Acide folique: à quoi sert les femmes, quel est son avantage? Comment prendre de l'acide folique pendant la grossesse, pendant la lactation, les femmes plus âgées?

Les avantages de l'acide folique pour le corps de la femme.

L'acide folique est souvent appelé vitamine enceinte. Cependant, cela ne signifie pas que dans une position intéressante, il est nécessaire de prendre cette substance. Dans cet article, nous parlerons des avantages de l'acide folique pour les femmes et des façons d'utiliser. 

Acide folique: les avantages de la santé et du corps d'une femme

Il convient de noter que le plus souvent ce médicament est prescrit précisément pendant la grossesse, c'est-à-dire les femmes dans une position intéressante. Cela est dû au fait que presque tous les produits présents sur notre table sont médiocres dans cette vitamine. Une grande partie est contenue dans des herbes fraîches, des épinards, du brocoli, ainsi que des betteraves et des tomates. En hiver, la verdure dans notre alimentation est extrêmement et peu peu nombreux.

De plus, les scientifiques ont découvert que les légumes verts et légumes en serre contiennent plusieurs fois moins d'acide folique que domestique, agriculteur. En conséquence, il est absolument impossible de compenser la carence en acide folique en utilisant de la nourriture. Autrement dit, il doit être introduit en plus, sous forme de tablettes. 

Acide folique, avantages:

• Favorise le développement et le fonctionnement normal des globules rouges. Les scientifiques ont prouvé qu'une diminution de la concentration d'acide folique et de sa carence constante entraînent une anémie. 
• Empêche la survenue de violations chez les nouveau-nés. Le plus souvent, si l'acide folique n'était pas suffisant dans le corps de la future mère, l'enfant peut naître avec la lèvre lièvre et les troubles génétiques. C'est à cette fin que l'acide folique est prescrit pendant la grossesse. 
• Empêche la décoloration rapide de la fonction ovarienne. Les scientifiques ont prouvé qu'avec une carence constante de l'acide folique, les femmes ont une ménopause précoce chez les femmes. En moyenne, il se produit 5 ans plus tôt qu'il ne le devrait. Par conséquent, si vous voulez étendre les jeunes, assurez-vous de prendre de l'acide folique.
• Réduit le risque de cancer intestinal.

Acide folique: symptômes de carence

Il n'y a pratiquement pas de symptômes brillants avec une carence en acide folique.

Acide folique, symptômes de carence:

• La faiblesse
• Mal de tête
• Hémoglobine faible
• Troubles du cycle menstruel

L'acide folique, lequel obtenir?

Vous pouvez maintenant acheter cette vitamine sous forme de comprimés, avec le nom de la vitamine B9, de l'acide folique ou dans des complexes.

Acide folique, lequel obtenir:

• Il convient de comprendre que l'acide folique dans les comprimés, en tant que composante distincte, est rarement prescrit lorsque la carence est prouvée à l'aide de tests de laboratoire. Il est généralement prescrit dans le cas de l'anémie en fer.
• Avec un manque d'acide folique, le fer est mal absorbé par le corps, provoquant ainsi l'anémie. Si, en tant que tel, il n'y a pas de déficit, mais dans votre alimentation, il n'y a pas de produits contenant de l'acide oxalique, il est recommandé de l'introduire en plus, mais dans le cadre des compléments alimentaires ou des préparations de vitamines.
• Il convient de noter que l'acide folique est déjà présent en vitamines pour les femmes enceintes en quantités suffisantes. C'est pourquoi lorsque vous prenez des vitamines pour les femmes en position, vous ne devez pas boire d'acide folique afin d'éviter les conséquences graves et la surdose. 

Au cours des années 80 du siècle dernier, des études ont été menées par des scientifiques américains, au cours de laquelle il a été prouvé que le cancer du gros intestin se trouve plus souvent chez les personnes qui ont été de l'acide folique suceuses de façon chronique et stable. En conséquence, les scientifiques suggèrent que la carence en acide folique provoque la croissance des tumeurs cancéreuses. C'est pourquoi cette vitamine est souvent prescrite pour la prévention du cancer. 

Une surdose d'acide folique

Le fait est que la vitamine B9 est soluble dans l'eau, donc sa quantité excessive est excrétée dans l'urine. La prudence ne devrait être que s'il y a des maladies hépatiques chroniques, ainsi que des reins. 

Même lorsque vous utilisez une grande quantité de cette substance, une surdose est presque impossible, car cette vitamine est excrétée avec l'urine. L'exception n'est que des cas où le patient souffre de maladies rénales et également du foie. Dans ce cas, une grande quantité d'acide folique n'est pas autorisée, afin d'éviter l'exacerbation des maux chroniques. 

Acide folique: indications pour une utilisation

Une partie de l'acide folique peut être produite dans les intestins, cependant, en présence de troubles dans le travail du tractus gastro-intestinal, la production de cette vitamine diminue ou même s'arrête. En conséquence, les personnes atteintes de dysbiose et de troubles intestinaux sont à risque. 

Acide folique, indications pour une utilisation:  

• Personnes âgées 
• Femmes pendant la ménopause 
• Femmes enceintes pendant la lactation 
• Le sexe équitable, en prenant des contraceptifs oraux combinés et d'autres hormones sexuelles 
• Personnes atteintes de dysbiose et de maladies du tractus gastro-intestinal 
• Patients prenant des diurétiques 

Comme vous pouvez le voir, il est recommandé d'utiliser de l'acide folique et des femmes qui prennent des contraceptifs oraux combinés. Le fait est que l'apport d'hormones sexuelles peut réduire la production d'acide folique dans l'estomac et empêcher son absorption normale dans les intestins. Par conséquent, il est recommandé de l'introduire en plus. 

Acide folique: instructions pour une utilisation, posologie quotidienne

Il y a une opinion que pour le traitement de l'anémie, il est recommandé de prendre de l'acide folique avec des préparations de fer. Oui, en effet, un tel schéma existe s'il y a une carence en globules rouges et à leur travail incorrect. Autrement dit, avec une hémoglobine réduite, il est recommandé de prendre de l'acide folique avec des préparations de fer. Il est préférable de prendre du fer à deux golve. C'est ainsi qu'il est recommandé de prendre le remède pendant la grossesse. 

Acide folique, instructions pour une utilisation, dosage quotidien:

• Pendant la grossesse, la dose doit être prescrite exclusivement par le médecin, après avoir étudié les antécédents du patient. Le plus souvent pour une femme enceinte, la norme est de 600 mg. 
• L'acide folique ordinaire et le moins cher peut être acheté dans une pharmacie à bas prix. 
• Il est recommandé de prendre avec l'anémie 4 mg trois fois par jour. Il s'agit d'une dose très élevée, elle peut être prescrite exclusivement par un médecin. 
• Afin de reconstituer la carence en acide folique dans les maladies de l'intestin et de l'estomac, 1-2 mg est prescrit trois fois par jour. Pendant la grossesse, 4 mg est prescrit par jour, pendant trois mois. 

Est-ce possible et comment amener l'acide folique aux femmes enceintes?

L'option combinée B9 et le fer sont fournies dans le cas d'une hémoglobine réduite, lors de l'obtention d'un mauvais test sanguin au premier trimestre. Autrement dit, enceinte, tout le premier trimestre devrait prendre de l'acide folique avec des préparations de fer.

Est-ce possible et comment amener l'acide folique aux femmes enceintes:

• Cela augmente le niveau d'hémoglobine, améliorant la circulation d'oxygène. Ainsi, la quantité de globules rouges augmente, provoquant ainsi une augmentation de la concentration d'oxygène dans le sang.
• L'enfant n'aura pas de famine en oxygène, tous les organes et systèmes se développeront et se développeront correctement. Les scientifiques ont prouvé que la carence en acide folique pendant la grossesse provoque souvent un défaut dans le tube nerveux, la lèvre lièvre, ainsi que les troubles génétiques.
• Autrement dit, avec un manque d'acide folique, l'enfant peut naître handicapé. Pour éviter cela, on prescrit de l'acide folique sous forme de comprimés. 

Est-ce possible et comment amener l'acide folique aux personnes âgées?

Dans la vieillesse, l'absorption des vitamines, ainsi que les micro-éléments des aliments dans l'intestin, diminue. Ainsi, cela peut entraîner une carence en acide folique même lorsqu'une grande quantité de légumes verts, de légumes, riches en acide folique est inclus dans l'alimentation.

Est-ce possible et comment prendre de l'acide folique aux personnes âgées:

• C'est pourquoi il est recommandé pendant la ménopause, la ménopause et l'acide folique supplémentaire est en outre pris.
• Dans ce cas, sa concentration est de 1,2 mg par jour.
• Ele montant en quantité est suffisant pour compenser le déficit, pour empêcher le développement de l'anémie, pour arrêter le vieillissement prématuré et la ménopause. 

Acide folique lors de la planification de la grossesse

Il est recommandé d'utiliser de l'acide folique et des femmes qui prennent des contraceptifs oraux combinés. Le fait est que l'apport d'hormones sexuelles peut réduire la production d'acide folique dans l'estomac et empêcher son absorption normale dans les intestins. Par conséquent, il est recommandé de l'introduire en plus.

   Acide folique lors de la planification de la grossesse:

• Lors de la planification de la grossesse, 600 mg par jour est prescrit. Il est recommandé de prendre 2 mois avant la conception et tout le premier trimestre de la grossesse.
• Souvent, l'acide folique est prescrit pendant le traitement complexe de la dysplasie cervicale. Dyplasie - Division incorrecte des cellules épithéliales.
• Pour normaliser les processus métaboliques, l'acide folique est prescrit. Cet outil n'est pas utilisé comme indépendant et n'est utilisé que dans le cadre de la thérapie complexe. 

Comment ça va et pourquoi avez-vous besoin de boire de l'acide folique avec du fer?

Maintenant, le marché a un médicament combiné appelé sulfate de fer plus acide folique. Il contient des ions de fer, ainsi que de la vitamine B9.

Comment correctement et pourquoi vous devez boire de l'acide folique avec du fer:

• Ce médicament est prescrit pour l'anémie ferrices en fer et est indiqué pendant la grossesse, les maladies de l'estomac, les intestins, avec une absorption insuffisante des aliments des aliments. De plus, le médicament est généralement prescrit aux femmes enceintes au deuxième, troisième trimestre, ainsi que dans la période post-partum. Le plus souvent jusqu'à la fin de la lactation. 
• Tous ces médicaments contribuent à l'amélioration de la synthèse des globules rouges et empêchent le développement de l'anémie, ce qui se produit souvent dans une position intéressante. Ce médicamentrecommander Prenez l'anémie en fer, mais il est interdit si l'anémie est causée par d'autres causes.
• C'est pourquoi ce médicament ne doit pas être pris indépendamment, mais exclusivement comme prescrit par le médecin, après avoir effectué les tests et analyses appropriés. 

Si vous appartenez à la catégorie des risques, vous pouvez prendre de l'acide folique pour la prévention. Cela s'améliorera bien et entravera le développement de l'anémie.

Vidéo: acide folique