چگونه موهای خشک و آسیب دیده را بازیابی کنیم؟ ماسک ، مرطوب کننده ، تغذیه و ویتامین های موهای خشک

موهای خشک یک مشکل بسیار شایع است. با این حال ، مبارزه با او واقع بینانه است. نحوه انجام آن در مقاله.

چرا موها خشک شدند؟

موهای خشک یکی از اولین مشکلاتی است که زنان با آن روبرو هستند. مبارزه با او دشوار است. معمولاً اگر موها خشک شده باشند ، با احتمال زیاد شروع به شکستن می کنند.

خیلی اوقات ، زنان نمی فهمند که چه چیزی باعث ایجاد چنین تغییر ناگهانی در ساختار مو شده است. در انجمن ها می توانید بخوانید که ژنتیک ، آب و هوا و برخی دیگر از عوامل دیگر که فقط با سلامت مو ارتباط دارند ، مقصر همه چیز هستند.

در حقیقت ، موها خشک می شوند ، فقط در صورت عدم رطوبت. اگر مو به اندازه کافی رطوبت نباشد ، شروع به شکستن می کند.

بنابراین رطوبت مو از کجا می رود؟ دو گزینه وجود دارد:

1. او وارد آن نمی شود
2. او تبخیر می شود

در حالت اول ، مشکل اغلب در تغذیه نهفته است. اگر یک زن یا دختر آب کمی مصرف می کند (یعنی آب ، نه نوشیدنی) ، اگر او تعداد کمی از سبزیجات و میوه ها را بخورد ، اگر مقدار کافی پروتئین ، چربی و کربوهیدرات را مصرف نکند - موهای او خشک می شود.

• آب موها را تغذیه می کند ، هیچ اندام بدون آب وجود ندارد ، از جمله
• سبزیجات و میوه ها حاوی ویتامین های زیادی و انواع مواد معدنی هستند که مو را نیز تغذیه می کنند و آن را الاستیک و الاستیک می کنند
• پروتئین ابزار اصلی ساخت سلول است. همه آنچه را که داریم ، از پروتئین تشکر می کنیم. اگر پروتئین در رژیم غذایی انسان کافی نباشد ، بدن شروع به فروپاشی می کند ، زیرا هیچ منابعی برای انجام هرگونه کار ترمیم وجود ندارد. اولین موردی که قسمتهای حیاتی را از بین می برد ، به عنوان مثال ، موها
• چربی در رژیم غذایی یک شخص ضروری است. بدون چربی ، متابولیسم طبیعی غیرممکن است. چربی فقط برای موهای خشک پاسخ می دهد. اگر رژیم چربی کافی نداشته باشد - موها بی جان می شوند ، رشد خوبی را متوقف می کنند ، می شکند ، تصرف می کنند

در مورد دوم ، هنگامی که رطوبت به معنای واقعی کلمه از مو تبخیر می شود ، مراقبت نادرست مقصر است. مراقبت از مو اشتباه چیست؟ این رویه هایی است که زنان و دختران تقریباً روزانه موهای خود را به کار می برند:

• خشک کردن با سشوار
• صاف کردن مو با آهن
• رنگ آمیزی مکرر
• شامپو نادرست
• مدل موهای نامنظم
• شانه نادرست انتخاب شده

همه این عوامل بسیار منفی بر وضعیت مو تأثیر می گذارد. در نتیجه ، مو پوسته محافظ خود را از دست می دهد و دیگر قادر به حفظ رطوبت نیست. در این حالت ، وضعیت مو به ناچار بدتر می شود. اگر به موقع اقدامات لازم را انجام ندهید ، می توانید سالها موهای زیبا و سالم را از دست بدهید.

روغنهایی برای موهای خشک و شکننده

• موهای خشک و شکننده را می توان با استفاده از مراقبت از روغن صالح ذخیره کرد. بیشتر اوقات ، بسته به نوع کار با شما ، روغن ها روی ریشه ها ، نکات یا کل طول اعمال می شوند. اگر نیاز به "ذخیره" انتهای دارید - روغن پس از گرم کردن آن روی آنها اعمال می شود
• اما این تنها درصورتی است که وضعیت کلی مو بسیار خوب باشد. اگر اکثر موها در وضعیت نامناسب قرار بگیرند ، استفاده از روغن ها در کل طول به شما کمک می کند. سپس روغن به طور مساوی به مو نفوذ می کند ، تغذیه می کند و آن را مرطوب می کند. اگر همه چیز از موها کاملاً ناراحت است ، روغن روی ریشه ها اعمال می شود
• این روش در صورت نیاز به رشد سریع مو استفاده می شود. و رشد سریع مو برای زنانی که موهای آنها فقط قیچی نجات می یابد جالب است

بنابراین چه روغن هایی برای موهای خشک ایده آل هستند؟ در حقیقت ، تقریباً تمام روغنهای آرایشی و اساسی که برای مراقبت از مو در نظر گرفته شده اند. ساده تر می توان گفت که کدام روغن برای مراقبت از مو مناسب نیست.

چنین روغن هایی شامل:

• بید
• کرجی
• نارگیل

چرا این روغنها برای مراقبت از مو توصیه نمی شوند ، در حالی که دقیقاً به آنها در اینترنت توصیه می شود؟ زیرا این روغن ها برای مقدار زیادی مناسب نیستند!

• روغن بور. مهم نیست که چقدر ستایش برای او آواز خوانده است ، این بهترین روغن مراقبت از مو نیست. توصیه می شود فقط در ریشه ها اعمال شود و برای همه مناسب نیست. گاهی اوقات شستن روغن باردار از موها حتی از بار دوم و سوم دشوار است. استفاده از روغن باردوک در انتها بسیار مطلوب نیست ، آنها را بسیار خشک می کند
• روغن کرچک. افرادی که روغن کرچک را برای مراقبت از مو امتحان کرده اند به دو اردوگاه تقسیم می شوند. اردوگاه اول افرادی است که از روغن کرچک استفاده می کنند و برای ترمیم مو به آنها کمک زیادی می کند. اردوگاه دوم ، این افرادی هستند که روغن کرچک با آنها موهای خود را کاملاً خراب کرده است. در واقع ، روغن کرچک فقط برای 50 ٪ آزمایش آن مناسب است. بسیار چاق است ، ضعیف شسته شده است ، و دقیقاً مانند بوردوک نمی تواند برای نکات اعمال شود - خشک می شود
• روغن نارگیل.این یک روغن منحصر به فرد در خواص آن است ، بحث در مورد این کار دشوار است. اگر روغن نارگیل به موهای شما بیاید ، شما یک روغن خوش شانس واقعی هستید ، زیرا اکنون موهای شما زیبا و براق می شوند و انتهای بازدید شده را فراموش خواهید کرد. اما اگر معلوم شد که روغن نارگیل مناسب شما نیست ، برای دیدن موهای خود در یک نور جدید آماده شوید: خشک ، شکننده و روغنی در طول طول. معمولاً حجم هنوز کاملاً ناپدید می شود

از استفاده از این روغن ها امتناع نکنید ، زیرا ممکن است در بین خوش شانس هایی باشید که این روغن ها به وجود آمده اند. و اگر نه ، دیگران را امتحان کنید. دنیای روغنهای آرایشی بسیار زیاد است.

بنابراین چه روغن هایی برای موهای خشک مناسب هستند؟

• روغن جوجوبا
• روغن گل سرخ
• روغن دانه انگور
• روغن بادام
• روغن گردو
• روغن بزرک
• روغن پارسی
• روغن زردآلو
• کره کاکائو
• روغن زیتون

از روغنهای اساسی ، موارد زیر برای موهای خشک مناسب است:

• روغن ایلانگ النگ
• کره
• روغن درخت چای
• روغن دارچین

لازم به یادآوری است که نیازی به کورکورانه بررسیهای اینترنت ندارید. همه افراد ساختارهای مختلفی و ضخامت مو دارند که به عوامل زیادی بستگی دارد. اما ، البته ، ارزش آن را نیز ندارد که از استفاده از روغن برای مراقبت از مو نیز امتناع ورزید.

دستور العمل های ماسک موهای خشک

به عنوان اجزای اصلی ماسک برای موهای خشک ، روغن ، تخم مرغ ، لبنیات چرب استفاده می شود. به طور کلی ، هر آنچه حاوی مقدار زیادی چربی است.

ماسک موهای خشک با روغن. دستور العمل شماره 1

به عنوان پایه ای برای این ماسک ، روغن دانه انگور (1 قاشق غذاخوری) گرفته می شود. 2 قاشق چایخوری روغن هلو و 1 قاشق چایخوری روغن کتان به آن اضافه می شود. اجزای مخلوط شده ، در حمام آب تا دمای 40 درجه سانتیگراد گرم می شوند. این مخلوط در هر گزینه اعمال می شود: برای کل طول ، برای انتهای یا ریشه ها. این همه به وضعیت موهای شما بستگی دارد. یک کلاه دوش بریزید و ماسک را به مدت 2 ساعت روی موهای خود بگذارید. در صورت تمایل می توانید بیشتر.

ماسک موهای خشک با روغن. دستور العمل شماره 2

برای این ماسک به روغن نارگیل ، روغن جوجوبا ، روغن درخت چای و روغن دانه انگور نیاز خواهید داشت. برای شروع ، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کرده و آن را در حمام آب ذوب کنید. سپس یک قاشق چایخوری یا نصف قاشق چایخوری جوجوبا و چند قطره روغن درخت چای را به روغن نارگیل ذوب شده اضافه کنید. در پایان ، روغن دانه انگور را به نسبت روغن Jozhoba 1: 1 اضافه کنید. کل مخلوط را دوباره گرم کنید (نه در مایکروویو ، این مهم است!) و به هر روشی که در دستور قبلی شرح داده شده بر روی موها بمالید. چنین ماسک می تواند برای مدت طولانی روی موها نگه داشته شود. به عنوان مثال ، شما می توانید این کار را در شب انجام دهید.

ماسک موهای خشک با تخم مرغ. دستور العمل شماره 1

برای این ماسک ، بسته به طول مو ، 2-3 تخم مرغ مصرف کنید ، زرده را از پروتئین جدا کنید ، زرده ها را در یک ظرف چوبی با 3-4 قطره روغن ylang-ylang وصل کنید و سپس 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید واد همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و به هر طریقی روی موها بمالید. کلاه دوش را بپوشید ، ماسک را به مدت 40 دقیقه نگه دارید.

ماسک موهای خشک با تخم مرغ. دستور العمل شماره 2

یک تخم مرغ کامل بگیرید ، آن را خوب بزنید. برای اینکه مخلوط تخم مرغ همگن شود ، می توان آن را با یک میکسر یا مخلوط کن مورد ضرب و شتم قرار داد ، یا از طریق یک الک پاک شود. سپس 2 قاشق چایخوری روغن دانه انگور و چند قطره روغن شیعه را اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کرده و به هر طریقی مناسب برای شما بر روی موهای خود بمالید. ماسک را روی موهای خود به مدت یک ساعت یا یک و نیم نگه دارید.

ماسک موهای خشک با عسل. دستور العمل شماره 1

عسل یکی از مؤلفه های مهم ماسک برای خشک یا مستعد به موهای خشک است. برای این ماسک ، یک قاشق غذاخوری عسل تهیه کنید ، عسل را در یک حمام آب ذوب کنید. برای این منظور از مایکروویو استفاده نکنید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون چرخش سرد و روغن زیتون تخم مرغ مرغ را به عسل اضافه کنید.

توده را خیلی خوب مخلوط کنید. روی موهای خشک ، عمدتاً روی نکات ، روی کلاه دوش قرار دهید و با یک کلاه گرم زمستانی یا حوله ای در بالای آن ببندید. ماسک را بیش از 60 دقیقه نگه دارید.

ماسک موهای خشک با عسل. دستور العمل شماره 2

برای این ماسک به عسل تازه احتیاج دارید. به اشتراک گذاشته شده مناسب نیست. عسل باید بدون وقفه یک جریان نازک از قاشق بریزد. یک قاشق غذاخوری چنین عسل تهیه کنید ، کمی آن را در حمام آب گرم کنید.

سپس ، در یک مخلوط کن ، موز را به قوام پوره خرد کنید. مهم است که هیچ قطعه ای از موز وجود ندارد! عسل و موز گرم را مخلوط کنید ، چند قطره روغن جوجوبا و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید ، مخلوط کنید. چنین ماسک باید بلافاصله روی مو اعمال شود و بیش از 30 دقیقه در آن نگه داشته شود. با آب گرم با شامپو بشویید.

محصولات مو مرطوب کننده

محصولات مرطوب کننده مو را می توان نسبت داد:

• ماسک
• مومیایی کردن
• روغن
• اسپری
• کرم رنگ
• سرم
• شستشو

بیشتر اوقات ، مردم از ماسک ، روغن و مومیایی استفاده می کنند.

خریداری شده ماسک مو آنها در ترکیب متفاوت هستند. برای تهیه ماسک مو که به نظر می رسد مانند یک مورد خریداری شده است ، اجزای زیادی در خانه پیدا نخواهید کرد. علاوه بر این ، ماسک های خریداری شده اثر شتاب دارند ، برای دیدن نتیجه نیازی به چند ساعت در مو نگه نمی دارند.

متأسفانه ، بسیاری از شرکت ها شیمی متفاوتی را به محصولات خود اضافه می کنند ، در نتیجه معلوم می شود که ماسک ها فقط در حال حاضر در حالی که شما از آنها استفاده می کنید عمل می کنند. هیچ اثر تجمعی وجود ندارد. چنین ماسک هایی در مقایسه با ماسک های خانگی که واقعاً مو را درمان می کنند ، در مقابل هیچ رقابت مقاومت نمی کنند ، نه اینکه به انتهای آن بپردازند.

• بسیاری از بنگاه ها برای مراقبت از مو شامل روغن در خطوط خود هستند. در عوض ، مخلوطی از روغن ها. به عنوان یک قاعده ، این مخلوط ها شامل چنین روغنهایی هستند که یافتن آن در فروشگاه دشوار است. برخی از تولید کنندگان برای تأثیر بیشتر دوز خوبی از سیلیکون ها اضافه می کنند
• اما حتی در چنین مخلوط هایی ، تعداد روغنهای واقعی به طور قابل توجهی از تعداد کمی سیلیکون فراتر می رود. به عنوان نمونه ، می توانید روغن Natura Siberica را از سری Oblepikha استناد کنید. این روغن به طور خاص برای جلوگیری از انتهای Secant ایجاد شده است
• پس از خشک شدن در مقدار 1-2 قطره ، باید روی مو اعمال شود. سازنده قول محافظت از موهای سالم را در برابر ریزش بیش از حد رطوبت و موهای خشک ، جلوگیری از شستشو و بخش

یکی دیگر از روغن های شناخته شده برای موهای خشک از فروشگاه ، روغن L'Oreal elceve فوق العاده "6 روغن از رنگ های نادر" است. بررسی های مربوط به این روغن چشمگیر است: موهای صاف ، براق است ، پس از اولین استفاده از روغن ، موها برای درخشش متوقف می شوند. این ترکیب شامل روغن بابونه ، آفتابگردان ، نارگیل ، نیلوفر آبی ، گل سرخ و تیارا است. این ترکیب حاوی سیلیکون ها است ، اما تعداد روغنهای طبیعی واقعاً چشمگیر است.

• مومیایی ها بعد از شستشو برای درخشش مو ، زیبایی و از بین بردن کرکی بیش از حد استفاده می شوند. اگر موهای شما معمولاً به سرعت کثیف می شود ، مومیایی ها توصیه می شود که در انتهای مو اعمال شود
• اگر موهای طبیعی یا خشک دارید ، از ریشه های 5-10 سانتی متر عقب نشینی کنید و مومیایی را روی موهای مرطوب تمیز بمالید. مومیایی های زیادی وجود دارد. هر شرکت مومیایی خود را با یک ترکیب فردی تولید می کند
• چگونه مومیایی خود را انتخاب کنیم؟ فقط با آزمایش و خطا می توانم مومیایی مناسب را پیدا کنم ، پس از آن موهای شما با سلامتی می درخشد و در عین حال روغنی به نظر نمی رسد

شامپوها حرفه ای و تهویه هوا برای موهای خشک

شامپوها و مومیایی های حرفه ای نیز حرفه ای هستند که با بودجه فروشگاه های معمولی تفاوت زیادی دارند. شامپوهای سری حرفه ای برای تمیز کردن عمیق مو طراحی شده اند.

اینها معمولاً قبل از روشهای لمینیت ، بازیابی کراتین و موارد مشابه استفاده می شوند. برای استفاده روزانه ، چنین شامپو بعید است که مناسب باشد. شایان ذکر است که از شامپو های حرفه ای همیشه باید با تهویه مطبوع یا مومیایی استفاده شود ، زیرا موها را به معنای واقعی کلمه "به خزنده" می شستند.

برای موهای خشک ، شما باید با دقت از شامپو های حرفه ای استفاده کنید. برای موهای خشک شامپو مخصوص انتخاب کنید ، در غیر این صورت ، به جای موهای شیک ، خطر ابتلا به "دستشویی" را دارید.

تهویه مطبوع معمولاً با شامپو جفت می شود ، بنابراین هیچ نگرانی در مورد آن وجود ندارد. با خیال راحت می توانید آن را بگیرید.

ابزاری برای موهای خشک

اسپری ها و موس ها برای ایجاد موهای خشک ایده آل هستند. اسپری در قوام آنها بسیار سبک و هوا است. آنها موهای خود را وزن نمی کنند و به سادگی برای موهای خشک ایده آل هستند. برخی از اسپری ها یک فیلم اضافی ایجاد می کنند که از موها در برابر بیش از حد باد ، خورشید محافظت می کند ، از گرما و سرما محافظت می کند. این اسپری است که سبک های پیشرو صاحبان موهای خشک و شکننده را توصیه می کنند.

موس برای تخمگذار نیز برای موهای خشک مناسب است ، اما یک قانون وجود دارد: شما باید قبل از استفاده ، میزان موس را با دقت کنترل کنید. نمی توان از آن زیاد استفاده کرد. در مقدار زیادی از موس ، می تواند به یک ظاهر طراحی شده آسیب برساند ، موها بسیار سفت و سخت به نظر می رسند ، به سرعت کثیف می شوند.

لاک ها برای یک ظاهر طراحی تماشایی و حجمی مناسب هستند. از لاک ها برای هر مو استفاده می شود. آنها یک تثبیت بسیار قوی دارند. صاحبان موهای خشک باید به دنبال لاک هایی باشند که حداقل درس را روی موها بسازند. معمولاً لاک موها را به شدت خشک می کند ، بنابراین برای موهای خشک بهتر است سعی کنید از لاک ها استفاده نکنید.

در صورت خشک شدن مو باید چه محصولاتی خورده شود؟

• همانطور که قبلاً در همان ابتدای مقاله ذکر شد ، وضعیت مو بسیار وابسته به تغذیه از مالک است. میوه ها ، سبزیجات ، آب ، پروتئین ، چربی و کربوهیدرات - آنچه برای حفظ سلامت مو باید بخورید
• محصولاتی وجود دارد که لزوماً صاحبان موهای خشک باید خورده شوند. چنین محصولاتی شامل روغن (سبزیجات ، کره) ، میوه ها ، حبوبات ، غلات ، آجیل است
• روغن چربی های آنها تقریباً کاملاً است. این چربی هایی است که برای ایجاد خاصیت ارتجاعی و صافی مو لازم است. چربی باعث درخشش مو می شود. هر روغن به روش های مختلف بر وضعیت مو تأثیر می گذارد ، اما یک چیز روشن است که روغن های روشن برای مو بسیار مفید هستند! توصیه می شود برای بهبود وضعیت مو ، روغن ، خردل و روغن زیتون اضافه کنید.

میوه در طبیعت منحصر به فرد. آنها ویتامین های زیادی دارند ، حاوی کربوهیدرات های زیادی هستند. آنها مدتهاست که در آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرند ، هیچ کس قطعاً دقیقاً نمی گوید چه کسی و چه زمانی با استفاده از میوه ها برای حفظ زیبایی و سلامتی روبرو شد.

مطالعات مدرن فقط بر اهمیت میوه در رژیم غذایی برای سلامت مو تأکید دارد. اگر موهای خشک دارید - مصرف میوه را افزایش دهید. خیلی زود متوجه خواهید شد که چگونه موهای شما نرم تر و الاستیک تر شده است.

آجیلبرای مو نیز بسیار مفید است. در این مقاله در مورد اهمیت پروتئین و مو برای مو آمده است. بنابراین در آجیل هر دو چربی و پروتئین وجود دارد. این محصول بسیار مفید نه تنها برای مو و پوست بلکه برای فعالیت ذهنی است. از آجیل های کالری بالا نترسید. 30-40 گرم آجیل در روز موهای شما را در برابر خشکی محافظت می کند. استفاده منظم از آجیل باعث بهبود چشمگیر وضعیت موهای شما می شود.

ویتامین های

البته ویتامین های مو بسیار مهم هستند. مجتمع های خاصی از ویتامین ها با هدف بهبود وضعیت مو ، ناخن ها ، پوست وجود دارد. در چنین مجتمع ها ، تمام ویتامین ها متعادل هستند تا در کار یکدیگر دخالت نکنند. دشوار است که بگوییم ویتامین های مو مفیدترین هستند.

این یک لیست طولانی است: A ، B (1-12) ، C ، E ، D ، K ، F. برای مو ، یک وعده غذایی مفید مفید است. رژیم غذایی شما باید سرشار از ویتامین ها باشد ، پس از آن مصرف داروهای اضافی لازم نخواهد بود.

ویدئو: مراقبت از موهای خشک