Juha s grahom vrlo je hranjiva i zadovoljavajuća. Puno je recepata za izradu ovog jela od bijelog, crvenog, pa čak i patch graha. Svaka juha od graha je jedinstvena i ima nenadmašan okus.
Sadržaj
- Kako kuhati grah?
- Video: "Koji je koristan grah?"
- Kako kuhati talijanski grah?
- Video: "Minestron - Talijanska juha s grahom"
- Recept bijelog konzerviranog graha
- VIDEO: "Izbirljiva juha napravljena od konzerviranog graha"
- Kako kuhati grah u sporom štednjaku, receptu
- Video: "Juha s gljivama i grahom"
- Recept za ukusni crveni grah s mesom
- Video: "Klasični recept za crveni grah s mesom"
- Kuhanje juhe od smrznutog graha, recepta
- Video: "Juha sa zelenim grahom"
- Recept za prehrambenu juhu s grahom
- VIDEO: "Dijetalna juha od povrća s grahom"
- Kako kuhati juhu s grahom i kukuruzom, recept
- Video: "Oštra meksička juha s grahom i kukuruzom"
- Priprema juhe-puree s grahom, recept
- VIDEO: "Kremasti-up bijelog graha"
- Kako napraviti ukusnu pripremu grahom: savjeti i recenzije
- Video: Kako kuhati grah?
Kako kuhati grah?
Grah je jedinstven proizvod obdaren mnogim važnim elementima u tragovima. Jela pripremljena s grahom su srdačna, ukusna i zdrava. Oni se mogu uspješno pripremiti tijekom dijeta, postova i za svakodnevni stol.
Jedno od najpopularnijih jela je juha od graha. Priprema se ne samo u Rusiji, već čak i u Francuskoj i Italiji. Recepti ukusnih juha su puno, ali uspjeh vašeg jela ovisit će o tome kako pravilno pripremiti grah.
Važno: Prvo i glavno pravilo kuhanja s grahom je namakanje. Ovo je jedini nedostatak ovog proizvoda i sve jer treba puno vremena.
Također, prije natapanja, grah se nužno ispire od prekomjerne prašine, prljavštine, krhotina i malih insekata. To se može učiniti pod tekućom vodom. Oni natapaju mahunarke u hladnoj vodi, što nije potrebno promijeniti. Nakon inzistiranja, grah postaje mekši i zahtijeva mnogo manje vremena za kuhanje.
Physoal juhe se uvijek dobro dobivaju na bilo kojem mesnom juhu, ali ako ne jedete meso, juha od biljnog zrna nije ništa lošija. Najuspješniji grah se kombinira s:
- krumpir
- gljive
- rajčica
Važno: Nedavno je kremasta sitnica iz graha dobila na popularnosti. Nije teško kuhati takvu juhu ako imate blender.
Video: "Koji je koristan grah?"
Kako kuhati talijanski grah?
Talijanska juha od graha jedno je od omiljenih jela u Europi. Uravnoteženi bogat okus podmiču svoju jednostavnost i značajku. Čak i ako ne znate što tradicionalno jelo Italije imaju okus u originalu, lako ga možete kuhati kod kuće, jer će vam trebati prilično jednostavan set sastojaka.
Za kuhanje vam treba:
- rajčica (rajčica) - oko 0,5 kilograma
- grah - čaša crvenog graha, natopljena 12 sati u vodi
- mrkva - dva komada srednje veličine
- žarulja
- tsukini ili tikvice (nisu veliki)
- češnjak
- začini: bosiljak, papar, marjoran (neobavezno)
- lovorov list
- biljno ulje
Stavili smo grah da se kuha dok se ne skupi. Istodobno, napravimo prženje luka, uz dodatak češnjaka (po ukusu). Povrće je izrezano ne velikim kockicama i stavlja se u zasebnu tavu (baza juhe). Tamo dodajemo najbolji grah, prženje i rajčicu. Juhu začinimo začinima po ukusu. Gotovo jelo poslužuje se u dubokom tanjuru, ukrašavajući parmezan i svježe bilje.
Video: "Minestron - Talijanska juha s grahom"
Recept bijelog konzerviranog graha
Značajno štedi energiju i vremensku juhu od konzerviranog graha. Razlikuje se po tome što je već kuhana, mekana i uravnotežena začinima u ukusu i ne treba ga kuhati. Juhe i Borscht s konzerviranim grahom dobivaju posebnu slatkoću i vrijednost energije. Takva će juha postati prekrasno jelo tijekom posta i neće pokvariti lik tijekom prehrane.
Za pripremu jednostavne i ukusne juhe s konzerviranim grahom, trebat će vam:
- banka graha u rajčici (možete bez rajčice)
- lov na kobasice - 3 komada
- žarulja
- mrkva
- krumpir - 4 stvari
- bugarska (ili slatka) crvena paprika - 2 komada
- zeleni, začini, maslac
Priprema se prženje na luku i mrkvi. Prodaja, narezana prstenima i prženim 15 minuta dodaje joj se. Potrebna količina vode izlije se u tavu i postavlja se.
Dok se krumpir kuha, dodajte papar nasjeckanu u slamu u prženje, pržite do 10 minuta (ako je potrebno, pečenju možete dodati malo vode). Kad je voda u tavi prokuhala - dodajte pečevi i limenku graha. Kuhajte juhu dok krumpir ne bude spreman, dodajte začine po ukusu.
VIDEO: "Izbirljiva juha napravljena od konzerviranog graha"
Kako kuhati grah u sporom štednjaku, receptu
Snaga za napajanje, kuhana u sporim štednjacima, prvo štedi svoje vrijeme, a drugo, kuhanje znatno olakšava. Proces kuhanja ne zahtijeva česte promjene jela i sve se radnje događaju u jednoj zdjeli.
Da biste pripremili juhu od graha s gljivama u sporom štednjaku, trebat će vam:
- čaša graha (bilo koje), prethodno natopljena
- gljive (gljive ostrige ili Champinon) 400 grama
- žarulja
- krumpir - 3 komada
- mrkva
- zelje
- začini
- Stavite spor štednjak u način "prženja" ili "pečenje"
- Budući da je zdjelica s višestrukim brodom protivnik, ulje se može zamijeniti vodom, ali recept uključuje dvije žlice ulja
- Stavite nasjeckani luk, mrkvu, gljive na dno
- Kad se povrće prži, izlijte ih vodom i stavite ostatak sastojaka: grah, papar i krumpir
- Prebacite spor štednjak na način "juhe" ili "a fers"
- Kuhajte juhu dok grah i krumpir ne budu spremni
- Dodajte zelenilo, sol, lovorov list, začine
Video: "Juha s gljivama i grahom"
Recept za ukusni crveni grah s mesom
Juha Pickwooda temeljena na mesnom juhu srdačno je i ukusno jelo, pravi ukras stola za blagovaonicu. Možete odabrati bilo koje meso za juhu: piletinu, svinjetinu ili govedinu. Svako meso ima svoj ukus. Juha na bazi govedine je prehrambeno i zasićeno jelo.
Važno: Govedina je potrebno dugo kuhanje, najmanje dva sata. Preporučuje se dvaput promijeniti vodu: Prva juha je dovoljno masna i ima višak čestica, filmova i vena.
- Dodajte crveni -nategnuti crveni grah u goveđe juhu i stavite ga da kuha
- U ovom trenutku nasjeckajte sitno povrće: mrkvu i luk i pržite u tavi
- U tavu se dodaje prženje, nasjeckani krumpir
- Juha se kuha dok grah ne bude potpuno spreman
- Gotovo jelo je ukrašeno koparama
Video: "Klasični recept za crveni grah s mesom"
Kuhanje juhe od smrznutog graha, recepta
Juha u obliku dijela priprema se vrlo brzo. Ovo je jednostavno prehrambeno jelo koje može diverzificirati svakodnevnu hranu.
Potrebni sastojci:
- jedna pileća prsa
- grah nagiba - ne više od 300 grama
- žarulja
- mrkva
- krumpir
- zelje
- grašak
- jedno jaje
Juha će poslužiti kao osnova juhe. Neće biti previše debelo i korisno za one koji se pridržavaju prehrambene prehrane. Prženje juhe možete napraviti u tavi pomoću luka i mrkve. Po želji, luk i mrkva mogu se sitno nasjeckati i dodati u sirovi oblik u juhu.
Grah nagiba se kuha prilično brzo, pa ga se mora dodati kada je krumpir napola spreman. Zajedno s njim dodaje se pola čaše graška. Gotovo jelo ukrašeno je svježim biljem i kuhanim jajetom.
Video: "Juha sa zelenim grahom"
Recept za prehrambenu juhu s grahom
Dijetalna juha osigurava potpunu odsutnost ulja i krumpira u jelu. Ali čak i ako ti sastojci nisu u juhi, možda će biti ukusan i zadovoljavajući.
- Pripremite biljnu juhu od mrkve, luka, celera i gljiva
- Dodajte grah, prethodno natopljen noću
- Kad grah postane mekši, izvadite povrće iz tave i sitno nasjeckajte
- U juhu dodajte dvije žlice sojinog umaka
- Ukrasite juhu zelenom i dodajte svoje omiljene začine
VIDEO: "Dijetalna juha od povrća s grahom"
Kako kuhati juhu s grahom i kukuruzom, recept
Juha s grahom i kukuruzom također se naziva "meksička" ili "strogo juha" zbog neobičnog skupa sastojaka:
- kukuruzni konzerviran
- crveni grah
- crvena paprika je slatka
- paste od rajčice ili oguljene rajčice
- čili
- kukuruzno ulje (može se zamijeniti povrćem)
U loncu s debelim dnom (ili u sporoj štednjaku) ulje se izliva, čili paprika, dodaje mu paprika papar i lagano pržena. Kad papar postane mekši, dodaje se pasta rajčice ili se dodaje pola kilograma oguljenih rajčica.
U masu dodajte konzervirani crveni grah i limenku konzerviranog kukuruza. Nakon ključanja dodajte vodu i kuhajte 15 minuta. Sol po ukusu i ukrašavanje svježeg bilja završeno jelo.
Video: "Oštra meksička juha s grahom i kukuruzom"
Priprema juhe-puree s grahom, recept
Juha od pirea vrlo je lako kuhati: potreban set povrća kuha se u tavi. Potpuno kuhano povrće prekida se u blenderu.
Preporučeni recept za grah krema-Soup:
- U tavi, zavariva se prekriveni grah s krumpirom i graškom po volji (300 grama), sunčanim suncem
- Pržite 300 grama šampanjca i luka u maslacu u tavi
- Preklopite povrće u blender i dodajte potrebnu količinu vode iz tane, nasjeckajte povrće
- Dodajte maslac u juhu za tanki ukus
- Ukrasite gotov jelo svježim biljem
VIDEO: "Kremasti-up bijelog graha"
Kako napraviti ukusnu pripremu grahom: savjeti i recenzije
Grah je važna komponenta bilo koje kuhinje: prehrambena, mršava, svakodnevno ... Nije ni čudo što vegetarijanci vole ovaj grah, protein u grahu lako apsorbira ljudsko tijelo i zamjenjuje životinju. Grah je univerzalan, pa se često koristi za pripremu juha, salata, priloga, lobioa i punjenja.
Važno: Uspjeh bilo kojeg vašeg recepta zajamčeno nije ćudmici proizvoda i preliminarnim namakanjem. Ako to nije učinjeno, grah će biti dovoljno težak.
Eksperimentirajte s grahom i uključite ga što je češće moguće u svoju prehranu, u stanju je regulirati probavu i pridonijeti prirodnom odlaganju crijeva iz toksina. Mnogo je sorti ovog proizvoda: bijela, žuta, crvena, crna, zakrpljena grah i svaki ima svoje prednosti!
Hvala na dobrom i ukusnom receptu!
Tradicionalno, svi smo navikli na prvo vruće jelo za ručak
Pogledajte juhu od graha na našim stolovima: