ویتامین A در کپسول ها: دستورالعمل های استفاده ، سود ، نحوه استفاده از پوست صورت ، مو ، بررسی

با جزئیات در مورد ویتامین A در کپسول ها - چه کسی نیاز دارد ، برای چه چیزی و چگونه می توان؟

ویتامین A برای فرد بسیار حیاتی است ، اما توسط بدن تولید نمی شود ، اما از بیرون با غذا و دارو تهیه می شود. در دوره پاییز-زمستان-بهار ، هنگامی که رژیم غذایی کمیاب می شود ، و سبزیجات و گیاهان دارویی فوق العاده سبز ویتامین A در کپسول ها هستند ، راهی عالی برای تکمیل رژیم.

ویتامین A در کپسول ها: نشانه ها

همه می توانند با کمبود ویتامین A روبرو شوند. با جزئیات در مورد علائم موجود در ما مقاله.

ویتامین A به دو نوع تقسیم می شود:

• شبکیه - ویتامین A خالص ، که کاملاً توسط بدن جذب می شود.
• کاروتن - ویتامین A موجود در محصولات ، که قبلاً در بدن در رتینول سنتز شده است.

مهم: در صورت داشتن منوی ناچیز ، یا بدن ویتامین را سنتز نمی کند اما به مقدار مناسب - آشتی رتینول (ویتامین A در کپسول ها) پیشگیری اجباری بسیاری از بیماری ها است.

بیایید با جزئیات بیشتر تجزیه و تحلیل کنیم:

• درمان A-Hypovitaminosis و A-Avitaminosis- یک دوره واجب از درمان اضافی ، ویتامین A را در کپسول ها مصرف کنید.
• درمان بیماری های چشم ، خستگی سریع چشم ، خشکی و اختلال بینایی. ویتامین A در کپسول ها به حفظ دید در سطح مناسب کمک می کند.
• به عنوان درمان حمایتی برای Rickets ؛
• با درمان پیچیده سیروز ؛
• در بیماری های ریه ها و برونشی ؛
• برای بیماری های دستگاه گوارش ؛
• زخم معده روده ؛
• در طول SARS ؛
• در درمان پیچیده دیافز اگزوداتیو.
• برای ترمیم صدمات پوستی: زخم های پاره شده و بریده شده ، سوختگی در تمام درجه ها ، یخبندان ، ایتیوز ، کراتوز ، اگزما ، پسوریازیس و غیره.

ویتامین A در کپسول ها: موارد منع مصرف

اگر یک یا چند تشخیص از لیست زیر دارید ، می توانید ویتامین A را در کپسول ها فقط تحت نظارت دقیق پزشک مصرف کنید.

• آلرژی یا حساسیت به یکی از مؤلفه های کپسول.
• هایپرویتامینوز ویتامین A ؛
• وجود نارسایی قلبی 2 و 3 درجه ؛
• بیماری های کلیه ، وجود جید مزمن ؛
• بیماری های لوزالمعده ، پانکراتیت مزمن ؛
• بیماری های مثانه صفرا ، بیماری صفراوی ؛
• افزایش شاخص بدن ، وجود وزن بیش از حد و چاقی.
• الکلیسم به شکل مزمن ؛
• برای کودکان زیر 7 سال توصیه نمی شود.
• بارداری و شیردهی ؛
• سارچید

ویتامین A در کپسول ها: دوز

اول از همه ، من می خواهم توجه داشته باشم که ویتامین ها به بهترین وجه در این مجموعه جذب می شوند - یک دارو به علاوه یک محصول طبیعی با این ویتامین. بنابراین ، ویتامین A در کپسول های خوراکی 10-15 دقیقه پس از غذا توصیه می شود که لزوماً شامل محصولاتی با ویتامین A. و این نه تنها هویج بلکه لیست گسترده ای از محصولات است. جزئیات بیشتر در مقاله ما ارتباط دادن.

• کپسول استاندارد ویتامین A شامل 33000 استواد اما از آنجا که اکنون بازار بسیار گسترده است و داروها از همه کشورهای جهان وارد می شوند ، حتماً مقدار ماده را در 1 کپسول روی بسته بخوانید.
• اگر کپسول استاندارد است ، پس برای پیشگیری از بزرگسالان و کودکان از 7 سالگی ، 1 قطعه در روز کافی است ، ترجیحاً بعد از انواع ناهار ، شما نیز می توانید بعد از صبحانه. بعد از شام توصیه نمی شود.
• همچنین پزشک ممکن است با استفاده از رتینول در مقدار 99000 IU در روز ، یعنی 1 کپسول 3 بار در روز ، درمان کند. اما فقط یک پزشک می تواند برای مدت کوتاهی چنین درمانی را تجویز کند. ویتامین A هیپرویتامینوز از کمبود رتینول در بدن خطرناک نیست.

ویتامین A در کپسول ها: مصرف بیش از حد و عوارض جانبی

دوز صحیح کلید سلامتی است. آنها فقط این را نمی گویند - همه چیز در اعتدال خوب است.

با مصرف بیش از حد ویتامین A در کپسول ها ، رخ می دهد:

• سرگیجه و حتی از دست دادن احساس واقعیت ؛
• میگرن ؛
• افزایش خواب آلودگی و تمایل مداوم برای استراحت ؛
• تشنج ؛
• نقض بصری ، مویرگهای پشت سر هم ، و غیره.
• تحریک پذیری قوی ؛
• استفراغ ، اسهال ، اسپاسم در شکم.
• کم آبی ، در نتیجه اسهال.
• بثورات قرمز ، لایه برداری از پوست ؛
• لثه های خونریزی ؛
• خشکی دهان ، لایه برداری از لب ها.
• درد مفاصل ، اسپاسم در عضلات.
• از دست دادن اشتها؛
• کاهش شدید وزن بدن.

اگر یک یا چند علائم را در خودتان مشاهده کردید ، پس از شروع دارو ، بلافاصله استفاده را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید. همچنین توصیه می شود دوره مسمومیت بدن را پشت سر بگذارید. شما می توانید داروها را در یک داروخانه بخرید ، اما اگر این بیماری بدتر شود ، به بیمارستان بروید و قطره ای از قطره قطره را بگیرید.

ویتامین A در کپسول ها: شرایط ذخیره سازی

کپسول های ویتامین A در کوزه یا تاول فروخته می شوند. آنها باید در بسته بندی کارخانه در یک اتاق خشک تیره نگهداری شوند. درجه حرارت نباید از 15 درجه A تجاوز کند ، بنابراین ، رتینول در اتاق ها ذخیره نمی شود ، منحصراً در یخچال در درب جانبی. همچنین ، ویتامین A را نمی توان در کپسول ها در دمای زیر 8 درجه قرار داد.

از روز انتشار به مدت 24 ماه ذخیره کنید.

ویتامین A در کپسول ها: چگونه می توان برای پوست ، مو استفاده کرد؟

زیبایی از درون می آید. در واقع ، چقدر لوازم آرایشی قابل خرید نیست ، بدون ارگانیسم سالم شما نمی توانید زیبایی پیدا کنید. اولین چیزی که باید توجه کنید که بدن با ویتامین های کافی و عناصر کمیاب اشباع شده است. ما در مورد همه مواد به جزئیات نمی پردازیم ، ویتامین A را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد ، زیرا این مقاله موضوع ویتامین A را روشن می کند.

بنابراین ، اگر دارید:

• پوست صورت کمرنگ و پوسته پوسته است.
• یک بثورات کوچک و انسداد عمیق روی پوست.
• پوست لب ها خشک است ، ترک ها و "تشنج" به طور مداوم در گوشه ها بوجود می آید "
• منطقه گردنبند خشک ، چروکیده است ، "پای غاز" به طور مرتب در امتداد آن و در امتداد شانه ها رخ می دهد.
• موها خشک و بی جان است. شکننده و حتی ماسک های روغن برای مو قابل تحمل نیست.
• درخشش مو در گذشته باقی مانده است ، مدل موها بیشتر به "pacli" شبیه است و حتی لاک با آهن فرفری یک ظاهر طراحی شده را نگه نمی دارد و بعد از چند ساعت از بین می رود.

همه این علائم در مورد کمبود ویتامین A در بدن "فریاد می زنند" در این حالت ، رژیم غذایی با محتوای زیاد ویتامین A در محصولات نشان داده شده استو همچنین یک تکنیک جامع ویتامین A در کپسول ها.

ارزش این را دارد که طبق دستورالعمل ها مصرف کنید و از دوز تجاوز نکنید. این مجموعه از دو هفته تا یک ماه است. بعد ، حتماً استراحت کنید. و اگر وضعیت پوست پس از چند هفته قابل ارزیابی باشد ، موها قسمت های مرده بدن است ، بنابراین می توانید فقط پس از چند ماه روی ریشه های بزرگ مو حرکت کنید.

ویتامین A در کپسول ها: بررسی ها

ایگور: زندگی بیکار با Workaholism می تواند بکشد. من آن را تجربه کردم با انتقال به مسکن خود ، او سخت کار کرد ، و ساندویچ و محصولات نیمه آماده از غذا وجود داشت. سال اول خوب گذشت ، اما پس از آن خستگی چرخید. من یک تعطیلات گرفتم ، اما همه آن را پشت سر گذاشتم. فهمیدم که این یک خستگی پیش پا افتاده نیست و شما به پزشک احتیاج دارید. تعجب کمبود ویتامین در بدن است. معلوم شد که این شایعات زن نیست - مولتی ویتامین خریداری شده ، و همچنین توسط پزشک ، ویتامین A در کپسول تجویز شده است. من 2 روز 2 هفته می نوشیدم ، سپس 1 روز دیگر در ماه. نتیجه مانند گذشته سرحال است!

مارینا: وزن کم کنید و پیر شوید! رژیم غذایی با ضرب و شتم در طی شش ماه -15 کیلوگرم را به دست آورد ، اما وضعیت بدن وحشتناک شده است! چین و چروک های عمیق ، لایه برداری و قرمزی ، که با هر چیزی تمیز نشده بود ، در سراسر صورت قدم می زد. مو به جارو تبدیل شد و حتی یک مدل موی کوتاه مشکل را حل نکرد. او به مدت یک ماه توصیه دکتر ویتامین A را در کپسول ها انجام داد ، سپس یک استراحت و یک دوره پلی ویتامین ها را انجام داد ، سپس دوباره یک استراحت و یک دوره جدید از ویتامین A در کپسول ها. امروز همه چیز خوب است ، اشتباهات من را تکرار نکنید!

ویدئو: ویتامین باشکوه A. آجر در ساختمان بهداشت