Oslobodite rad nakon dekreta: Uvjeti i pravni aspekti, psihološki trening, savjeti

Ovaj će članak govoriti o tome kako izaći iz porodiljskog dopusta.

Sadržaj

Mnogi psiholozi tvrde da za većinu žena povlačenje iz dekreta nije manje stresa od pojave djeteta. S jedne strane, odlazak na posao donosi nevjerojatnu radost za majku, koja je napokon završila dugim i ograničenim boravkom kuće.

A s obrnute strane značajne su promjene za ženu koja je tijekom cijelog odmora bila u blizini djeteta, što je popraćeno tugom i često čak i depresijom. Ali postoji i pravni aspekt koji ponekad izaziva neke sumnje. Stoga ćemo u ovom materijalu razmotriti psihološke i radne aspekte ove teme.

Kako izaći iz uredbe o zakonodavstvu: Neki aspekti

Prvo što treba odrediti je Ovo je vrijeme.Redoslijed izlaska na rodno dopust uvijek je naznačen i datum povratka na posao. Usput, datum početka je početak razdoblja odmora. Na primjer, početak dekreta je datum 10/10/2016, ali izlaz će biti malo ranije - 17.08.2019.

Važno: Jer medvjed je vrsta bolovanja. Istodobno, pokriva nešto više od 2 mjeseca prije i nakon porođaja, počevši od datuma iz ginekologije. Stoga, općenito, ima od 4,5 do 6,5 mjeseci.

Datum izlaska je određen i prije odlaska

Usput, možete pročitati više informacija o vremenu i izračunavanju dekreta u našem članku "Kada i kako se izračunava majčinski dopust?"
Drugo pitanje interesa - To su potrebni dokumenti ili djela za to. Postoji samo jedan odgovor - ne! Jednostavno započinjete svoje dužnosti na vrijeme. Možete se obratiti za svoje mir kako biste razjasnili određene detalje, na primjer, o mogućoj promjeni vremena, sa svojim vođom.
- Ne postoje prijave ili upozorenja, jer šef također mora biti obaviješten o vašem izlazu kako bi oslobodio mjesto drugog privremenog zaposlenika. Opet, postoji ugovor ne samo s vama, već i poslodavcem.
Ali ako želite ići ispred vremena, ni ti vas nitko ne može zabraniti. Ali po tom pitanju postoji niz nijansi koje bi trebalo uzeti u obzir. A više o ovom pitanju možete pročitati u materijalu "Kako ranije izaći iz porodiljskog dopusta?"
Kasnije rok - Također moguća opcija, ali mora se pripremiti unaprijed. Najmanje tjedan dana prije napuštanja dekreta, izdavati nalog na temelju prijave.
- Ali to je dopušteno ako žena nije iskoristila odmor prije porođaja ili je spremna da ga uzme na svoj trošak. No, napredak s malim djetetom još uvijek ne treba uzimati miting. Usput, na odmoru prije dekreta i korist svakog razdoblja odmora, možete pročitati u toj temi "Je li moguće i vrijedno toga uzeti odmor prije dekreta?"

Važno: Članak 256. Zakona o radu Ruske Federacije jamči svakoj majci povratak na posao. Stoga se ne bojte da vas neće prihvatiti. Ako se ispostavilo da vas ne čekaju, onda se s ovim problemom možete žaliti na inspektorat rada ili, u ekstremnim slučajevima, podnijeti ostavku na smanjenje ili dogovor stranaka.

Također je vrijedno toga napomenuti Plaće ostaju nepromijenjene.Iako se u praksi vrlo često javljaju tijekom ovih 1,5 ili 3 godine, barem neka poboljšanja za sve zaposlenike. Srećom, smanjenje je rijetko. Stoga, ako žena napusti uredbu, tada se njezina plaća automatski raste do općih stopa.

Kako se moralno pripremiti kako biste izvukli iz uredbe za rad: Tajne uspješnog povratka

Osim suptilnosti rada, gotovo svaka žena sumnja u svoje sposobnosti. Uostalom, morate se uspjeti nositi oko kuće, baviti se djecom i ispuniti svoje dužnosti. Također, žene se često brinu o svom izgledu - jesu li njezini pogledi na stil i način odjeveni, što, u skladu s tim, smanjuje samoodređenje i vjeru u vlastite snage.

Mnoge žene vjeruju da su tijekom materinstva napuštanje svojih profesionalnih vještina malo "zastarjele", tako da se osjećaju neizvjesno. Ali trebali biste razmisliti o tome koliko ste vještina stekli tijekom razdoblja "sjedenja kod kuće". Najmanje, Žena postaje više zadataka.
Svaka majka lako obavlja nekoliko stvari istovremeno, pritom držeći pažnju na njih i ostale aspekte. Mnoge su majke također karakteristične Izloženost i otpornost na stres, što se savršeno odražava na kvalitetu rada.
Da, za 2-3 godine nešto je možda zaboravljeno, ali nisu izgubljene sve profesionalne vještine. Ako se brinete da nećete imati vremena za svoje kolege, onda možete malo učiniti Pripremite i osvježite memoriju. Stoga pročitajte potrebnu literaturu o radu.
Također ne boli da se date samopouzdanje Promjena frizure ili osvježavanje izgleda. I, naravno, mamina udobna odjeća slijedi kako bi se promijenila u strožiji dress code, koji će se donekle organizirati u određenoj mjeri. I za to sve neće naštetiti Ažurirajte garderobu.

To je dobro za mamu, ali također je važno pratiti sebe!

Prema zakonima Ruske Federacije, žena može biti na porodiljskom dopustu i primati se za djecu. Ovaj put mama se može potpuno posvetiti svom djetetu i uživati \u200b\u200bu zabavi s njim. Ali nakon 1-2 godine, želio bih se ponovno vratiti na posao i razviti se kao osoba. Unatoč svim čarima porodiljskog dopusta, dugačak boravak s gumama za bebe svima - i to je sasvim normalno za moderne žene.

Stoga prvo morate razumjeti sve prednosti doseganja rada nakon dugog boravka u "četiri zida". Barem, unatoč činjenici da ste majka, prije svega ste Osobnost kojoj je potreban osobni prostor.
- Rad će vam omogućiti da napravite mnoge druge stvari i odvratite se od pitanja kućanstava ili briga vezanih za brigu o djetetu.
Također Nakon dekreta, akumulira se određeni umor,Što često dovodi do razvoja depresije, što će pomoći u suočavanju s povratkom na posao ili promjeni aktivnosti. Važno je zapamtiti da je umorna majka češće ljuta na svoju djecu, što im očito ne koristi.
Pored toga, ako mama opet izađe na posao, dijete ima priliku Komunicirajte više s tatom, djedom i djecom ili djecom u vrtu,Što je nevjerojatno važno za razvoj djeteta.
- U ovoj situaciji ne biste trebali požaliti zbog djeteta i reći koliko je siromašan, što je ostalo bez majčinog pritvora. Naprotiv - zahvaljujući odvojenoj zabavi djeteta da nauči biti Neovisniji i sigurniji da se mnogi problemi mogu nositi s mnogim problemima, bez sudjelovanja i pomoći mame.

Važno: Ne dajte vam krivnju da vas posjedujete! Ne lišite svoju bebu. Naprotiv, imate više prilika i interesa, a zaseban boravak omogućit će vam da dosadite još više i cijenite jedni druge.

Teško je da se svaka majka razdvoji sa svojim djetetom, ali prije ili kasnije to mora biti

Priprema djeteta za novi način života za izlazak moje majke iz uredbe

Ako ćete dati bebu u vrtić, tada ga planirajte unaprijed. Dajte bebi mjesec ili čak šest mjeseci prije nego što ode na posao kako bi se mogao prilagoditi novim uvjetima i provoditi vrijeme bez majke. Nemojte odmah davati bebu cijeli dan, jer je za početak dovoljno otići u vrtu na nekoliko sati i postupno povećavati vrijeme.
- U prosjeku, ovaj interval pokriva od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Stoga, budite spremni za ovo. Pogotovo ako je dijete malo ili je vrlo vezano za svoju majku. Vjerujte mi, u 99,9% slučajeva, djeca se zapravo ne žele razdvojiti sa svojom majkom.
To bi se trebalo učiniti i u slučaju Ako vaše dijete ostane s jednom od rodbine ili dadilje. Shvatite da je za dijete ovo stranac s kojim još nije spreman uspostaviti kontakt. Stoga mu morate pomoći i učiniti unaprijed.
- Bebu možete napustiti neko vrijeme, dok idete u kupovinu ili upoznajete prijatelje, postupno povećavajući razdoblje razdvajanja. To će omogućiti djetetu da se upozna s novom osobom za njega.
U isto vrijeme, vrlo je važno komunicirati s djetetom na temu majčinog odlaska na posao. Vrijedno je pripremiti tlo, razgovarati s djetetom da tata i mama trebaju ići na posao. I ostaviti ga neko vrijeme - i to je apsolutno normalno.
- Navedite primjere, objasnite razloge i gledajte crtane filmove ili čitajte knjige djetetu na ovu temu. Situaciju možete igrati i u lutkarskoj kući. To će omogućiti bebi da normalno reagira na situaciju i brzo se navikne na promjene.

Važno: Ali dijete se ni u jednom slučaju ne smije osjećati lišeno! Mora osjetiti tvoju ljubav. Stoga, nakon dolaska s posla ili istog vrtića, ne zaboravite čitati knjige s njim ili jednostavno zagrliti, samo prelazeći prag. Zapamtite - beba bi uvijek trebala vidjeti osmijeh na vašem licu prilikom sastanka!

Tleas dijete unaprijed do vrta ili dadilje

Mali dio -vrijeme posao će vam pomoći da vas organizirate prije nego što napustite uredbu

Moderne majke često se zarađuju kod kuće tijekom dekreta. To omogućava ne samo zaraditi novac, već i Podijelite malo od domaće rutine.Čak i ako obitelj ne treba novac.
- Daljinski rad, pogotovo ako donese radost majci, omogućava vam da se opustite i razvijate na određenom kanalu. Ako se s vremena na vrijeme uložite u samo -razvoj, opustite se od raznolikosti kada se brinete o djetetu, možete se osjećati mnogo snažnije i samouvjerenije. Stoga će vam se prilikom prelaska na "radni" način biti puno lakše.
To će imati koristi i za samog djeteta, koja se može naučiti igrati sam, U vrijeme kada se mama bavi radom. Dijete vidi da mama ima svoje poslove i donekle se ponavlja za njom, pronalazeći posao za sebe. A to, zauzvrat, povoljno utječe na razvoj. Možda će se to nekome činiti čudnim, ali za djecu prekomjerno skrbništvo ne donosi mnogo koristi.
Najbolje je ako majka koja odlazi na rodiljni dopust ne ostavlja svoje dužnosti i rad. Naravno, za to je potrebno privući pomoć baka ili dadilja. Ali na taj način žena neće izgubiti spretnost i moći će se lako vratiti svom bivšem poslu. Možda je vrijedno ponuditi svoju pomoć tvrtki Daljinski i ispunjavaju svoje dužnosti kod kuće u slobodno vrijeme. To jest, s nepotpunim rasporedom. U isto vrijeme, usput, koristi od koristi ne prestaju.

Prije napuštanja dekreta, vrijedi se pripremiti za režim rada

Ako mama ode na posao, vrijedi razmotriti novo raspored.Možda ćete morati ustati rano da biste dijete držali u vrtiću. Na temelju toga, morat ćete rano ići u krevet. Ovaj se način mora uvesti u život bebe i majki najmanje nekoliko tjedana prije ulaska na radno mjesto.
Najčešće se žena također bavi vlastitim domom, ali s odlaskom na posao bit će mnogo teže nositi se sa svime sama. Stoga je vrijedno razmotriti kakontrolirati s "domaćinstvom".
- Možda biste trebali razmišljati o raspodjeli dužnosti između članova obitelji,ili čišćenje ćete to učiniti sami tijekom vikenda. Razmislite o tome unaprijed - hoće li vam trebati usluge profesionalaca, na primjer, kuhanje, pranje rublja, čišćenje, kemijsko čišćenje itd.
- A ako ne i veliki savjet - sada naviknite sebe i svoja kućanstva Ne možete slijediti čistoću u kući, kao i prije.I trebate zaštititi sebe i svoje snage - stoga ne preuzimaju prevladavajuće opterećenje, posebno nakon nedavnog načina rada. I neće spriječiti svakog člana obitelji da daje nekakav doprinos redoslijedom zajedničke kuće.
- Usput, možete pročitati o održavanju reda u kući u odgovarajućem materijalu "Kako zadržati čistoću u kući?"
Važno je razmisliti Tko i kada će kupovati.Ako ste išli na tržište ili najbliži supermarket sami i svaki dan, najvjerojatnije ćete to morati promijeniti u svojoj svakodnevnoj rutini. Možda će vam biti mnogo prikladnije kupovati jednom tjedno, ali za to morate unaprijed pripremiti popis svih potrebnih roba. Opet - ne zaboravite povezati tatu s procesom kućanstva.

U svom "novom" načinu, ne zaboravite izdvojiti vrijeme s djetetom. Barem nekoliko sati dnevno. Možda možete privući bebu u domaću zadaću, na primjer, zajedno kuhati ili čistiti zajedno. Stoga možete kombinirati koristan čin s ugodnom zabavom.
Ne zanemarite priliku da pronađete vrstu aktivnosti s plutajućim radnim rasporedom. Ovo će pružiti prekrasnu priliku da sami odložite svoje vrijeme i ne ovisi o nikome.
Radna majka trebala bi se sjetiti da ne trebate težiti da budete idealni u svemu. Obitelj je mnogo važnija od rasta karijere, a zabava s bebom, mnogo važnija od savršeno očišćenog stana. Također, ne zaboravite na sebe. Važno je u svoje "novo" vrijeme predstaviti vrijeme koje možete posvetiti samo sebi, svom izgledu i odmoru.

Ako se unaprijed prilagodite i pripremite se za promjene, ispravno rasporedite vrijeme i kombinirajte sve društvene uloge koje vam je sudbina pripremila, tada odlazak na posao neće donijeti neugodnosti za kućanstva, već stres i nepotrebna iskustva.

Sva vaša iskustva i uzbuđenje ne bi se trebali držati u sebi. U pravilu, u tako teškom razdoblju žena samo treba izgovoriti i dijeliti s voljenim osobama. Možda će se moći razveseliti ili dati željeni savjet koji će vam pomoći u rješavanju problema.

U početku žena može doživjeti umor, slom, pa čak i iritaciju. Najvjerojatnije se ti osjećaji očituju na pozadini stresa i iskustava povezanih s novim ritmom života. Želja za radom nestaje i postoji osjećaj da ne možete ništa učiniti i ne razvijate odnose s novim timom.
Ne odustajte odmah, promijenite vrstu aktivnosti ili se vratite u status "domaćice". Morate malo pričekati, dopustiti sebi da se prilagodite i naviknete se na novi ritam života.