Herbes médicinales pour le traitement de l'anémie pendant la grossesse: frais, graines, plantes

Pissenlit, luzerne, Sorrel Curly - Collection d'herbes médicinales: traitement sûr de l'anémie chez les femmes pendant la grossesse

Des recettes à base de plantes efficaces de l'anémie pendant la grossesse comprennent l'herbe riche en nutriments, comme le pissenlit, la luzerne et les orties. Lorsqu'ils sont consommés, ils ont tous un bon sang. La racine d'un bouclé de Sorrel est également connue pour être riche en fer à légumes. Une telle collection d'herbes médicinales est le traitement sûr de l'anémie chez les femmes pendant la grossesse.

Recette:

• Pour améliorer l'absorption du fer, vous pouvez connecter des parties égales de la racine séchée d'un coffret, des orties, de la luzerne, des feuilles de pissenlit et de la citronnelle dans le mélange d'herbe.
• Remplissez 1/3 d'un pot en verre avec des herbes et ajoutez du vinaigre de cidre de pomme, en laissant à environ 2 cm du bord.
• Fermez fermement et secouez quotidiennement pendant 3 semaines.

Consommez ensuite 60 gouttes avant chaque repas. Cela aidera l'assimilation du fer.

Parsley: Grass utile pour l'anémie pendant la grossesse

Le persil est riche en acide folique et en fer, ce qui en fait l'un des remèdes maison les plus populaires pour le traitement de l'anémie pendant la grossesse. Un demi-verre de «herbe» haché fraîche offre 5,5 mg de fer, ce qui peut satisfaire 10% des besoins quotidiens du corps. Dans cette herbe, l'abondance de la vitamine "C", aidant le corps à absorber le fer. Le persil est très utile et peut être utilisé dans les soupes, les sandwichs, les salades et divers plats, ainsi que pour la préparation du thé.

Voici l'ordonnance:

• Placer le persil frais ou séché dans un verre d'eau bouillante pendant environ 5 minutes.
• Après la tension et ajouter 1 cuillère à café. l. Miel.
• Pour obtenir des résultats rapides, prenez le thé 2-3 fois par jour.

En général, il est bon que vous ayez toujours un tas de cette verdure fraîche dans votre réfrigérateur. Vous pouvez mettre du persil dans un pot d'eau. Il sera donc stocké pendant longtemps. Ne versez pas beaucoup d'eau, il suffit qu'il couvre les tiges de la moitié de la plante coupée.

Graines de sésame avec un manque d'hémoglobine dans le sang

En raison de la forte présence de graines de fer - sésame est un excellent remède pour le traitement de l'anémie. Ils ne peuvent pas être utilisés non seulement avec un manque d'hémoglobine dans le sang, mais aussi pour la prévention de l'anémie.

• 1/4 tasse de graines de sésame fournira environ 30% de la quantité quotidienne recommandée de fer.
• Une teneur élevée en acide folique aidera également à faire face à l'anémie.
• Les graines de sésame sont également utiles pour nettoyer le sang dans le corps.

Élimination des avantages des graines de sésame avec anémie - Recette:

• Faites tremper 1 partie des graines de sésame dans suffisamment d'eau pendant environ 2 heures.
• Ensuite, filtrez et broyez ces graines pour obtenir des pâtes.
• Ajouter 1 partie du miel à la pâte et bien mélanger.

Par exemple, un demi-verre de graines de sésame aura besoin de la même quantité de miel. Utilisez une telle pâte 2 fois par jour.

Épinards avec un manque de fer dans le sang pendant la grossesse

Les légumes en feuille verte, y compris les épinards, sont considérés comme l'un des excellents remèdes maison pour le traitement de l'anémie. Mangez-le avec un manque de fer dans le sang pendant la grossesse. Les avantages de cette feuille de légume sont associés à une teneur élevée:

• Glande
• Bêta-carotène
• Calcium
• Fibre
• Vitamine "a", "c", "e" et "b9"

Tous ces oligo-éléments aident à récupérer après l'anémie. Seul un demi-verre de jus d'épinards fraîchement pressé chaque jour est ce dont vous avez besoin pour lutter contre l'anémie. Les épinards peuvent être utilisés comme agent anti-entémique. Par exemple, voici la recette:

Sous forme de jus:

• Préparez 1 tasse de jus d'épinards et ajoutez 2 thés.L. Miel.
• Pour obtenir des résultats visibles, il est nécessaire de prendre ce jus quotidiennement, dans un mois.

Soupe aux épinards- L'utilisation d'un tel plat 2 fois par jour est un autre moyen utile de traiter l'anémie. Pour préparer la soupe à la maison:

• Prenez 1 tasse d'épinards blanchis et ajoutez-y un peu d'eau.
• Chauffer dans une poêle 1 dans une casserole. l. huile d'olive, puis frire l'oignon haché et les gousses d'ail jusqu'à la couleur dorée.
• Ajoutez un peu de sel et d'épinards.
• Cuire le mélange à feu doux pendant environ 5 à 10 minutes.
• Pour les meilleurs résultats, vous devez utiliser une telle soupe tous les jours pendant un mois.

Il convient de noter qu'il est préférable de ne pas utiliser les épinards sous forme brute, car il contient difficile de digérer le fer. Les feuilles doivent être clignotées ou frire dans l'huile d'olive.

Plante médicinale d'ortie d'une anémie à faible hémoglobine dans le sang chez les femmes pendant la grossesse

Pendant des centaines d'années, les orties ont été utilisées ou utilisées comme remède naturel pour le traitement des muscles et des articulations douloureux, la goutte et l'anémie à faible hémoglobine dans le sang chez les femmes pendant la grossesse et pas seulement. Une telle plante médicinale est riche en fer, donc c'est un outil très efficace pour lutter contre l'anémie. L'ortie contient également les vitamines suivantes:

• "A" (rétinol)
• "C" (acide ascorbique)
• "À"
• Groupe "B"

Tous ces oligo-éléments améliorent l'absorption du fer dans le corps. Cette herbe peut être utilisée sous la forme d'un tonique, d'additifs ou de thé. Pour préparer le thé d'ortie à la maison, vous avez besoin:

• Feuilles de pissenlit hachées - 2 thés. l.
• Feuilles d'ortie coupées - 1/4 tasse
• Eau - 2 litres

Cuire le thé comme ceci:

• La première version du thé: ajouter 1 litre d'eau et d'ortles à la casserole. Faire bouillir pendant 6 minutes, puis filtrer et boire.
• La deuxième option: dans la casserole, mélanger les feuilles d'ortie avec des feuilles de pissenlit. Versez de l'eau dans un plat ou une bouilloire séparé et laissez bouillir. Versez l'herbe avec de l'eau et laissez-les préparer environ 5 minutes. Passer le mélange, puis verser le liquide dans des verres.

Utilisez 1 tasse de thé 2 fois par jour. Il s'agit d'un excellent outil, car il augmentera non seulement l'hémoglobine, mais remplira également le besoin de liquide du corps. Mais n'oubliez pas de boire de l'eau propre simple, qui est nécessaire pour le fonctionnement du système circulatoire, du foie et d'autres organes impliqués dans la production d'hémoglobine.

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