نحوه پوشیدن سینه بند بدون آسیب: نکات و توصیه ها

در سراسر جهان ، تعداد بیماریهای سرطانی افزایش مداوم داشته است ، و زنان به ویژه از انکولوژی رنج می برند ، بنابراین مطالعات جامع و کاملی توسط دانشمندان آمریکایی در این باره انجام شده است ، و آیا می دانید آنها به چه نتیجه ای تکان دهنده رسیده اند؟ معلوم است که مهمترین دشمن یک زن سینه بند است!

محتوا

سینه بند نه تنها از چاه پستان پشتیبانی می کند ، بلکه می تواند در ظاهر سلولهای سرطانی در آن نیز نقش داشته باشد. بنابراین ، آمریکایی ها برای تمام جهان گفتند ، زنانی که هر روز لباس زیر می پوشند ، 21 برابر بیشتر از آن دسته از خانمهایی که کاملاً آن را رها می کنند ، به سرطان پستان می پردازند. در 10 ٪ از منطقه خطر ، زنانی هستند که نیم روز سینه بند می پوشند. همان خانمهایی که حتی در شب با او شرکت نمی کنند ، سلامتی خود را به همان اندازه 125 برابر قوی تر از زنانی که کاملاً این موضوع توالت زن را نادیده می گیرند ، به خطر می اندازند.

آیا باید سینه بند بپوشم؟

پس از یک مطالعه کامل در مورد این مشکل ، دانشمندان با مبنای کامل به زنان توصیه می کنند که فوراً اقدامات لازم را انجام دهند تا فرصتی برای مواجهه شخصی با چنین بیماری وحشتناکی مانند سرطان پستان انجام دهند. آیا باید سینه بند بپوشید:

از بدن خود مسخره نکنید - بگذارید حداقل شب بدون سینه بند استراحت کند. خوابیدن در آن بسیار خطرناک است!
هنگام خرید سوتین ، تلاش نکنید گزینه های بسیار نزدیکی را برای خود انتخاب کنید. یک بار برای همیشه ، زنان ناز را به یاد داشته باشید ، هرچه محکم تر سینه ها را بپوشاند ، قوی تر غدد پستان و لنفاوی رنج می برند.
نه به سینه بندهایی که سینه بلند شده است ، و نه فقط از نوع مدل های محبوب Pushop پشتیبانی می کند.
از کمد لباس خود بیرون بیاورید سینه بند نایلون ، که همچنین یک واشر مصنوعی دارند (آنها یک اتاق بخار واقعی را برای سینه ترتیب می دهند!). برای مد کافی است ، زیرا سلامتی گران تر است! بهتر شدن به پنبه گزینه ها.
نیازی به آسیب رساندن به قفسه سینه هر روز نیست سینه بند ورزشی Turny - از آنها ، پارچه های نرم به معنای واقعی کلمه مسطح می شوند.
پوشیدن سینه بند خطرناک است ، هیچ تسمه ای وجود ندارد. او سینه خود را از طرفین فشرده می کند و به این غدد لنفاوی آسیب می رساند.
بهترین گزینه برای زنان است سینه بند را کاملاً رها کنید.

اگر سینه بند می پوشید - آن را به درستی بپوشید

چرا پوشیدن سینه بند مضر است؟

در اینجا ده دلیل وجود دارد که زنان برای پوشیدن سینه بند مضر هستند:

پوشیدن سینه بند این قفسه سینه را از چسباندن نجات نمی دهد ، یا فقط می تواند باعث آسیب جبران ناپذیری شود. اگر تمرینات بدنی منظم انجام ندهید ، عضلات پستان می توانند با گذشت زمان آتروفی کنند. به طور مداوم از سینه از بیرون حمایت می کند ، بار لازم از بین می رود.
به دلیل این قسمت از توالت روند تنفسی محدود و دشوار است. در جستجوی هارمونی ظاهری ، زنان غالباً شلوارهای خیلی نزدیک خریداری می کنند. قفسه سینه بسیار فشرده شده است که با تنفس آزاد تداخل می کند و بدن با تسمه و کمربند مالیده می شود و آن را با خیمه می پوشاند. در این حالت ، بدون تأخیر برای یک ثانیه لازم است که از چنین "وسیله شکنجه" خلاص شوید.
اگر به دلیل سینه بند ناراحت کننده باشد درد به شانه ها و گردن می دهد ، آن را دور بیانداز! هیچ دلیلی وجود ندارد که زنان باید رنج ببرند.
انتخاب لباس زیر مناسب برای خودتان بسیار دشوار است. در جستجوی گزینه مناسب ، می توانید برای مدت طولانی از فروشگاه های مختلف بازدید کنید ، بنابراین نمی توانید چیزی را انتخاب کنید. بله ، و در فروشگاه آنلاین بعید است که بتوانید گزینه مناسبی را برای خودتان و حتی بدون مناسب بودن پیدا کنید.
بدون تناسب یک شلوار سفارش ندهید
نمیتونه باشه لباس زیر با کیفیت ارزان قیمت - دقیقاً همانطور که اغلب پول "اضافی" وجود ندارد که بتواند برای خرید سینه بند مناسب هزینه شود. بنابراین ، شاید این منطقی باشد که او را رها کنیم؟
این کلاهبرداری ها انتخاب لباس را پیچیده می کند ، زیرا به عنوان مثال ، با او ، شما نمی توانید لباسی را بپوشید که دارای یک گردنبند جنسی در پشت باشد. شما نباید از چنین لباس خودداری کنید ، اما مطمئناً از سینه بند لازم است! اگر نگران نوک سینه های چسبیده به پارچه نور هستید ، بهتر است آنها را با یک وصله نرم یا برچسب خاص خاک رس می کند.
باور کنید ، یک نکته عاشقانه فقط صدمه خواهد دید ، زیرا مردان به هیچ وجه از عدم استفاده از آنها لذت نمی برند. و در مهمترین لحظه دیگر نیازی به نگرانی در مورد اینکه آیا سینه بند و شورت با رنگ همزمان هستند ، نگران نخواهید بود.
شستن چیزها در یک ماشین تحریر به همراه سینه بند ، به دلیل قلاب هایی که به لباس می چرخند ، ممکن است غیرمعمول باشد. استفاده از آن را فراموش نکنید شستشوی کیسه های مخصوص سینه بندواد اما اصلاً فریب دادن آنها ساده تر نیست - نه پوشیدن آنها ، اما این در مورد پایان است!

کدام سینه بند بهتر است بپوشد: انتخاب سینه بند مناسب

انتخاب سینه بند مناسب برای خودتان به دور از یک موضوع ساده نیست. اما اگر از برخی قوانین استفاده می کنید ، می توانید راحت ترین گزینه را پیدا کنید. بسیاری از زنان هنوز آماده نیستند که کاملاً از دست و پا دست بکشید - هم تربیت و هم ملاحظات اخلاقی در اینجا مخلوط شده است. این برای آنها است که نکات مفید ما.

برای هر مورد ، کتان مختلف مورد نیاز است - شما نمی توانید همان سینه بند را در خانه و محل کار بپوشید. برای هر روز می توانید سینه بند پنبه ای بپوشید با یک شبح طبیعی ، اتصال دهنده باید در پشت قرار داشته باشد.
Pushhap ، که در آن درج های سیلیکون قرار دارد ، ارزش استفاده از روزانه را ندارد و حتی بیشتر از این در خانه-به دلیل آن ، سینه بیش از حد گرم می شود. بستر در جلو ، شاید راحت باشد ، اما به همین دلیل گردش خون مختل شده است ، که اغلب باعث درد در سینه ستون فقرات می شود.
سینه بند به شکل بالا برای حمایت از پستان در مواردی که در معرض فشار جسمی قرار گرفته اند ، در نظر گرفته نشده است. در مدل های فوق خیلی راحت نیست ، بنابراین نمی توانید روزانه از آنها استفاده کنید!
وظیفه سینه بند فقط چند نفر است که بدون تردید ، بدون تردید روی بدن ، قفسه سینه را بالا می برد و در نفس های عمیق دخالت نمی کند.

اتصال دهنده باید فقط در قسمت پشتی قرار داشته و در حالت افقی ثابت باشد.

پارچه را بی احتیاطی انتخاب کنید ، در تابستان بهتر است با لباس زیر ابریشم قدم بزنید. در زمستان - در پنبه ، که در آن ممکن است یک ترکیب کوچک (حدود 30 ٪) مواد افزودنی مصنوعی (لیکرا ، پلی آمید) وجود داشته باشد.
اگر اندازه فنجان شما بیش از (c) باشد ، در این حالت مجاز به پوشیدن لباس های شسته شده روی دانه ها است. انتخاب کنید براکت های دستبند - آنها از فلز سبک تر هستند و بنابراین راحت تر هستند. آنها باید محکم در شیارهای خود نگه داشته شوند ، در غیر این صورت استخوان از محل آنها پرش می کند می تواند به سینه آسیب برساند.
اگر یک هیچ تسمه ای در سینه بند وجود ندارد، در این حالت همه نباید آن را بپوشند. علاوه بر این ، در صورت داشتن سینه بزرگ ، این کار نباید توسط یک زن انجام شود. شکل چنین بدنی تأثیر منفی می گذارد گره های لنفاوی واقع در زیر بغل و حتی می تواند باعث بروز درد در پشت شود. تسمه های صحیح - گسترده و متراکم ، می توانید طول مناسب برای شما را تنظیم کنید. از تسمه های خیلی نازک روی پوست آثار فشرده شده باقی می مانند و وزن قفسه سینه به طور ناموزون بین مهره ها توزیع می شود.
در ورزش و تنظیم لباس زیر تفاوت های ظریف آنها این ماده اکسیژن را به مقدار مورد نیاز بدن اجازه نمی دهد و از گردش خون خون بر روی رگ های خونی به طور عادی جلوگیری می کند. اگر چنین لباسشویی خاصی را به وجود آورده اید ، می توانید این کار را بدون آسیب شدید به سلامتی خود انجام دهید فقط برای چند ساعت و نه بیشتر.
رنگهای خنثی سینه بند را انتخاب کنید - بژ ، سفید ، سیاه ، خاکستری و آن مدل هایی که در آن حداقل دکوراسیون وجود دارد. با خرید لکه های رنگ بیش از حد روشن ، محصولی که حاوی رنگهای با کیفیت ضعیف است ممکن است به شما وارد شود. و این یک جاده مستقیم برای وقوع است آلرژی و درماتیت.
بدلیجات ، روبان های اضافی ، توری و مهره آنها می توانند احساس ناراحت کننده ای را برانگیخته و خطر آسیب دیدگی به چنین لباس های زیر را افزایش دهند.

چه مدت می توانم سینه بند بپوشم؟

پس از یک مطالعه کامل ، ماما شناسان نتیجه گیری نامشخصی در مورد این سوال که چقدر باید سینه بند را بپوشید - بدون آسیب شدید به سلامتی در طول 10-12 ساعت، و اگر خیلی متراکم باشد ، پس و حتی کمتر.
برای مدت طولانی توصیه نمی شود که در سینه بند قدم بزنید ، به دلایلی. همانطور که قبلاً گفتیم ، می تواند وقوع تومورهای سرطانی را تحریک می کندواد و اگر کودک خود را شیر می دهید ، به دلیل پوشیدن طولانی بدن ، ممکن است ماستیت رخ دهد.

کدام سینه بند باید در خانه پوشیده شود؟

بهینه ترین گزینه این است که به قفسه سینه خود در خانه برای استراحت بپردازید. اما زنان (به ویژه با سینه های سنگین و پر) وجود دارند که با ملاحظات زیبایی شناسی هدایت می شوند ، از این کار خجالت می کشند. بنابراین ، شما می توانید یک سینه بند بپوشید که حرکات را محدود نمی کند. به عنوان مثال ، این می تواند یک موضوع نرم باشد ، برای خیاطی که از مواد تنفس طبیعی استفاده شده است - از قفسه سینه پشتیبانی می کند و در عین حال به جلوگیری از ناراحتی نیز کمک می کند.
دختران با حجم کمی از سینه ها ممکن است در خانه به خوبی انجام دهند تاپ های ورزشی ، sconces، که در آن هیچ فنجان و استخوان یا باند با باند الاستیک ضعیف وجود ندارد.
اما ، به هیچ وجه در کتانی به رختخواب نروید - یک پیراهن t بافتنی نرم یا بالای آن برای خوابیدن کاملاً مناسب است.

من یک سینه بند می پوشم: برای اطمینان از زیبا بودن سینه بند ، چه باید کرد؟

سینه بند به یک رابطه خاص نیاز دارد ، در غیر این صورت بلافاصله پس از شروع جوراب ، شما چیز دیگری برای پرتاب آن به زباله ها نخواهید داشت. اما چنین سینه بندهایی وجود دارد - بسیار راحت و راحت ، که با آن از بخشی بسیار پشیمان است. برای طولانی تر نگه داشتن شکل و رنگ آن چه باید کرد؟

از نکات ما استفاده کنید ، و سینه بند شما برای مدت طولانی دوام خواهد آورد:

چند قطعه به طور همزمان بخرید سینه بند و اغلب آنها را تغییر دهید. نه یک چیز ، حتی بالاترین کیفیت ، برای مدت طولانی در برابر عملکرد روزانه خود مقاومت نخواهد کرد.
درست یاد بگیرید کتانی را با لباس ترکیب کنید. اکنون برای سینه بند سینه بند از زیر بلوز یا لباس ، برای انتخاب رنگ ، مجاز است و رنگ برای انتخاب رنگ لازم نیست-مد گزینه های مختلفی را دیکته می کند. اما غافلگیر کننده های ناخوشایند می توانند در مکانهای غیر منتظره منتظر بمانید اگر یک سینه بند سبک را زیر رنگ یا لباس سیاه بپوشید ، می تواند بریزد.
نیازی به شستن هر روز نیست. هنگامی که سینه بند را اغلب و حتی در آب گرم شستشو می دهید ، مطمئناً کشیده و لهستانی خواهد شد. زمستان و پاییز به او اجازه می دهد تا هر سه تا چهار روز یکبار شستشوی خود را ترتیب دهد و در تابستان گرم باید این کار را انجام دهید ، البته بیشتر اوقات.
شما باید یاد بگیرید که چگونه کتانی خود را به درستی بشوییدواد بهتر است با دستان خود بلند شوید. اما اگر اصلاً وقت لازم برای انجام این کار را ندارید ، حداقل ، حالت "شستشوی ظریف" را انتخاب کنید. خطر بارگذاری پارچه های سبک و سیاه یا رنگی را به طور همزمان در دستگاه قرار ندهید. قبل از شستشو حتماً سینه بند را برای همه قلاب ها ببندید - سپس فرم را حفظ می کند. فراموش نکنید که از کیسه های مخصوص شستشو استفاده کنید - قبل از شستشو سینه بند خود را در آنها قرار دهید. به طور قاطع مجاز نیست که لباسشویی را در ماشین لباسشویی فشرده و خشک کنید - این دو عمل خیلی سریع آن را خراب می کنند.
معمولاً برای ساخت کتانی استفاده می شود پارچه ظریفبنابراین ، لازم است که آن را با یک پودر صرفه ای و حتی بهتر - مایع بشویید. به هیچ وجه تهویه مطبوع را اضافه نکنیدکه همه ما به آن عادت کرده ایم-به نرم شدن قوی الیاف محصولات کمک می کند و سینه بند ابریشمی به دلیل آن می تواند با لکه ها پوشانده شود.
بلافاصله پس از خرید سینه بند ، برچسب آن را قطع نکنید و دور بیندازید ، تگ هایی است که بر روی آن مواد ساخته شده نشان داده شده است و میزان توصیه شده آب برای شستشو آن است. اگر پارچه شامل سهم مشخصی از الاستان باشد ، از سفیدی ها توصیه نمی شود - در موارد شدید ، می توان از پراکسید هیدروژن استفاده کرد.
هنگامی که لباسشویی از قبل شسته شده است ، عجله نکنید که آن را آویزان کنید-زیرا این تغییر شکل می یابد. بهتر است از یک سطح صاف با یک حوله تری روی آن برای خشک کردن سینه بند استفاده کنید. و فراموش نکنید که برعکس ، فنجان ها را برگردانید - این مهم است!
از خشک کردن کتانی استفاده نکنید باتری یا چنین مکانی که نور خورشید را مستقیم می افتد - این به ظاهر آن آسیب می رساند. اگر از پنبه ساخته شده باشد ، نور خورشید بر قدرت این چیز تأثیر منفی خواهد گذاشت. آهن یا سشوار نیز برای این منظور مناسب نیست: مصنوعی در 60 درجه سانتیگراد پرداخت می شود.
بعد از شستشو و خشک شدن هرگز سینه بند را جمع نکنید - لازم است که فنجان ها به صورت باز باقی بمانند. اگر برای این منظور از شانه های ویژه استفاده می کنید بسیار عالی خواهد بود. با حفظ شکل بکر با کتانی ، شما نه تنها از ظاهر زیبایی شناختی آن پشتیبانی می کنید ، بلکه این اقدام همچنین آن را از بروز چین و چروک هایی که می تواند به قفسه سینه آسیب برساند ، محافظت می کند - و عواقب آن می تواند غیرقابل پیش بینی باشد.
اگر اغلب از جایی به مکان دیگر حرکت می کنید ، می توانید از ویژه برای حمل و نقل سینه بند استفاده کنید. تنظیم کنندهواد اگر هنوز آن را به دست نیاوردید ، پس باید آنها را جمع کنید تا فنجان ها به داخل آن تبدیل شوند. و با این حال ، آنها باید بسته بندی شوند و در آخرین نوبت در یک کیسه جاده قرار بگیرند - آنها باید در صدر همه چیز دیگر باشند.