چرا کودک نمی خواهد در طول روز ، شب بخوابد: دلایل. اگر کودک در طول روز بخوابد - چگونه یک رویا را عادی کند؟

در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا کودکان در طول روز از خواب خودداری می کنند و در چنین شرایطی چه کاری باید انجام دهند.

بچه ها همیشه موافقت نمی کنند که در طول روز بخوابند یا عصر به خوبی بخوابند. این رفتار باعث اضطراب والدین می شود ، به خصوص اگر کل فرآیند تخمگذار با هیستری همراه باشد. در هر صورت ، دلایلی برای آن وجود دارد و شما باید آن را بفهمید. این امر باعث می شود تا بفهمیم چگونه می توان مشکل را حل کرد و کودک را با آرام و بدون هیستری دراز کشید.

چرا کودک در طول روز ، عصر ، از خوابیدن امتناع می ورزد: دلایل

وقتی کودک نمی خواهد به رختخواب برود ، این وضعیت باعث می شود شما فکر کنید. اشکالی ندارد اگر این اتفاق فقط یک بار رخ دهد. در کودکان ، رژیم گاهی از بین می رود ، اما با رعایت مداوم آن به سرعت به حالت عادی باز می گردد. اگر اوضاع به طور مداوم تکرار شود ، پس باید به دنبال دلایل باشید. به احتمال زیاد ، چیزی اشتباه است و کودک باید کمک کند.

بنابراین ، دلایلی که کودک نمی خواهد به رختخواب برود ، موارد زیر:

• زمان بیداری خیلی کمبشر اگر کودک بعد از خواب روز دیرتر از حد معمول از خواب بیدار می شود ، پس باید زمان خوابیدن را تغییر دهید. البته باید رژیم مشاهده شود ، اما مشاهده برنامه مطمئناً همیشه امکان پذیر نیست. فرزند شما نیز یک شخص است و او نمی تواند همه کارها را برای یک دقیقه انجام دهد.
• جابجایی به خواب دشوار استبشر اگر کودک پنج دقیقه پیش رقصید ، و اکنون شما به شدت آن را گذاشته اید ، پس او به سختی این کار را خواهد کرد. حتی در بزرگسالان نیز نتیجه نمی گیرد. کمی وقت بگذارید تا به رختخواب بروید.
• من یک بزرگسال می خواهمبشر کودکان همیشه می خواهند مانند والدین باشند. آنها می دانند که آنها طولانی تر نمی خوابند و همچنان به تجارت خود ادامه می دهند. به همین دلیل ممکن است کودک به رختخواب نرود. در این حالت ، شایان ذکر است که شما نیز می خوابید. امور خود را کنار بگذارید و وانمود کنید که می خواهید بخوابید.
• شرایط استرس زابشر در این حالت شرایط جدیدی از خواب وجود دارد. به عنوان مثال ، به عنوان مثال ، هنگام مسافرت ، کودک به مدتی نیاز دارد. حتی بزرگسالان اغلب نمی توانند در یک مکان جدید بخوابند ، در مورد کودکان.
• تحریک کننده های خارجیبشر نور ، تلویزیون و غیره را خاموش کنید. کودک باید راحت باشد.
• تحریک بیش از حدبشر اگر برخی از اتفاقات بسیار شاد رخ داده باشد ، ممکن است کودک بیش از حد تحریک شود. در این حالت ، او برای استراحت زمان می برد.
• اضطراببشر کودکان نیز گاهی اوقات رویای کابوس را می بینند. صحبت در مورد آن.

کودک نمی خواهد عصر بخوابد - چه کاری باید انجام دهد؟

همه بزرگسالان عاشق خواب هستند ، اما اگر کودک نمی خواهد عصر بخوابد ، پس هیچ کس دوست ندارد آن را دراز بکشد. علاوه بر این ، کودکان می توانند در شب یا خیلی زود صبح از خواب بیدار شوند. در عین حال ، خود بچه ها می خواهند پرش ، دویدن ، بازی و غیره را پرش کنند. و برای آنها مهم نیست که اکنون ساعت روز است. و هنگامی که زمان خواب است ، اقناع شروع به نشستن کمی بیشتر می کند. چگونه در چنین شرایطی قرار بگیریم؟ واقعاً روش هایی برای حل مشکل وجود دارد ، شما فقط باید از آنها استفاده کنید.

• حالتبشر برای کودکان مهم است که با ساعت زندگی کنند. همانطور که قبلاً گفتیم ، همه چیز را نمی توان تا یک ثانیه انجام داد ، اما حداقل بهتر است برنامه را رعایت کنید. این باعث می شود ساعت بیولوژیکی کودک به جهت درست کاهش یابد. به هر حال ، حتی بزرگسالان نیز مفید خواهند بود.
• تغذیهبشر ممکن است تعجب کنید ، اما حتی یک رویا به رژیم بستگی دارد. به عنوان مثال ، شما نمی توانید قبل از رفتن به رختخواب ، چیزی شیرین بدهید ، زیرا این امر قدرت بیشتری می بخشد ، و این اصلاً لازم نیست. بهتر است کمی شیر گرم ، کفیر یا ماست بدهید. اگر کودک می خواهد غذا بخورد ، پس از آن او را با فرنی تغذیه کنید. می توانید عسل ، آجیل یا میوه های خشک را به آن اضافه کنید.
• مراسمبشر هر کودک دوست دارد تکرار کند. شاید او همان بازی ، کارتون و غیره را دوست داشته باشد. این اقدامات کودک را آرام می کند و استرس عاطفی را تسکین می دهد. همین مورد در مورد خواب نیز صدق می کند ، به عنوان مثال ، شسته شده ، شیر و خواب را نوشید. این امر به کودک اجازه می دهد تا بعد از آیین ها ، استراحت کند و عادت به خواب رفتن داشته باشد.
• اوقات فراغت عصربشر اجازه ندهید چند ساعت قبل از خواب خیلی فعال بازی کنید ، برخی از فیلم ها را با یک نقشه تیز تماشا کنید ، و همچنین تلفن را پخش کنید. بهتر است به عنوان مثال ترجیح دهید بازی های آرام را ترجیح دهید.
• تختخواب و لباس خواببشر برای آرامش رویا ، انتخاب لباس و ملافه مناسب مهم است. نه تنها دما در اتاق ، بلکه عادت های کودک را نیز در نظر بگیرید ، به عنوان مثال ، کسی دوست ندارد مخفی شود و کسی در حال چرخش است.
• حالتبشر کودک ممکن است استرس داشته باشد و از اینجا در خواب مشکل وجود دارد. شاید شما به یک مکان جدید نقل مکان کرده اید ، در خانواده و غیره مشکل دارید. در هر صورت ، شما باید از استرس کودک محافظت کنید و در حضور او چیزی نشان ندهید.
• افسانهبشر اگر تا صبح نمی خواهم افسانه ها را بخوانم ، پس به این فکر کنید که چگونه آنها را به درستی بگویید. اگر با همه احساسات بگویید ، این کودک را از بین نمی برد. اما این افسانه که با صدای یکنواخت گفته می شود ، می تواند نادرست باقی بماند ، زیرا کودک به خواب می رود.
• موسیقیبشر شاید شما بتوانید کودک را با موسیقی آرام قرار دهید. این کودک را آرام می کند و سر و صدای عجیب را پنهان می کند.
• اسباببشر اگر شب را در یک مکان جدید می گذرانید ، مطمئن شوید که کودک چیز مورد علاقه خود را می گیرد. شب ، کودک از خواب بیدار می شود ، چیز او را می بیند و دوباره می خوابد.
• یکشنبهبشر اگر آخر هفته می خواهم کمی بیشتر بخوابم ، پس از آن چیز جالبی را در مقابل تخت بگذارید. در حالی که کودک با این کار برخورد خواهد کرد و بازی می کند ، شما وقت خواهید داشت که کمی بیشتر بخوابید.

کودک نمی خواهد زیر پتو بخوابد - طبیعی است: چه کاری انجام شود؟

امروز در اینترنت ، این مشکل غالباً وقتی کودک نمی خواهد در زیر پتو بخوابد ، و حتی اگر این اتفاق بیفتد ، پس از آن در روند خواب او هنوز آشکار می شود. مادران نگران این هستند که بچه ها یخ بزنند. بیایید فکر کنیم که آیا این واقعاً یک مشکل است و آیا ارزش نگرانی در مورد این را دارد؟

به طور کلی ، هیچ مشکلی با آن وجود ندارد. نکته اصلی انتخاب لباس های امن برای فصل و خوابیدن است. سپس ، حتی اگر در خانه خنک باشد ، کودک یخ نمی زند. علاوه بر این ، سعی کنید چنین مواردی را انتخاب کنید تا کودک گیج نشود. به عنوان مثال ، ورق ها. اگر کودکی که دائماً چرخانده است ، بهتر است که او را روی نوارهای الاستیک یا یک کیسه خواب انتخاب کنید ، به خصوص برای نوزادان تا 1.5-2 سال.

بعد از دو سال ، کیسه های خواب لازم نیست ، اما ارزش آن را دارد که آیا خوابیدن برای کودک خیلی گرم است ، شاید رطوبت یا پتو سنگین در اتاق افزایش یابد و کودک زیر آن خیلی راحت نباشد.

دلایل دیگری وجود دارد که کودک ممکن است پتو را دوست نداشته باشد. به عنوان مثال ، کودکان بسیار فعال و حساس می توانند احساس راحتی کنند. چنین کودکانی برای تنظیم خواب به زمان بیشتری نیاز دارند. شاید کودک به سادگی به توجه شما نیاز داشته باشد ، سپس به او بدهید تا سریعتر بخوابد.

کودک نمی خواهد در طول روز به رختخواب برود - چه کاری باید انجام دهد؟

برای کودکان ، خواب روز بسیار مهم است. اگر کودک نمی خواهد به رختخواب برود ، بیش از حد در این مورد نگران نباشید. نکته اصلی درک دلایل و یافتن راهی برای حل مشکل است. و ما در این زمینه به شما کمک خواهیم کرد.

بنابراین ، دلایل مختلفی وجود دارد که کودک در طول روز خواب نباشد:

• او نیازی به خواب روز نداردبشر چنین رفتاری طبیعی است که کودک تمایل به افزایش تحریک پذیری عصبی ، هوی و هوس و خرابی عصبی نداشته باشد. اگر مجبور شوید با این مسئله روبرو شوید ، دلیل آن به احتمال زیاد در دیگری نهفته است. در این حالت ، شما نباید وحشت را مطرح کنید ، فقط باید ویژگی های کودک را در نظر بگیرید. فقط بخاطر داشته باشید که حداقل کودک فقط باید استراحت کند ، به عنوان مثال ، به سادگی دراز بکشید.
• مزاجبشر این در مورد بیش فعالی است. چنین کودکانی قابل تصور ، تکانشی و بسیار فعال هستند. در عین حال ، آنها به سرعت خسته می شوند ، اما آنها کاملاً نمی دانند چگونه استراحت کنند و به شدت بخوابند. معمولاً چنین کودکانی حتی در بزرگسالی با خواب مشکل دارند. در چنین شرایطی ، یک متخصص به مشکل کمک می کند. به طور خاص ، شما باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید. برای چنین کودکانی باید روال روزمره ایجاد شود و همچنین نباید استرس داشته باشد.
• تحریک بیش از حدبشر به عنوان مثال ، شما به سیرک رفتید. پس از او ، کودک تحت تأثیر قرار می گیرد. یا شاید شما از پیاده روی که کودک خیلی خسته است بازگشتید. یا با او دعوا کرده اید و حالا او ناراحت است. در هر صورت ، چنین شوک هایی به شما امکان نمی دهد که به طور عادی بخوابید. سعی کنید کودک را کمی زودتر از حد معمول بخوابید. علاوه بر این ، پس از اقدامات فعال ، حتما کمی استراحت کنید.
• انرژی هدر نمی رودبشر تا هفت سال ، کودکان انرژی زیادی دارند و همیشه وقت لازم برای دور انداختن آن را ندارند. در چنین شرایطی ، به کودک اجازه دهید هدفی داشته باشد که بتوانید انرژی را هدایت کنید ، به عنوان مثال ، در رقص ، یک بخش ورزشی بنویسید یا خودتان بازی کنید.
• هیچ رژیمی وجود ندارد. اگر از حالت خواب برای کودک پیروی نکنید ، خوابیدن برای او دشوار خواهد بود. حتماً این کار را اصلاح کرده و زمان خوابیدن و بیداری را تعیین کنید. همین مورد در مورد موقعیت هایی که رژیم از بین می رود نیز صدق می کند.
• درد و ناراحتیبشر شاید کودک خیلی گرم باشد ، لباس ها محکم و غیره. این مانع از خواب او خواهد شد. همچنین ممکن است در ملافه باشد. بازی ها و فیلم های رایانه ای هنوز در خواب بد هستند. به طوری که این زحمت خوابیدن نیست ، شرایط راحت در اتاق برای کودک ایجاد می کند.
• بیماریبشر شاید کودک چیزی صدمه دیده باشد. چنین مشکلاتی معمولاً بلافاصله خود را نشان نمی دهد. کودک می تواند مدتی بخوابد ، و سپس از خواب بیدار شود و گریه کند. حتما علت ضعف را پیدا کرده و آن را از بین ببرید.
• تغییرات جدیبشر به عنوان مثال ، تغییرات زیادی در زندگی ، طلاق والدین ، \u200b\u200bحرکت و غیره باعث استرس می شود و از اینجا کودک ممکن است در طول روز خواب را متوقف کند. در چنین شرایطی ، شما فقط باید به او فرصت دهید تا او به روشی جدید عادت کند.

کودک نمی خواهد در خیابان بخوابد - چه کاری باید انجام دهد؟

خیلی اوقات ، والدین شکایت می کنند که کودک نمی خواهد در حالی که در یک کالسکه است ، در خیابان بخوابد. در حقیقت ، این مسئله در اینجا است که کودک در حال حرکت است ، پس رویای او ضعیف است ، یعنی او نمی تواند به یک رویای عمیق فرو رود. بر این اساس ، استراحت عادی غیرممکن است.

در عین حال ، دو دلیل وجود دارد که کودکان در یک پرسه زن نمی خوابند:

• ویژگی های دستگاه دهلیزیبشر هنگام حرکت ، مغز دائماً سیگنالهایی را دریافت می کند که موقعیت بدن تغییر می کند ، به عنوان مثال ، شما از یک تپه پایین می روید ، به یک دست انداز می رسید. به همین دلیل مغز به مرحله عمیق نمی رود.
• شرایط خواببشر شرایط خواب در خیابان بهترین نیست - سر و صدای ثابت ، نور ، درجه حرارت. همه اینها از خواب به طور عادی جلوگیری می کند. بنابراین برای خواب در روز ، بهتر است کودک را در گهواره قرار دهید.

همچنین این اتفاق می افتد که کودک به نظر می رسید زودتر در یک کالسکه خوابیده است ، و سپس ناگهان متوقف شد. دلایل زیادی نیز وجود دارد. اول از همه ، ساختار خواب ممکن است مستقیماً تغییر کند. و این در حال حاضر مشکلی برای کودک ایجاد می کند. باز هم ، شرایط برای کودکان مهم است و حتی در سنین بالاتر نباید فراموش شود. علاوه بر این ، بچه ها در حال حاضر بیشتر به شرایط نیاز دارند. شاید کودک از خواب برای خواب خوشم نیاید. خوب ، همه راحت نیستند که نیمی از نشسته یا پشت را بخوابند.

و همچنین این اتفاق می افتد که کودک برای بیدار بودن بسیار جالب است. او به سادگی دنیای اطراف خود را مطالعه می کند و همه علاقه مند است. در این حالت ، او را مجبور به خوابیدن نکنید. نکته اصلی این است که شما یک روز آرام خواب دارید.

کودک نمی خواهد بخوابد - چه کاری باید انجام شود: بررسی ها

بسیاری از مادران جوان تجربه خود را در اینترنت به اشتراک می گذارند. و به این سؤال که اگر کودک نمی خواهد بخوابد ، چه کاری باید انجام شود ، آنها نیز پاسخی می دهند. کسی مشکل را در راه خود حل کرد و کسی معتقد است که همه چیز در جای خود قرار می گیرد. به خاطر داشته باشید که همه نکات به همان اندازه مفید نیستند و از هر یک از آنها استفاده نمی شود.

ویدئو: چگونه کودک را بدون مشکل بخوابیم؟ دکتر کوماروفسکی | سوال به دکتر

همچنین بخوانید:

بهترین برای کودکان - بهترین انتخاب برای تکالیف

Purery for Children - بهترین انتخاب برای توسعه گفتار

اگر کودکی نوجوان برای سرقت داشته باشد ، چه می شود؟

مدارس فیزیکی در آیات - پیش دبستانی ها ، دانش آموزان مدرسه: بهترین انتخاب

در حال توسعه وظایف برای کودکان "تفاوت" را پیدا کنید - بهترین انتخاب 135 عکس