Pliez de la bouillie avec citrouille sur du lait et de l'eau: recette sur le poêle, dans une mijoteuse, pot, maigre, contenu en calories

Recettes de bouillie populaires utilisant la citrouille: sur l'eau, les produits laitiers, préparés dans une mijoteuse, un pot et une casserole ordinaire.

Pumpkin - Végétal «or» pour la guérison et les propriétés nutritives. La bouillie de citrouille est non seulement utile, mais aussi extraordinaire savoureuse. Ajoutez la citrouille à n'importe quelle bouillie et le résultat ne sera pas long à venir. Vous gagnerez le potentiel de l'énergie vitale, un beau teint, une attitude joyeuse envers la vie. Une sélection de différentes façons de fabriquer des céréales de citrouille aidera à étendre votre alimentation et à augmenter la qualité de vie.

Comment cuisiner de la bouillie de millet avec de la citrouille dans un multi-maisons sur l'eau: recette classique

La bouillie saine «sans ennuis» aidera à préparer des appareils électroménagers modernes, à savoir une mijoteuse. Préparer de la bouillie dans ce «châssis miracle» donne du plaisir: vous ne devez poser les ingrédients de la prescription de la bouillie dans un conteneur, définir le mode souhaité, puis faire vos affaires préférées, sans crainte de brûler. La mijoteuse est compliquée par un délicieux plat et s'éteindra dans le temps.

Recette d'eau (classique)

Besoin de prendre:

• grain de millet - 300 g
• eau - 600 ml
• pompes de citrouille - 200 g
• sel - 1 \\ 2 cuillères à café

Important: pour une bouillie délicieuse et de haute qualité, vous devez prendre un «grain poli» sélectionné sans impuretés noires, une coloration jaune vif.

1. Le millet est lavé de bonne foi
2. La citrouille est écrasée en morceaux
3. Les céréales lavées avec de la citrouille concassée sont posées dans un récipient multicore, du sel et recouvert d'eau
4. Préparé dans le mode de cuisson de la bouillie
5. Le plat est assaisonné d'huile végétale

Comment faire cuire la bouillie de millet avec de la citrouille dans une mijoteuse sur l'eau: la recette "Satter"

Recette sur l'eau "Satter"

Ils utilisent des produits indiqués par la méthode de la bouillie classique avec l'ajout de 1 tête d'oignon rouge et 3 morceaux de pommes de terre.

1. Oignons et citrouille coupées en morceaux
2. Frire dans un bol de multi-maisons, en utilisant 2-3 cuillères à soupe d'huile végétale en mode "frire / cuisson" 7 minutes
3. Passer des pommes de terre hachées et des céréales lavées
4. Les produits sont versés d'eau, de sel
5. Préparé en mode " Bouillie", Le plat fini est arrosé d'huile

Comment faire cuire la bouillie de millet avec de la citrouille dans une mijoteuse dans le lait: recette classique

Recette de lait classique

Besoin de prendre:

• millet - 300 g
• pulpe de citrouille - 300 g
• eau - 200 ml
• lait - 400 ml
• sucre - 100 g
• sel
• beurre

1. Le millet lavé est posé dans un récipient multicore
2. La pulpe de citrouille est écrasée et disposée au-dessus du millet
3. Le mil et la citrouille sont versés d'ingrédients liquides
4. Sel et saupoudrer de sucre, fermer la mijoteuse, allumer le mode "bouillie" pendant 30 minutes
5. La bouillie sera plus savoureuse si elle est «fatiguée» après la cuisson, en activant le mode «chauffage» pendant 10 minutes
6. Le plat fini est assaisonné d'huile et décoré de baies fraîches ou de morceaux de fruits si vous le souhaitez

IMPORTANT: Pour les céréales laitières, choisissez des variétés douces de pokes de muscade avec une pulpe d'orange vif. Ces céréales avec une douceur noisette et naturelle sont particulièrement utiles pour les patients pour le diabète et les enfants.

Pliez de la bouillie avec de la citrouille sur l'eau dans une casserole: une recette avec du bacon frite et de l'oignon

Putain de bouillie avec citrouille est une cuisine russe ancienne qui n'a pas perdu sa pertinence aujourd'hui. Les pauvres russes se sont préparés, en règle générale, un tel plat sur l'eau, une bouillie langoureuse dans le poêle en fonte. En tant qu'option festive, du lait de vache ou de chèvre a été ajouté à la bouillie. De nos jours, la bouillie de millet avec la citrouille n'a pas de problèmes particuliers si vous observez les proportions de produits et certaines des nuances de cuisson.

IMPORTANT: Selon la quantité de liquide prise pour la cuisson du millet, vous pouvez obtenir une consistance différente de la bouillie pour chaque goût.

Porridge millet avec citrouille sur l'eau avec du bacon frite et de l'oignon

Besoin de prendre:

• céréales de millet - 200 g
• pulpe de citrouille - 100 g
• eau - 600 ml
• un morceau de bacon - 100 g
• oignons - 1 tête
• le sel est une pincée

1. Lavé un millet à un état d'eau transparent
2. Le groupe est cuit sur une petite flamme, après le sel consolidé
3. Étaler la pulpe de citrouille râpée, remuer et préparer jusqu'à ce que la couche supérieure d'eau soit évaporée
4. Retirer du feu et blesser la casserole dans la couverture pendant 30 minutes
5. Le bacon est coupé en tranches et éteint d'oignons
6. La bouillie «reposée» est disposée sur des assiettes, décorant du bacon frite avec des oignons

Pliez de la bouillie avec de la citrouille dans du lait dans une poêle: recette

Bouillie de millet avec citrouille

La recette d'un petit-déjeuner sain idéal est facile à préparer et n'est pas dépensée dans le temps.

Besoin de prendre:

• millet - 200 g
• piles de citrouille sans croûtes - 300 g
• lait - 600 ml
• sucre - 1 cuillère à soupe
• la cannelle est une pincée
• le sel est une pincée

1. La chair de citrouille est coupée en tranches, recouverte d'une petite quantité d'eau bouillante et autorisée sur une flamme minimale pendant 5-7 minutes
2. Millet soigneusement lavé, verser de l'eau bouillante et résister pendant 5 minutes
3. Filtrez les céréales à travers une passoire et ajoutée à une casserole avec citrouille
4. Кога Вода практически Выыарится, каш заливаю° s'agie
5. La bouillie est cuite à feu doux, en remuant, en ajoutant le lait restant pendant qu'il absorbe
6. Porridge fini, laissez-les se brasser pendant environ vingt minutes sous une casquette chaude
7. Un morceau de beurre est ajouté au plat et saupoudré de cannelle hachée

Comment faire cuire la bouillie de millet avec de la citrouille dans un pot?

La bouillie de citrouille dans un pot est un plat sain pour tout le monde et est également magnifique et originale lors de la service sur la table.

Lait fondu dans du lait fondu dans les pots

Besoin de prendre:

• céréales de millet - 200 g
• lait moutarde - 600 ml
• pulpe de citrouille - 500 g
• sel de mer - 1 cuillère à café
• sucre brun - 10 g
• beurre - 50 g

1. Lavé millet pour nettoyer l'eau et verser de l'eau bouillante
2. La pulpe de citrouille est coupée et abaissée en lait salé bouillant
3. Porter à ébullition et abaisser les céréales lavées, cuire la bouillie sur une flamme lente, pendant environ 20 minutes
4. Disposer de la bouillie dans des pots portionnés, saupoudrés de cassonade
5. Payé sur un morceau d'huile sur le dessus
6. Les potles sont placées dans le four et langues pendant 30 minutes à une température de 150 °

Pliez de la bouillie avec lumière de citrouille: recette de lait de noix

Pour les journées maigres, nous proposons:

Recette de bouillie de citrouille pour lait de noyer

La bouillie de Carême peut être cuite sur l'eau, mais un plat inhabituellement savoureux se révélera être un plat sur du lait de noix.

Besoin de prendre:

• céréales de millet - 150 g
• citrouille - 100g
• lait de noix ou eau - 750 ml
• sel

Préparation du lait de noix

• Un verre de noix ou de graines pelées trempent 3 verres d'eau le soir.
• Les noix d'eau sont broyées avec un mélangeur jusqu'à ce qu'une masse homogène blanche soit obtenue
• Le lait est filtré à travers une passoire

Préparation de la bouillie

1. Rincez les céréales plusieurs fois et peut être maintenue dans de l'eau bouillante pendant un certain temps (pour ne pas pleurer)
2. Le millet est abaissé dans du lait ou de l'eau à noix bouillante
3. La citrouille est écrasée sur une râpe et ajoutée au croup, sel au goût
4. La bouillie est bouillie à feu minimum pendant 20-25 minutes et disposée dans des pots
5. Ils languissent dans le four pendant environ 30 minutes, et si possible, alors dans le poêle russe
6. La bouillie est saupoudrée de cannelle mélangée avec du sucre et servie avec des pommes au four

Porridge millet avec citrouille: contenu calorique pour 100 grammes

• Une bouillie milleuse à la citrouille peut être recommandée comme une alimentation saine avec une faible teneur en calories. Ainsi, dans 100 g de bouillie avec de la citrouille cuite sur l'eau, il contient 158 \u200b\u200bkcal
• Le millet occupe une place de tête parmi les céréales pour la perte de poids. Et la symbiose avec la citrouille améliore uniquement la capacité de garder la figure en forme. La citrouille enrichit la bouillie de mil avec de nombreuses vitamines et minéraux, la fibre améliore la motilité intestinale et accélère le métabolisme
• De nombreux régimes recommandent d'utiliser un mil avec de la citrouille pour réduire le poids. Une telle bouillie est une excellente option pour un petit-déjeuner complet d'énergie

Important: Il est nécessaire de se rappeler: l'ajout de beurre, de lait gras, de crème et de sucre augmente fortement la teneur en calories du plat.

Vidéo: délicieuse bouillie de millet avec citrouille d'Irina Kuking