Juha kuhana na juhu od goveđeg mesa je ukusno i zdravo jelo. Govedina nije masni proizvod zasićen velikim brojem elemenata u tragovima. Zbog toga se recepti prvih jela iz ove juhe preporučuju za upotrebu, i odrasli i djeca. Recepti jednostavnih i originalnih juha na govedini predstavljeni su u ovom članku.
Sadržaj
- Goveđa juha, prednosti govedine juhe
- Juha od graška s goveđim juhom
- Juha od gljiva s goveđim juhom
- Juha od graha s goveđim juhom
- Juha od goveđeg povrća
- Juha od govedine za djecu
- Juha od govedine s rižom
- Juha od leće na govedini
- Juha od lapsha na govedini
- Fikcija s mesnim okruglicama na govedini
- Video: "Jednostavna juha s govedinom: recept"
Goveđa juha, prednosti govedine juhe
Govedina je različita od drugih vrsta mesa do onoga što sugerira dvije metode kuhanja. ako ti ukusno meso je potrebno - Treba ga umočiti u kipuću vodu, a ako vi potrebna je savršena juha - Meso izlijte hladnom vodom i zapali.
Nije važno koji dio mesa ćete prokuhati: S kosti ili ne. Glavna stvar - operite meso i pripremite čistu vodu prije pranjau kojem će se kuhati. U svakom slučaju, goveđa juha je zdrava hrana koja ima puno pozitivnih svojstava.
Prednosti goveđeg juha:
- Goveđa juha - Prehrambena hrana. Govedina - ne masno meso. Ispada da je juha mršava, ali s bogatim ugodnim ukusom i aromom.
- Goveđa juha u stanju pomoći osobi da vrati izgubljenu snagu tijekom fizičkih ili nervoznih opterećenja.
- U govedini se nalazi velika opskrba korisnih tvari, posebno aminokiseline.
- Protein, sadržan u govedini, a potom u juhi, vrlo se lako apsorbira.
- Goveđa mesa sadrži velika opskrba željezom. Željezo povoljno utječe na zdravlje živčanog sustava i poboljšava stanje gramera. Osim, Poboljšava protok krvi.
- Jedite goveđe juhe Preporučuje se onima koji imaju kronični umor, slabost.
- Govedina Juha je bogata vitaminimaStoga je korisno za odrasle i djecu bilo koje dobi.
Kuhanje goveđeg juha za juhu treba napraviti od pulpe bez kostiju. Vjeruje se u to kost goveda ne može uvijek biti korisna Jer, kako akumulira štetne soli sama po sebi.
Juha od graška s goveđim juhom
Ovo je klasični recept ukusno I nevjerojatan korisno prvo jelo. Juha je dobra jer je sposobna poboljšajte probavu I zasititi ljudsko tijelo vitaminima. Korisno je i za djecu i za odrasle, ali mala djeca i žene trebaju biti pažljivo i koristiti je kako ne bi doživjeli bolnu nadutnost.
Trebat će vam:
- Meso - 300 g (bez kosti, govedina)
- Grašak - 150 g (sjeckano)
- Mrkva - Jedna šala
- Luk - jedna žarulja
- Krumpir - 3 komada (velika)
- Ulje (bilo koje povrće)
- Zelje (peršin ili kopar)
- Maslac - 25 g
Priprema:
- Juha od graška sastavljena je samo po tome što uključuje preliminarno grašak noću. Takvo natapanje pomoći će mu da postane mekši i pojednostavljuje proces izrade juhe.
- Grašak se ispire i ostavlja u hladnoj vodi na noć (oko deset sati). Nakon toga voda se spaja.
- Meso se ispere tekućom vodom. Meso se stavlja u tavu i izliva se litrom (jednom i pol) vodom.
- Kuhajte juhu jedan sat. Sve ovo vrijeme trebali biste ukloniti proreznu žlicu, akumuliranu pjenu na površini.
- Mrkva i luk se čiste. Luk se mora nasjeckati i naribajte mrkvu. Ulje se izliva u tavu i pomfrit od povrća do zlata do zlata.
- Pečena se dodaje u juhu, odakle se meso izvadi unaprijed.
- Krompir se čisti i fino reže. Krumpir i grašak šalju se u juhu. Juha je prekrivena poklopcem, juha se kuha četrdeset minuta.
- U ovom trenutku možete dodati potrebnu količinu soli po ukusu, mješavinu paprike, lovorov list. Meso je izrezano u vlakna s rukama ili uredno rezano nožem, komadi se šalju u juhu.
- Nakon tog vremena, trebali biste isključiti vatru bez otvaranja poklopca kako biste napustili juhu oko dvadeset minuta.
- Posluživanje s maslacem. Samo stavite mali komad u tanjur.
Juha od gljiva s goveđim juhom
Kuhanje juhe od gljiva je najbolje od Šumske gljive. Upravo ove gljive posjeduju zasićeni okus I tanka svježa aroma koja se dobro slaže s okusom ove juhe. Ako nema šumskih gljiva, možete koristiti osušene gljive ili gljive iz supermarketa.
Trebat će vam:
- Meso - 500 g
- Gljive - 500 g (Jednostavni ili kraljevski šampanjci)
- Luk - Jedna šala
- Mrkva - Jedna stvar (mala)
- Krumpir - 5 komada (veliki)
- Biljno ulje (bilo koji)
- Začini po ukusu
Priprema:
- Meso se ispere tekućom vodom, stavlja se u tavu i izliva s dvije litre pročišćene vode.
- Meso za juhu treba kuhati sat i pol, a sve ovo vrijeme trebate ukloniti pjenu iz nje. Kuhajte na umjerenoj vatri.
- Dok se meso kuha, treba ga fino sjediti na žarulju i naribajte mrkvu. Povrće se prži u biljnom ulju.
- Gljive se čiste (ako su prljave) i nasjeckaju se kockicama ili kriškama. Gljive se šalju u pečenje i pržene dok se na njihovoj površini ne formira zlatno rumenilo.
- Nakon sat i pol, meso se izvadi iz juhe, gljive s pečenjem šalju se u tavu. Juha bi trebala biti sol po ukusu i dodati papar.
- Oguljeni krumpir je dovoljno izrezan s malim kockicama koje se šalju u juhu. Meso je izrezano u vlakno ili izrezano nožem, također poslano u tavu.
- Kuhajte juhu oko dvadeset minuta na laganoj vatri. Nakon što krumpir postane mekan, vatra se isključuje. Juhi bi trebao dodati zelenilo i postaviti na stol.
Juha od graha s goveđim juhom
Juha za plažu velika je raznolikost blagovaonica. Grah s grahom rijetko se kuha samo zato što zahtijeva preliminarno natapanje kako bi se omekšalo Bobs. Ipak, juha od graha u govedini jedna je od najboljih kombinacija okusa.
Trebat će vam:
- Meso - 500 g (goveđa pulpa)
- Grah - 200 g (Crvena)
- Krumpir - 5 komada (veliki)
- Luk - Jedan luk (velik)
- Mrkva - Jedna stvar (srednja veličina)
- Biljno ulje (bilo koji)
- Maslac - 25 g
- Svježe zelenilo
Priprema:
- Grah se isperuje tekućom vodom i inzistira tijekom noći
- Meso se ispere tekućom vodom, izliva se čistom vodom u tavi i zapali.
- Pjenu iz juhe treba ukloniti odmah nakon formiranja. Kuhajte juhu oko dva sata.
- Sat vremena nakon početka kuhanja, natopljenog graha treba dodati u juhu.
- Luk je fino nasjeckan, a mrkva se trlja po rešetku. Povrće se prži do zlatne boje.
- Pečena je dodana juhu iz koje se meso treba ukloniti. Meso je izrezano na komade i vraća se u juhu.
- Oguljeni krumpir izrezan je na kocke i šalje se u juhu. Nakon toga, juhu treba kuhati još dvadeset minuta na umjerenoj vatri.
- Prije posluživanja u juhu dodajte maslac i svježe nasjeckano zelenilo.
Juha od goveđeg povrća
Juha od povrća zavarena na govedini nije samo ukusno, ali i vrlo korisno jelo. Vrlo je lako za probavu, ali istovremeno daje osjećaj sitosti i energije. Takva juha idealno za djecu Za one koji su na dijeti.
Trebat će vam:
- Govedina - 300 g (Pulp bez kosti)
- Krumpir - 4 komada (Veliki broj)
- Mrkva - 2 komada (Srednja veličina)
- Luk - 1 komad (Srednja veličina)
- Grah nagiba - 200 g (Smrznuti)
- Bilo koje biljno ulje
- Svježe nasjeckano zelenilo
Priprema:
- Govedina je napunjena hladnom vodom i stavljena u tavu na vatru. Kuhajte meso oko sat vremena dok se juha ne skuha.
- Nakon sat vremena prženja, nastavite s kuhanjem pečenja: nasjeckajte sitno luk i narežite mrkvu. Povrće se šalje u biljno ulje i prže se u tavi do zlatne boje.
- Meso se izvadi iz juhe. U tavu se šalju prženi, očišćeni i narezani krumpir i grah.
- Meso je izrezano na komade nožem ili rukom je rastrgano u vlakna, dodano u juhu.
- Kuhajte juhu na umjerenoj vatri oko dvadeset minuta, prije posluživanja dodajte nasjeckano zelenilo.
Juha od govedine za djecu
Dječja juha može se kuhati i na govedini. Dječja juha odlikuje se svojom lakoćom, bogatim sastavama povrća, zelenila. U takvoj juhi ne bi trebalo biti prženja i minimum masnoće, tako da jelo ne opterećuje probavni trakt.
Trebat će vam:
- Govedina - 200 g (Pulp bez kosti)
- Krumpir - Jedna stvar (velika)
- Mrkva - Jedna stvar (srednja veličina)
- Luk - Jedna stvar (mala)
- Tjestenina - Dječja kovrčava (dvije velike žlice)
- Svježe zelenilo
- Sol po ukusu
Priprema:
- Meso se temeljito oprati tekućom vodom. Meso se postavlja u malu tavu i izliva se s litrom vode.
- Zajedno s mesom trebali biste kuhati oguljenu mrkvu i luk (cjelokupni). Kuhajte juhu četrdeset minuta na umjerenoj vatri.
- Nakon tog vremena, sastojci se izvade iz juhe. Krompir se čisti i nasjeckaju na male kocke. Krompir se šalje u kipuću juhu.
- Tjestenini se dodaju u juhu. Mrkva i luk trebaju biti fino nasjeckani kockicama i poslati u juhu. Meso je izrezano na komade i također šalje u juhu.
- Kuhajte juhu deset minuta i prije posluživanja dodajte malu količinu nasjeckanog zelenila, sol.
Juha od govedine s rižom
Riža dodana juhi s goveđim juhom dodati će sitost jelu. Riža savršeno nadopunjuje okus mesa i povrća. Glavna stvar je ne dodati je previše da juha ne postane jako gusta.
Trebat će vam:
- Govedina - 400 g (meso bez kosti)
- Krumpir - 3 komada (veliko)
- Riža - 3 velike žlice (dugo -gronizirano)
- Luk - jedna mala žarulja
- Mrkva - Jedna mala mrkva
- Svježe zelenilo za posluživanje
- Režanj češnjaka
Priprema:
- Govedina se kuha sat vremena, nakon što se meso uklanja i ohladi za rezanje.
- Povrće za prženje je zdrobljeno: mrkva, luk, češanj češnjaka (minutu prije kraja).
- Oguljeni krumpir je izrezan i šalje se uz pečenje u tavu.
- Tri žlice riže prolivene su u SU, meso je izrezano na komade ili rastrgano rukama na vlaknima.
- Kuhajte juhu dvadeset minuta, a nakon toga trebate prekrivati \u200b\u200btavu poklopcem i ostaviti je da ulijeva još deset minuta. Prije posluživanja u juhu dodajte svježe nasjeckano zelenilo.
Juha od leće na govedini
Leća će ukrasiti juhu zavarenu na govedini. Kao i grašak, leća bi se prvo trebala natopiti u vodi šest sati. Tako će postati mekše i brže kuhati u juhi. Možete odabrati bilo koju leću za juhu: crvena, narančasta, zelena.
Trebat će vam:
- Govedina - 300 g (pulp pulpa)
- Leća - 100 g (bilo koji)
- Mrkva - 1 komad (Srednja veličina)
- Luk - 1 komad (Srednja veličina)
- Krumpir - 3 komada (velika)
- Maslac - 25 g
Priprema:
- Leća je isprana i ostaje u hladnoj vodi tijekom noći (najmanje šest sati). Nakon toga voda se spaja.
- Meso se ispere tekućom vodom. Meso se stavlja u tavu i izliva se s dvije litre vode.
- Kuhajte juhu jedan sat. Sve ovo vrijeme trebali biste ukloniti proreznu žlicu, akumuliranu pjenu na površini.
- Od mrkve i jednog luka treba napraviti pečenje. Povrće se drobi i propada oko pet minuta u biljnom ulju.
- Oguljeni krumpir je fino izrezan i šalje se u juhu.
- U ovom trenutku možete dodati potrebnu količinu soli po ukusu, mješavinu paprike, lovorov list. Meso je izrezano u vlakna s rukama ili uredno rezano nožem, komadi se šalju u juhu.
- Nakon tog vremena, trebali biste isključiti vatru bez otvaranja poklopca kako biste napustili juhu oko dvadeset minuta.
- Prije posluživanja stavite komad maslaca i nasjeckano zelenilo u juhu.
Juha od lapsha na govedini
Juha od govedine juhe s dodatkom rezanci postat će ukusna raznolikost blagovaonice. Juha uključuje neovisno kuhanje rezanci, što dodaje jelo domaćeg ukusa i sitosti.
Morat ćete napraviti rezance:
- Brašno - 0,5 šalica (najviši stupanj, prosijano)
- Jajašcao - Jedna stvar (po mogućnosti domaća)
- Sol - Prstohvat
Priprema rezanci:
- Brašno se izliva klizačem na radnu površinu. U klizanju brašna napravljena je rupa.
- Jaje se gurne u fosu napravljenu u brašnu, dodaje se sol i mazivanje počinje sve dok tijesto dok se tijesto ne pretvori u homogenu masu.
- Možete koristiti veću količinu brašna tako da tijesto nije povezano s rukama i površinom.
- Gotovo tijesto je vrlo tanko izvađeno i izrezano na tanke pruge.
Morat ćete napraviti juhu:
- Govedina - 400 g (meso bez kosti)
- Rezanci - 200 g (dom)
- Luk - 1 komad (srednja veličina)
- Mrkva - 1 komad (srednja veličina)
- Svježe zelenilo
- Sol i papar po ukusu
Priprema:
- Meso se pere tekućom vodom
- Meso se postavlja u tavu i izliva se s tri litre hladne vode.
- Povrće se čisti i smješta u tavi za kuhanje juhe.
- Kuhajte juhu dva sata, periodično uklanjajući pjenu i masnoću s površine.
- Nakon kuhanja, juhu treba filtrirati kroz kulinarsko naprezanje.
- Juha se ponovno postavlja na vatru bez mesa i povrća. Rezanci se spuštaju u njega, a kipuća juha kuha se pet minuta.
- Po želji možete dodati u tavu, izrezati na dijelove, kuhano meso i svježe nasjeckano zelenilo.
Fikcija s mesnim okruglicama na govedini
Da biste pripremili ovu juhu, potrebno vam je mljeveno meso iz komada govedine. U trgovini možete kupiti spremno mljeveno meso, ali najbolje je proći komad pulpe kroz brusilicu mesa kod kuće.
Trebat će vam:
- Govedina - 400 g (mljeveno meso)
- Krumpir - 4 komada (veliki)
- Mrkva - 1 komad (srednja veličina)
- Luk - 1 komad (srednja veličina)
- Svježe zelenilo, sol i omiljeni začini
Priprema:
- Prokuhajte vodu u tavi
- Dok voda dopire do vrenja, prođite komad goveđe pulpe kroz brusilicu mesa. Sol i papar dobiveno mljeveno meso.
- U kipućoj vodi bit će potrebno baciti mesne okruglice. Da biste to učinili, navlažite ruke tekućom vodom (meso se neće "zalijepiti" na dlanove i prste) i počne oblikovati kuglice.
- Svaka lopta treba pasti u kipuću vodu i tek nakon što su posljednje mesne kuglice u vodi, vatra treba smanjiti.
- Ostavite juhu da kuha na laganoj vatri, za to vrijeme napravite luk i mrkvu pržite i dodajte ga u tavu.
- Krompir se mora očistiti iz kore i izrezati na kocke, poslano u juhu.
- Juha bi trebala kuhati još dvadeset minuta, a zatim stajati ispod zatvorenog poklopca još deset minuta.