Qu'est-ce qu'une ménopause féminine ou une ménopause? Quand cette période vient-elle chez les femmes? Comment traiter la ménopause?

Climax ou ménopause, c'est la période dont chaque femme entre. À l'heure actuelle, les ovaires cessent de produire des œstrogènes. Le plus souvent, la ménopause se produit après qu'une femme atteint 50 ans. La réduction du niveau d'hormones féminines conduit à la cessation des menstruations.

Le début de la ménopause est un processus biologique naturel. Lorsqu'il est réalisé, une femme peut rester sexuellement active et saine. Certaines femmes accueillent le début de la ménopause, car elles n'ont plus à s'inquiéter de la grossesse.

Pourquoi les femmes ont-elles de la ménopause ou de la ménopause?

Avec l'âge, les ovaires d'une femme commencent à produire moins d'œstrogènes. Cette hormone est nécessaire pour le cours normal du cycle menstruel. Et moins cette hormone féminine, moins les menstruations et moins de chances de devenir enceintes sont enceintes. Mais, en plus de la fonction de maternité, presque tous les organes du corps féminin dépendent du niveau de cet œstrogène: cœur, tractus génito-urinaire, cheveux, peau et os.

Les principales raisons de la ménopause féminine sont:

• Réduire l'activité des glandes sexuelles
• Maladies en gynécologie et en endocrinologie
• Stress fréquemment fort
• Utilisation incorrecte des contraceptifs
• Détérioration du système immunitaire
• Opération de retrait utérine
• Les infections sexuelles transférées à un âge précoce

Qu'est-ce que la ménopause? Quel âge vient la ménopax?

Traduit de la "ménopause" grecque signifie une étape. De nombreux experts considèrent cette période la plus difficile dans le corps d'une femme. L'extinction de la fonction sexuelle peut entraîner des problèmes psychologiques.

Le point culminant lui-même peut être divisé en plusieurs étapes:

• Preenopausa. La scène précédant la ménopause. Il se caractérise par une diminution progressive des œstrogènes produits par les ovaires. Ce qui conduit à une cessation durable des menstruations. En moyenne, une femme entre dans cette phase à l'âge de 40 à 45 ans. Mais, il n'est pas rare que la prérépause puisse se produire à un âge plus précoce
• Ménopause. La période qui se produit après la cessation des menstruations et dure environ cinq ans
• Postménopausa. La ménopause tardive dure jusqu'à 70 à 75 ans
• Vieillesse. La période de vie du corps féminin après 75 ans

L'espérance de vie moyenne d'une femme a augmenté aujourd'hui. Mais, comme ce n'est pas étrange, cela n'a pas affecté l'âge moyen de la ménopause. Chez la plupart des femmes de la ménopause, comme précédemment, survient dans 48 à 52 ans. Mais, il y a des écarts par rapport à la norme:

• Ménopause prématurée (30-40 ans)
• Ménopause précoce (41-45 ans)
• Ménopause en temps opportun (45-55 ans)
• Ménopause tardive (après 55 ans)

Climax Harbingers chez les femmes

Immédiatement avant la ménopause, une femme peut observer les signes suivants:

• Taxes
• Menstruations irrégulières
• Strong Night Transwing
• Vagin sec
• Swings d'ambiance soudains
• Insomnie et autres troubles du sommeil
• Gain de poids
• Détérioration de la peau et de l'état des cheveux
• Réduire la poitrine

Des signes d'une ménopause précoce surviennent quelques mois avant cette période. Le facteur le plus important indiquant un début rapide de la ménopause est le passage des menstruations et leur nature irrégulière. Un an avant la ménopause, les menstruations peuvent se produire une fois tous les deux à quatre mois.

IMPORTANT: Avec les menstruations irrégulières dans la préopause, une grossesse est possible. Par conséquent, pour contrôler ce processus avec un retard, il est nécessaire de faire un test de grossesse.

Climax Symptômes chez les femmes après 50 ans

Avec la ménopause, les symptômes ci-dessus sont plus prononcés. Une fois qu'une femme a atteint l'âge de 50 ans, elle peut avoir des problèmes avec une nature psychologique et des changements d'humeur fréquents. En raison du vagin sec et d'autres problèmes, la douleur peut apparaître lors des rapports sexuels.

De plus, cette période est caractérisée par des mictions fréquentes, des problèmes cardiaques et une aggravation de la mémoire. De plus, l'arthrite, l'arthrose et une augmentation de la fragilité des os peuvent devenir des symptômes de ménopause après 50 ans.

Important: En raison d'une diminution inégale du niveau des hormones pendant la ménopause, la muqueuse utérine peut se développer de manière inégale, qui s'accompagne de saignements utérins longs et abondants.

Comment réduire les marées avec la ménopause?

Les tods pendant la ménopause peuvent apparaître bien avant que le corps entre dans cette phase délicate. Mais, pendant la ménopause, ils se trouvent chez trois des quatre femmes. Parfois, la chaleur de la chaleur peut être très lourde et à long terme. Ils peuvent provoquer de l'inconfort et même briser le rythme normal de la vie.

IMPORTANT: Éjections pendant la ménopause, ce sont des épisodes de chaleur comme des vagues qui se produisent dans tout le corps. Selon la force et l'intensité de ces processus, elles peuvent être accompagnées d'un rythme cardiaque rapide et d'une rougeur de la peau. Après les retraites de ruée, une femme peut jeter une femme en sueur, puis se refroidir.

En plus des symptômes ci-dessus, les EBEL peuvent être accompagnés de sensations désagréables dans l'estomac, les étourdissements, les maux de tête et les sautes d'humeur. Les plis la nuit peuvent aggraver l'état du sommeil. Qui affecte négativement la restauration et peut entraîner une fatigue chronique et un stress.

Les plis pendant la ménopause sont causés par des irritants tels que:

• température à haute température de l'air et étouffement dans la pièce
• sources artificielles d'air chaud (cheminées, différents dispositifs de chauffage, etc.)
• stress régulier et conditions anxieuses
• boissons chaudes et nourriture, plats pointus
• dépendance à la nicotine
• consommation excessive de café, de boissons alcoolisées et sucré

Si vous essayez de les éviter, vous pouvez minimiser les attaques de chaleur. Malheureusement, la médecine moderne n'a pas pleinement étudié ce problème. Bien qu'une chose soit claire jusqu'à présent que si une femme a déjà commencé à vivre des marées pendant la ménopause, alors pendant 1-2 ans après leur début, elle les vivra également.

Mais après cette période, près de 50% des femmes se débarrassent complètement de cette maladie. Malheureusement, en seconde période, des épisodes de chaleur peuvent se produire jusqu'à la fin de la vie.

Pour réduire les conséquences des bits, les experts conseillent:

• Faire l'éducation physique. Les charges n'aideront pas à faire face à cette conséquence de la ménopause, mais aideront à distraire et à soulager l'anxiété. Mais le rejet de ces charges peut provoquer des attaques de chaleur. De plus, pendant le vieillissement du corps, l'importance de l'éducation physique est difficile à surestimer. Les sports réguliers aideront à renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins, ainsi que ralentir leur vieillissement
• Suivez l'hygiène du corps. Les attaques de chaleur provoquent une transpiration abondante. En plus d'une odeur désagréable, un tel processus active l'activité des organismes nocifs. Ils peuvent causer divers problèmes, jusqu'à diverses maladies
• Suivre un régime. Pour minimiser la fréquence et les conséquences des marées, il est nécessaire d'inclure des produits laitiers, des fruits et légumes riches en magnésium et en calcium dans votre alimentation. Mais à partir de plats gras, fumés, frits, pointus et salés, il vaut mieux refuser. Il n'est pas non plus indésirable d'abuser de l'alcool et du café. Pour réduire les conséquences du biais, vous devez boire jusqu'à 2 litres d'eau par jour
• Exclure le stress. Un stress psychologique excessif pendant la ménopause est très nocif. Le stress augmente la fréquence et l'intensité des marées. Dans cette période délicate, un sommeil à haute qualité et sain est important. Aide à faire face aux marées de yoga et à la méditation bien
• Portez des tissus naturels. Pour réduire la surchauffe du corps, seuls les vêtements de haute qualité des tissus naturels doivent être portés. Les synthétiques ne transfèrent pas seulement l'air, mais n'absorbent pas non plus l'humidité. Dans votre garde-robe, vous devez ne laisser que des produits de lin, de viscose et de coton naturel. En hiver, il est conseillé de porter un pull avec un cou ouvert
• Visitez régulièrement un médecin. Si la prévention des marées n'aide pas, il est préférable d'aller à un rendez-vous avec un médecin. Il aidera à choisir un traitement médicamenteux du problème des attaques thermiques. Vous pouvez combattre des attaques régulières avec des médicaments hormonaux qui contiennent la bonne quantité d'œstrogènes. Les préparations à haute pression, les antidépresseurs et les sédatifs légers ont également un effet positif sur la réduction du biais.

Important: vous ne pouvez pas utiliser ces médicaments sans la permission d'un médecin. Seul un spécialiste sera en mesure de choisir avec précision un régime de traitement, et les médicaments et la posologie nécessaire pour sa conduite.

Dans le traitement des attaques fréquentes, la chaleur peut être utilisée par la médecine traditionnelle. Il est nécessaire de mélanger l'aubépine, une graine odorante et une sécheuse de marais et verser ces herbes avec de l'eau bouillante. Après trois heures, vous devez boire la perfusion. Le cours du traitement: un verre d'une telle perfusion trois fois par jour.

Que faire si avec l'insomnie de la ménopause?

Insomnie pendant la ménopause Le phénomène est assez fréquent. Ses causes peuvent être du stress, de la fatigue physique et mentale, un changement dans le fond hormonal, etc. Les troubles du sommeil pendant la ménopause peuvent provoquer des attaques de chaleur. C'est pourquoi il est très important d'éviter l'insomnie pendant la ménopause.

Pour que le rêve soit sain et fort, vous devez suivre plusieurs règles:

• La chambre doit avoir une température confortable
• La chambre avant d'aller se coucher doit être ventilée
• Le matelas, l'oreiller et le linge pour le sommeil ne doivent pas provoquer d'inconfort
• 1-2 heures avant d'aller se coucher, il est conseillé de se promener dans l'air frais
• Avant d'aller vous coucher, vous devez prendre une douche ou un bain avec des huiles essentielles de menthe ou de lavande
• Vous devez apprendre à vous coucher au plus tard à 23h00 et à vous lever à 6-7 du matin
• Le travail mental et physique doit être exclu 1 à 2 heures avant le coucher
• Avant d'aller se coucher, il est conseillé de s'abstenir de café et de thé fort
• La nourriture avant le coucher devrait être facile

Afin de faire face à l'insomnie avant d'aller vous coucher, vous devez oublier vos problèmes et penser à quelque chose de bien. Le sexe régulier favorise une bonne absence.

Si l'insomnie est causée par une défaillance hormonale de fond, il peut avoir besoin de surmonter les médicaments contenant des œstrogènes. Les frais à base de plantes aident bien: une décoction du désert et de la valériane, une «collection sédative» n ° 2 ou n ° 3, une perfusion de cônes de houblon et de fleurs, une décoction de menthe avec des rosais, la camomille et le thym.

Ils aident à établir un rêve de yoga, d'étirement, de gymnastique respiratoire spéciale et de Pilates.

Vous pouvez faire face à l'insomnie pendant la ménopause en utilisant le cours de cirque. Ce médicament basé sur la mélatonine aidera à normaliser les rythmes circadiens et à faire face au stress nerveux.

Pourquoi la température augmente-t-elle pendant la ménopause?

• Pendant la ménopause, une augmentation de la température corporelle indique la pénétration de divers virus et microbes dans le corps. Curieusement, avec le cours normalement de ce processus, même la marée ne provoque pas d'augmentation de la température. Mais, la température basale peut augmenter
• Les changements d'études supérieures dans les tissus des organes génitaux féminins sont causés par des changements dans le contexte hormonal de la ménopause. Souvent, ce signe de ménopause s'accompagne d'une miction douloureuse, de sensations désagréables en contact sexuel, ainsi que de la muqueuse sèche des organes génitaux. Ces symptômes de ménopause peuvent provoquer un saut de température basale. Qu'est-ce qui devrait être un signal pour chercher un médecin
• Étant donné qu'une augmentation de la température de la zone génitale peut indiquer d'autres problèmes, il est conseillé à une femme de mesurer périodiquement la température de manière rectale. Pour ce faire, faites un journal et enregistrez quotidiennement les indicateurs de température de base

La grossesse est-elle possible pendant et après la ménopause?

• Pour qu'une femme tombe enceinte, les ovaires doivent produire des follicules avec un œuf situé en lui. À l'heure actuelle, l'œstrogène et la progestérone devraient préparer l'utérus pour s'assurer qu'il est prêt à accepter un œuf impuissant. Pendant la ménopause, l'activité de la fonction de reproduction s'estompe: la sécrétion d'hormones ralentit, le nombre et la qualité des follicules diminuent
• Mais, comme ce processus se poursuit longtemps, il est impossible de dire qu'il est impossible de tomber enceinte pendant la ménopause. Des premiers symptômes de la ménopause à l'extinction complète de la fonction reproductive peuvent passer jusqu'à 10 ans. Bien sûr, le plus grand risque de grossesse indésirable est présent au début de la ménopause. Mais, il y a eu un cas de grossesse même après 50 ans
• La grossesse pendant la ménopause peut conduire au fait que l'enfant naîtra avec des pathologies à la fois en physique et mentalement. Pendant la grossesse, le corps de la femme dans la ménopause ne peut pas donner à l’enfant toutes les substances utiles dont il a besoin. À cause de quel tissu osseux, des reins et du système génito-urinaire de l'enfant à naître souffrent le plus souvent

L'avortement pendant cette période est chargé de complications de nature infectieuse en raison d'un système immunitaire affaibli.

Traitement par climax chez les femmes. Médicaments non hormonaux pour la ménopause

Beaucoup de femmes s'inquiètent de savoir s'il est possible d'aider votre corps pendant la ménopause avec des médicaments non hormonaux? Les experts répondent qu'un tel traitement est non seulement possible, mais aussi extrêmement nécessaire pour chaque femme qui est entrée dans la phase de la ménopause.

• Jusqu'à ce qu'ils trouvent un médicament qui peut étendre la fonction de décoloration des ovaires. Mais, avec l'aide de certains médicaments à l'hormonie végétale et des complexes de vitamines-minéraux, vous pouvez aider votre corps à reconstruire sans conséquences négatives
• Les médicaments les plus efficaces de ce type sont les phytoestrogènes. Ce sont des analogues des hormones sexuelles féminines de l'origine végétale. Ils sont pratiquement en sécurité et n'ont aucun effet secondaire
• Le médicament le plus populaire de ce type est Estrovel. Il est capable d'augmenter le niveau d'oestrogène dans le corps féminin. L'apport de ce médicament est capable d'améliorer les antécédents psycho-émotionnels de la femme et de soulager les sensations désagréables pendant les marées
• L'analogue d'ITROVEL est féminin. Ce médicament d'une action similaire est en extrait de trèfle rouge

Pendant la ménopause, vous pouvez également prendre ces médicaments non hormonaux du module sélectif des récepteurs des œstrogènes:

• "Raloxifène"
• "Tamoxifène"
• des plantes. Par exemple, cimicifuga

1. L'équilibre hormonal peut être utilisé à l'aide de remes. Ce médicament normalise le travail du système cardiovasculaire et améliore la circulation sanguine.

Dosage: Dix baisses trois fois par jour (vous pouvez légèrement augmenter ou diminuer la posologie en fonction de la condition). Cours: cours complet de traitement 6 mois

2. Pour éliminer la névrose climatique, vous pouvez prendre des climages Qi. Ce médicament est fabriqué sur la base des phytoestrogènes de Ciminifuga. La composition de cet outil comprend également de nombreuses vitamines et macro-éléments nécessaires.

Dosage: 1 comprimé 2 fois par jour. Cours: au moins trois mois

3. Affaiblissez ces manifestations de ménopause comme une irritabilité accrue, un rythme cardiaque rapide, des marées, une transpiration, etc. Il est possible avec l'aide de la "ménopause". Ce médicament est composé de composants végétaux comme: Ciminifuga, Lacheisis et Apeis.

Il est important de rappeler que même la prise de médicaments non hormonaux, dont les vacances de la pharmacie se produisent sans ordonnance, n'est possible que sous la supervision d'un médecin.

5 Idées fausses sur la ménopause. Tu ne devrais pas avoir peur de la ménopause

• Le point culminant est le début du vieillissement. Pas vraiment. Certains experts pensent que le vieillissement commence à 25-30 ans. Comme vous pouvez le voir, le point culminant est encore loin. La ménopause n'est plutôt pas le début du vieillissement, mais déjà une conséquence de ce processus. Mais cela ne signifie pas qu'une femme depuis des années devrait quitter sa santé. Oui, le vieillissement du corps est irréversible, mais vous pouvez et devez être maintenu en forme même "Balzac"
• Le point culminant est une défaillance hormonale. Ce n'est pas vrai. Pour la ménopause, non seulement les hormones sont «responsables». Par exemple, une mauvaise écologie, un stress chronique, une nutrition déséquilibrée et d'autres causes qui n'ont pas une influence directe sur le fond hormonal n'ont pas d'effet direct sur la ménopause précoce
• La naissance des enfants pousse le temps de la ménopause. Cela n'est pas prouvé par la médecine moderne. Il n'y a pas de schémas de ménopause précoce ou tardive avec la naissance des enfants. Pour certaines mères, la ménopause se produit plus tôt, d'autres plus tard. Pendant l'arrivée de la ménopause, de nombreux facteurs et la naissance des enfants ne sont pas affectés
• Vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant la ménopause. Ci-dessus dans cet article, ce mythe a déjà été démystifié. Étant donné que la ménopause est assez longue, à son stade initial, le risque de grossesse indésirable est très élevé
• Après le début de la ménopause, le désir d'avoir des relations sexuelles est perdu. Une autre idée fausse qui peut être trouvée sur Internet. Bien sûr, ce n'est pas le cas. L'âge et la ménopause sur la vie sexuelle n'ont pas d'effet direct. De plus, chez certaines femmes seulement après la nécessité de contrôler la grossesse indésirable, de nouvelles sensations surviennent pendant les relations sexuelles

Conseils et avis

Eugène. Comme l'a dit ma grand-mère, les femmes heureuses n'ont pas de ménopause. Par conséquent, remplissez votre vie d'émotions positives. Et, bien sûr, mangez correctement et bougez plus.

Svetlana. Ma mère de la ménopause avait 52 ans. Le gynécologue prescrit à son estrovel. Il boit ce médicament depuis un mois et très heureux. Dit que tous les symptômes ont disparu.

Vidéo: 3 analyses sur la ménopause. Quels signaux donnent des hormones?