Korzet za leđa - što je to, kako koristiti: upute. Koliko nositi korzet za leđa?

U ovom ćemo članku razgovarati, a to je korzet za ispravljanje leđa, koje značajke ima i kako ga pravilno koristiti.

Bolesna kralježnica čest je problem modernih ljudi, posebno onih koji vode sjedeći način života. Naravno, ne baš, ali glavni dio vremena - djeluje, vozi iza volana, sjedi za računalom, televizorom i tako dalje. Obično se problemi očituju neprimjetno i postupno. Kad osoba shvati da ih ima, obično već treba puno vremena. Prije ili kasnije svi razmišljaju o tome da budu zdravi i pomažu im leđa. To se može učiniti na različite načine, a jedan od njih je upotreba posebnih korzeta. Analizirajmo detaljno što su oni kako ih nositi i pravilno odabrati.

Korzet za leđa s zakrivljenom kralježnicom - zašto je to potrebno?

Danas mnogi ljudi pate od spinalnih bolesti. To obično dovodi do nepravilnog držanja, prekomjerne težine ili hipodinamije. Ako je slučaj jednostavan, tada se korzet za ispravljanje leđa ili, kako se naziva, naslonjač, \u200b\u200bmože nositi s njim. Izbjegava dugotrajnu terapiju lijekovima, kao i fizioterapiju.

Općenito, općenito je prihvaćeno da su korzeti namijenjeni ženama i prekrivaju gornji dio tijela i želudac. Oni se čvrsto uklapaju u tijelo i lik postaje skladniji i ujednačeni. Ali danas se Corset proizvodi aktivno koriste u medicini i stvoreni su za bilo koji spol i dob. Ovi se proizvodi nazivaju i zavoji. Koriste se u ljekovite svrhe.

Izvršite zavojne funkcije kao što su:

• Popravite leđa nakon ozljede tako da je u ispravnom položaju
• Dopustite da se kralježnica vrati u ispravan položaj
• Poboljšati držanje u cjelini i vratiti ga
• Smanjite opterećenje na mišićima

Izrađuju se ortopedski korzeti od različitog materijala. To može biti gusti tekstil, koža ili polimeri. Često imaju podešavanje V v Velbs ili remene koji proizvod prilagođavaju prema slici.

Može li vam korzet ispraviti leđa?

Korset za ispravljanje leđa ima dizajn koji utječe na mišiće i kralježnicu. Omogućuje vam da normalizirate njihov rad. Nemoguće je sigurno reći je li nemoguće nositi se s problemom, jer samo specijalist može procijeniti koliko je pacijent jak. On sam neće moći provoditi takvu procjenu. U isto vrijeme, ako se velika grba već stvorila iza, tada ništa neće pomoći da ispravite situaciju.

Nasvajanje se također ne može koristiti kao jedino sredstvo za ispravljanje leđa. U ovom slučaju mora biti prisutna posebna gimnastika. Može se mirno izvesti kod kuće. Usput, izvrsno rješenje bilo bi izmjena zavoja i plivanja.

Koji su korzeti za leđa - pogledi: Kako izgleda korzet

U pravilu, zavoje je dopušteno nositi sve. Oni su kontraindicirani samo ako postoje ozbiljni unutarnji problemi. Tada se bolesni organi ne mogu podvrgnuti pritisku. Na primjer, ako postoje neke srčane bolesti, korzet je strogo zabranjen. Štoviše, koža na mjestima izlaganja korzetu trebala bi biti zdrava.

Sami proizvodi su podijeljeni u nekoliko vrsta:

• Mekan. Izrađeni su od gustog materijala. Oni jednostavno podržavaju kralježnicu. U pravilu se nose radi prevencije kako bi se spriječilo moguće zakrivljenost kralježnice
• Polubilan. Najčešće se koriste. Oni savršeno podržavaju kralježnicu i ne ograničavaju tijekom pokreta
• Tvrd. Propisani su za teške bolesti kralježnice, kao i nakon ozljeda i operacija. Mogu se nositi samo nekoliko sati i isključivo kako ih propisuje liječnik

Pored toga, postoji još jedna podjela:

• Za fiksaciju. Ovaj proizvod drži nepomično mjesto koje je oštećeno. Dakle, možete popraviti zahvaćeno područje i smanjiti opterećenje na njemu. Takvi proizvodi imaju prilično teške umetke. Obično se propisuju nakon ozljeda, kada se pojavi kralješka kila ili nakon operacija. Dakle, zahvaljujući proizvodu, kralježnici su fiksirani i to im ne dopušta da se pomaknu. Potrebno je nositi zavoj u skladu s preporukama liječnika. Ako je fiksacija preteška, to može dovesti do slabljenja i atrofije mišića. U osnovi, takvi korzeti ne zatvaraju samo oštećena mjesta, već i susjedne zone. Na primjer, ako postoji ozljeda vrata, korzet dodatno drži glavu.

• Rachiocampsis. Ova vrsta zavoja omogućuje vam da podržite kralježnicu u ispravnom položaju. Omogućuje vam uklanjanje postojećih zakrivljenosti. Takvi se proizvodi nose za sve vrste bolesti. Postoje određene prednosti i nedostaci ove metode. Naravno, zavoji drže leđa, ali istodobno to morate shvatiti s predugo nošenjem, mišići se opuštaju. Tako uvijek održavajte tjelesnu aktivnost. Da biste u potpunosti uklonili skoliozu, važno je stalno raditi gimnastiku i držati se držanja, čak i ako ste bez korzeta.

• Za donji dio leđa i sakraum. Takve proizvode treba nositi s teškim fizičkim naporom. Ovi su proizvodi prikladni za one koji trebaju smanjiti opterećenje na leđima i kralježnici. Obično su takvi proizvodi izrađeni od polu -krigidnog materijala. Pored toga, oni pomažu dobro kada se pojave patologije lumbalne regije. Stoga se opterećenje svede na zahvaćeno područje. Usput, s bolestima bubrega ne možete nositi zavoj.

• Za trudnoću. Tijekom gestacije na ženskoj kralježnici, veliko opterećenje je veliko. To često dovodi do bolova u leđima. Kako ne bi bili nelagoda, liječnici savjetuju nošenje posebnih korzeta za smanjenje napetosti u mišićima. Često se koristi kozlet-bandage za donji dio leđa, jer je u ovom dijelu najveća opterećenja.

• Dječji. Dječji korzet trebao bi podržavati kralježnicu i mišiće, a također omogućuje održavanje ispravnog držanja. U isto vrijeme, bolje je ne birati previše tvrde proizvode, jer dijete još nije formirano. Zavoj je potreban jednostavno za trening mišićne memorije, tako da kasnije dijete drži leđa.

Podržavanje korzeta za leđa za stalne čarape - Kako koristiti?

Prije nego što počnete nositi korzet za ispravljanje leđa, važno je osigurati da je prikladan veličine. U pravilu je svaki proizvod označen. Uglavnom stekote stavlja pacijent sama. To nije vrlo teško učiniti, glavna stvar je promatrati redoslijed radnji:

• Prvo, korzet s tvrdom površinom nanosi se na stražnju stranu, a zatim je na prsima pričvršćen čičak
• Tada se na ramena sruše dvije reme
• Nakon toga fiksiraju se mehanizmom za pričvršćivanje ispred

Na taj se način stavljaju tvrdi zavoji. Ponekad je potrebna čak i pomoć voljenih osoba. Ako je proizvod mekan, onda je s njim sve puno lakše. Dovoljno je samo da stavite ruke u nju i stavite poput majice. Pa, ispred, korzet je vrlo dobro fiksiran. Liječnici savjetuju stavljanje korzeta za Lumbosakralni odjel za one koji rade naporno i provode puno vremena vozeći se.

Kao i u situaciji s zavojem za torakalnu regiju, korzet treba nositi samo u vrijeme kada je opterećenje na kralježnici. U isto vrijeme, ne možete ga predugo nositi. U ovom se trenutku nužno uzimaju lijekovi za obnavljanje kralježnice i stvara se fizioterapijski fizički odgoj.

Zašto leđa bole kad nosi korzet?

Kad osoba nosi korzet za ispravljanje leđa, tada ima bolne senzacije nakon toga. U pravilu mišići bole, kao i sama leđa. To je zbog činjenice da je kralježnica navikla biti u zakrivljenom stanju. Sada "stoji" ravno. Otuda bol u mišićima, jer nisu upoznati s takvim položajem. U isto vrijeme, ako se bol dogodi izravno prilikom nošenja, onda je bolje ublažiti korzet i konzultirati se s liječnikom. Možda imate nekih problema koji vam ne dopuštaju da nosite proizvod.

Korzet za leđa - koliko dugo možete nositi?

Kao što smo već rekli, korzet za ispravljanje leđa ne može se stalno nositi. Na primjer, ako se kupi za ispravljanje dječje skolioze, za početak će biti dovoljno za nošenje proizvoda na sat vremena. A onda će se moguće povećati na nekoliko.

Ako je zakrivljenost u ranoj fazi, tada se naglasak ne smije stavljati ne na sam korzet, već više o prevenciji, na primjer, masaži ili plivanju. A u najtežim slučajevima proizvod se može nositi 16-24 sata dnevno. U ovom slučaju, može se ostaviti čak i za spavanje.

U situaciji u kojoj je moguće ispraviti položaj kralježnice, potrebno je prilagođavanje samog proizvoda. To se nužno radi pod nadzorom liječnika. Općenito, korzet se smatra individualnom metodom liječenja i zato ga ne vrijedi koristiti bez ikakvih naznaka. Važno je shvatiti da prilikom nošenja, tetive i mišići leđa postaju slabiji, a to može uzrokovati deformaciju drugih odjela mišićno -koštanog sustava.

Kako odabrati pravi korzet za leđa?

Ako odlučite odabrati korzet za ispravljanje leđa, obavezno se pridržavajte nekoliko pravila koja će vam omogućiti da odaberete najprikladniji proizvod:

• Prije svega, posavjetujte se s ortopedom. Omogućit će vam odabir proizvoda koji će odgovarati vašoj dijagnozi, a također će vam reći kako su proizvodi pravilno odabrani
• Za prevenciju je bolje koristiti naslonjenja, a liječenje je nemoguće bez različitog zaključavanja ili torakalnog zavoja
• Ako je kralježnica osobe loše oštećena ili nakon operacije podvrgava se rehabilitaciji, onda je bolje odabrati proizvode s učvršćivanjem
• Tako da se korzet dobro drži na leđima, dodaju se kaiševi za ramena. To će mu omogućiti da se dobro drži
• Odabir kvalitetne tkanine. Glavna komponenta treba biti pamuk. Elastične komponente dodaju mu se tako da se proizvod dobro proteže. Kada ga koristite, ne bi trebalo biti alergije i koža bi trebala disati
• Prije nego što odete u trgovinu, izmjerite parametre tijela. Ovo je potrebno za odabir veličine korzeta. To bi trebalo biti prikladno. Premalo će se srušiti i veliko - družiti se

Koji je korzet za leđa bolje kupiti?

Kad odaberete korzet za obnavljanje leđa, bolje je procijeniti sve prednosti i nedostatke strukture. Postoji mnogo različitih proizvoda, ali najbolji od njih su sljedeći:

Fosta

Proizvodi ovog proizvođača dizajnirani su za vraćanje mišićnog okvira i nakon ozljede. Omogućuju vam da se riješite boli u regiji sakralne i jasnoće. Uspon su izrađeni od hipoalergenog materijala.

Korset vrlo dobro održava leđa u ispravnom položaju. Ima 6 učvršćivača za popravljanje leđa u drugom položaju. Baza mu je mreža, a ploče su ojačane. Nadalje, proizvod ima dodatne trake koje se mogu koristiti ako je potrebno.

Snaga magnetski

Ovaj je proizvod magnetski korektivni uređaj. Može uskladiti držanje, čak i ako je previše zakrivljen. Zahvaljujući elastičnim materijalima, leđa se drže u ispravnom položaju. Istodobno, izdržljivi pojasevi ne dopuštaju da se kralježnički stup savija.

Posebni magneti stimuliraju protok krvi u mišićima i stvaraju magnetsko polje, a može se koristiti i kod jače skolioze.

Orlett

Orlett je poseban ortopedski proizvod koji ima rebra za krutost i nestabilne naramenice. Istodobno se dobro prilagođavaju obliku tijela, i zato je vrlo prikladno s njima. Prisutnost naramenica s pričvršćivačima omogućuje vam da izvršite preokret. Ovaj je proizvod dizajniran posebno za uklanjanje zakrivljenosti kralježnice. Sprječava razvoj bolesti i normalizira mišićni tonus.

Udobnost

Ovaj proizvod omogućuje vam prilagođavanje degenerativnih distrofičnih promjena u donjem dijelu leđa. Dizajn je dvije vrste - sa širinom od 35 i 42 centimetara. Prvi proizvodi imaju četiri učvršćivača i dobru širinu. U drugom slučaju, korzet ima dodatne vrpce koje prilagođavaju proizvode na slici.

Važno je razumjeti da je ispravan izbor proizvoda jamstvo zdravih i lijepih leđa. Pored toga, ne smije se zaboraviti dodatne mjere za ispravljanje leđa. Ako redovito radite vježbe za jačanje mišića, vrlo brzo ćete dobiti dobar rezultat.

Mogu li spavati u korzetu za leđa?

Mnogi su zainteresirani za pitanje, je li dopušteno spavati u korzetu za vraćanje leđa? U stvari, to ne biste trebali raditi. Prije svega, u snu se leđa trebaju odmoriti, a u takvom se proizvodu sigurno neće moći opustiti. Štoviše, ne zaboravite da preduga čarapa uzrokuje opuštanje mišića. To definitivno nije baš dobro, jer će tada situacija postati puno gora.

Korzet za ispravljanje leđa: fotografija prije i poslije

Dakle, kad ljudi koriste korzet za izravnavanje leđa, imaju dobre rezultate i leđa postaju ravna. Ali oni koji još nisu počeli koristiti proizvod, definitivno bi željeli znati postoji li zaista učinak od njega. Učinak korzeta je sljedeći:

Kao što vidimo, kad djevojka nije nosila korzet, kralježnica joj je bila jako zakrivljena. Međutim, liječenje ovim proizvodom pomoglo je u ispravljanju situacije.

Ispravlja li ti korzet leđa: recenzije

Često o tome kako korzet djeluje i djeluje uopće za ispravljanje leđa, ljudi kažu na Internetu. Svaki od njih ima svoje mišljenje o korištenju ovih proizvoda. Predlažemo da se upoznate s nekoliko recenzija:

Video: Kako odabrati pravo držanje držanja, naslonjenja?

Pročitajte i:

Lekcije gimnastike Sergej Bubnovsky: Opis vježbi

Što učiniti ako kralježnica boli nakon spavanja?

Koji liječnik tretira zglobove ramena, kralježnice, koljena?

Koliko trebate hodati dnevno da biste ojačali zdravlje, obuku srca, kralježnica da biste izgubili kilograme: Prednosti

Liječenje zglobova i osteohondroze kralježnice sa sodom bikarbonom: