Trebam li dodati ulje u kašu djeteta? Koje je ulje bolje dati djetetu do godinu dana? Kakav maslac i biljno ulje odabrati za komplementarnu hranu?

Iz ovog članka saznat ćete kakvu vrstu ulja i koliko mjeseci možete dati dijete.

Sadržaj

Prirodno ulje (i povrće i kremasto), osim činjenice da je izvor vitamina potreban za rastuće dječje tijelo, pa pedijatri preporučuju da mu daju malo od malih nogu. Što je korisno za dojenčad za dojenčad? U kojim slučajevima može oštetiti? Koliko mjeseci možete dati ulje? Saznajemo u ovom članku.

Zašto trebate dati ulje bebi?

Mastiz kojeg se sastoje povrće i maslac, neophodno za razvoj mozga malog djeteta. Odmah nakon rođenja dijete ga prima iz majčinog mlijeka. Ima oko 4% masti. Ali dijete brzo raste, a otprilike šest mjeseci svog života već mu nedostaju one korisne tvari koje su u majčinom mlijeku. Treba ga hraniti kašom, pireom od povrća, dodavanjem biljnog ulja u hranu i kasnije maslacu.

Koje povrće i životinjsko ulje mogu se napuniti?

Prije nego što se dijete hranite raznim hranom za hranjenje uljem, morate se savjetovati s pedijatrom, jer svako dijete ima svoje karakteristike. Liječnik će vjerojatno savjetovati od 6-7 mjeseci do dodavanja takvog ulja u hranu:

Maslina hladna spin
Suncokret nerafiniran
Kukuruz nerafiniran
Kremast s udjelom masnoće veće od 80%

Od 1 godine života dijete može dodati takva ulja djetetu:

Sezam
Cedar
Kokos
Repsa

Također je korisno ulje od bundeve, u njemu ima mnogo:

Minerali: fosfor, cink, kalcij, magnezij, selen, željezo
Vitamin: K, rijetko se susreću T i grupa B

Laneno ulje Hladni spin sadrži puno polinezasićenih kiselina (alfa-linolen), ali to kao i ulje od bundeve može se dati malom djetetu samo od jedne i pol do dvije godine.

Pažnja. Ako uvedete novo ulje, pažljivo promatrajte dijete ako ima alergiju na ovu vrstu ulja, a ako postoji, ne dajte ga više.

Koje je korisno ulje za bebu?

Maslinovo ulje Fild Cold Pressing Pedijatri se savjetuju da uprizove djecu s pireom ili kašom u dobi od 6 mjeseci. Ulje je bogato masnim kiselinama (zasićenim i nezasićenim), vitaminima A, C, D, K, E i skupinom B. Maslinovo ulje je lakše od ostalih ulja apsorbira tijelo malog djeteta.

Maslinovo ulje pomaže:

Razviti mozak
Vitamin A - poboljšava viziju
Vitamini D i grupa B - Razvoj kostiju
Vitamin E održava zdravu kožu i kosu
Ne dobivajte dodatne grame, a zatim se pretvaraju u kilograme

Zašto je suncokretovo ulje korisno za dijete?

Suncokretovo ulje može se dodati u pire krumpir od 6 mjeseci. Suncokretovo ulje Nerafinirano hladno stisak sadrži:

Nezasićene masne kiseline omega-3 i omega-6
Vitamini E i grupa B
Linolna kiselina

Suncokretovo ulje korisno je za sljedeće značajke:

Vitamin E povećava imunitet, čini kožu zdravom i blistavom
B vitamini povećavaju izdržljivost živčanog sustava
Pomaže u borbi protiv infekcija, liječe male ogrebotine
Poboljšava funkciju srca
Daje vitalnu energiju rastućem organizmu

Pažnja. U ulju iz suncokreta ima puno omega-6 masnih kiselina, što dovodi do pretilosti.

Zašto je korumpirano ulje dijete korisno?

Nerafinirano kukuruzno ulje može se dodati u pire krumpir od 7 mjeseci. Kukuruzno ulje Korisno jer sadrži:

Vitamini A, E, F, B1, B2, B3
Nezasićene masne kiseline

Pažnja. U rafiniranom ulju sve su korisne tvari uništene zbog toplinske obrade, tako da malo dijete mora dati samo nerafinirana ulja.

Što je koristan maslac za bebu?

Ako dijete nema alergiju na životinjske proteine, od 7 mjeseci možete uvesti maslac u komplementarno ulje.

Maslac sadrži:

"Koristan" kolesterol
Vitamin a
Vitamin D.
Vitamin e

Bilješka. Provjerite jeste li kupili prirodno ulje ili namaz (s biljnom masnoćom), može biti sljedeće: Zamrzavanje maslaca u zamrzivaču, a zatim iz njega izvadite komad nožem, ako je ulje dobro podijeljeno na komade, a ne širi se , znači prirodno. Širenje ili margarin ne bi se trebali kategorički dati djeci.

Boja maslac može biti od 7 mjeseci života

Zašto je kokosovo ulje korisno za dijete?

Kokosovo ulje sastoji se od:

Od laurerične kiseline, koja pomaže u stvaranju "dobrog" kolesterola u tijelu, što poboljšava funkcioniranje srca i imunološkog sustava.
Trigliceridi koji mu pomažu da bolje probavi hranu.

Pažnja. Kokosovo ulje sadrži više zasićenih masti od ostalih ulja, a samim tim i vrlo visoke kalorije, a trebat će mu manje novorođenčadi u usporedbi s drugim uljima.

Kako, i s čim, dajte ulje djetetu?

Pedijatri iz različitih zemalja savjetuju dijete do 1 godine da pržite sve proizvodeStoga u dječje ulje dodajemo u toplom povrću pire krumpira, brokule ili obojenog kupusa, ili možete u tekućoj heljdi ili kaši za rižu. Započnite s 1 kapljicom ulja. Do 1 godine već možete doći do 1 žličice.

Prvo dajemo biljna ulja s pireom od krumpira, a zatim možete isprobati s kašom i maslacem. Prvo uzimamo ulja na vrhu noža (oko 3 grama), postupno dodajemo 5-6 grama.

Pažnja. Za dijete 1 godinu života, dnevno, broj ulja (povrća i kremasta) u kombinaciji, ne bi trebao biti veći od 2 žlice. žlice.

Može li postojati alergije na cvasti?

Beba može imati alergiju na bilo koju vrstu ulja, ako mama prije nije koristila ovo ulje, pa započinjemo s 1 kapi i promatramo.

Vjeruje se u to najmanje alergija na maslinovo ulje - Morate započeti s njim.

Pažnja. Alergija na novorođenčad često je na rafinirana biljna ulja, jer se tijekom rafiniranja u proizvodnji dodaju različite kemikalije - za povratak izgubljene boje i ukusa. Stoga za malo dijete odabiremo samo nerafinirana ulja.

Kontraindikacije za uporabu cvjetova?

Tamo je neke bolestiu kojem ne može se dati infuzija novorođenčadi:

Maslina - s enterokolitisom i kolecistitisom
Suncokret - za bolesti želuca, crijeva, gušterače, žučnog mjehura i jetre
Kremasto - s netolerancijom na mliječne masti, povećanim kolesterolom, pretilošću, vaskularnim bolestima i srcem

Pažnja. Većina beba ima mlađe od 1 godine, koje su pronašle netoleranciju na mliječnu masnoću, a alergija na njih prolazi na njih, a tada možete djetetu dati sve mliječne proizvode.

Dakle, sada znamo koja ulja i koliko mjeseci možete dati dijete.