Pourquoi envisagez-nous à quel point c'est mauvais et comment gérer ce sentiment? En savoir plus dans notre article.
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Avec un sentiment d'envie, c'est sûr, chaque personne est familière. Vous vous allongez à vous-même et aux autres, si vous dites que vous n'avez jamais eu envie de personne. Mais si certaines personnes ne ressentent que des gênes et des regrets faciles, en comparant leurs succès avec les réalisations des autres, alors pour d'autres, cet état peut devenir un sentiment prédominant, empoisonner chaque jour et l'empêcher de profiter de la vie.
Qu'est-ce que l'envie?
- L'envie est tout un gamma d'émotions associé à la perception et à l'évaluation de lui-même, et à une comparaison de ses propres caractéristiques de valeur avec ce qui l'entoure.
- Vous pouvez ressentir l'envie des aspects matériels de la vie, des données externes et même des qualités spirituelles des personnes qui vous sont familières.
- Dans le même temps, il n'y a pas de division dans l'envie «blanche» et «noire», comme on croit généralement en la société afin de voiler en quelque sorte leur propre irritation du succès et du bien-être de quelqu'un d'autre.
L'envie est toujours un état émotionnel négatif lorsqu'une personne comprend qu'il aimerait avoir quelque chose appartenant à un autre.
Dans le même temps, tout d'abord, l'estime de soi personnelle en souffre, leurs propres réalisations sont dépréciées, un sentiment d'insatisfaction à l'égard de la vie vient.
- L'envie est un phénomène social. Dès que l'enfant commence à recevoir une évaluation de son comportement et commence à comparer le monde matériel accessible à sa compréhension avec ses désirs, il commence à ressentir un sentiment d'envie.
- En fait, cela est absolument normal et naturel - la formation de personnalité et de qualités spirituelles d'une personne ne peut pas se produire sans conscience de divers aspects des relations sociales, y compris les inégalités sociales.
- Dans la petite enfance, l'enfant, formant les concepts de «bon-Bad», ne peut se concentrer que sur le modèle de comportement des membres de la famille adulte. C’est sur les parents que la perception de l’enfant dépendra du développement de l’estime personnelle et de la réaction à la comparaison de leurs propres succès avec les réalisations des pairs.
Quel est le danger de l'envie?
L'envie constante a un effet destructeur profond sur la psyché humaine, son apparence et sa santé. Un sentiment d'envie peut être exprimé par tout un complexe d'expériences internes:
- anxiété;
- sentiment d'insatisfaction;
- irritation;
- colère;
- arrogance;
- fermeture;
- agression.
Une personne enclin à l'envie peut se manifester de différentes manières dans les relations avec les autres:
- Devalvis, c'est à dire. déprécie les réalisations des autres, se permettant d'humililer les caractéristiques ou le ridicule: « Bien sûr, il a acheté une grosse jeep. Avec son poids, il avait besoin de camionsà".« Encore une fois, elle s'est habillée d'une nouvelle robe. Le modèle se construit hors de lui-même, mais juste une vendeuse». Dans le même temps, une personne envient douloureusement une voiture chère ou une belle silhouette, mais de cette façon, il essaie de dévaluer les avantages qui ne sont pas à sa disposition.
- Provoque aux autres de ressentir de tels sentiments négatifs - se vante avec défi de ses propres succès ou achats, se présente, demande des éloges ou des compliments, forçant les autres à se sentir mal à l'aise.
- Se considère dans tout mieux que les autres - «Un génie sous-estimé», regarde les autres, permet des commentaires comme «les imbéciles ont toujours de la chance», n'est pas en mesure d'évaluer objectivement les propres capacités et qualités d'autres personnes.
- Se réjouit des échecs des autres. De tels sentiments ont honte, mais beaucoup de gens, en effet, sont satisfaits des échecs des autres. Ainsi, une personne envieuse compense sa propre inertie, la passivité, s'élève sur les «perdants».
Un tel comportement ne porte pas d'énergie positive dans la communication. Par conséquent, les gens envieux perdent progressivement des amis, les proches commencent à les éviter, les collègues pour se déménager. Cela, à son tour, conduit à de nouvelles crises psychologiques, à la névrose et à la dépression.
Comment apparaît l'envie?
Ce qui est né de l'envie - ici, plusieurs aspects principaux peuvent être distingués.
Comparaison
- Un sentiment d'envie apparaît lorsqu'il se compare aux autres. Comme déjà indiqué, la toute première comparaison des enfants éprouve dans la petite enfance par la perception de lui-même et une évaluation des adultes.
- De nombreux parents permettent une comparaison constante entre les frères et les sœurs, mettent l'enfant comme un exemple d'autres enfants d'un environnement proche. Dans le même temps, l'enfant n'est pas encore en mesure de déterminer quel type de critères la comparaison a lieu, mais ressent du stress émotionnel, ressentant le mécontentement des parents, se reconnaît pas «bon».
- Si l'enfant ne reçoit pas l'amour inconditionnel des parents, mais que la réaction à la satisfaction de certaines exigences, il éprouve une méfiance envers le monde, ne s'attend pas à la joie de lui, et il s'habitue à payer un certain «prix».
- Les adultes, parfois ne le remarquant pas eux-mêmes, sous-estiment l'estime de soi des enfants ayant une critique constante, sans partager les concepts du «mauvais enfant» et du «mauvais comportement de l'enfant». Donc, progressivement, ainsi que les étapes de la croissance, la croyance est formée que quelqu'un d'autre est certainement mieux marin, plus beau, plus heureux ou tout simplement réussi.
Self-estime incorrect
- Même en se comparant avec les autres, une personne peut simplement indiquer le fait de la différence ou de l'expérience de fortes émotions négatives. Par exemple, « mon ami a un mari aimant, et je n'ai toujours pas de relation forte». Vous pouvez prendre cette réalité calmement, réalisant que votre bonheur est encore en avance ou ressentir une irritation et une gêne en ce qui concerne votre petite amie.
- D'une part, vous commencez à vous plonger en vous-même, à ressentir un sentiment d'infériorité, et d'autre part, vous pouvez supposer qu'un ami n'a pas mérité de réussir, car elle ne possède pas de vertus spéciales, et la vie est tout simplement injuste pour vous.
Déni de sa propre signification
Une personnalité intégrale auto-suffisante est capable de percevoir objectivement ses propres avantages et inconvénients, en respectant les réalisations et la faiblesse des gens autour d'eux.
Un sentiment d'envie expose le paradoxe de la psyché humaine. Les gens inclusifs se considèrent souvent beaucoup mieux et dignes des autres, mais en même temps, ils n'aiment pas et n'acceptent pas. En fait, une telle personne éprouve un tourment constant, croyant qu'il n'est pas sous-estimé, alors qu'il ne valorise pas lui-même et ne se respecte pas.
Comment l'envie affecte-t-elle celui qui est envieux?
L'envie peut-elle affecter négativement la personne qui la provoque? Cette question est assez compliquée, car elle affecte non seulement la sphère des relations entre les personnes et les réactions mentales, mais concerne également les problèmes de bioénergie.
Il convient de noter immédiatement que la personne qui est vécue par l'envie n'est pas toujours «blanche et moelleuse». Parfois, le comportement des gens provoque, une personne lui-même est encline à provoquer les autres dans des regards envieux. Quelqu'un compense ses propres complexes, quelqu'un aime un sentiment de supériorité et est fier d'elle.
- Du point de vue de la bioénergie, un sentiment d'envie destiné à une personne est principalement un flux d'énergie négative, qui est capable de nuire à la santé et à bien être.
- La meilleure façon de protéger est de renforcer votre propre conscience de comportement avec les autres et la définition des frontières personnelles.
- Essayez d'adhérer à un cercle de communication étroit, n'exposez pas votre vie, ne montrez pas la participation et de l'aide si vous avez besoin de vous.
Comment faire face à un sentiment d'envie?
Si vous remarquez que vous êtes vous-même enclin à ressentir envie, ne laissez pas cette condition sans attention - cela ne conduira rien à un bon. Essayez de le comprendre.
- Imaginez ce que votre comportement ressemble de côté lorsque vous ressentez l'envie. De telles émotions sont très fortes et facilement lues par d'autres. La personne envieuse regarde le même temps aigri et misérable.
- Analysez ce que vous envie exactement. Le désir d'obtenir quelque chose de précieux, comme un ami ou un collègue, ne porte initialement pas de coloration négative. Vous pouvez admettre qu'une personne a travaillé dur et avec diligence afin d'atteindre certains succès ou un niveau de vie élevé. Réfléchissez à la façon dont vous devez changer vous-même pour réaliser ce que vous voulez.
- Si nous ne parlons pas de valeurs matérielles, mais, par exemple, de l'attractivité externe?
En fait, il n'y a pas de concepts de «beauté». Une personne a l'air attrayante, est sous les projecteurs grâce à l'énergie interne qu'il rayonne. Bien sûr, il y a certains stéréotypes - une silhouette élancée, une apparence bienagère, de beaux vêtements. Mais ce n'est qu'une question de certains efforts et d'habitudes formées dans la nutrition, la routine quotidienne et les soins de soi.
Envoyant, une personne se concentre sur l'extérieur de la question, ressentant la dévastation et l'apathie à l'intérieur.
- L'énergie mentale doit être dirigée en vous-même pour prendre soin de votre propre puits. Vous pouvez trouver un «grain sain» dans un sens de l'envie - c'est une prise de conscience de leurs propres besoins et facteurs qui entravent leur réussite.
- Arrêtez-vous dans l'auto-affichage, jetez les réflexions sur l'injustice des circonstances ou l'insensation des efforts. Toute action visant le développement personnel - spirituel ou matériel ira pour votre bien, même si vous commencez par de très petites étapes. La conscience du problème est toujours une incitation à l'action. " S'il réussit, je réussirai».
- Parfois, une personne est encline à confondre l'estime de soi avec une évaluation des autres. Il lui semble que s'il n'est pas riche et pas réussi, il est tout simplement insignifiant aux yeux des gens. En fait, les gens nous voient comme nous nous manifestons. L'avantage ne peut pas être perdu, car il consiste en la force de l'esprit et de la beauté de l'âme, c'est ce que chaque personne se développe indépendamment et ne dépend pas de la somme d'argent dans la poche.
En conclusion, je voudrais dire ce qui suit: la vie moderne a perdu, à première vue, la spiritualité, est devenue plus matérielle en exposant le moindre succès et les échecs. Mais en même temps, le monde autour d'ouvre un grand nombre d'opportunités de développement personnel - formation, croissance spirituelle, une entreprise que vous aimez est un choix indépendant de tout le monde. Personne ne dit que le chemin du succès sera simple, mais vous seul décidez si vous ferez le premier pas.
Vidéo: Veronika Stepanova. Envie, que faire quand vous envoyez une envie et quand ils vous envahissent?
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