Postoje situacije (osim toga, dovoljno često), kada se pretpostavlja dugačka gozba, a nekako nije od ruke da padne u salatu. U ovom slučaju, trebate se unaprijed brinuti da velika količina alkohola ne dovodi do negativnih posljedica, koristeći brojne životne hakove dokazane godinama.
Sadržaj
Među nizom radnji koje bi trebalo izvesti kako bi se piće i ne napijelo, postoje tako - prikupljeni preventivni - to jest one koje je potrebno učiniti unaprijed. Pogledajmo najčešći i lako izvršni od njih.
Kako piti i ne napije se: trikovi
- Preliminarni fizički naboj.Svakodnevno punjenje općenito je jamstvo dobrog zdravlja i lijepog fit tijela. A ako u večernjim satima planirate neku gozbu, tada će vam 60-minutno jutarnje zagrijavanje na ovaj dan pomoći da značajno smanjite negativan učinak jakih pića na vaše tijelo.
- Zagrijte se za jetru.Ako uzmete 50 g konjaka ili čašu niskog alkohola do obilnog obroka 60 minuta prije obilnog obroka, jetra će početi raditi unaprijed, preradu alkohola, to jest, njegovi će se sljedeći dijelovi razdvojiti mnogo brže, a toksini bit će isključen iz tijela. Glavna stvar u ovom slučaju nije pretjerivati, kako ne bi "izaći" prije početka univerzalne zabave.
- Alkohol - na punom želucu.Da biste puno pili, a ne napisali se, pokušajte jesti dobro prije nego što obilno pijete, koristeći masnu hranu (meso, maslac, maslac, orašasti plodovi) ili zobene pahuljice, koja savršeno omotava želudac iznutra, formirajući film. Zahvaljujući ovoj jednoj uporabi, jaka pića neće se brzo apsorbirati u krv. Ali čim nestane film omota, sav će alkohol odmah "nadoknaditi" s mozgom, a vi ćete ga saviti.
- Stella s posebnim enzimima.Najlakši način za dobivanje ovih vrlo enzima je jesti 1 žličica Suhi kvasac, Na primjer, pomiješajući ih sa sirom ili jogurtom. Jetra s tim enzimima učinkovito će obraditi piće visokog stupnja i ne bacati toksine u cirkulacijski sustav. Jedina nijansa, ne možete dodati šećer ovom timu, inače će se kvasac nositi s upravo suprotnim postupkom - oni će započeti proizvode alkaloide.
- Aktivirani ugljik - udarati na toksine.Prije upotrebe jakih pića prihvatite aktivni ugljik (ili bilo koji drugi sorbent), koji će naknadno "uhvatiti" dio toksina i pomoći će da ih brzo uklonite iz tijela.
Kako piti i ne napije se: savjeti
Kad sjedite za stolom, imajte na umu da postoji popis životnih hakova kako bi se pio alkohol i ne napio se. Kako pomoći tijelu tijekom gozbe?
- Sjetite se o masnoj hrani i sorbentima.Kao i unaprijed, u preventivne svrhe, a izravno tijekom gozbe, možete koristiti sorbente. Koje tablete piti kako se ne bi napili? Najlakša i najpovoljnija opcija je aktivni ugljik i prije i za vrijeme konzumacije alkohola, te masna hrana za neutralizaciju alkoholnih toksina.
- Slijedite postojanost u odabiru pića.Glavno pravilo nije ometanje pića i ni u kojem slučaju ne igrajte smanjenje, odnosno ne smanjuje stupanj jakih pića. Najoptimalnije rješenje bilo bi odlučiti za piće koje vaše tijelo najbolje opaža i slijedite odabrani tečaj do kraja obroka, bez "poliranja" votke vodsa.
- Zaboravite na sodu.Ovo se pravilo odnosi i na alkoholna pića i na običnu limunadu, jer se mjehurići zraka mnogo brže prevoze alkaloidima u mozak, ubrzavajući brzinu opijenosti. Najveća greška je upotreba tako pripisanih koktela "ruff" - eksplozivna mješavina votke s pivom.
- Razrijediti jak alkohol. Možete piti i ne piti se ako napravite sebi koktele, koji su 70-80% soka (ni u kojem slučaju slatka soda!), Led i samo 20% snažnog alkohola. U stvari, čak se i vino može savršeno razrijediti - naravno, ne u tako jakim proporcijama.
Razrijediti jak alkohol - Progutajte alkohol odmah.Čak i ako ste gurman, ne biste trebali dugo odgoditi alkohol u ustima, uživajući u njegovom buketu. Što duže „isperete“ usnu šupljinu pićima koji sadrže alkohol, brže će se spaliti izravno u krv izravno odatle. Usput, sličan učinak javlja se kada pijuckate koktele koji sadrže alkohol kroz cijev.
- Pij više vode.Tijekom obilne gozbe, neizbježno se pojavljuje žeđ, što je strogo zabranjeno ugasiti alkoholnim pićima. Pijte jednostavnu vodu - prije i nakon jakih pića, ugasit će žeđ, a alkohol će razrijediti točno u želucu.
- Ne dijele.Dobro poznata izreka "između prvog i drugog je mali prekid" prisiljava se da na nekoliko minuta nađe čašu iza čaše, vodeći one koji piju do "alkoholne kome". Da biste spriječili da se to dogodi, popijte jednu čašu (čašu, fuher - pojedinačno pitanje) sat vremena, kontrolirajući sebe i ne dopuštajući vam da se brzo napijete.
- Aktivnije se kretati.Događa se da sjedite na mjestu - i čini se da ste i dalje apsolutno trijezni, ali pokušavate ustati - noge ne nose. Da biste objektivno procijenili svoje stanje, izmjenite piće s plesom ili barem male šetnje svježim zrakom - to će također pomoći tijelu da brzo obradi alkohol i ukloni ga iz tijela.
Aktivno plesati - Izbjegavajte temperaturne razlike.Ako ćete, početi piti, projuriti s topline na hladnoću (na primjer, izlazak ili u toaletu smješten na ulici), tada će takve temperature "ljuljačke" značajno ubrzati opijenost, a u nekom trenutku to jednostavno možete shvatiti U pijanom ste.
- Znati odbiti.Kad vam se uporno ponudi da poništite sljedeću čašu i jasno shvatite da će biti suvišno, znati kako odbiti, bez obzira na bilo kakve pozive i jamstva u vječnoj ljubavi i poštovanju. Ako niste sigurni u svoju sposobnost da kažete ne, samo polako napunite čašu bezopasnim pićem (voda, sok i slično) i sigurno sudjelujete u Universal Guilies.
- Slijedite kvalitetu jakih pića.Ako imate barem sjenu sumnje kao alkohol, ni u kojem slučaju ga ne pijete! Uostalom, možete biti elementarno otrovani alkoholom s niskim razgradnjama sadržanom u njemu, a to može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica - do smrti.
- Odaberite pravu užinu.Iskusni ljubitelji alkohola tvrde da je "stupanj krađe stupnja", pa bismo trebali slušati ovaj aksiom. Ako je moguće, jedite vruće grickalice Davanje preferencija jela od mesa i ribe, krumpir, I također - peršin i limun. Ali bolje je odgoditi svu egzotičnost, jer nije poznato kako će se ponašati, miješajući se s alkoholom.
Odaberite grickalicu - Manji dim.Ako ste pušač s iskustvom, trebali biste smanjiti broj cigareta pušenih tijekom gozbe. A ako uopće pušite cigaretu od slučaja do slučaja, onda je to kategorički nemoguće učiniti pod utjecajem vinskih isparavanja, jer nikotin uvelike doprinosi brzoj opijenosti.
- Ekspresni refleks-vožnja metoda.Ako shvatite da počnete brzo gubiti kontrolu nad sobom, možete primijeniti ekspresni način jer povraćanje povraćanja, čime se riješite pijanog (i jede). Naravno, nije baš ugodno, već 100%učinkovito.
Ako ne znate koje piće odabrati, savjetujemo vam da pročitate naše članke:
- Rakia: Što je ovo piće, kako pravilno poslužiti
- Armayak što je to, kakvo piće
- Sangria Drink kod kuće
- Što je rakija, od koje je izrađena
Video: Kako se ne napije od alkohola?
