Planifier une grossesse pour un homme. Comment un homme peut-il se préparer à la conception?

Tout sur la préparation d'un homme pour la conception. Non seulement maman devrait se préparer à la grossesse, mais aussi papa

La planification compétente de la grossesse est la clé de la naissance d'un bébé fort et en bonne santé. Les deux parents devraient planifier la grossesse: maman et papa. Un homme doit commencer la préparation 3 mois avant la date de conception souhaitée. Juste pendant cette période, les mises à jour du sperme.

Quel médecin doit-il avoir besoin de contacter lors de la planification de la grossesse?

Une bonne santé des parents joue l'un des principaux rôles lorsque la conception et la naissance d'un enfant. Par conséquent, la première chose que l'homme devrait aller chez le médecin. Vous pouvez être examiné en clinique d'État et en privé. Dans la clinique d'État, le processus peut durer beaucoup plus longtemps que dans une clinique privée.

Tout d'abord, envoyez le futur papa à l'urologue. Ou mieux pour l'urologiste-endrologue. L'urologie est engagée dans le diagnostic et le traitement des maladies qui empêchent la conception. L'andrologue est responsable de la santé reproductive des hommes. En plus de l'urologue, vous devez vous rendre chez le thérapeute pour une enquête générale sur la santé.

Habituellement, les hommes hésitent à voir un médecin. Cela est dû à des raisons psychologiques. La peur de paraître inférieure et insolvable blesse grandement la fierté des hommes. Si votre homme refuse catégoriquement d'aller chez le médecin, essayez de le convaincre de l'exactitude de cette décision.

Rappelles toi Quand la conception, il ne devrait pas y avoir de conditions rares et douloureuses dans le corps d'une femme ou d'un homme.

Analyses pour les hommes lors de la planification de la grossesse

Avant la conception, vous devez passer un certain nombre de tests. Les tests suivants sont obligatoires lors de la planification de la grossesse:

Analyse des infections sexuelles (MST)

Important: les infections sexuelles chez les hommes se produisent le plus souvent sous une forme cachée et n'apparaissent en aucune façon. Cependant, ces infections affectent négativement la conception.

Mais même si la conception s'est produite avec les MST disponibles, les agents pathogènes des maladies infectieuses peuvent nuire au fœtus.

Il est impératif de mener une étude pour l'identification des agents pathogènes des infections sexuelles (chlamydia, trichomonas, gonocoques, mycoplasmes, urealasma, gardnella). Il est également nécessaire d'être examiné pour la présence de types oncogènes de papillomavirus humain.

Il existe plusieurs méthodes pour passer des tests pour les MST:

• PCR - Un frottis est tiré de l'urètre muqueuse (la méthode est considérée comme la plus précise)
• Elisa - La présence d'anticorps dans le sang aux agents pathogènes infectieuses est déterminée
• Chevreuils

Test sanguin pour le VIH, l'hépatite C et le B

Important: Les médecins conseillent toutes les personnes, quelle que soit la planification de la grossesse.

Mais si nous parlons de planifier un enfant avec un homme et une femme, le don de sang pour la détection de ces maladies est extrêmement nécessaire. Le VIH et l'hépatite C et en destructeurs non seulement pour le fœtus, mais aussi pour les parents.

Tests sanguins pour l'infection des torche

Les infections à la torche incluent:

• rubéole
• cytomégalovirus
• herpès
• toxoplasmose
• varicelle
• HPV (virus du papillome humain)

Ces infections sont lourdes d'infection du fœtus dans l'utérus de la mère, des dommages supplémentaires aux systèmes et aux organes.

Analyse générale de l'urine et du sang

Ces analyses reflètent l'état général de la santé d'un homme. Le traitement de presque toutes les maladies commence par la livraison de l'urine et du sang.

Ces tests vous permettent de déterminer la présence d'anémie ou d'infection dans le corps.

Test sanguin biochimique, sur la glande thyroïde, vitamines B9, B12, D

Le travail du foie, des reins, de la rate et d'autres organes est déterminé. Le jour de l'analyse, il est important de ne rien manger avant que le sang ne prenne environ 12 heures.

Ces tests vous indiqueront quels sont les déficits dans le corps, quels organes doivent être corrigés.

Examen des hommes lors de la planification de la grossesse

Important: Si le couple n'arrive pas à concevoir un enfant à la suite de tentatives à long terme, un homme est recommandé de subir un examen plus approfondi.

Spermogramme

Ce type d'examen montre si un homme est capable de concevoir un enfant de manière naturelle. Le sperme est examiné au microscope. La mobilité, la quantité, la concentration du sperme sont déterminées.

Étude de la sécrétion de la glande prostatique

Identification et traitement de l'inflammation dans la prostate.

Test sanguin pour les hormones

Le niveau d'hormones important dans la conception est étudié: la testostérone, également l'insuline et les hormones gonadotropes.

Déterminer le groupe sanguin et le facteur RH

Le sang pour appartenir au groupe et déterminer le facteur RH n'est pas nécessaire si un homme connaît déjà ces données. Si vous ne savez pas, vous devez donner du sang. Sur la base des résultats, vous pouvez établir le groupe sanguin de l'enfant.

Important: le facteur RH doit être installé par la future mère de l'enfant est négative. Il y a une possibilité de conflit RH de la mère et du fœtus, ce qui peut provoquer une fausse couche.

Si un homme, comme son élu, a un conflit de facteur RH négatif ne le fera pas. Dans tous les cas, le médecin doit être conscient et préparé.

Nourriture pour un homme lors de la planification de la grossesse

Pour la planification de la grossesse, le régime alimentaire d'un homme doit être diversifié et utile.

1. Ceux qui souhaitent devenir père doivent donner la préférence à la viande, au poisson, aux herbes, aux fruits et légumes, aux noix
2. Il est préférable de refuser de refuser des produits sucrés, de farine en grande quantité, de l'eau gazeuse, du lait, des plats gras et pointus

La nutrition complète est une étape très importante vers la poursuite du genre. Avec les produits, un homme reçoit des substances utiles qui affectent la qualité des spermatozoïdes.

Quelles vitamines à boire à un homme lors de la planification de la grossesse?

Les vitamines venues avec de la nourriture ne peuvent pas être suffisantes. Les principales vitamines qui ont un effet bénéfique sur la conception sont:

• Acide folique-vitamine B9 (Mieux dans le complexe des vitamines du groupe B, où il y en a, en plus de l'acide folique et d'autres vitamines du groupe B). L'acide folique n'est pas absorbé et pénètre dans la cellule. Par conséquent, choisissez un complexe de vitamines B où l'acide folique est présenté sous la forme de L-5-méthyltétragrofolates (de sorte qu'il y a le mot "méthyl") et il existe d'autres vitamines du groupe V.
• Vitamine B12 Sous forme de méthylcobalamine (également mieux dans le complexe). Une bonne option de complexe vitamine Group B Voir ce lien vers Aigerb. Autres complexes regardez le catalogue Aigerb ici.
• Zinc, il vaut mieux, bien sûr, de choisir un complexe de multivitamines pour vous-même, où tous les minéraux nécessaires et les cendres de zinc. Si vous avez passé l'analyse des cheveux et de l'urine pour le métabolisme minéral, sélectionnez une multivitamine en fonction de vos besoins d'analyse. Vous pouvez choisir un multivitamine dans catalogue Aicherb, après ce lien. Veuillez noter que dans les complexes multivitamines bon marché, soit quelques micro-éléments ou en9 sous forme d'acide folique, et nous avons besoin d'un groupe méthyle sous forme de L-5-méthyltétrahydrofolat et B12 peut prendre la forme de cyanocobalamine, et nous avons besoin sous la forme sous la forme de méthylcobalamine. Bon complexe à ce lien.
• Sélénium et iode, manganèse et cuivre Aussi, pour être en multivitamines.
• L-carnitine et Q10il est nécessaire pour la santé mitochondriale, l'énergie cellulaire, de sorte que le sperme est fort, de sorte que la méiose cellulaire se produit correctement lors de la conception sans écarts chromosomiques. La carnitine est préférable de choisir sous la forme Acétyl-l-carnitine, un   Q10 est meilleur avec PQQ. Cependant, si vous avez déjà environ 40 ans ou plus de 40 ans, ajoutez un autre Q10 à 400 mg par jour. Cela rajeunit votre corps.
• Vitamines A, C et E, ce sont des vitamines importantes que de nombreux processus biochimiques sains dans le corps du corps. Sont des antioxydants et protègent les cellules des radicaux libres qui les détruisent. Vitamine C mieux en prenant deux types d'un liposomal (Type de vitamine C, qui est produit dans le corps des animaux sauvages, afin qu'ils ne prennent pas un rhume et ils n'ont pas de crises cardiaques et de traits) et un autre) vitamine C avec des bioflavonoïdes Et alterner leur réception.
• Vitamine D- Une vitamine très importante. Son désavantage peut se refléter très négativement sur votre santé jusqu'à la formation de l'oncologie. Et la santé du futur papa devrait être excellente. Cette vitamine doit être à la limite supérieure dans les analyses. Il vaut mieux le prendre sous forme liquide. La vitamine D3 est bien absorbée par la vitamine K2, alors achetez le médicament immédiatement dans cette combinaison. Catalogue Aicherb Voir ce lien.
• Oméga 3. Cette vitamine participera à l'origine du cerveau et de la vision chez l'enfant à naître. Par conséquent, il est nécessaire de le prendre lors de la planification de la grossesse. Choisissez par vous-même Omega-3 dans le catalogue Aicherb, mieux avec l'huile de crime marin.
• Mio-foreign (vitamine b8) Équilibre hormonalement le corps d'un homme et guérit un système de reproduction et un sperme. Bonne option b8 par ce lien Ou choisir dans le catalogue est une autre option.
• Adorable Il est très important pour la santé des vaisseaux sanguins, le cœur non seulement des hommes, mais aussi de l'enfant à naître, normalise l'insuline. Choisissez par vous-même option dans le catalogue.
• Enzymes végétales. Il est très nécessaire d'améliorer la digestion, ce qui permettra de mieux digérer les aliments et le corps obtient davantage une variété de nutriments. Bien les variantes des enzymes voient ici ou dans le catalogue d'Aicherb.
• Régime alimentaire pour maintenir le foie. Le foie est considéré comme l'organe principal de notre corps. Le travail du cœur, du cerveau et d'autres systèmes corporels dépend de son bon travail. Par conséquent, le foie nécessite toujours un soutien. Lors de la planification de la grossesse, il est très important que le foie soit sain, afin que le sang soit bien nettoyé, éliminez toutes les toxines inutiles. Par conséquent, soutenez-le avec un ajout, choisir Aigerb dans le catalogue Et la meilleure option pour ce lien.
• Phosphatidylcholine (vitamine B4)
• Magnésium

Vitamine E pour les hommes lors de la planification de la grossesse

• La vitamine E affecte la fertilité d'un homme. Plus la fertilité est élevée, plus il y a de chances de créer une progéniture
• La vitamine E améliore la mobilité et la vitalité des spermatozoïdes.

Oméga-3 pour les hommes lors de la planification de la grossesse

Les acides gras oméga-3 et oméga-6 ont un effet bénéfique sur la maturation des spermatozoïdes. Avec un nombre suffisant de ces substances, les spermatozoïdes deviennent élastiques et mobiles, ce qui augmente les chances de devenir enceinte.

Polyvitamines pour les hommes lors de la planification de la grossesse

Il existe des polyvitamines pour les hommes qui peuvent les aider à devenir des pères. Voici les noms de certains d'entre eux:

1. Spermactiv
2. Spacone
3. Ortomol
4. Sperme

Important: Pour le choix des polyvitamines, vous devez consulter un andrologue. Ce spécialiste traitait des questions du système reproducteur des hommes. Seul un spécialiste sera en mesure de déterminer le dosage et le type de vitamines dont le corps d'un homme a besoin.

Un homme peut-il boire de l'alcool lors de la planification de la grossesse?

Souvent, les hommes sont intéressés par la question - s'il est possible de boire de l'alcool lors de la planification d'un enfant. La réponse est catégorique - l'alcool non.

• Certains hommes sont sûrs qu'il vaut la peine d'abandonner uniquement les boissons alcoolisées. Cependant, même les boissons alcoolisées avec un faible pourcentage d'alcool (par exemple, la bière) peuvent nuire à la santé du fœtus
• Dans le sperme d'un homme non natif, il y a environ un quart du sperme endommagé. C'est beaucoup, vous pensez. Mais si un homme consomme de l'alcool, le pourcentage de spermatozoïdes défectueux augmente. Il y a donc un risque de conception d'un enfant malsain
• Le tabagisme affecte également la même manière négative. Il vaut mieux abandonner les dépendances, car la santé du futur bébé est en jeu

Important: l'alcool doit être complètement éliminé trois mois avant la conception souhaitée. C'est pendant cette période que les spermatozoïdes sont complètement mis à jour.

Une approche compétente de la conception est un indicateur de l'attitude responsable d'une personne envers la prochaine paternité. Un tel homme sera un père aimant et attentionné. Soutenez votre homme dans le but de poursuivre une famille en bonne santé.

Vous serez utile aux articles:

• Nous planifions la grossesse: ce que vous devez savoir avant de concevoir un enfant, des tests, des examens, un style de vie. Comment concevoir un enfant en bonne santé?
• Est-il possible de planifier le sexe de l'enfant jusqu'à la conception? Comment concevoir un fils et une fille?
• Comment vérifier - Puis-je tomber enceinte, puis-je avoir des enfants: qu'est-ce qui doit être fait pour cela?
• Les premiers symptômes de la conception, la fertilisation de l'œuf, la grossesse. Les signes caractéristiques de fertilisation de l'œuf dans les premiers jours après la conception: dans les sensations, le comportement, l'aspect psychologique
• Les premiers signes de grossesse: 23 signes. Comment déterminer la grossesse sans pâte?
• Test sanguin HCG pour la grossesse: quand prendre, combien attendre le résultat? Décryptage de l'analyse HCG pendant la grossesse et non les femmes enceintes: Tableau
• Qu'est-ce que cela signifie si les menstruations et la deuxième bande de grossesse faible lors d'un test de grossesse? Retard des menstruations, et le test montre une deuxième bande faible
• Grossesse par un garçon et une fille: différences, signes, signes, critiques pour femmes.
• La température peut-elle augmenter pendant la grossesse? La température au début et à la fin de la grossesse.
• Est-il possible de tomber enceinte d'une spirale, quelle est la probabilité? Signes de grossesse avec une spirale.
• Chuchotements de grossesse éprouvés: top-20 des chuchotements les plus efficaces.
• Périodes de grossesse dangereuses. La période la plus dangereuse pendant la grossesse.
• Quelle est la probabilité de tomber enceinte si vous manquez un comprimé contraceptif: la réponse d'un gynécologue, les revues. 
• Donnez naissance à 35 - vaut-il la peine de l'accoucher pour la première fois, le deuxième, troisième enfant n'est pas trop tard? Avantages et inconvénients de la grossesse après 35 ans
• Grossesse: signes et superstitions. Signes à une grossesse imminente. De mauvais signes pendant la grossesse. Comment attirer la grossesse, déterminer le sexe de l'enfant: signes
• Grossesse multiple. Twins de grossesse: poids et estomac, sensations
• Comment calculer le signe du zodiaque de l'enfant à naître? Lorsque vous devez tomber enceinte pour donner naissance à un enfant sous le bon signe du zodiaque: Table
• Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas donner des coups de pied, offenser, battre les chats et les chats et d'autres animaux: signes, superstitions
• Poids pendant la grossesse par mois: Tableau. Pourquoi les femmes enceintes gagnent-elles ou perdent-elles du poids?
• Est-il possible de tomber enceinte après l'admission à la femme: probabilité, avis
• Est-il possible de bière pendant la grossesse au premier, deuxième et troisième trimestre?
• Est-ce possible et comment tomber enceinte après 50 ans et donner naissance à une manière naturelle?
• Lorsque vous pouvez tomber enceinte après les menstruations - jours favorables et défavorables.
• Quelle icône se tourner, quel saint prier, mettre une bougie, arc pour tomber enceinte et donner naissance à un enfant en bonne santé?
• Est-il possible de tomber enceinte de fibromes utérins et après avoir retiré le myome?
• Brosse rouge pour les femmes pour la conception: comment le prendre correctement?
• Comment tomber enceinte la première fois qu'un garçon, une fille: méthodes folkloriques
• Est-il possible de tomber enceinte d'endométriose de l'utérus, de l'ovaire, du col de l'utérus, du péritoine: y a-t-il des chances de donner naissance à un enfant en bonne santé?
• Injection HCG - Instructions. Après combien après l'injection HCG pour faire un test d'ovulation?
• Signes de conception, sur le domaine futur de l'enfant. Lieux saints qui aident quand la conception: liste
• Incompatibilité des partenaires dans la conception d'un enfant: causes, signes, symptômes, conséquences, traitement.
• Brosse rouge et utérus de bore: utilisation articulaire pour la conception lors de la planification de la grossesse
• Les premiers symptômes de la conception, la fertilisation de l'œuf, la grossesse.

Vidéo: Préparation de la conception d'un homme