نوشابه غذایی برای کاهش وزن: دستور العمل های استفاده ، رژیم غذایی ، بررسی. چگونه نوشابه غذایی را برای کاهش وزن بنوشیم ، حمام کنید ، بسته بندی کنید ، آن را بخورید؟

آیا می توانم با سودا وزن کم کنم؟ روشهای اصلی کاهش وزن با استفاده از سودا.

آیا می توانم با جوش شیرین وزن کم کنم؟ به نظر می رسد که یک محصول ساده و مقرون به صرفه نه تنها شما را از پوند اضافی نجات می دهد ، بلکه با استفاده مناسب به بهبود بدن کمک می کند.

کاهش وزن با جوش شیرین: سود و آسیب

• به تازگی ، بسیاری از نشریات در برنامه ظاهر شده اند جوش شیرین برای کاهش وزن. آیا این روش کاهش وزن برای همه مناسب است و آیا در واقع می توان از شر سانتیمرهای اضافی متنفر خلاص شد؟ بیایید درک کنیم
• بی کربنات سدیم یا جوش شیرین ما در زندگی روزمره بهتر شناخته شده ایم. با کمک سودا ، ما از سوزش سر دل خلاص می شویم ، یک گلوی ملتهب و یک دندان سست را پرورش می دهیم ، سوزش را از گزش حشرات جدا می کنیم ، حمام های سودا را با تورم پاها درست می کنیم.
• اما به نظر می رسد ، روشهای زیادی برای کاهش وزن با استفاده از سودا وجود دارد. این استفاده از بی کربنات سدیم در داخل ، و حمام های سودا ، بسته بندی ، ایمان ها ، سودا نوشابه های مختلف است رژیمهای غذاییواد همه آنها صورت می گیرد و بررسی هایی که از روشهای سودا استفاده می کنند متناقض هستند.

• تغذیه ناسالم ، مصرف کافی از سبزیجات و میوه های تازه ، تعادل روزانه آب نامناسب ، سبک زندگی بی تحرک ، عادت های بد ، هوای آلوده-همه این منجر به نقض تعادل اسید پایه در بدن می شود.
• همه این عوامل باعث اسیدی شدن بدن و در نتیجه پوند اضافی می شوند. پوست سایه ناسالم را به دست می آورد ، از دست می دهد ، سلولیت ، بیماری های مزمن ظاهر می شود.
• بی کربنات سدیم به بازگرداندن تعادل اسید پایه در بدن به سمت قلیایی کمک می کند. علاوه بر این جوش شیرین برای کاهش وزن ، نه تنها به سمت داخل می توانید استفاده کنید. روشهای خارجی با بی کربنات سدیم به صورت بسته بندی و حمام باعث افزایش گردش خون و جریان خون می شود ، پاکسازی بدن شدیدتر است.

مهم: اثر مثبت سودا بر بدن با قلیایی شدن خون همراه است و بنابراین آزاد شدن از اسیدی شدن ، منجر به بیماری های مختلف ، سرباره و پیری سریع بدن می شود.

• اما ، نباید فراموش کنیم که بی کربنات سدیم یک معرف شیمیایی قوی با خواص قلیایی است. بنابراین ، سوءاستفاده از سودا و استفاده کنترل نشده آن به منظور کاهش وزن می تواند آسیب بیشتری به بدن نسبت به خوبی وارد کند.
• این امر به ویژه در مورد مبتلایان به بیماری های آلرژیک مزمن ، دیابت ، بیماری های کبد و کلیه ، دستگاه گوارش و سایر بیماری ها صادق است.

چگونه برای کاهش وزن در صبح نوشابه غذایی بنوشیم: یک قاشق چایخوری روی معده خالی برای کاهش وزن؟

• برای اینکه به بدن خود آسیب نرسانید ، باید از روش ملایم استفاده از سودا استفاده کنید. این توصیه ها در مورد استفاده داخلی از محلول سودا توسط آکادمی معروف روسی نومیوواکین تهیه شده است.
• روی معده خالی باید در یک لیوان آب گرم 1/2-1 قاشق چایخوری حل شود جوش شیرینواد 30 دقیقه قبل از صبحانه محلول سودا بنوشید. دوره توصیه شده برای مصرف سودا 21 روز است.
• چنین تکنیکی به شما امکان می دهد سموم و سموم ، عناصر رادیواکتیو ، فلزات سنگین را استخراج کنید.

نکته مهم: اگر غلظت محلول سودا را در حین استفاده داخلی مشاهده نکنید ، می توان عوارض را به شکل اسهال و فرسایش های مختلف غشای مخاطی اندامهای داخلی بدست آورد.

نوشابه و لیمو برای کاهش وزن: چگونه مصرف کنیم؟

• تکنیک کاهش وزن با آب لیمو و سودا در بین کاهش وزن بسیار محبوب است. همانطور که می دانید ، لیمو با وجود طعم ترش ، محرک قوی از ارتفاع خون است.
• و ترکیب شده با نوشابه مواد غذایی اثر مضاعف آشکار می شود و منجر به عادی سازی تعادل اسید پایه در بدن می شود.
• به همین دلیل ، فرآیندهای متابولیک افزایش می یابد ، بدن از سرباره آزاد می شود ، هضم عادی می شود ، وزن تثبیت می شود.

چگونه می توان نوشیدنی لیمو سودا را برای کاهش وزن تهیه کرد؟

1. در نیم لیوان آب گرم خالص ، 1/2 قاشق چایخوری را حل کنید نوشابه مواد غذایی.
2. آب لیمو تازه فشرده شده را از نیمی از لیمو اضافه کنید.
3. آب خالص شده را به سطح یک لیوان کامل اضافه کنید.

نکته مهم: باید به خاطر داشت که با بیماری های دستگاه گوارش ، یعنی: گاستریت ، زخم معده ، پانکراتیت ، انتریت و سایر بیماری ها ، استفاده از نوشیدنی نوشابه به دلیل تشدید احتمالی و بدتر شدن سلامتی.

نوشیدنی از سودا و آب لیمو باید 30 دقیقه قبل از غذا یا بعد از ورزش مست شود. نوشیدن در جرعه های کوچک. دوره معمول مصرف نوشیدنی دو هفته است.

حمام با نوشابه غذایی و نمک دریایی برای کاهش وزن: برای قرار دادن سودا چقدر نیاز دارید؟

• روش تنظیم مجدد پوند اضافی با استفاده از حمام های نمک سودا برای کاهش وزن اضطراری استفاده می شود و نباید برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد.
• مکانیسم کاهش وزن به "کشش" مایعات از سلولهای پوستی با شور کاهش می یابد ، وجود سودا این روند را تقویت می کند.
• در نتیجه دوره چنین حمام ها ، کاهش حجم مناطق مشکل شکم ، باسن ، باسن کاهش می یابد. نویسندگان روش کاهش وزن با استفاده از حمام های سودا شامل کاهش وزن به 500 گرم در هر روش هستند.

قوانین کلی برای پذیرش حمام نمک سودا

1. دو تا سه ساعت قبل از حمام ، نمی توانید غذا بخورید و آب بنوشید.
2. برای حمام 200-250 لیتر آب باید 500 گرم نمک دریا و 200 گرم مصرف کند نوشابه مواد غذایی.
3. دمای آب در حمام نباید از 38-40 درجه باشد.
4. در حمام باید یک لیوان چای داغ بدون شکر بنوشید. در جرعه های کوچک بنوشید.
5. مدت زمان عمل حمام باید 10-15 دقیقه باشد. زمان پذیرش حمام را با چاه خود کنترل کنید.
6. نشستن در حمام با سطح آب زیر سینه توصیه می شود.
7. بعد از حمام ، نباید بدن را بشویید ، اما باید به مدت 40 دقیقه به یک ورق تبدیل شوید و زیر پوشش عرق کنید. سپس دوش بگیرید.
8. فقط بعد از یک ساعت می توانید بعد از یک حمام بنوشید و بخورید.

مهم: حمام های نمک سودا می توانند باعث سوزش و خشکی پوست شوند. هنگامی که حتی کوچکترین تظاهرات چنین علائمی ظاهر می شود ، باید روش ها متوقف شود.

Enemas با جوش شیرین برای کاهش وزن

• برای پاک کردن روده های سموم و سموم از آن استفاده می شود. خیلی اوقات ، از محلول های سودا در Enemas برای مسموم کردن بدن و اسهال استفاده می شود.
• محیط قلیایی اسیدیته مدفوع را خنثی می کند. در عین حال ، کار دستگاه گوارش نرمال می شود ، پدیده های درد و سوء هاضمه از بین می روند.
• هنگام کاهش وزن ، پاک کردن ارگانیسم سرباره مهم است. چرخه نوشابه Enemas به تمیز کردن روده های سموم کمک می کند و در عین حال 2-3 کیلوگرم وزن اضافی را از دست می دهد.

چگونه می توان برای کاهش وزن به طور صحیح نوشابه ها را انجام داد؟

1. در 1 لیتر آب گرم ، 1 قاشق غذاخوری را حل کنید نوشابه مواد غذایی.
2. برای شروع ، روده ها را با استفاده از آب تمیز برای نوشیدن در مقدار 2 لیتر با استفاده از یک ورم \u200b\u200bتمیز کنید. دمای آب باید با 20 درجه -22 درجه مطابقت داشته باشد.
3. سپس یک ورم \u200b\u200bبا یک محلول سودا پخته شده تا دمای 38 درجه -40 درجه خنک شود. در صورت امکان ، محلول سودا را در روده به مدت 20-30 دقیقه به تأخیر بیندازید.

با سلامتی خوب ، چنین دشمنانی در روز اول - صبح و عصر و در روزهای بعد - هر روز دیگر طی یک هفته انجام می شود.

نکته مهم: برای بیماری های دستگاه گوارش ، از آنزیم های نوشابه باید با احتیاط استفاده شود و پس از مشورت با پزشک از آنها استفاده کنید.

بسته بندی با جوش شیرین برای کاهش وزن

• بسته بندی با محلول سودا داغ به افزایش روند کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این کار ، در آب گرم (1 لیتر) ، یک قاشق غذاخوری بی کربنات سدیم را حل کنید. برش های مارل یا بافت پنبه در محلول سودا مرطوب می شوند ، کمی فشرده شده و با مناطق مشکل دار پوشانده می شوند.
• سپس گاز را با فیلم چسبنده برطرف کنید. بدن با یک پتو گرم پوشانده شده و به مدت 20 دقیقه فشرده می شود. روش برای بسته بندی یک دوش گرم باید به پایان برسد.

رژیم غذایی با نوشابه غذایی برای کاهش وزن: حالت

• استفاده از راه حل نوشابه مواد غذایی در صورت عدم رعایت رژیم غذایی کم کالری در هنگام کاهش وزن ، به شما تضمین نمی کند که کاهش وزن را کاهش دهید.
• در این حالت ، شما باید از رژیم آب پشتیبانی کرده و در طول روز 1.5-2 لیتر آب آشامیدنی خالص بنوشید. در طول رژیم غذایی سودا توصیه می شود که به فشار جسمی توجه داشته باشید.
• کاهش وزن در سودا متعلق به روشهای اضطراری و کوتاه مدت کاهش وزن است. از رژیم نوشابه سوء استفاده نکنید ، زیرا از دست دادن 2-3 کیلوگرم می تواند به دلیل عوارض موجود در دستگاه گوارش ، بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد.

نوشابه غذایی با عسل برای کاهش وزن

عسل در ترکیبی از سودا نه تنها طعم یک نوشیدنی چربی سوز را تنظیم می کند ، بلکه اثر قلیایی سودا را بر روی غشاهای مخاطی نرم می کند.

دستور العمل یک کوکتل نوشابه دلپذیر برای کاهش وزن

• در 1 \\ 2 فنجان آب جوش ، 1 \\ 4 قاشق چایخوری سودا را حل کنید ، یک تکه لیمو و یک پودر زنجبیل زمینی و دارچین را اضافه کنید.
• هنگامی که محلول گرم می شود ، یک قاشق دسر عسل طبیعی را به آن اضافه کنید.

استفاده خارجی از سودا با عسل به شکل اسکراب باعث جذب سازندهای سلولیت در مناطق مشکل دار ، بهبود جریان لنفاوی و گردش خون می شود.

اسکراب عسل و سودا

• 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر با 1 قاشق غذاخوری صابون مایع مخلوط می شود. 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و عسل به مخلوط اضافه می شود.
• اسکراب حاصل به مدت 10 دقیقه روی باسن ، بازوها ، شکم و مناطق با مشکل ماساژ استفاده می شود.
• سپس اسکراب با آب گرم شسته می شود. چنین رویه هایی را می توان در یک دوره 10 روزه روزانه انجام داد.

نوشابه غذایی با زنجبیل برای کاهش وزن: دستور استفاده

• ریشه زنجبیل مدتهاست که در بسیاری از رژیم های غذایی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. این یک سیستم ایمنی بدن شناخته شده ، منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است.
• زنجبیل فرآیندهای متابولیکی را تقویت می کند ، یک دیورتیک خوب است ، خون و لنفاوی را تسریع می کند ، فرآیندهای گوارشی را تحریک می کند ، دارای خاصیت کلریتیک است.
• ترکیبی از زنجبیل با سودا و لیمو ابزاری مؤثر برای کاهش وزن در ترکیب با رژیم غذایی و ورزش است.

برای کاهش وزن از زنجبیل ، سودا و لیمو بنوشید

1. یک تکه ریشه زنجبیل (1 سانتی متر) را تمیز کرده و ریز خرد کنید.
2. زنجبیل را با یک لیوان آب جوش دم کنید و بگذارید 5 دقیقه دم کند.
3. در تزریق زنجبیل ، 1 \\ 2 قاشق چایخوری سودا را حل کرده و آب را از یک لیمون خرد شده خرد کنید. مخلوط کردن.
4. 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی ، برای کاهش وزن بنوشید.
5. برای تنظیم طعم و مزه در یک محلول گرم آب شیرین ، می توانید کمی عسل (بیش از 1 قاشق چایخوری) اضافه کنید.

نوشابه غذایی با شیر برای کاهش وزن: نحوه مصرف

• دستور العمل های آیورودا با استفاده از چرخه روشهای سودا با شیر ، بدن را تمیز می کند. اما برای از بین بردن سموم و سموم از بدن ، فقط باید از شیر داغ استفاده شود.
• شیر گرم شده باعث جذب بی کربنات سدیم از روده نازک می شود. در این حالت ، نمک های سدیم قلیایی با اسیدهای آمینه لبنی تشکیل می شوند که بدون مشکل در خون جذب می شوند و از این طریق آن را قلیایی می کنند.
• شیر گرم می شود ، اما به جوش نیامده است. در یک لیوان شیر داغ ، یک قاشق قهوه ای جوش شیرین حل می شود و یک نوشیدنی در شب گرم می شود.

سودا و ید برای کاهش وزن: دستور استفاده

• جوش شیرین این ماده دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی است. روش عامیانه شستشوی نوشابه گلو ملتهب به طور گسترده ای شناخته شده است.
• راه حل که با آن غشاهای مخاطی ملتهب گلو شبیه به ترکیب نمک دریا است. در یک لیوان آب گرم روی یک قاشق چایخوری سودا و نمک میز حل می شود.
• 2-3 قطره تنتور ید به محلول گرم اضافه می شود و هر سه ساعت یکبار گلو پنهان می شود.
• یکی دیگر از تنتور ید برای بیرون راندن برخی کرم ها و انگل ها به نوشابه ها اضافه می شود. با چنین دستکاری هایی ، باید به شدت به روش حذف هلمینت ها رعایت کرد و رژیم غذایی را کاملاً نظارت کرد.
• پس از خلاص شدن از شر کرم در بدن ، فرآیندهای هضم طبیعی از سر گرفته می شود و وزن تثبیت می شود.

نوشابه غذایی با فلفل برای کاهش وزن: دستور العمل استفاده از آن

• همانطور که می دانید ، فلفل قرمز خون را به خوبی تسریع می کند و فرآیندهای متابولیکی را در بدن تقویت می کند. ترکیب فلفل با سودا باعث افزایش وزن می شود.
• فلفل سوزان قرمز را روی نوک چاقو به نوک چاقو اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس کفیر را با 1 \\ 4 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید.
• علیرغم افزودن چنین اجزای تهاجمی ، این نوشیدنی طعم دلپذیر خواهد بود ، زیرا کفیر نت های طعم ناخوشایند را خنثی می کند.
• کفگیر چربی با نوشابه و فلفل دو بار در روز مصرف می شود. صبح نیم ساعت قبل از صبحانه و دو ساعت قبل از خواب.

مهم: با استفاده از این نوشیدنی ، چاه خود را دنبال کنید. در کمترین وخامت در سلامتی ، این کوکتل را رها کنید ، به خصوص که در دستگاه گوارش مشکل دارد.

کفیر با نوشابه غذایی برای کاهش وزن: چگونه مصرف کنیم

• بسیاری از آنها از کف کم با کاهش وزن استفاده می کنند نوشابه مواد غذاییواد کفیر تا حدودی اثر تهاجمی سودا را بر روی غشاهای مخاطی نرم می کند و با کاهش وزن راحت تر تحمل می شود.
• 0 ، 5 قاشق چایخوری در یک لیوان کفیر قرار می گیرند نوشابه مواد غذایی، 0 ، 5 قاشق چایخوری دارچین و نوشیدنی به درستی مخلوط می شود.
• بهتر است صبح 30 دقیقه قبل از صبحانه و 1-1.5 ساعت قبل از خواب از ترکیب Kefir-Soda استفاده کنید.

چند روز برای نوشیدن نوشابه برای کاهش وزن؟

• اگر راه حل سودا را به خوبی تحمل می کنید و این روش روی چاه شما تأثیر نمی گذارد ، پس دوره توصیه شده برای کاهش وزن معمولاً 21 روز است.
• هنگامی که ناراحتی در منطقه اپیگاستریک و بدتر شدن عمومی در سلامتی رخ می دهد ، بهتر است از استفاده از محلول سودا استفاده کرده و به وزن های دیگر تغییر دهید تا وزن را کاهش دهید.

موارد منع مصرف استفاده از سودا برای کاهش وزن

قبل از انتخاب تکنیک کاهش وزن با استفاده از جوش شیرین ، باید به طور عینی سلامت خود را ارزیابی کرده و با مسئولیت کامل به چنین کاهش وزن نزدیک شوید.

موارد منع مصرف وجود دارد که در آن توصیه نمی شود از روش سودا برای کاهش وزن استفاده کنید ، زیرا می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

ما موارد منع مصرف اصلی استفاده از جوش شیرین را برای کاهش وزن ذکر می کنیم:

• فرآیندهای التهابی از دستگاه گوارش
• بیماری های قلبی
• فلفل
• بارداری و شیردهی
• دیابت
• افزایش تعادل اسید پایه خون در سمت قلیایی
• اسهال

مقدمات ویدیو در مورد رژیم نوشابه

نوشابه غذایی برای کاهش وزن: بررسی ها

• ما بررسی های کاهش وزن را که از سودا در داخل استفاده می کرد ، در قالب حمام و لوازم جانبی برای کاهش وزن تجزیه و تحلیل کردیم. نظرات متفاوت و متناقض است.
• بسیاری از کاهش وزن تمایل به استفاده از سودا ، ترکیب رژیم ها ، انتقال به سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و ورزش های منظم.
• یک دسته بزرگ نسبت به روشهای سودا منفی است ، زیرا استفاده از سودا برای بیماری های دستگاه گوارش قابل قبول نیست.
• علاوه بر این ، استفاده کنترل نشده از روشهای سودا می تواند بسیاری از بیماری ها را تحریک کند. در نتیجه ، به جای یک چهره باریک ، می توانید یک "دسته" از بیماری های مزمن دریافت کنید.

واضح است که جوش شیرین این یک پاناسه از تجمع کیلوگرم بیش از حد نیست. روش های کاهش وزن با استفاده از سودا تنها یک ابزار موقت در اجرای کارهای کاهش وزن است.

فقط یک رویکرد یکپارچه برای این مشکل به خلاص شدن از وزن اضافی کمک می کند. و این:

• رژیم غذایی سالم با غلبه رژیم غذایی میوه و سبزیجات
• عادی سازی تعادل اسید پایه در بدن به سمت ارتفاع خون
• رژیم بهینه آب
• فعالیت بدنی فعال

Neumyvakin - نوشابه غذایی برای کاهش وزن: ویدئو