برنامه ریزی بارداری برای یک مرد. چگونه یک مرد می تواند برای تصور آماده شود؟

همه چیز در مورد آماده سازی یک مرد برای تصور. نه تنها مادر باید برای بارداری آماده شود ، بلکه پدر را نیز آماده می کند

برنامه ریزی صالح بارداری کلید تولد یک نوزاد قوی و سالم است. هر دو والدین باید بارداری را برنامه ریزی کنند: مادر و پدر. یک مرد باید 3 ماه قبل از تاریخ مورد نظر خود آماده سازی را آغاز کند. درست در این مدت ، اسپرم به روز می شود.

در هنگام برنامه ریزی بارداری ، یک مرد باید با چه پزشک نیاز به تماس داشته باشد؟

سلامتی والدین در هنگام برداشت و تولد کودک یکی از نقشهای اصلی را ایفا می کند. بنابراین ، اولین چیزی که مرد باید به پزشک مراجعه کند. شما می توانید در کلینیک ایالتی و به صورت خصوصی مورد بررسی قرار بگیرید. در کلینیک ایالتی ، این روند می تواند بسیار طولانی تر از یک کلینیک خصوصی باشد.

ابتدا پدر آینده را به اورولوژی بفرستید. یا بهتر به متخصص ارولوژی-مبتلا به اورلوژیست. ارولوژی درگیر تشخیص و درمان بیماری هایی است که از تصور جلوگیری می کنند. آندرولوژیست مسئول سلامت باروری مردان است. علاوه بر ارولوژی ، برای بررسی کلی از سلامت باید به درمانگر بروید.

معمولاً مردان تمایلی به دیدن پزشک ندارند. این به دلایل روانشناختی است. ترس از ظاهری فرومایه ، ورشکسته ، غرور مردان را به شدت زخمی می کند. اگر مرد شما به صراحت از مراجعه به پزشک خودداری می کند ، سعی کنید او را از صحت این تصمیم متقاعد کنید.

یاد آوردن هنگام تصور ، نباید در بدن یک زن یا مرد شرایط کمیاب و دردناک وجود داشته باشد.

تجزیه و تحلیل برای مردان هنگام برنامه ریزی بارداری

قبل از برداشت ، شما باید تعدادی آزمایش را انجام دهید. آزمایش های زیر هنگام برنامه ریزی بارداری اجباری است:

تجزیه و تحلیل برای عفونت های جنسی (STD)

مهم: عفونت های جنسی در مردان اغلب به صورت پنهان رخ می دهد و به هیچ وجه ظاهر نمی شود. با این حال ، این عفونت ها بر مفهوم تأثیر منفی می گذارد.

اما حتی اگر مفهوم با STD موجود رخ داده باشد ، عوامل بیماری زا بیماری های عفونی می توانند به جنین آسیب برساند.

انجام یک مطالعه برای شناسایی پاتوژن های عفونت های جنسی ضروری است (کلامیدیا ، تریکوموناس ، گنوکوکی ، مایکوپلاسما ، اورهلاسما ، گاردنلا). همچنین لازم است که برای حضور انواع آنکوژنیک پاپیلومای انسانی انسانی مورد بررسی قرار گیرد.

چندین روش برای گذراندن تست برای STD وجود دارد:

• PCR - یک اسمیر از مخاط مجرای ادرار گرفته می شود (روش دقیق ترین در نظر گرفته می شود)
• الیزا - وجود آنتی بادی در خون به عوامل بیماری زا عفونی مشخص می شود
• کنگره

آزمایش خون برای HIV ، هپاتیت C و B

مهم: پزشکان فارغ از برنامه ریزی بارداری ، به همه افراد توصیه می کنند.

اما اگر ما در مورد برنامه ریزی کودک با یک زن و مرد صحبت می کنیم ، پس اهدای خون برای تشخیص این بیماری ها بسیار ضروری است. HIV و هپاتیت C و در مخرب نه تنها برای جنین بلکه برای والدین.

آزمایش خون برای عفونت مشعل

عفونت مشعل شامل موارد زیر است:

• سرخچه
• سیتومگالوویروس
• تبخال
• سموم توتس
• ابله مرغان
• HPV (ویروس پاپیلوما انسانی)

این عفونت ها مملو از عفونت جنین در رحم مادر ، آسیب بیشتر به سیستم ها و اندام ها است.

تجزیه و تحلیل کلی ادرار و خون

این تحلیل ها منعکس کننده وضعیت کلی سلامتی یک مرد است. درمان تقریباً همه بیماری ها با تحویل ادرار و خون آغاز می شود.

این آزمایشات به شما امکان می دهد وجود کم خونی یا عفونت در بدن را تعیین کنید.

آزمایش خون بیوشیمیایی ، بر روی غده تیروئید ، ویتامین های B9 ، B12 ، D

کار کبد ، کلیه ها ، طحال و سایر اندامها مشخص می شود. در روز تجزیه و تحلیل ، مهم است که قبل از حدود 12 ساعت خون چیزی بخورید.

این آزمایشات به شما می گوید چه نقصی در بدن وجود دارد ، که اندام ها باید اصلاح شوند.

معاینه مردان هنگام برنامه ریزی بارداری

نکته مهم: اگر این زوج نتوانند کودک را در نتیجه تلاش های طولانی مدت تصور کنند ، به یک مرد توصیه می شود که معاینه کامل تری داشته باشد.

اسپرم

این نوع معاینه نشان می دهد که آیا یک مرد قادر است کودک را به روشی طبیعی تصور کند. اسپرم تحت میکروسکوپ مورد بررسی قرار می گیرد. تحرک ، کمیت ، غلظت اسپرم مشخص می شود.

مطالعه ترشح غده پروستات

شناسایی و درمان التهاب در پروستات.

آزمایش خون برای هورمون ها

سطح هورمونهای مهم در مفهوم مورد بررسی قرار گرفته است: تستوسترون ، همچنین هورمونهای انسولین و گنادوتروپیک.

تعیین نوع خونی و فاکتور RH

اگر مرد از قبل این داده ها را بداند ، خون برای تعلق به گروه و تعیین فاکتور RH ضروری نیست. اگر نمی دانید ، پس باید خون اهدا کنید. بر اساس نتایج ، می توانید تعیین کنید که کودک چه نوع خونی خواهد داشت.

نکته مهم: فاکتور RH باید توسط مادر آینده کودک منفی باشد. احتمال درگیری RH با مادر و جنین وجود دارد که می تواند سقط جنین را برانگیخت.

اگر مردی ، مانند انتخاب خود ، درگیری منفی RH باشد ، درگیری نخواهد بود. در هر صورت ، پزشک باید آگاه و آماده باشد.

غذا برای یک مرد هنگام برنامه ریزی بارداری

برای برنامه ریزی بارداری ، رژیم غذایی یک مرد باید متنوع و مفید باشد.

1. کسانی که مایل به پدر شدن هستند باید به گوشت ، ماهی ، گیاهان ، میوه ها و سبزیجات ، آجیل ترجیح دهند
2. بهتر است از مقادیر زیاد ، آب گازدار ، شیر ، چرب و غذاهای تیز خودداری کنید از محصولات شیرین و آرد خودداری کنید

تغذیه کامل گام بسیار مهمی در جهت ادامه جنس است. همراه با محصولات ، یک مرد مواد مفیدی را دریافت می کند که بر کیفیت اسپرم ها تأثیر می گذارد.

چه ویتامین هایی برای نوشیدن یک مرد هنگام برنامه ریزی بارداری؟

ویتامین هایی که با غذا همراه هستند نمی توانند کافی باشند. ویتامین های اصلی که تأثیر مفیدی در برداشت دارند عبارتند از:

• اسید فولیک-ویتامین B9 (بهتر در مجموعه ویتامین های گروه B ، جایی که علاوه بر اسید فولیک و سایر ویتامین های گروه B وجود دارد). اسید فولیک همه افراد جذب نمی شوند و وارد سلول می شوند. بنابراین ، مجموعه ای از ویتامین های B را انتخاب کنید که در آن اسید فولیک به شکل L-5-متیل تتراژیدروفول ها ارائه شود (به طوری که کلمه "متیل" وجود دارد) و ویتامین های دیگری از گروه V وجود دارد.
• ویتامین B12 به شکل متیل کابالامین (همچنین در مجتمع بهتر). یک گزینه خوب از پیچیده ویتامین گروه B این لینک را به AigerB مشاهده کنیدواد مجتمع های دیگر در کاتالوگ Aigerb اینجا تماشا کنید.
• فلز روی، البته بهتر است مجموعه ای از مولتی ویتامین ها را برای خود انتخاب کنید ، جایی که تمام مواد معدنی لازم و خاکستر روی. اگر تجزیه و تحلیل مو و ادرار را برای متابولیسم معدنی گذرانده اید ، بر اساس نیازهای تحلیل خود ، یک مولتی ویتامین را انتخاب کنید. شما می توانید یک مولتی ویتامین را در انتخاب کنید کاتالوگ Aicherb ، پس از این لینکواد لطفاً توجه داشته باشید که در مجتمع های مولتی ویتامین ارزان قیمت چند میکروالیم یا IN9 به شکل اسید فولیک ، و ما به یک گروه متیل به شکل L-5-متیل تترا هیدروفول ها و B12 به شکل سیانوکوبالامین نیاز داریم و به شکل ما نیاز داریم. از متیل کابالامین. مجموعه خوب در این لینک.
• سلنیوم و ید ، منگنز و مس همچنین ، برای حضور در مولتی ویتامین ها.
• L-Carnitine و Q10برای سلامت میتوکندری ، انرژی سلولی لازم است ، به طوری که اسپرم قوی باشد ، به طوری که میوز سلول به درستی هنگام برداشت بدون انحراف کروموزومی اتفاق می افتد. کارنیتین بهتر است به شکل انتخاب شود استیل- L- کارنیتین، آ   Q10 همراه با PQQ بهتر استواد با این حال ، اگر در حال حاضر حدود 40 سال یا بیش از 40 سال دارید ، یک Q10 دیگر را به 400 میلی گرم در روز اضافه کنید. این بدن شما را جوان می کند.
• ویتامین های A ، C و E، این ویتامین های مهمی هستند که بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی سالم در راه اندازی بدن. آنتی اکسیدان ها هستند و سلول ها را از رادیکال های آزاد محافظت می کنند که آنها را از بین می برد. ویتامین C بهتر است دو نوع یکی را بگیرید دارای لیپی (نوع ویتامین C ، که در بدن حیوانات وحشی تولید می شود ، بنابراین سرماخوردگی نمی گیرند و سکته قلبی و سکته مغزی ندارند) و دیگری) ویتامین C با بیوفلاونوئیدها و پذیرایی آنها را جایگزین کنید.
• ویتامین دی- ویتامین بسیار مهم. ضرر آن می تواند تا زمان تشکیل انکولوژی بسیار منفی بر سلامتی شما منعکس شود. و سلامتی پدر آینده باید عالی باشد. این ویتامین باید در تجزیه و تحلیل در مرز بالا باشد. بهتر است آن را به صورت مایع مصرف کنید. ویتامین D3 به خوبی با ویتامین K2 جذب می شود ، بنابراین بلافاصله در این ترکیب دارو را خریداری کنید. کاتالوگ Aicherb این لینک را ببینید.
• امگا 3واد این ویتامین در منشأ مغز و بینایی در کودک متولد نشده شرکت خواهد کرد. بنابراین ، لازم است هنگام برنامه ریزی بارداری ، آن را مصرف کنید. برای خود انتخاب کنید امگا 3 در کاتالوگ Aicherb ، بهتر با روغن جرم دریایی.
• Mio-foreign (ویتامین B8) هورمونی بدن یک انسان را متعادل می کند و یک سیستم تولید مثل و اسپرم را بهبود می بخشد. گزینه خوب B8 توسط این لینک یا انتخاب کنید کاتالوگ گزینه دیگری است.
• لیکوپین برای سلامتی رگ های خونی ، قلب نه تنها مردان بلکه کودک متولد نشده ، انسولین را عادی می کند. برای خود انتخاب کنید گزینه در کاتالوگ.
• آنزیم های گیاهیواد بهبود هضم بسیار ضروری است ، که باعث می شود هضم بهتر مواد غذایی و بدن انواع مختلفی از مواد مغذی را بدست آورید. خوب انواع آنزیم ها اینجا را مشاهده می کنند یا در کاتالوگ Aicherb.
• رژیم غذایی برای حفظ کبدواد کبد اندام اصلی بدن ما محسوب می شود. کار قلب ، مغز و سایر سیستم های بدن به کار مناسب آن بستگی دارد. بنابراین ، کبد همیشه به پشتیبانی نیاز دارد. هنگام برنامه ریزی بارداری ، بسیار مهم است که کبد سالم باشد ، به طوری که خون به خوبی تمیز شود ، تمام سموم غیر ضروری را از بین ببرید. بنابراین ، آن را با یک افزودنی پشتیبانی کنید ، انتخاب Aigerb در کاتالوگ و بهترین گزینه برای این لینک.
• فسفاتیدیل کولین (ویتامین B4)
• منیزیم

ویتامین E برای مردان هنگام برنامه ریزی بارداری

• ویتامین E بر باروری یک مرد تأثیر می گذارد. هرچه باروری بیشتر باشد ، شانس بیشتری برای ایجاد فرزندان وجود دارد
• ویتامین E تحرک و نشاط اسپرم را بهبود می بخشد.

امگا 3 برای مردان هنگام برنامه ریزی بارداری

اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 تأثیر مفیدی در بلوغ اسپرم دارند. با تعداد کافی از این مواد ، اسپرماتوزو به الاستیک و متحرک تبدیل می شود و این باعث افزایش احتمال بارداری می شود.

پلی ویتامین ها برای مردان هنگام برنامه ریزی بارداری

پلی ویتامین ها برای مردانی وجود دارد که می توانند به آنها کمک کنند تا پدران شوند. در اینجا نام برخی از آنها آورده شده است:

1. اسپرماکتیو
2. فضا
3. اورتومول
4. اسپرم

مهم: برای انتخاب پلی ویتامین ها ، شما باید با یک آندرولوژیست مشورت کنید. این متخصص به موضوعات سیستم تولید مثل مردان پرداخته است. فقط یک متخصص قادر خواهد بود تعیین کند که چه دوز و چه نوع ویتامین هایی از بدن انسان به آن احتیاج دارد.

آیا مرد می تواند هنگام برنامه ریزی بارداری الکل بنوشد؟

غالباً مردان به این سؤال علاقه مند هستند - آیا می توان هنگام برنامه ریزی کودک نوشیدن الکل را انجام داد. پاسخ طبقه بندی شده است - الکل هیچ.

• برخی از مردان مطمئن هستند که ارزش آن را دارد که فقط مشروبات الکلی قوی را رها کنند. با این حال ، حتی نوشیدنی های الکلی با درصد کمی از الکل (به عنوان مثال ، آبجو) می تواند بر سلامت جنین تأثیر منفی بگذارد
• در اسپرم یک مرد غیر بومی حدود یک چهارم اسپرم آسیب دیده وجود دارد. فکر می کنید این خیلی زیاد است. اما اگر مرد الکل مصرف کند ، درصد اسپرم معیوب افزایش می یابد. از این رو خطر تصور یک کودک ناسالم وجود دارد
• سیگار کشیدن نیز بر همان روش منفی تأثیر می گذارد. بهتر است اعتیاد را رها کنید ، زیرا سلامتی کودک آینده در معرض خطر است

مهم: الکل باید سه ماه قبل از تصور مورد نظر کاملاً از بین برود. در این مدت است که اسپرماتوزوا کاملاً به روز شده است.

یک رویکرد صالح برای مفهوم نشانگر نگرش مسئول شخص به پدری آینده است. چنین مردی یک پدر دوست داشتنی و دلسوز خواهد بود. از مرد خود در تلاش برای ادامه یک خانواده سالم حمایت کنید.

شما برای مقالات مفید خواهید بود:

• ما بارداری را برنامه ریزی می کنیم: آنچه شما باید قبل از تصور کودک ، آزمایش ، معاینات ، سبک زندگی بدانید. چگونه یک کودک سالم را تصور کنیم؟
• آیا امکان برنامه ریزی جنسیت کودک تا زمان تصور وجود دارد؟ چگونه یک پسر و دختر را تصور کنیم؟
• چگونه بررسی کنیم - آیا می توانم باردار شوم ، آیا می توانم فرزند داشته باشم: برای این کار چه کاری باید انجام شود؟
• اولین علائم بارداری ، لقاح تخم مرغ ، بارداری. علائم مشخصه لقاح تخم مرغ در روزهای اول پس از برداشت: در احساسات ، رفتار ، جنبه روانشناختی
• اولین علائم بارداری: 23 علامت. چگونه بارداری بدون خمیر را تعیین کنیم؟
• آزمایش خون HCG برای بارداری: چه موقع باید ، چقدر منتظر نتیجه باشید؟ رمزگشایی HCG در دوران بارداری و زنان باردار نیست: جدول
• اگر قاعدگی و نوار دوم ضعیف در آزمایش بارداری باشد ، به چه معنی است؟ تأخیر در قاعدگی ، و آزمایش نوار دوم ضعیف را نشان می دهد
• بارداری توسط یک پسر و یک دختر: تفاوت ها ، علائم ، علائم ، بررسی زنان.
• آیا می توان درجه حرارت در دوران بارداری افزایش یافت؟ درجه حرارت در اوایل بارداری.
• آیا می توان با یک مارپیچ باردار شد ، احتمال چیست؟ علائم بارداری با مارپیچ.
• زمزمه های اثبات شده بارداری: 20 مورد از مؤثرترین زمزمه ها.
• دوره های خطرناک بارداری. خطرناک ترین دوره در دوران بارداری.
• اگر یک قرص ضد بارداری را از دست بدهید ، احتمال بارداری چیست: پاسخ یک متخصص زنان و زایمان ، بررسی می کند. 
• 35 سال به دنیا بیاورید - آیا برای اولین بار ارزش زایمان دارد ، فرزند دوم ، سوم خیلی دیر نیست؟ مزایا و مضرات بارداری پس از 35 سال
• بارداری: علائم و خرافات. علائم مربوط به بارداری قریب الوقوع. علائم بد در دوران بارداری. نحوه جذب بارداری ، تعیین جنسیت کودک: علائم
• بارداری چندگانه دوقلوهای بارداری: وزن و معده ، احساسات
• چگونه می توان علامت زودیاک کودک متولد نشده را محاسبه کرد؟ هنگامی که شما نیاز به باردار شدن برای به دنیا آمدن کودک در زیر علامت زودیاک دارید: جدول
• چرا زنان باردار نمی توانند لگد بزنند ، توهین کنند ، گربه ها و گربه ها و حیوانات دیگر را مورد ضرب و شتم قرار دهند: علائم ، خرافات
• وزن در دوران بارداری ماه ها: جدول. چرا زنان باردار به دست می آورند یا وزن خود را کاهش می دهند؟
• آیا می توان پس از دریافت همسر باردار شد: احتمال ، بررسی ها
• آیا در سه ماهه اول ، دوم و سوم امکان آبجو در دوران بارداری وجود دارد؟
• آیا این امکان وجود دارد و چگونه می توان بعد از 50 سال باردار شد و راهی طبیعی به دنیا آورد؟
• هنگامی که می توانید بعد از قاعدگی باردار شوید - روزهای مطلوب و نامطلوب.
• چه نمادی را به نوبه خود ، کدام مقدس برای دعا کردن ، شمع ، تعظیم برای بارداری و به دنیا آوردن یک فرزند سالم؟
• آیا می توان با فیبروم های رحم و بعد از از بین بردن میوما باردار شد؟
• برس قرمز برای زنان برای مفهوم: چگونه می توان آن را به درستی مصرف کرد؟
• چگونه اولین بار باردار شویم ، یک دختر ، یک دختر: روشهای عامیانه
• آیا می توان با آندومتریوز رحم ، تخمدان ، دهانه رحم ، صفاقی باردار شد: آیا فرصتی برای به دنیا آوردن فرزند سالم وجود دارد؟
• تزریق HCG - دستورالعمل. بعد از اینکه چقدر بعد از تزریق HCG برای آزمایش تخمک گذاری انجام شد؟
• نشانه های تصور ، در مورد حوزه آینده کودک. مکانهای مقدس که هنگام برداشت کمک می کنند: لیست
• ناسازگاری شرکا در تصور کودک: علل ، علائم ، علائم ، پیامدها ، درمان.
• برس قرمز و بورون رحم: استفاده از مفصل برای مفهوم هنگام برنامه ریزی بارداری
• اولین علائم بارداری ، لقاح تخم مرغ ، بارداری.

ویدئو: آماده سازی برای تصور یک مرد