Comment faire un masque de sommeil de vos propres mains?

Instructions pour la fabrication d'un masque de sommeil.

Les scientifiques croient qu'une pièce sombre est nécessaire pour un bon repos et un sommeil. Par conséquent, les stars hollywoodiennes et un grand nombre de personnes ordinaires utilisent des masques pour dormir. Dans l'obscurité, le corps produit une hormone dans le corps, ce qui améliore la résistance au stress. S'il n'y a aucun moyen de s'endormir la nuit, vous devez dormir avec la lumière allumée, il est recommandé d'utiliser un bandage sur les yeux. 

Pourquoi avez-vous besoin d'un masque pour dormir?

Cet accessoire est souvent utilisé pendant la méditation. Le fait est que le corps a des mécanismes qui régulent le rythme pendant la journée. À différents moments de la journée, diverses hormones sont libérées. Certaines hormones sont responsables de la montée en puissance des émotions, tandis que d'autres, au contraire, aident à ne pas dormir à un certain moment de la journée. Le degré d'activité pendant la journée dépend du niveau de mélatonine dans le sang. Dès que l'hormone est produite, cela suggère qu'il est temps de dormir.

La rétine peut voir la lumière même lorsque les yeux sont fermés. Par conséquent, il ne suffit pas de fermer les paupières pour s'endormir. En raison d'un petit nombre de rayons, la mélanine est produite en petite quantité, ce qui entraîne une diminution de la sensibilité au stress. Pour cacher complètement les yeux des effets des rayons lumineux, un masque est utilisé. Maintenant sur le marché, vous pouvez trouver un grand nombre de masques qui diffèrent dans les dessins et la conception.

Pourquoi avez-vous besoin d'un masque pour les yeux endormis:

• Dormir dans un avion ou un transport 
• Reposez-vous dans l'après-midi 
• Manque de rideaux, ou leur mauvaise densité 
• Certains membres de la famille se lèvent tôt, comprend la lumière 
• L'amour des ménages lus le soir avec la lumière 
• Cours de yoga pour la méditation 

Types de masques de sommeil

Le matériel est sélectionné en fonction de ses propres préférences. Les tissus synthétiques les plus populaires qui ont une élasticité élevée. Leur prix est bas, bien inférieur à celui des tissus naturels. Le coton et la soie sont plus souvent utilisés. Ces matériaux sont considérés comme naturels, respectueux de l'environnement, ne provoquent pas de réactions allergiques, ne provoquent pas d'inconfort et ne se frottent pas.

En tant que remplissage, vous pouvez utiliser plusieurs matériaux. Il peut s'agir d'un hiver synthétique ou d'un gel. Les superpositions de gel sont principalement utilisées pour lisser les rides, réduire le tonus musculaire, détendre la zone autour des yeux et soulager la fatigue. Les pansements spéciaux sont souvent complétés par des inserts qui résolvent beaucoup de problèmes cosmétiques. 

Types de masques de sommeil: 

• Gel. Leur objectif principal est de lisser les rides, d'éliminer l'enflure. Ils jouent le rôle du drainage lymphatique. 
• Magnétique. Ils réduisent le tonus musculaire et améliorent également les processus métaboliques dans la peau. 
• Tourmaline - Détendez le système nerveux, normalisez la circulation sanguine. Ils aident à éliminer les sacs et les taches sombres sous les yeux.
• Tissu, oxyde de cuivre - Empêcher les rides, normaliser la division des cellules épithéliales. 
• Masques de nuit - Une simple variété de soins de la peau, qui s'améliore bien. 

Comment faire un masque de sommeil de vos propres mains?

Pour faire un accessoire similaire, vous devez choisir un motif, un matériau pour la fabrication. Comme indiqué ci-dessus, il vaut la peine de donner la préférence aux tissus naturels. Vous devez d'abord préparer un modèle de papier.

Comment faire un masque de sommeil de vos propres mains:

• Mesurez la distance entre les coins extérieurs des yeux ou des temples. Il est nécessaire que la coupe du masque soit entre le coin extérieur de l'œil et du temple. Cela bloquera complètement l'entrée de la lumière dans le contour des yeux.
• Fixez le motif au matériau et attachez avec les broches. Couper le contour, avec précision un tel produit de non tissé, qui sera utilisé comme remplissage. Pliez le visage vers l'intérieur, connectez-vous avec des épingles. Préparez un morceau de bande élastique élastique, qui contribuera à tenir la vinaigrette dans les yeux. Il est nécessaire de choisir une longueur qui ne contribuera pas à la pression. 
• Cousez les parties du masque, laissez un petit segment pour le désactiver. Fixez la gomme pour qu'elle ne frotte pas. Il est préférable de faire des créneaux à l'intérieur pour cacher une bande élastique élastique.
• Vous pouvez décorer un tel masque à l'aide de perles, de guipure, de dentelle ou d'autocollants. Vous pouvez faire de la broderie, thermonacleic sous forme d'yeux. Dès que la côte avant acquiert la forme que vous souhaitez, cousez-la au masque préparé.

Modèle de masque de sommeil en tissu

Le remplissage est facultatif, mais généralement un hiver synthétique est cousu à l'intérieur. Vous pouvez également utiliser la toison ou non tissée. Le principal avantage de ce tissu en haute densité, il ne passe donc pas les rayons de lumière. Un hiver synthétique, ainsi que le feutre, sont une isolation qui contribue au maintien de la chaleur. En été, l'utilisation d'un tel masque peut être assez inconfortable et chaude.

La partie intérieure est un détail obligatoire qui contacte la peau. Il est préférable de choisir des tissus naturels. Les tissus synthétiques ne sont pas recommandés d'utiliser, car ils n'absorbent pas la sueur, peuvent contribuer au développement des bactéries, provoquant des réactions allergiques. La largeur du masque est généralement de 18 à 21 cm, et sa hauteur est de 7 à 10 cm. La récréation du nez est rendue plus que nécessaire, sa taille est d'environ un tiers de la hauteur entière. 

Matériaux pour faire un masque de sommeil: 

• Gomme élastique 
• Papier carton 
• Règle 
• Ciseaux 
• Broches pour fixer le motif 
• Textile 
• Dentelle ou perles pour décor 

Pour créer un modèle, utilisez une règle standard. Il est nécessaire de dessiner un rectangle, une longueur de 19 cm. Sa largeur sera de 10 cm. Les angles doivent être tordus pour donner la forme souhaitée. Divisez le rectangle en deux parties le long de la longueur, ce sera la ligne centrale le long de laquelle le nez est fabriqué. Vous trouverez ci-dessous un motif de masques pour dormir du tissu.

Masques de licorne bricolage

Les filles aiment beaucoup les produits brillants, divers accessoires et bijoux. Par conséquent, ils ne peuvent pas passer par des accessoires "Mimic" inhabituels. L'un d'eux est un seul masque pour dormir. C'est un personnage fabuleux qui est devenu populaire il y a plusieurs années. 

Pour la fabrication d'un tel masque, vous aurez besoin: 

• Couleur et feutre blanc pour l'artisanat 
• Ciseaux 
• Pistolet à colle 
• Ruban avec paillettes 
• Élastique 
• Crayon 

Masques de licorne bricolage pour dormir, instructions:

• Au stade initial, il est nécessaire de faire un motif de papier. Assurez-vous de dessiner sur une feuille de franges de papier, d'oreilles, d'yeux. Coupez les pièces et placez le tissu de couleur pour la fabrication du masque. Attacher dans de petites aiguilles. Coupez les motifs, passez à l'assemblage.
• Dans ce cas, vous pouvez utiliser à la fois un pistolet adhésif et coudre des pièces avec une aiguille et un fil. Les pièces de la base peuvent être collées d'un pistolet à colle. Fixez vos yeux, puis les oreilles et les franges. Il est nécessaire de coller la frange et le ruban adhésif, et la gomme est mieux cousue.
• Il est préférable de choisir un tissu blanc pour faire un museau, donc le masque sera intéressant et inhabituel. Veuillez noter que dans ce masque, il n'y a pas de doublure, de tissu interne, donc le feutre touchera les yeux. Il s'agit d'un tissu plutôt dense, donc les rayons du soleil ne pénètrent pas la rétine, même si vous dormez pendant la journée. Pour rendre le masque complètement opaque, vous pouvez coller une autre couche de feutre. 

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Dans la fabrication du masque, il est recommandé d'utiliser deux ou trois couches de matériau. Cela garantira un chevauchement complet de rayons lumineux dans la rétine. Il est préférable d'utiliser du coton, du satin ou de la soie. Vous pouvez choisir une impression avec une impression ou un simple. Utilisez souvent une doublure pour une utilisation confortable. Il doit être fait de tissu doux et naturel. Grâce à cette partie, le masque conserve la forme, est doux.

Vidéo: Comment faire un masque de sommeil?