ریشه و ساقه کرفس: خصوصیات درمانی و موارد منع مصرف برای مردان و زنان ، دستور العمل ها و قوانین برای استفاده برای اهداف پزشکی ، بارداری و شیردهی ، بررسی

در این مقاله دستور العمل های مفید زیادی با ریشه ها و ساقه های کرفس پیدا خواهید کرد.

در قرن هشتم ، کرفس به عنوان یک دارو رشد کرد. از قرن نوزدهم ، آن را به طور عمده به عنوان یک چاشنی شروع می شود ، که بسیار متاسفم ، زیرا مواد با ارزش در گیاه آن را به یک داروی عالی تبدیل می کنند.

علاوه بر این ، آنها در خصوصیات ضد التهابی متفاوت هستند و با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کنند. کرفس می تواند حتی به طور مؤثر درمان سرطان را حفظ کند. این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد این چمن تند و همچنین دستور العمل های دارویی و غذاهای سالم دارد که به یک بیماری خاص کمک می کند. بیشتر بخوانید

ریشه و ساقه کرفس: ترکیب ، خواص درمانی

ارزش غذایی کرفس واقعاً چشمگیر است. یک فنجان کرفس خرد شده شامل:

• 5 گرم فیبر
• 5 میلی گرم ویتامین K
• 36 میلی گرم اسید فولیک
• 22 میلی گرم ویتامین A
• 40 میلی گرم کلسیم
• 263 میلی گرم پتاسیم
• ویتامین های زیادی B1 ، B2 ، B6 ، E و با
• 16 کیلو کالری وت صفر درصد چربی

اما کرفس امکانات ارزشمندی متفاوت دارد:

• محتوای کالری منفی دارد ،اشتها را کاهش می دهد ، که به کاهش وزن بدون روزه کمک می کند.

• فشار خون را کاهش می دهدواد طبق مطالعات ، نمک های فلتالید و نیترات موجود در گیاه ، دیواره های داخلی رگ های خونی را شل کرده و فشار خون را کاهش می دهند.
• مثانه و کلیه ها را تمیز می کند. به لطف گسترش رگ های خونی - از جمله در سیستم لنفاوی ، کبد ، کلیه ها و مثانه بهتر با خون تأمین می شوند. آنها با سرعت کامل کار می کنند و سموم به دست آمده توسط بدن را از مواد غذایی یا قرص ها و همچنین عوامل بیماری زا میکروارگانیسم ها - به عنوان مثال ، باکتری های عفونت مثانه - از بین می برند.
• مواد مفید کرفس کلیه ها را تقویت می کنند و یک اثر آب در آب داشته باشید. این به خوبی برای عفونت های مثانه و مجرای ادرار کمک می کند و همچنین در برابر عود محافظت می کند.
• از معده محافظت می کند ، روده ها را تحریک می کند: تانن ها و الکل اتانول طبیعی غشای مخاطی معده را تقویت و صاف کرده و از حملات باکتری ها محافظت می کنند. محتوای فیبر بالا روده ها را تحریک می کند و از یبوست جلوگیری می کند. و این به سلامت فلور روده کمک می کند ، و بنابراین ، سیستم ایمنی محافظ ، زیرا تقریباً 80 ٪ از آن در روده ها قرار دارند. اما افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش نباید بعد از عملیات حرارتی کرفس را در فرم تازه فقط بخورند.
• از سوزش قلب کمک می کند. تانن ها تولید اسید معده را چنان هوشمندانه کنترل می کنند که به ندرت باعث سوزش قلب می شود.
• جنگ با التهاب. ترکیبات گلیکوزید آلی و رنگدانه کوئرستین فرایندهایی را که به میکرودوسپیس کمک می کنند مهار می کند. این امر به جلوگیری از دیابت ، آترواسکلروز ، بیماری های خود ایمنی کمک می کند - روماتیسم ، دیابت ، آسم ، درد مزمن ، خلق و خوی افسردگی و اختلال در خواب.
• مشکلات کبد را کاهش می دهد. کرفس کار آنزیم های کبد را تقویت کرده و چربی انباشته شده را تجزیه می کند. این کار هنگام مصرف 200 تا 300 گرم کرفس هر روز کار می کند.
• مغز را در جوانی نجات می دهد ، به مبارزه با زوال عقل کمک می کند و از افسردگی جلوگیری می کندواد طبق این مطالعه ، آپیژنین از توانایی مغز در برقراری ارتباطات جدید بین سلولهای عصبی پشتیبانی می کند. این تأثیر مثبت بر حافظه و توانایی آموزش و محافظت در برابر زوال عقل دارد.
• سطح کلسترول و قند خون را کاهش می دهد: 200 گرم کرفس روزانه لیپیدهای مفید خون را افزایش می دهد و کاهش می یابد 7% میزان مضر علاوه بر این ، الیاف گیاه دارویی جذب قند به خون را به تأخیر می اندازد ، که سطح قند را در منطقه سبز حفظ می کند.

به طور فزاینده ، مطالعات تأثیر مثبت کرفس را تأیید می کند. دانشگاه میسوری اخیر نشان داد که آپیژنین ، رنگدانه گیاهی کرفس ، قادر به تأثیر مثبت بر تومورهای بدخیم است. تأثیر رنگدانه ریشه زرد کم رنگ گیاه با نتیجه گیری زیر تأیید می شود:

• آپیژنین در برابر انواع سرطان محافظت می کند.
• کاهش پرخاشگری تومور.
• سرعت رشد سلولهای بدخیم را کاهش دهید.
• پیوندهای سلولهای سرطانی را در بین خود مسدود می کند ، بنابراین توانایی تشکیل متاستاز را از دست می دهند.

اطلاعات بیشتر در مورد کرفس در مبارزه با انکولوژی ، در زیر بخوانید.

ساقه های کرفس برای انکولوژی: دستور استفاده در مبارزه با سرطان

کرفس برای کلیه روشها برای درمان سرطان ایده آل است ، اما نه به جای درمان ، بلکه به عنوان ابزاری اضافی برای کاهش عوارض جانبی درمان است. این به عنوان مثال برای فرایند شیمی درمانی اثبات شده است.
علاوه بر این ، مواد فیتوشیمیایی بر توانایی تومورها در مجبور کردن بدن به تشکیل رگ های خونی جدید که از آنها تغذیه می کنند ، تأثیر می گذارد.

یکی دیگر از رنگدانه های گیاهی ، لوتئین در درمان تومورهای بسیار تهاجمی در انکولوژی کمک می کند. این امر باعث از بین رفتن بدن از سلولهای بیمار می شود. در اینجا دستور العمل استفاده از کرفس در برابر سرطان ، به عنوان مثال ، معده و روده وجود دارد:

• قطع كردن 3 ساقه کرفس تمیز یا یک غده با اندازه متوسط \u200b\u200bتمیز را به قطعات کوچک.
• یک لیتر آب را بجوشانید ، کرفس اضافه کنید و روی حرارت کم بپزید 10 دقیقه.
• با خارج شدن از حرارت ، نیمی از قاشق کوچک پودر زنجبیل را اضافه کنید ، 10 دقیقه بگذارید و در آب لیمو بریزید.
• فنجان اول صبح روی معده خالی مست می شود ، بقیه در طول روز - و به همین ترتیب 15 روز.

آب کرفس برای پاکسازی ، از خستگی در هنگام بیماری ، با مشکلات مربوط به اندام های داخلی مختلف عالی است:

• کرفس ریز خرد شده را در یک آبمیوه گیری قرار دهید.
• آب را فشار دهید.
• نوشیدن 4 قاشق غذاخوری در روز قبل از غذا.

یاد آوردن: قبل از شروع درمان ، با پزشک مشورت کنید. موارد منع مصرف وجود دارد!

کرفس در دوران بارداری برای زنان: آیا می توانم یا نه؟

هیچ پاسخ مشخصی برای این سوال وجود ندارد. از یک طرف ، بسیاری از مواد مفید ، مقدار زیادی از ویتامین ها ، به طور کلی تقویت اثر تونیک ، بهبود هضم ، افزایش ایمنی ، به نظر می رسد که کرفس در دوران بارداری محصولی ضروری در رژیم غذایی است.

با این حال ، ترکیب آن حاوی موادی است که گردش خون در رحم را تحریک می کند ، به افزایش تن و توانایی های انقباضی آن کمک می کند. این می تواند باعث تولد زودرس یا سقط جنین شود.

ارزش دانستن آن را دارد: استفاده از کرفس در طول بارداری و همچنین در زنان هنگام قاعدگی خطرناک است. اعتقاد بر این است که چمن می تواند خونریزی را افزایش دهد.

فقط یک استثنا وجود دارد:

• در مرحله انقضاء اصطلاح یا بارداری به تعویق افتاده ، می توان از کرفس در مقادیر کمی به عنوان محرک زا استفاده کرد.
• علاوه بر این ، در هفته های آخر بارداری ، تأخیر سیال در بدن ، افزایش فشار خون ، یبوست ، اغلب اغلب اتفاق می افتد. استفاده از آب کرفس اثر درمانی دارد.

مشاوره: اگر می خواهید در دوران بارداری کرفس مصرف کنید ، با پزشک و بیمارستان خود مشورت کنید.

کرفس پانکراتیت برای زنان و مردان: آیا می توانم یا نه ، چگونه بپذیرم؟

پانکراتیت دارای دو شکل از دوره بیماری است: اشکال حاد و مزمن. به صورت حاد ، استفاده از کرفس به هر شکلی کاملاً منع مصرف دارد. شکل حاد پانکراتیت برای زندگی و سلامتی بسیار خطرناک است. فقط پزشکان در شرایط بالینی می توانند با آن کنار بیایند ، اغلب از روشهای درمانی جراحی استفاده می شود.

اما بسیاری از بیماران از یک شکل مزمن این بیماری رنج می برند ، که چندین سال به طول می انجامد:

• این منجر به انتشار کافی آنزیم های لوزالمعده درگیر در فرآیند گوارشی و همچنین درد ، اسهال و یبوست می شود.
• در اینجا دقیقاً کرفس به نجات می رسد.
• هر بخشی از آن: برگ ، ساقه ، ریشه - به کاهش احتمال تشدید پانکراتیت کمک می کند.
• استفاده از کرفس باید با بخش های کوچک پخته شده به صورت ناخوشایند شروع شود.
• در آینده - به شکل آب تازه فشرده شده.
• دوز توصیه شده - 1 قاشق غذاخوری آب یا 2 قاشق غذاخوری 20-30 دقیقه قبل از غذا.
• دوز بیشتر به صورت جداگانه انتخاب می شود. مدت زمان درخواست از یک ماه تا یک سال است.

درمان کرفس برای پانکراتیت مزمن بسیار مؤثر است.

آب میوه و ساقه کرفس با نقرس: دستور العمل و قوانین کاربرد

به طور خلاصه ، نقرس رسوب نمک اسید اوریک در مفاصل است که باعث تغییر شکل ، درد و التهاب آنها می شود. کرفس برای نقرس به عنوان یک عامل کمکی استفاده می شود که به آزادسازی اسید اوریک توسط کلیه ها ، کاهش درد ، ادم و التهاب کمک می کند. علاوه بر این ، استفاده منظم از آن باعث بهبود اسید اوریک می شود و اثر سمی آن را کاهش می دهد.

برای درمان نقرس ، از تمام قسمت های این گیاه استفاده می شود. اما مؤثرترین آب تازه فشرده کرفس از ساقه و ریشه است. دستور آشپزی:

• باید در اطراف آن فشرده شود 120-150 میلی لیتر آب میوه.
• کل حجم را به 3-4 بخش.
• نوشیدن در 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی

قوانین کاربرد ساده است:

• قبل از هر پذیرایی ، آب تازه را فشار دهید.
• اگر ذخیره شود ، پس از آن اجزای آب می توانند اکسیده شوند و با واکنش اکسیژن وارد شوند. بنابراین ، توصیه نمی شود چنین دارویی را در یک مکان گرم و حتی بیشتر به صورت باز ذخیره کنید.
• اما بعضی اوقات راهی برای پخت آب تازه وجود ندارد 3 بار در روزواد در این حالت ، می توان آن را ذخیره کرد ، اما بیش از 2 ساعت و فقط در یخچال.

اگر آب کرفس را برای ذخیره سازی در یخچال قرار می دهید ، حتماً ظرف را با یک درب ببندید.

دستور العمل: کرفس ، لیمو و عسل از آرتروز ، بیماری های مفاصل

کرفس حاوی مقدار زیادی سیلیکون در ترکیب آن است که تأثیر مفیدی بر سلامت استخوان دارد.

دلایل زیادی در مورد آرتروز ، بیماری های مفاصل وجود دارد ، اما جوهر این بیماری با چندین علائم اساسی آشکار می شود:

• درد
• محدودیت تحرک
• تغییر شکل مشترک

این بیماری بسیار شایع است و با استفاده از دوزهای زیادی از داروهای شیمیایی درمان می شود.
اما ساده ترین ، مقرون به صرفه ترین روش درمانی استفاده از یک درمان عامیانه - ترکیبی از کرفس ، لیمو و عسل است. دستور العمل ساده است:

• 500 گرم کرفس، 2 لیمو کوچک با پوست در مخلوط کن خرد کنید و این مخلوط را در یخچال قرار دهید 5-7 روز.
• سپس باید اضافه کنید 150 گرم عسل طبیعی و کاملاً مخلوط کنید.

استفاده از این دارو از دو طریق امکان پذیر است:

1. قبل از وعده های غذایی مخلوطی از دمای اتاق مصرف می شود 2-3 قاشق غذاخوری 3 بار در روز به مدت یک ماه.
2. آب را از توده آماده شده (احتمالاً با استفاده از مطبوعات) فشار دهید و قبل از غذا از یک قاشق دسر استفاده کنید.

دوره های درمانی را می توان با استراحت تکرار کرد در 2-3 هفتهواد استفاده از این دستور العمل ها با اثر خوب دو تا سه سال امکان پذیر است. علاوه بر این ، از این مخلوط می توان برای استفاده خارجی به صورت کمپرس استفاده کرد - معمولاً دو بار در روز به صورت گرم.

کرفس: دستور العمل و قوانین استفاده از فشار ، با فشار خون بالا برای زن و مرد

فشار خون شریانی شایع ترین بیماری سیستم قلبی عروقی است. آنها بیشتر رنج می برند 50-60 % جمعیت سیاره قدیمی تر است 65 سال، و حتی جوان تر با وجود فراوانی مواد مخدر ، کرفس ممکن است آخرین مکان را در ردیف خود اشغال نکند و تأثیر مثبت قابل توجهی در عوامل زیر داشته باشد:

• کاهش وزن بدن ، کلسترول.
• تنظیم تعادل نمک آب.
• افزایش مصونیت
• اشباع بدن با پتاسیم ، منیزیم ، سایر عناصر کمیاب و ویتامین ها.

همه اینها ، در نهایت ، منجر به کاهش فشار فشار خون بالا می شود. علاوه بر این ، کرفس در فلوتیدها گنجانده شده و هورمون استرس را کاهش می دهد. و استرس یکی از اصلی ترین دلایل فشار خون بالا است. دستور العمل استفاده از کرفس از فشار در فشار خون بالا:

• خوردن سالاد از کرفس با افزودن سایر سبزیجات.
• حداکثر 200-300 گرم کرفس تازه یا استفاده از آب تازه فشرده شده 1-2 قاشق غذاخوری قبل از وعده های غذایی برای مدت طولانی.

قوانین استفاده از چنین ابزاری ساده است: سالاد را بلافاصله قبل از غذا بپزید و چند قطره روغن زیتون را به آن اضافه کنید. این امر به جذب بهتر با مواد معدنی کرفس و سایر سبزیجات کمک خواهد کرد.

دستور کرفس با لیمو در دیابت نوع 2

استفاده از کرفس برای شکر دیابت نوع 2 در نسخه های پزشکی از آن زمان ذکر شده است بقراط و آونیناواد از هر دو مراحل اولیه بیماری و در موارد دور از دسترس استفاده می شود.

• تمام عوامل فوق بر بهبود دیابت نوع 2 تأثیر می گذارد.
• اما نکته اصلی کاهش وزن است. وزن بیش از حد بدن یکی از مهمترین دلایل دیابت است.
• کرفس مبتلا به دیابت روند بیماری را نرم می کند ، سطح گلوکز موجود در خون را کاهش می دهد ، خطرات عوارض را کاهش می دهد.

افزودن لیمو تا حد زیادی به کاهش پرش قند خون کمک می کند ، به شما امکان می دهد تا آن را در سطح پایین پایدار نگه دارید. دستور کرفس با لیمو در شکر دیابت نوع 2:

• پخت و پز تزریق برگهای کرفس تازه خرد شده - 20-30 گرم فضای سبز
• یک لیوان آب جوش بریزید.
• از طریق 20 دقیقه ما از طریق صاف کننده یا گاز فیلتر می کنیم.
• اضافه کردن 1-2 قاشق چایخوری آب لیمو.
• بگذارید خنک شویم و بپذیریم 50-70 میلی لیتر قبل از غذا خوردن 3-4 بار در روز برای مدت طولانی - حداقل یک سال.

حجم آماده شده در ابتدا برای شما برای یک روز کافی است. هر روز صبح باید با تهیه تزریق دارویی تازه آغاز شود.

کرفس پسوریازیس برای زنان و مردان: دستور العمل ها

• ریشه های گیاه را خرد کنید - در حالت ایده آل ، باید ناخوشایند بدست آید.
• این باید برای لکه های درد به شکل کمپرس اعمال شود.

با این حال ، در درمان ، شما باید صبور باشید - البته پلاک ها برطرف می شوند ، اما با گذشت زمان. برخی از اشکال پیشرفته پسوریازیس تنها پس از 2 سال تجویز منظم با کرفس درمان می شوند. با این وجود ، شما نباید تسلیم شوید - از این گذشته ، این ابزار واقعاً بسیار مؤثر و مهمتر از همه ارزان است.

همچنین می توانید آب کرفس را داخل آن مصرف کنید:

• برای انجام این کار ، سبزیجات را رنده کنید.
• ناراحتی را از طریق گاز صاف کنید. مایع به صورت دستی فشرده می شود.
• توصیه می شود روزانه سه بار توسط چند قاشق غذاخوری بنوشید.
• مهم است که عصاره گیاه متمرکز شود.

یکی دیگر از راه حل های عالی برای درمان پسوریازیس در خانه ، جوشانده کرفس است:

• 100 گرم ریشه ها در آن قرار می گیرند 1 لیتر اب.
• جوشیدن 10 دقیقه.
• پس از خنک شدن و فیلتر شدن آن.
• استفاده کنید 1 بار در روز ، روی معده خالی.

این عوامل به طور کامل در درمان کمک می کنند ، اما همانطور که در بالا ذکر شد ، سهام خود را جمع می کنند ، زیرا این بیماری در یک هفته نمی گذرد. شما به آن احتیاج خواهید داشت 3-6 ماه.

کرفس با کوله سیستیت: دستور العمل ها

• گوشت سرد (بدون چربی) - 300 گرم
• 2 لیتر آب
• 2 هویج
• 70-100 گرم کرفس
• 5-7 سیب زمینی
• روغن زیتون
• نمک ، سبزی ، فلفل برای طعم دادن

مانند این آشپزی کنید:

• گوشت و سبزیجات را که در یک خورش به مکعب ها بریده شده است که روی آن روغن گرم شده است قرار دهید.
• چند دقیقه آن را نگه دارید.
• سپس آب جریان می یابد ، مخلوط حاصل به جوش می آید.
• حدود 40 دقیقه روی حرارت کم بپزید تا پخته شود.
• ادویه ها را اضافه کنید ، با گیاهان تازه سرو کنید.

ارزش آن را دارد که بدانید: برای افرادی که از کوله سیستیت رنج می برند ، می توانید گوشت گاو را با سینه مرغ جایگزین کنید. در این حالت ، مقدار چربی موجود در ظرف چند بار کمتر خواهد بود.

در صورت عدم استفاده از موارد منع مصرف ، می توانید آب سبزیجات تازه را به مقدار بنوشید 100 میلی لیتر اما نظارت بر نحوه تحمل بدن در هر حالت مهم است. اگر کوچکترین علائم عدم تحمل تشخیص داده شود ، ارزش استفاده از کرفس را دارد.

آیا می توان کرفس با گاستریت ، زخم معده و اثنی عشر را خورد؟

بیشتر کارشناسان موافق هستند که با بیماری هایی مانند معده و زخم اثنی عشر ، استفاده از کرفس منع مصرف دارد. با این حال ، در موارد نادر ، مجاز است مقدار کمی از این سبزی را در رژیم غذایی قرار دهد. اما این کار با رضایت پزشک معالج انجام می شود که به وضوح تمام ویژگی های دوره این بیماری را می بیند

با گاستریت ، گلبرگ ها و ریشه های کرفس (به عنوان یک رژیم غذایی) باید خورده شوند ، زیرا آنها تأثیر مفیدی بر مخاط معده دارند. اگر شکل گاستریت مزمن است ، می توانید از سوپ هایی با ساقه های رنده شده (به عنوان یک دستور العمل بالا) استفاده کنید ، پوره سبزیجات را بپزید ، گوشت را به گوشت اضافه کرده و جوشانده ریشه بنوشید.

آیا می توان کرفس را برای واریس واریس خوردن: دستور العمل های استفاده

این سبزی قادر به تقویت دیواره های رگ های خونی است ، بنابراین ، در مراحل اولیه واریس ، می توان آن را با اعتدال مصرف کرد. در مورد مراحل غفلت رگهای واریس ، ارزش آن را دارد که از غذای چنین فضای سبز خودداری کند ، زیرا به تشکیل لخته های خون کمک می کند و خون را ضخیم می کند.

آب کرفس برای رگهای واریس:

• برای شروع ، برگها و گلبرگ ها را کاملاً خرد کنید.
• آب را به آرامی فشار دهید.
• اگر تمایل به رقیق کردن طعم کرفس وجود دارد ، می توانید از آنها استفاده کنید: آب هویج (7 قسمت) ، اسفناج (3 قسمت) ، جعفری (2 قسمت).
• حالا تمام مواد را مخلوط کرده و در یک خندق بنوشید.

ارزش آن را دارد که بدانید: توصیه نمی شود بیش از نیم ساعت را ذخیره کنید ، زیرا به سرعت خواص مفید خود را از دست می دهد و به سرعت اکسیده می شود.

دستور استفاده از کرفس با عسل و گیاهان از رگهای واریس:

• جعفری (برگ) - 500 گرم
• کرفس (ریشه خرد شده) - 500 گرم
• آب - حدود 1 لیتر
• عسل - به مقدار 1 کیلوگرم

مانند این آشپزی کنید:

1. کرفس 1 لیتر آب ، ظرف را روی اجاق گاز قرار دهید.
2. بعد از جوشاندن ، خاموش شوید و بگذارید تا لاغر شود به مدت 20 دقیقه.
3. اضافه کردن 1 کیلوگرم عسل زنبور عسل (ترجیحاً طبیعی) ، به خوبی حل می شود.
4. درون یک کوزه بریزید و در یک مکان تاریک بگذارید به مدت 3 روز.

تایید کنید 50 میلی لیتر در طول روز (جلوی صبح ، وعده های غذایی روز و عصر).

کرفس درد در مفاصل و کمر ، تنش گردن ، عضلات ، کبودی: دستور العمل

یکی دیگر از داروهای مؤثر که به درد در مفاصل و کمر ، تنش گردن ، عضلات ، کبودی کمک می کند - این روغن ماساژ از ریشه و ساقه این گیاه است.

• مخلوط کردن 10 قطره داروخانه اسانس کرفس با 200 میلی لیتر روغن های Jozhoba.
• کف دست خود را انتخاب کرده و ناحیه درد را ماساژ دهید 3-5 دقیقه.

به معنای واقعی کلمه از طریق 10-15 دقیقه درد شروع به عقب نشینی خواهد کرد.

کرفس با Hypheraorosis: دستور العمل

کرفس بخشی از سبزیجات است که برای کم کاری تیروئید توصیه می شود. به گفته پزشکان ، این غده تیروئید را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. شما می توانید در تعداد نسبتاً زیادی برای بدن انسان ، ظروف بسیار مفید استفاده کنید: سوپ گیاهخواری ، سالاد ، خورش سبزیجات.

سوپ لاغر با کرفس - این یک آماده سازی فوق العاده آسان و یک غذای بسیار مفید است که باید در رژیم غذایی هر شخصی که بر سلامتی خود نظارت می کند ، باشد. در اینجا نسخه است:

عناصر:

• ساقه کرفس -3-4
• 150 گرم کلم
• 1 پیاز
• 1 هویج
• 1 گوجه فرنگی
• 1 سیب زمینی
• 1 قاشق غذاخوری. ل. روغن سبزیجات
• آب - 1.3 لیتر

مانند این آشپزی کنید:

• پیاز و هویج را در محافل برش دهید.
• روغن نباتی را گرم کنید. می توانید ادویه ها را اضافه کنید - با این حال ، باید مراقب آنها باشید.
• علاوه بر این ، سبزیجات در حین سرخ شدن 3-5 دقیقه.
• سیب زمینی میانی را تمیز کرده و به مکعب ها برش دهید. اگر موارد منع مصرف وجود داشته باشد ، می توان از منبع نشاسته غفلت کرد. مخلوط کردن.
• کلم را ریز خرد کنید.
• کلم را روی سبزیجات موجود قرار دهید ، آب گرم بریزید.
• ماهیتابه را با درب ببندید و منتظر جوش باشید.
• گوجه فرنگی به طور جداگانه در آب جوش قرار می گیرد. بر روی آن برش درست کنید تا پوست از بین برود بسیار ساده تر است.
• کرفس کف سخت را قطع می کند. اکنون آن را به حالت رکوردهای نازک خرد کنید. آن را به سوپ اضافه کنید.
• نمک (البته مشاهده اندازه گیری).

آخرین سکته مغزی باقی مانده است - شما باید سوپ را دم کنید 5 دقیقهواد پس از آن ، می توانید آن را با لذت بخورید.

• خورشت سبزی همچنین به سادگی پخته می شود: تمام سبزیجات (سیب زمینی ، کرفس ، کلم ، کدو سبز و سایر موارد) به مکعب ها بریده شده و از روی حرارت کم خاموش می شوند. در پایان ، نمک و استفاده به عنوان یک ظرف جانبی ، به عنوان مثال ، برای گوشت.
• برای سالاد تمام سبزیجات مورد علاقه شما بریده شده ، کرفس و سایر سبزیجات اضافه می شوند. سبزی ها و چند قطره روغن زیتون را قرار دهید. ظرف آماده است.

کرفس با بیماری سنگ کیسه صفرا: دستور العمل

همانطور که در مورد کوله سیستیت و پانکراتیت ، با این بیماری ، کرفس فقط در دوره بهبودی و سپس در اعتدال مصرف می شود. می توانید سالاد کرفس و هویج را ریشه بخورید. این نه تنها مفید است ، بلکه بسیار خوشمزه است. چه چیزی برای این مورد نیاز است؟

مواد تشکیل دهنده در هر یخچال یافت می شود:

• حدود 180 گرم کرفس
• یک زن و شوهر هویج
• چند قطره روغن زیتون یا 20-30 گرم خامه ترش کم چرب
• یک کم نمک
• 2 شاخه جعفری

مانند این آشپزی کنید:

• هویج را پوست بگیرید و رنده کنید.
• ریشه کرفس را به خوبی بشویید و لایه بالایی را از آن جدا کنید. روی یک رنده نیز خرد کنید.
• سبزیجات را در یک کاسه سالاد یا ظرف دیگر که در دست است مخلوط کنید.
• روغن یا خامه ترش را اضافه کنید.
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
• جعفری را اضافه کنید. پیش از این ، باید در آب سرد نگه داشته شود ، بشویید و سپس خرد کنید.
• ظرف تمام شده را با آن بپاشید.

فوق العاده خوشمزه ، ساده و سالم است. اما با تشدید بیماری سنگ کیسه صفرا ، بهتر است از کرفس خودداری کنید.

کرفس برای urolithiasis: دستور العمل های سنگ کلیه

علیرغم این واقعیت که در اشکال حاد ارولیتزیس این محصول توصیه نمی شود ، کرفس تازه و دانه های آن در حال تشکیل سنگ کلیه هستند. می توانید دانه ها را به چای اضافه کرده یا به عنوان چاشنی استفاده کنید.

چگونه می توان چای خوشمزه و سالم را از دانه های کرفس درست کرد؟ در حقیقت ، این بسیار ساده است ، نیازی به تلاش و هزینه زیادی ندارد ، حتی کسانی که با پخت و پز روابط بسیار پیچیده ای دارند. در اینجا دستور العمل چای کرفس برای urolithiasis وجود دارد:

• دانه های کرفس ابر - 1-3 گرمیک فنجان آب جوش را بریزید.
• اصرار کردن 15-20 دقیقه.
• کرنش - شما باید این کار را با دقت انجام دهید.

بعد از غذا از بخش های کوچک استفاده کنید - 3 بار در یک روز.

مهم: قبل از کرفس در رژیم غذایی ، باید با پزشک معالج مورد بحث قرار گیرد. او می تواند پیشنهاد کند که چقدر سبزیجات به بدن آسیب نمی رساند.

یکی دیگر از راه حل های سنگ کلیه. چای از ریشه کرفس می تواند به طور مستقل تهیه شود. این چیزیست که شما نیاز دارید:

• 3 ریشه کرفس
• زنجبیل خشک - 1 قاشق چایخوری
• 1 لیمو
• حدود یک لیتر آب

مانند این چای بپزید:

• ارزش آن را دارد که با شستن سبزیجات شروع شود. این باعث می شود محصولات از میکروارگانیسم های مضر نجات پیدا کنند.
• سپس آب را باید آتش گرفت ، که به جوش آمد.
• کرفس خرد شده را به یک ظرف با آب جوش اضافه کنید.
• دوباره بپزید 5-10 دقیقه بیش از حرارت کم
• دو دقیقه قبل از خاموش کردن ، می توانید زنجبیل را اضافه کنید.
• بعد از اینکه مخلوط از آتش کمی خنک شد ، آب لیمو اضافه می شود.

در چه مقدار و چند بار استفاده:

• بهتر است صبح این چای را روی معده خالی بنوشید.
• اگر چای باقی بماند ، باید در طول روز مصرف شود.
• در شب بهتر است که بنوشید ، زیرا اثر دیورتیک دارد.
• روز بعد ، بهتر است که ترک نشود ، زیرا تمام مواد مفید از بین می روند.

شما می توانید در حین بنوشید 15 روز به عنوان یک دوره کامل پس از آن ، چند هفته استراحت کنید. در صورت تمایل ، دوره قابل تکرار است.

کرفس یبوست: چگونه می توان مصرف کرد؟

دلایل ظاهر یبوست در افراد می تواند متفاوت باشد. اغلب ، آنها یک نامتعادل ، سوء تغذیه و استرس و انواع مختلف بیماری های عصبی هستند. چگونه می توان با این مشکل ظریف که نمایندگان نسل های مختلف را آزار می دهد مقابله کنیم؟ چنین عامل معجزه آسا مانند کرفس نیز در اینجا کمک خواهد کرد. کاملاً خوب است که آب این سبزیجات ، که می تواند با "مواد افزودنی" های مختلف مصرف شود:

• نارنجی
• هندوانه
• خیار
• سیب

این به از بین بردن طعم ناخوشایند کمک می کند. با این حال ، لازم به یادآوری است که این سبزی باید به تدریج به بدن معرفی شود. شروع بهتر 1 قاشق غذاخوری 30 دقیقه قبل از غذاواد همانطور که به مقدار عادت می کنید ، می توانید افزایش دهید. در بعضی موارد ، هنگامی که یبوست وارد مرحله مزمن نمی شد ، کافی است فقط صبح ، قبل از صبحانه آب میوه بنوشید.

در اینجا دستور العمل سیب از سیب و کرفس آورده شده است:

• 4 سیب متوسط
• 4 ساقه کرفس

سبزیجات باید شسته شوند ، از طریق آبمیوه گیری عبور می کنند. دانه های سیب را جدا نکنید ، زیرا عناصر کمیاب مفیدی دارند. آب را به خوبی مخلوط کنید. برای خنک کننده می توانید یخ اضافه کنید.

ریشه کرفس با کلسترول بالا: دستور العمل ها

نجات برای افراد با افزایش کلسترول پیدا شد. این یک سالاد آنتی کلسترول با کرفس و سیب است که نه تنها به شما امکان می دهد از طعم و مزه لذت ببرید بلکه به مشکلات سلامتی نیز کمک می کند.

نیاز به:

• ریشه کرفس - 240 گرم
• سیب - 120 گرم
• خیار - 20 گرم
• شکر - قاشق غذاخوری
• نمک
• لیمو

مانند این آشپزی کنید:

• ریشه کرفس را تمیز کرده ، آن را به قطعات برش دهید.
• در آب شور جوشانید تا نرم شود.
• سیب ها را بشویید و تمیز کنید.
• هسته را تمیز کنید.
• سیب ها را با برش برش دهید.
• کرفس و سیب را مخلوط کنید. می توانید خیار بدون پوست اضافه کنید.
• آب لیمو را به طعم و مزه ، کمی نمک. شکر برای طعم و مزه مستثنی نیست.

در مرحله بعد ، شما باید سالاد را به مدت نیم ساعت در یک مکان سرد قرار دهید تا اشباع شود. چنین ظرفی هر روز می توان خورد - خوشمزه و سالم.

کرفس برای بی خوابی: دستور العمل ها

مدتهاست که شناخته شده است که استفاده از ریشه کرفس باعث کاهش چشمگیر تنش عصبی می شود ، به آرامش کمک می کند. بنابراین ، برای بی خوابی ضروری است. در این حالت ، از سبزی به عنوان تزریق استفاده می شود که بسیار ساده است.

مواد لازم:

• 30-50 گرم ریشه کرفس
• 1 ل. آب جوش

"ظرافت ها" آشپزی:

• کرفس در غذاهای شیشه ای یا سرامیک قرار می گیرد.
• با یک لیتر آب جوش ریخته می شود.
• این مخلوط در حین تزریق شده است 8-10 ساعت.
• بعد از اینکه با دقت فیلتر شد.

دارو را در بخش های کوچک مصرف کنید: 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز یک و نیم تا دو ساعت قبل از غذا. شما می توانید در یک ترموس اصرار داشته باشید. بنابراین این مخلوط حتی ویتامین ها و عناصر کمیاب را به دست می آورد.

دستور العمل ادم: ریشه جعفری ، کرفس و لیمو

چنین محصولی به عنوان کرفس ، کاملاً مؤثر وضعیت تورم را تسکین می دهد ، زیرا در ترکیب با جعفری می تواند مایعات اضافی را از بدن خارج کند. با ورم می توانید یک اسموتی سبز ویتامین درست کنید. این امکان را به شما می دهد تا از ورم خلاص شوید و در معده سبکی به دست آورید و متابولیسم را تسریع کنید.

عناصر:

• کرفس - 1 ساقه
• ریشه کرفس - 50 گرم
• ریشه جعفری - 1 قاشق چایخوری به شکل خرد شده
• جعفری - حدود 100 گرم
• لیمو - 0.5 قطعه
• 100 میلی لیتر کفیر (می توانید محتوای چربی کاهش یافته را انتخاب کنید)

اسموتی را مانند این آماده کنید:

• سبزیجات (ریشه و سبزیجات) را برش داده و سپس با دقت از مخلوط کن عبور کنید.
• آب نصف لیمو را اضافه کنید.
• پس از آن ، کفیر را بریزید و همه چیز را مخلوط کنید تا یک توده همگن شکل بگیرد.

صبح بنوشید. در شب بهتر است از آن استفاده نشود ، زیرا اثر دیورتیک تاریکی در طول خواب شبانه مشکلی ایجاد می کند (اغلب وارد توالت می شوید).

کرفس برای پیشگیری از کلسترول: چگونه می توان مصرف کرد؟

هیچ پنهانی نیست که چنین سبزی جهانی مانند کرفس به طور فعال و با موفقیت با کلسترول فقیر مبارزه می کند. مدتهاست که از آن برای کاهش سطح آن در خون استفاده می شود. چگونه می توان کرفس را برای پیشگیری از کلسترول مصرف کرد؟ در اینجا توصیه ها آورده شده است:

• ساقه های کرفس به مقادیر کمی بریده می شود.
• سپس آنها را برای چند دقیقه در آب جوش از قبل آماده شده پایین می آورند.
• حالا آنها را از آنجا بیرون بکشید ، با دانه کنجد بپاشید.
• کمی شیرین ، شکر و مقدار کمی روغن را اضافه کنید.

این ظرف هم برای صبحانه و هم در وقت ناهار و حتی عصر می تواند مصرف شود. به طور کلی ، شما باید کرفس را مطابق این دستور العمل در حد امکان بخورید. اما مشروط بر اینکه هیچ مشکلی در کاهش فشار وجود ندارد.

ریشه کرفس از آلرژی: دستور العمل ها

کرفس یک عامل ضد آلرژیک بسیار قدرتمند است. استفاده از ریشه خود به صورت تزریق راحت است. شما به یک ریشه بو از سبزیجات احتیاج خواهید داشت. این دستور العمل است:

• یک ریشه کرفس خرد شده را با آب جوش بریزید 1.5 لیتر در ظروف مینا.
• یک تابه بسته را در یک پتو گرم بپیچید به مدت 4 ساعتو سپس تزریق حاصل را صاف کنید.
• نیم ساعت قبل از غذا ، چندین بار در یک قاشق غذاخوری از یک قاشق غذاخوری استفاده کنید.

هم در مورد ادرار و هم درماتیت ، پسوریازیس و اگزما کمک می کند. می توانید آب جوش را در یک ترموس بریزید تا به طور مداوم تابه را با تزریق در پتو بپیچید.

ریشه کرفس از سیگار کشیدن: دستور العمل

روغن ضروری موجود در این سبزی ، وابستگی به مواد اضافه شده برای انسان مانند نیکوتین و الکل را کاهش می دهد. در اینجا یک دستور کرفس برای سیگار کشیدن وجود دارد:

• ریشه سبزیجات باید شسته شود ، آب از آن فشرده می شود.
• قبل از غذا سه بار در روز چند قاشق تهیه کنید.

همچنین ، ریشه را می توان خشک کرد ، مالش داد ، خرد کرد و سپس در کوزه های محکم بسته در یک مکان خشک ذخیره کرد. برای تهیه تزریق درمانی ، دو قاشق چایخوری پودر با آب جوش (1 فنجان) ریخته می شود 20 دقیقه اصرار دارد سپس یک سوم لیوان را بگیرید 3 بار در روز.

ریشه کرفس برای کاهش اشتها: دستور العمل

تزریق ریشه های کرفس به طور موثری به کاهش وزن کمک می کند ، زیرا نیاز فرد را برای غذا کاهش می دهد. ریشه های شهر کرفس ( 1-2 قطعه) یک و نیم لیتر آب جوشانده ریخته و اصرار داشت 30 دقیقهواد باید قبل از هر وعده غذایی به مدت نیم ساعت و یک ساعت بعد از غذا مصرف شود.

ریشه و ساقه کرفس: موارد منع مصرف

مهم نیست که این سبزی چقدر بهبود یابد ، همه نمی توانند از آن استفاده کنند. موارد منع مصرف برای استفاده از ریشه ها و ساقه های کرفس:

• مصرف این سبزی برای کسانی که از زخم رنج می برند ، یا اینکه دارای گاستریت و افزایش اسیدیته است ، نامطلوب است.
• در معرض خطر همچنین بیماران در ترومبوفلبیت ، واریس است.
• این سبزی برای مادران و زنان پرستار در دوران بارداری ممنوع است. این طعم خاصی دارد ، بنابراین ، اگر یک زن وارد بدن شود ، در صورت نوشیدن شیر مادر می تواند به جنین آسیب برساند یا از قبل فرزند متولد شده باشد.
• با افزایش فشار خون ، کرفس می تواند باعث ایجاد بحران شود.

احتیاط شدید را باید هنگام استفاده از کرفس برای افرادی که دارند ، انجام شود:

• فلفل
• تشدید بیماری های مزمن از هر نوع
• بیماری های کلیه و دستگاه گوارش
• کولیت و انتروکلیت ها
• کوله سیستیت ، پانکراتیت و بیماری سنگ کیسه صفرا - سبزیجات را می توان در مقادیر محدود و فقط در دوره بهبودی مصرف کرد.

مهم است که بخاطر بسپاریم: به هیچ وجه از تزریق پخته شده ، جوشانده ها و غذاهای کرفس با تشدید استفاده نکنید! قبل از شروع معالجه حتما با پزشک مشورت کنید.

در اشکال شدید آلرژی ، نوشیدن آب کرفس توصیه نمی شود. کرفس همچنین با قاعدگی دردناک و همچنین خونریزی رحم ممنوع است.

کرفس چه کمک می کند: بررسی ها

کرفس سبزیجات معجزه آسا است که از همه چیز کمک می کند. اگر بیماری دارید ، می توانید آنها را با ریشه یا ساقه این سبزی کاملاً درمان کنید. بررسی های افراد دیگری را بخوانید که می گویند کرفس از چه چیزی کمک می کند:

والنتینا ، 35 ساله

به مدت 14 سال ، وی از دود دخانیات رنج می برد ، زیرا شوهر بسیار زیاد سیگار می کشید (2 بسته سیگار در روز). هیچ دارویی و داروهای عامیانه کمک نکرد. فقط کرفس اثر مثبتی داشت. اکنون لذت بردن از برقراری ارتباط با همسر است - بدون بوی ناخوشایند ، بوی دود لباس. و پس انداز بودجه خانواده چیست؟ من خیلی خوشحالم.

اسکندر ، 25 ساله

از کودکی از اضافه وزن رنج می بردم. در حال حاضر در 10 سالگی ، در کلاس پنجم 80 کیلوگرم وزن داشتم. علاوه بر این. هر ساله با افزایش وزن بدن ، فقط افزایش می یابد. در سن بیست سالگی ، وزن من از 110 کیلوگرم فراتر رفت. البته ، من کمتر و کمتر "بر روی مردم" بیرون آمدم ، بدن خودم را تردید کردم. من می ترسیدم در مورد روابط با دختران فکر کنم. به معنای کمک نیست. من در مورد مزایای تزریق ریشه کرفس خوانده ام. تصمیم گرفتم امتحان کنم او واقعاً اعتقاد نداشت ، این ابزار خیلی ساده به نظر می رسید. با این حال ، پس از دو هفته استفاده ، او احساس نور کرد. او روی مقیاس ایستاد و با خوشحالی فهمید که شروع به کاهش وزن می کند. من شروع به ورزش کردم. وزن بدن به اندازه کافی سریع پیش رفت ، متابولیسم تسریع شد. در جلسه همکلاسی ها ، آنها مرا تشخیص ندادند. اکنون من 70 کیلوگرم با ارتفاع 180 سانتی متر وزن دارم - ممکن است یک نفر بگوییم ، حتی لاغر شد. به نظر می رسید زندگی دوباره آغاز می شود.

کاترینا ، 18 ساله

اخیراً من با یک مرد جوان زندگی کردم ، یک آپارتمان را اجاره کردم. اما من مشکلی داشتم که از کودکی خجالتی بودم. من بد می خوابم به طور دقیق تر ، من اصلاً نخوابیدم. و اگر خواب بود ، شب "پرش به بالا" عذاب می کرد. به عنوان یک قاعده ، هنگامی که من به خواب رفتم ، به نظرم می رسید که برخی از شیء در گلویم قرار دارد ، من شروع به خفه کردن ، بیدار شدن کردم و بعد از آن نتوانستم شب بخوابم. من در اطراف پزشکان قدم زدم ، اما همه دستان من را تکان دادند و آرام بخش های پیشانی مانند "گلیسین" را تجویز کردند. من دیگر به بهبودی اعتقاد نداشتم. من تزریق کرفس "از هیچ کاری" را امتحان کردم ، اما او کمک کرد. با کمال تعجب ، سرانجام با آرامش شب می خوابم ، سریع خوابم می رود. حتی کابوس ها عذاب نمی کنند. "سوار شدن" به "نه" رفت.

ویدئو: اگر هر روز کرفس وجود داشته باشد برای بدن چه خواهد شد؟

مقالات مربوط به موضوع را بخوانید:

• فواید و آسیب هویج برای زنان و مردان
• چمن بولیگول مشاهده شده: سود و آسیب می بیند
• نحوه پراکندگی متابولیسم به یک شخص پس از 50 سال?
• چگونه می توان اشتها را بعد از 50 سال کاهش داد؟
• بهترین دیورتیک برای ورم