Le bébé a 3 mois - nous commençons à introduire des aliments complémentaires aux artisans et aux nourrissons.
Contenu
- Que peut-il être donné à l'enfant à 3 mois?
- Que pouvez-vous manger un enfant à 3 mois que de vous nourrir?
- Comment cuisiner des aliments complémentaires de légumes pour un enfant de 3 mois?
- Le mode d'alimentation de l'enfant à 3 mois par alimentation artificielle
- Mode de nutrition et d'alimentation de l'enfant à 3 mois avec une alimentation mixte
Cet article est consacré aux premiers aliments complémentaires, qui commencent à 3 mois. Nous notons immédiatement que les enfants en allaitement reçoivent tous les éléments nutritifs nécessaires du lait maternel de la mère et n'ont pas besoin d'ajouts à cet âge. Mais si le bébé n'est pas saturé, alors une alternative aux mélanges de magasin convient aux aliments complémentaires sur lesquels seront discutés ci-dessous.
Nous attirons également l'attention sur le fait que tous les enfants sont individuels et que les aliments complémentaires doivent être introduits exclusivement après la coordination avec le médecin, ainsi qu'avec des portions minimales (baisse de départ).
Que peut-il être donné à l'enfant à 3 mois?
Le bébé avait 3 mois et la mère, allant au magasin, a déjà l'intention d'acheter quelque chose pour entrer à l'enfant. Mais est-ce que ça en vaut la peine? Pour un enfant, un homme artificiel qui est énergique, joyeux, dort bien et ne souffre pas de troubles du logement et des services communaux peut vraiment être introduit dans la nourriture. Il est préférable de laisser de telles entreprises jusqu'à 5 à 6 mois de la vie de l'enfant.
Pour ceux qui sont prêts à commencer à introduire l'ordre suivant ci-dessous, la première partie de la goutte, puis un peu est ajoutée. Si vous avez vu une mauvaise réaction au produit Postpone tous les nouveaux aliments complémentaires pendant 2 semaines, puis donnez un autre produit, celui-ci après 2-3 mois baisse à nouveau.
Aliments complémentaires végétaux
La première fois, vous ne vous attendez pas à une touche de plaisir, le bébé grimace probablement et crachez. Au fil du temps, il essaiera. La première dose est une goutte, puis 1/3 d'une cuillère à café puis lentement. Même si le bébé perçoit bien la nouvelle nourriture, vous ne devriez pas entrer dans un nouveau produit plus d'une fois toutes les deux semaines.
De plus, les mères sont intéressées par quoi donner un enfant de 3 mois dans des aliments complémentaires? Plus tôt, la première alimentation était les jaunes, la sémeline et une pomme avec des carottes. Actuellement, tous ces produits sont recommandés pour les enfants de plus de 6 mois.
Que pouvez-vous manger un enfant à 3 mois que de vous nourrir?
Les premiers aliments complémentaires de légumes devraient consister en l'un des produits énumérés ci-dessous:
- Courgette
- Citrouille
- Chou-fleur ou brocoli
Après une administration réussie, vous pouvez ajouter des pommes de terre. Et alors alors commencez à ajouter des carottes. Assurez-vous d'être la première carotte bouillie ou cuite à la vapeur.
Nous choisissons les bons légumes: notez que vous donnez à l'enfant. La meilleure option est que les légumes faits maison cultivés indépendamment ou achetés à des amis proches / connaissances / parents qui les ont probablement cultivés sans chimie. L'achat sur des produits de «maison» spontanés Bazaars, même pour les adultes, se termine souvent. Dans ce cas, les produits des supermarchés éprouvés sont déjà meilleurs.
Vidéo: Nourrir. Nourrir un enfant par mois
Comment cuisiner des aliments complémentaires de légumes pour un enfant de 3 mois?
Avez-vous encore une double chaudière? Ensuite, une passoire ou un tamis de métal vous conviendra certainement! Composez l'eau dans la poêle, laissez bouillir, mettre des légumes sur un tamis ou une collanture, placez-le pour que l'eau n'atteigne pas les légumes, couvrez avec un couvercle et attendez jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Broyer les légumes avec un mélangeur ou une fourchette (il y a un stéréotype dont vous avez besoin de moudre en purée pâteuse. Mais c'est mal, le bébé devrait apprendre à moudre le produit).
Ne donnez que fraîchement préparé. Les produits chauds ont un goût différent et il y a un risque que l'enfant ne fasse alors aucune raison de tout abandonner.
Vidéo: 5 erreurs dans l'introduction d'aliments complémentaires
Bouillie
De plus, dans les aliments complémentaires, il est nécessaire de mettre des céréales un peu par petit. Cela peut être fait de cette manière: l'apport du légume, après une semaine, l'entrée de la bouillie, dans une semaine le légume est introduit. Étant donné que les céréales entre généralement rapidement et facilement dans le menu de l'enfant, les difficultés surviennent le moins avec eux.
La première bouillie est généralement la pharmacie, elles sont à la fois laitières et sans lactose. L'âge et le processus de cuisine sont écrits sur eux. Par conséquent, nous ne nous attarderons pas dessus.
Pour les mères, le salut réel préfère les produits de bouillie naturelle. La préparation est claire et simple, mais vous pouvez acheter dans chaque magasin le plus proche. La première bouillie est mieux choisie le sarrasin, le maïs, le riz. Pour un enfant de 3 mois, il est optimal de cuire la bouillie dans le lait ou l'eau, mais de sorte que dans 100 gr. Le liquide ne dépassait pas 20 g. Groupes. Ensuite, la bouillie se révélera être liquide et assurez-vous de plaire au bébé!
VIDÉO: Premiers aliments complémentaires, recettes de fabrication de pommes de terre en purée: par où commencer
https://www.youtube.com/watch?v\u003dOQBTFCDUY4
Fruits et jus
Un autre stéréotype est le meilleur premier jus d'alimentation. Leurs pédiatres ne sont recommandés qu'après le bébé talls et aiment les légumes et la bouillie. Les premiers jus sont la pomme et les carottes. Pour commencer, mono, alors vous pouvez mélanger. Les enfants aiment non seulement les fruits, mais aussi les jus de légumes.
IMPORTANT: À l'heure actuelle, les préférences de l'enfant sont posées. Initialement habitué l'enfant aux goûts naturels des légumes, des fruits, des céréales. Il n'est pas recommandé de sel et de faire plus sucré, afin de ne pas s'habituer à «nocive» depuis l'enfance.
Le mode d'alimentation de l'enfant à 3 mois par alimentation artificielle
À l'âge de 3 mois, l'enfant doit manger le volume d'un mélange de 1/6 poids corporel. En moyenne, il est de 750 à 800 ml. Les indicateurs sont très relatifs, car le bébé peut se développer activement et manger un nombre plus important. Assurez-vous de vous concentrer sur les indicateurs de croissance / poids, car c'est précisément par eux que vous pouvez déterminer si le bébé se développe proportionnellement, si tout mange suffisamment.
En cas d'alimentation complémentaire, notez que l'enfant commencera à manger une plus petite quantité du mélange, mais la quantité totale de nourriture restera dans la même quantité.
IMPORTANT: chaque enfant a des hauts et une diminution de l'appétit. Si un enfant refuse un ou plusieurs repas ou mange peu, ne forcez pas. Si l'appétit reste augmenté ou abaissé pendant plusieurs jours, c'est une alarme et une raison de consulter un médecin.
À l'âge de 3 mois, la nutrition de l'enfant doit être de 6 à 7 repas, tandis que pendant la journée, les intervalles entre les repas sont plus courts, plus longtemps la nuit. Si l'enfant mange le même temps et la nuit, procurez-vous la règle d'une longue promenade en soirée et la nuit du silence relatif.
Vidéo: Enfant 3 mois: routine quotidienne, alimentation, compétences!
Mode de nutrition et d'alimentation de l'enfant à 3 mois avec une alimentation mixte
Les fans de l'allaitement disent sans équivoque - l'alimentation naturelle donne plus de libertés. La nutrition «fraîche» est toujours avec une mère et un bébé, respectivement, avant l'introduction d'aliments complémentaires, une jeune mère peut sortir de la maison sans restrictions. Mais il arrive aussi que le lait est un peu et vous devez ajouter d'autres aliments.
Il est préférable d'introduire des aliments complémentaires le matin, initialement mieux que le mélange. Ne soyez pas découragé que le lait ne suffit pas. L'essentiel est que c'est le cas, ainsi que le bébé est entouré de l'amour de sa mère.
Vidéo: Foods complémentaires - École du Dr Komarovsky
Les pédiatres pensent que l'alimentation mixte représente jusqu'à 50% du lait maternel. Si les mélanges sont plus que le lait maternel, c'est déjà l'alimentation artificielle et l'excommunication progressive.
Pourquoi avez-vous besoin de nourrir? Parfois, la raison en est le travail ou la santé de la mère, parfois l'état de l'enfant nécessite l'apport de mélanges thérapeutiques.
Quelques conseils pour la bonne introduction de l'âne à 3 mois:
- Contrairement aux artifications, les nourrissons n'ont pas à ajouter de mélange aux aliments complémentaires. Vous pouvez cuire la bouillie liquide, puis les broyer avec un mélangeur à un état de purée. Dès que vous remarquez que le bébé commence à «mâcher» les gencives, donnons un broyage plus grand, puis une bouillie complètement «adulte».
- Cuire les céréales et les légumes exclusivement sur l'eau. Entrer dans les produits laitiers chez les enfants qui allaitent plus près de 8 à 9 mois.
- Les légumes pour l'alimentation sont complètement identiques aux artifications, donc il ne s'arrêtera pas là. Les portations, comme les premiers, devraient commencer par des gouttes. Étant donné que le bébé se nourrit principalement du lait de la mère, le risque de réactions allergiques est réduit par le nombre de fois.
- En plus des légumes, les nourrissons essaient d'entrer dans une pomme et une banane. Assurez-vous de vous assurer que les fruits ne sont pas traités avec des produits chimiques. Si possible, achetez des éco-produits.
- La saisie des produits est toujours le matin. Mais si vous devez partir, en quittant le bébé, sur d'autres une semaine après la mise en service des aliments complémentaires, vous pouvez donner jusqu'à 18h00
Et la chose la plus importante est de se souvenir - votre enfant est complètement et complètement individuel. Ne précipitez pas les événements et égalez les autres mères et enfants, et même sur les frères et sœurs aînés. L'ajout de nouveaux produits sans hâte et correcte est la clé de la santé du bébé, à la fois en ce moment et à l'âge adulte! Profitez de l'appétit de votre bébé!
Vidéo: Nutrition du bébé 3 à 9 mois. Introduction d'aliments complémentaires. Toutes les étapes
