10 nedostataka u izgledu žena koje odbijaju muškarce

Ovaj članak opisuje 10 nedostataka u izgledu žene koja plaši muškarce.

Ako muškarac govori o nedostacima izgleda ženi, to je dama uvijek negativno doživljava. I to je opravdano, jer nitko nije neugodno čuti za njihove minuse. Želimo da predstavnici jake polovice čovječanstva percipiraju žene s divljenjem.

Ali postoji 10 nedostataka u izgledu žene koja uplaše muškarca. Štoviše, čovjekovoj izjavi o vašem minusu ne možete mu odgovoriti isto i reći: "A i ti ..."Jer ovi 10 nedostataka je svojstveno samo ženama. Obratite pažnju na njih ako imate bilo koji od njih, pokušajte to popraviti. Uostalom, možda zbog toga ne možete biti zaista sretni. Pročitajte dalje.

Nedostatak izgleda žene br. 1, koja plaši muškarce i ometa normalan odnos muškarca i žene: probijanja grudi

Što muškarci prvo plaćaju? Naravno, na ženska škrinja. Trebala bi biti elastična, lijepa. Čak i ako je žena u odjeći i jasno je da ima propuštenu dojku, onda to uvelike plaši muškarce. Uostalom, čak je i zastrašujuće zamisliti što će se dogoditi ako ova dama izađe, na primjer, na plaži u kupaćem kostimu ili općenito stavlja prekrasno čipkasto donje rublje za zavođenje muškarca.

Ženska dojka može se deformirati nakon porođaja, s promjenom težine ili s godinama. U toj činjenici nema ništa neprirodno, ali to plaši muškarce. Stoga bi svaka žena trebala razmišljati o tome kako ukloniti takav neugodan nedostatak izgleda. Na primjer:

• Počnite se baviti sportom.
• Posjetite plastičnog kirurga.
• Nosite drugu odjeću (ali to će samo pomoći vizualno uklanjanje nedostatka).
• Dobijte malo težine ako imate anoreksičnu figuru.

Ne odbijajte svoju transformaciju za kasnije. Budi lijepa ovdje i sada. Štoviše, sada postoje sjajne mogućnosti za to.

Nedostatak izgleda žena br. 2, koje plaši muškarce: "uši" na bokovima, "Galif"

"Galife"ili "Uši na bokovima" prirodno su obilježje ženske fiziologije. to nedostatak izgleda žena br. 2koji plaši muškarce.

• Povećane količine u ovom dijelu mogu se pojaviti čak i kad nema prekomjerne težine, niti preduvjeta za njegovo stjecanje.
• Ovo je potkožna masnoća, smještena lokalno, osebujne "zalihe" koje nastaju tijekom puberteta djevojke i akumuliraju se približno do 22 godine.
• S početkom stabilnog menstrualnog ciklusa, neke će se žene zauvijek riješiti tih naslaga. A za neke ostaju zauvijek.

Glavni preduvjeti, zahvaljujući kojima se mogu formirati "Galife", grof:

• Pasivni način života
• Nedostatak redovnog fizičkog napora
• Poremećaji limfnog protoka
• Problemi s kralježnicom

S obzirom na to da su "uši na bokovima" opušteni mišići kukova i stražnjice, mogu se eliminirati sustavnim fizičkim vježbama. Bolje je započeti s ljuljačkim i plućima. To će pomoći ojačati unutarnju i vanjsku površinu kukova, davati stražnjicu zategnutost i elastičnost.
Također nam treba trening na gornjem dijelu tijela i kardio. Prikladan:

• Brzi hod
• Trčanje
• Vožnja biciklom

Pokušavajući ukloniti "Galife", Važno je zapamtiti da je potrebno ne samo zategnuti mišiće za probijanje na pravim područjima, već i jačati cijelo tijelo. Stoga, ljubav napravite "bar". Ovo je sjajna statična vježba koja pomaže održati mišiće cijelog tijela u dobrom stanju.

Nedostatak u izgledu žene br. 3, koja plaši muškarce: celulit

Celulit se naziva laganim pukotinama na površini bedara ili kvržica koje se dobivaju kada se stisnu kožu. Međutim, muškarci počinju primjećivati \u200b\u200bovaj nedostatak u izgledu žene u kasnijim fazama, kada pucanja plovila postanu vidljive golim okom.

Činjenica da ta nesavršenost može biti samo kod dama, a ne mlađe 40Ludo. Slučajevi celulita poznati su i kod vrlo mladih djevojčica. Kako se riješiti celulita - manjak br. 3, koji plaši muškarce? Evo nekoliko savjeta:

• Pijte dovoljno vode - Ne manje 2 l u danu.
• Pregledajte svoju prehranu. U prehranu uključuju više povrća, voća, bilja.
• Psihička vježba. Potrebno je posvetiti dovoljno vremena za hodanje, plivanje, biciklizam. Možete trčati ujutro ili posjetiti fitness centre sa simulatorima.
• Istuširajte se s anti -celulitnim pilingom, losionom. Najbolje je koristiti tvrdu krpu. Također morate redovito posjećivati \u200b\u200bsaunu ili kupku kako bi se toksini i toksini uklonili iz tijela.
• Možete koristiti smjesu koja spaja masnoće, koji se sastoji od maslinovog ulja, terena za kavu i meda. Pomiješajte sve te sastojke u jednakim proporcijama. Nanesite pastu na kožu, omotajte je filmom i prekrijte se toplom dekom. Odmarajte se oko sat vremena. U pravilu se učinkovit rezultat odvija nakon nekoliko dana.
• Pokušajte popiti piće krastavca, limuna, đumbira dnevno. Ulijte sve ove sastojke uzete u jednakim proporcijama, dvije litre vode. Inzistirati tijekom 4 sata. Koristite smjesu tijekom dana.

Ovi savjeti pomoći će ne samo u borbi protiv celulita, već i čišćenja krvi, eliminirati stagnirane procese.

Nedostatak u izgledu žene br. 4, koja plaši muškarce: strije na bokovima, želucu i prsima

Mnogi ljudi pogrešno misle da se tragovi u fer seksu pojavljuju tek nakon trudnoće. U stvari, s takvom patologijom kože, dolazi do rupture kolagena. Koža se proteže u trbuhu, kukovima, prsima. U pravilu je suha koža do pojave tako minusa. Dakle, još jedna nesavršenost u izgledu žene koja plaši muškarce je nedostatak br. 4 - istezanje na bokovima, želudac i prsima. Evo nekoliko savjeta:

• Ne biste trebali koristiti kreme s strije - što ćete ga aktivnije vlažiti, to će biti izraženije nesavršenosti.
• Kozmetika može spriječiti samo prevenciju njihovog stvaranja.
• Mnoge žene misle da će soda ili jabučni ocat pomoći u borbi protiv strije na želucu.

Sve vrste kreme ili hidratantnih maski samo pojačavaju crvenilo i svrbež, što znači da pogoršavaju problem. Možete pripremiti učinkovite alate koji će zaista pomoći.

Losion za maslinovo ulje. Evo njegovih sastojaka:

• Maslinovo ulje - 100 ml
• Krema za kožu sa grimiznom vjerom, bilo koja - 100 ml
• Vitamini E i A - 4 kapsule

Pomiješajte sve sastojke sve dok nakon tuširanja tuširate homogenu masu i problematične prostore.

Još jedan dobar lijek je kamforski alkohol:

• Treba ga utrljati u problematična područja barem 2-3 minute.
• Ta područja tijela na kojima postoje strije, a zatim se omotaju s filmom, a na vrhu ručnikom.
• Nakon toga isperite alkohol toplom vodom. Nepoželjno je češće ponavljati postupak nego 2 puta tjedno.

Losion iz kakaa-masla. Sastojci:

• Kakao-maslat-100 g
• Vitamin e - 20 g
• Naribani pčelinji vosak - 5 g

Smjesa se zagrijava, ulje i vosak trebaju se rastopiti. Tada bi se trebala smrznuti na hladnom mjestu. Rezultirajući losion treba nanositi svakodnevno, trljajući se u problematična područja kože.

Nedostatak u izgledu žene br. 5, koja plaši muškarce: Skidajući kožu trbuha

Osjećaj "viška kože" na želucu često progoni čak i one žene koje ne pate od prekomjerne težine. Ovaj se problem može pojaviti i nakon porođaja ili gubitka kilograma, i zbog nedovoljne fizičke aktivnosti. Tako, nedostatak br. 5 u izgledu žena koje uplaše muškarce - probijaju kožu trbuha.

Glavni zadatak je dati elastičnost želuca:

• Možete isprobati neke vrste masaže - limenke, med i obične.
• Također biste trebali aktivno baviti sportom - prikladni su i trening snage i one koji imaju za cilj održavanje tijela u dobroj formi.
• Vrijedno je obratiti pažnju na vježbe koje jačaju trbušnu tisak.
• Doista, u ovom slučaju, korijenski uzrok propuštenog trbuha su slabi mišići u ovoj zoni.

Također preporučeno:

• Sharko tuš
• Hladni i vrući tuš
• Brisanje jakim krpama
• Plivanje u bazenu

Evo još nekoliko korisnih savjeta:

• Možete pribjeći ultrazvučnoj kavitaciji ili liposukciji, masaži zamotavanja, elektrolipoliza. Svi ovi postupci pomoći će učvršćivanju kože i učiniti mišiće elastičnijim.
• Promijenite prehranu. Hrana se treba lako apsorbirati. Izuzeti brašno, prženo, slatko, debelo, začinjeno.
• Jedite masnoće -proizvode koji spajaju - Sve su to vrste zelenog povrća i nezaslađenog voća.
• Ne pijte slatku sodu i alkohol. Zapamtite da je u 1 čaši slatke sode vode prije 8 žličica šećera.
• Jedite frakcijsko - U malim dijelovima nekoliko puta dnevno.
• Zakrenite obruč. Početi sa 10 minuta dnevno i postupno povećavati vrijeme.

Možete početi vježbati s plastičnim hup-huup, a zatim otići na metal. Ovo je sjajan projektil koji će istovremeno trenirati mišiće i povući kožu, djelujući na nju svojom težinom.

Nedostatak u izgledu žene br. 6, koja plaši muškarce: taloženje masti u području tricepsa

Masnoća se odlaže na ženske ruke iz različitih razloga:

• Genetska predispozicija
• Nedostatak stalne tjelesne aktivnosti
• Nepravilna prehrana
• Slab mišićni ton
• Dob -povezane promjene

Najozbiljniji faktor ovoga manjak u izgledu žene pod brojem 6 - Neispravnosti u radu metabolizma.

• Pune ruke su zaista nesavršenost koja odbija muškarce.
• Mnogi jači seks vjeruju da bi lijepa žena trebala imati tanke gležnjeve i tanke ruke.
• Taloženje masti u području tricepsa, negativno je.

Taj se problem može ukloniti. Izvrsna opcija bit će fizičke vježbe koje se mogu izvoditi s bučicom i bez njih. Evo nekoliko gimnastičkih položaja koje je potrebno obavljati svakodnevno:

Ručno uzgoj na stranama.

• Da biste to učinili, stanite, stavite noge rame -propusnost, ruke na bočne strane.
• Uzmite softver za bučice 1-2 kg.
• Podignite udove na strane, držite ih u ovom položaju nekoliko sekundi i spustite ih.
• Preporučljivo je učiniti 2-3 pristupa 10-18 ponavljanja. Ako se nakon nekog vremena ovo čini malo, možete povećati opterećenje.

Ustanite bučice s dvije ruke odostraga.

• Vrijedno je započeti s jednim bučicama u 3 kg.
• Dovedite ruke s glavom.
• Podignite i spustite - Pored sigurnosti, zapamtite da se vježba izvodi ispravno samo kad smatrate da svako ponavljanje daje opterećenje na željeni mišić.
• Napraviti 2 prilaze 10 puta.
• Morate osjetiti snažan umor u svojim rukama ili opću slabost.

Izravni i obrnuti pritisak -ups.

• Napravite obične guranje s poda. Ako vam se u početku čini da je teško, onda to možete učiniti s koljena.
• Obrnuti pritisak -up također su učinkovita vježba i daje izvrsno opterećenje na tricepsu. Možete gurnuti -ups iz ormara: okrenite joj leđa, sjednite i nagnite ruke. Sada podignite i spustite tijelo duž ormara, naslonivši se na ruke.

Planck.

• Napraviti bar najmanje 2 minute dnevno.
• Da nije previše teško, započnite s 30 sekundi i povećati vrijeme za tjedan dana na 30 sekundi.

Ako ove vježbe izvodite svaki dan, tada ćete za nekoliko tjedana vidjeti prve rezultate.

Nedostatak u izgledu žene br. 7, koja plaši muškarce: Venerens od prstena na vratu

Prstenovi Venere poprečno su smješteni potkožni nabori. Prije toga smatrali su se znakom starenja, ali ovaj je mit bio raspršen. Kako se ispostavilo, ta se nesavršenost ponekad očituje kod mladih žena. A ponekad čak i u adolescenciji. Venereni prstena na vratu mogu se lako pogriješiti zbog bora. Stoga se smatraju nedostatak br. 7 u izgledu žene koja plaši muškarce.

• Oni nastaju zbog posebne strukture mišića vrata.
• Prema tome, u starosti su uzrok gubitka mišićnog tonusa, a kod mladih i mladih uzrokovani su genetskim karakteristikama.
• Ta se nesavršenost u pravilu očituje ako djevojka ima suhu, prorjeđenu kožu na vratu.
• Također, veslači prstena sigurno će se pojaviti ako djevojka voli spustiti glavu prema dolje - kada, na primjer, pogleda na zaslon pametnog telefona, čita ili ispisuje na tipkovnici.

Da se riješite prstenova Venere pomoći će hardver i kemijske masaže:

• Ispravljanje u pravilu zauzima 1-2 prijema.
• Međutim, ne treba pribjeći ovoj metodi više od 1 puta godišnje.

Možete pribjeći injekcije pomoću posebnih lijekova:

• Uvode se izravno u kožu.
• Kao rezultat toga, potpuno je usklađen.
• Međutim, učinak ove tehnike nije vječan. On će se držati od 8 do 14 mjeseci.

U nekim slučajevima pomaže terapija botulinom. Ako žena ima hipertonične mišiće donjeg dijela lica i vrata, postupak pomaže da se veslači prstena učini manje uočljivim.

Nedostatak u izgledu žene br. 8, koja plaši muškarce: leprša nad usnom

Pahuljica preko usne problem je prilično estetski nego fiziološki. Ali ovo je nedostatak u izgledu žene br. 8 na našem popisu, koja plaši muškarce. Što može biti razlog za djevojčine "antene?".

• Često su uzrok korijena hormonalni poremećaji ili povećana razina testosterona.

Možete se riješiti uz pomoć takvih postupaka:

• Lasersko uklanjanje dlaka. Nedostatak je u tome što će se u budućnosti postupak morati ponoviti.
• Elektroepacija - Eliminira vegetaciju zauvijek, ali to je bolniji proces.
• Fotoepilacija - Najnovija metoda djeluje brzo i učinkovito, ali može imati posljedice. Stoga je, odabirom ove metode, bolje prvo konzultirati liječnika. Borba sa laganim dlačicama.
• Kućni shugaring. Zalijepite za ovaj postupak izrađen je od 10 žlica Sahara, 1 žlica. žlice vode, limunov sok (pola fetusa). Smjesu prokuhajte na laganoj vatri dok ne postane smeđa. Zatim se ohladite i nanesite na kožu. Stavite tanku tkaninu na vrh. Nakon što se postupak provede, možete koristiti umirujuću kremu.
• Možete ukloniti pahuljicu nitom. Ovo će biti bolniji postupak od korištenja epilatora. Ali u ovom slučaju vegetacija neće dugo rasti. Osim toga, nit može eliminirati čak i najmanje dlake na licu.

Kao što vidite, postoji mnogo načina za uklanjanje dlačica. Odaberite odgovarajuću, koristite i postanite još ljepši.

Nedostatak u izgledu žene br. 9, koja plaši muškarce: udovica Bugokok

Udovica tuberkula uobičajeni je problem povezan sa dobnim dobnim smanjenjem sinteze spolnih hormona, koji se odvija s početkom menopauze. to manjak br. 9 u izgledu žene koja plaši muškarce. Na ovu bolest najviše utječu masne, velike žene s labavom strukturom tijela.

Ova nesavršenost također je okarakterizirana kao stagnacija limfe u zoni ovratnika. Kako se riješiti? Možete pribjeći masaži:

• Može se milovati duž struje limfe, miješajući vrhove prstiju odozdo prema gore, tapkajući.
• Tijekom masaže bolje je koristiti med, jer proteže štetne tvari.
• Preporučuju se i kreme protiv celulita, jer doprinose apsorpciji masti na koži.
• Poboljšati učinak, na 20 minutamožete napraviti omot s ljekovitim blatom, algama ili glinom. To poboljšava protok krvi.

Najbolje je izmjenjivati \u200b\u200bsesije masaže s omotama. Zglobna gimnastika imat će pozitivan učinak na ovaj problem. Ali zapamtite da je s ozljedama cervikalne regije i teškim oblicima osteohondroze, masaža ove zone strogo kontraindicirana.

Zanimljiv: Nakon što udovice lišća tuberkula, natečenost brade i „teški“ oblici cijelog donjeg dijela lica također će nestati.

Nedostatak u izgledu žene br. 10, koja plaši muškarce: masnoća u donjem dijelu trbuha

Donji dio trbuha je problematično područje, i lijepo i u jaču seksu. Masnoća u njemu najviše akumulira. Osim toga, pumpanje donjeg tiska mnogo je teže.
Jao, standardne vježbe za tisak možda neće dati željeni rezultat. Stoga bi dame koje imaju takav problem trebale obratiti pažnju na kardio. Prikladan:

• Skakanje
• Plivanje
• Bicikl
• Trčanje

Ključ ravnog, elastičnog trbuha je pravilna prehrana:

• Koristite proizvode koji spajaju masnoće - Sve zeleno povrće i nezaslađeno voće.
• Ne dopuštajte upotrebu brze hrane i visoko -kalorijska jela.
• Zaboravite na jela od slatkog i brašna.

Vrijedno je nadzirati držanje. Ako nije u redu, želudac također postaje mršav. Iz fizičkih vježbi prikladno je uvijanje tijela:

Prva vježba:

• Zauzmite vodoravni položaj i idite gore, pokušavajući doći do ruku čarapa.
• Zatim udiše i duboko se produbi.
• Ne idite na pod u potpunosti, samo pola.
• A onda ustani opet.

Druga vježba:

• Lezite, podignite noge gore, tako da se kut formira.
• Spustiti ih. Zaustavite se kada ostane nekoliko centimetara do poda.
• Držite donji dio leđa na pod.
• Vježba treba ponoviti barem 10 puta U jednom pristupu.

Ako s ovog popisa shvatite da ste vlasnik jednog ili više nedostataka, onda poduzmite mjere da biste postali bolji, ljepši i sretniji. Sretno!

Video: 16 Vanjskih značajki koje privlače muškarce kod žena

Pročitajte članke na temu:

• 9 navike "anti-stage" koje će pomoći održavanju mladih, ljepota
• 7 "smrtni" grijesi koji blokiraju ljepotu
• Kako su se promijenili ideali ženske ljepote u različitim erovima?
• Ljepota je japanski
• Kako su se promijenili standardi ženske ljepote u posljednjih 100 godina?