fontos tudást felszívja.
• Rossz energia eredményt hoznak Levetkőzött nemi közösülés.A nemi közösülés kimerülhet, ha nem vagy elég közel a partnerével. De a szeretet érzése, éppen ellenkezőleg, segíti az energiát.

• Egyél jól Ahogy írtuk, a szárazföldi termékekből. Ez a fizikai vagy létfontosságú energia második alapvető alkotóeleme. Bármely káros élelmiszer eltömít auránkat, csökkenti az energiapotenciált és romlik a jólét.
• Ezen felül nagy szerep Vezesse a vizet!A legegyszerűbb, nem karbonált vagy főtt és nyers víz. Annak előnye ez nélkülözhetetlen a testünk és az energia számára. Hidd el, jobb, mint az áruházak, mint az energiamérnökök, és energiával tölthetnek be.
• És természetesen ne felejtsd el A test megtisztításáról.Most különféle módszerek vannak a test tisztítására. Beleértve a keleti gyakorlatokat és a speciális étrendet. Ne felejtse el feltölteni a hajót új energiával, "zárja be" a hajó lyukait. A salak és más klaszterek bontást okoznak az energiatartalékunkban.
• Sétáljon a friss levegőben a lehető leggyakrabban, és szellőztesse a szobát! Ez nem az orvos utasításai - ez a test és az energia szükségessége. Ne feledje, hogy a szén -dioxid elveszi a töltést, rontja az agy memóriáját és működését, és lassúvá tesz minket! Mellesleg, ugyanezen okból nem felejtjük el, hogy a házban lévő zöld virágok segítenek megtisztítani a szobáját a szén -dioxidtól. Igaz, hogy helyesen is ki kell választania őket.

Minden önellenőrzéssel rendelkező személy a legjobban megértheti az összes pszichológus világát abban, ami csökkenti az energiát benne. Csak mindent ki kell számolnia, ami elviszi a vitalitást. Még akkor is, ha első pillantásra úgy tűnik, hogy ez nem olyan fontos, vagy nem rendelkezik jelentős értékkel. Valójában, ha ezeket a pillanatokat és helyzeteket együtt tartjuk, elkezdjük látni az ilyen különféle apróságokat, az érzelmi kiégésünk jön. Sőt, ha az ismétlés napján a helyzetekre vonatkozik.

Hogyan lehet pótolni a szabad energiát?

Fontos: A fizikai test megtisztítása után csak a kreatív energiát kell venned. És ne feledje a legelső fő szabályt - először kizárja az energia szivárgását.

• Ne kerüljön konfliktusokba. Azok az emberek, akik nem képesek energiájuk független feltöltésére, konfliktusok. A konfliktushelyzetekre támaszkodva valaki más energiáját táplálják. Van olyan kifejezés, mint "Energia vámpírizmus." A konfliktusra adott válaszként megfosztja magát a saját energiájától.
• Ezért Válassza ki a megfelelő kommunikációs kört.Szerezzen vádat erős és pozitív emberektől.
• Az életünk energiaköltségeinek szempontjából a leginkább pazarló rész a mi Pszicho -érzelmi állapot.Nagyon fontos a mentális egészség és az érzelmi stabilitás védelme. Végül is, ha egy személy folyamatosan a ház stresszében van, a munkahelyen és az élet más területein, ez elveszíti az energia hatalmas részét. Ezért jobb, ha elkerüljük a kellemetlen helyzeteket és az embereket, akik kényelmetlenül érzik magukat. Ez jobban fogja érezni magát, és megőrzi az értékes energiát.
• Ne panaszkodjon állandóan a sorsról, Meg kell találnia a jó oldalakat és pluszokat mindenben. Minden visszatér hozzánk a Boomerang által. Ha pozitív üzeneteket sugároz, akkor cserébe sok szerencsét kap. Azt is felajánljuk, hogy olvassa el az anyagot "Hogyan lehet megtanulni élvezni az életet?"

• A neheztelés és az ellenségeskedés érzése Elpusztítja a jó energiát. Érdemes minden kellemetlen helyzetet kidolgozni, és megtanulni elengedni őket. Bármely érzelmi köv, negatív energia, alaptalan tapasztalatok vagy a múlt iránti megbánás formájában, az Ön rakománya, ballasztja, amely megakadályozza, hogy mozogjon és energetikai fejlődést fejlesszen ki.
• Tanuljon meg döntéseket hozni anélkül, hogy egyszerre visszatekintne!Ha abban a pillanatban ezt megtette, akkor - neked, akkor ez volt a legmegfelelőbb megoldás! De az is előfordul, hogy hosszú ideig nem dönthet valamiért, folyamatosan kételkedve önmagában. Ön is megfosztja magát az energiától! Az üres tapasztalatokba szétszórja, és hangsúlyozza, amely lassan „ég” bennünket belülről!
• Ne felejtsd el megköszönni a sorsot! Még a keserű tapasztalat is értékes tudást nyújt nekünk. De tanulj meg, hogy helyesen mondja el a kozmosznak, hogy „köszönöm”, hogy megadta neked ezt az értékes leckét. És ehhez irányítsd át gondolatait a pozitív oldalra. Ne lógjon fel a kudarcokra! Mindenkivel vannak. Fontos - mit érzel velük!
• Ne hagyja, hogy a harag és az agresszió az életedbe. Tanulja meg ellenőrizni az érzelmeit. És ehhez ajánljuk az anyagunkat - Hogyan lehet megtanulni a haragod kezelését?
• És emlékezz - Mit adsz, akkor kapsz! Segítsen több más embernek, vezesse a rossz terveket és gondolatokat a fejéből. Jótékonysági munkát végezhet.
• Mindig legyen célja és vágya. Ez az életmotorunk! Ha nincs célja, akkor lelkileg halott. Ugyanakkor soha ne veszítse el a hitet és a szeretetet!

Az energia helyreállításának legegyszerűbb módja?

1. Vegyen be egy kényelmes pózot, kapcsolja be a pihentető zenét és lélegezzen nyugodtan
2. Képzelje el előtted Napos labda, amely az óramutató járásával ellentétes irányba forog
3. Fontos, hogy elképzelje, hogy növekszik, szopva tőled Az összes negatív. Annak megkönnyítése érdekében, hogy fekete füst legyen
4. De most elkezdi forgatni a másik irányba, adj naposnak Pozitív és energia sugarai
5. Képzelje el, hogy a napenergia hogyan impregnálja a testét
6. Most mentálisan emelje fel a labdát az égbe. És ott már feldolgozza a napsugárzás negatívumát

Meg kell érteni, hogy a friss levegő és a tavaszi ivóvíz belélegzése nem fog segíteni, ha folyamatosan negatív hozzáállást tapasztal. Meg kell tanítania magát, hogy mindenben jó oldalakat láthasson. Ezután az erőfeszítésekkel együtt minden pozitív erős energia visszatér hozzád.

Videó: Erős meditáció, hogyan lehet visszaadni az energiát?