طی چند سال گذشته ، در جهان محبوبیت خاصی کسب کرده است زره پوش -قهوهبشر این نوشیدنی غیرمعمول خوشمزه از دنیای کتودیت به ما رسید. این کار توسط کارآفرین آمریکایی Espri Dav ایجاد شده است. نام اصلی چنین نوشیدنی است قهوه ضد گلولهآنچه ترجمه شده به معنی است "سوراخ کردن زره"بشر زبان روسی اغلب از نسخه کوتاه تری از نام این نوشیدنی استفاده می کند ، یعنی ، زرهی.
در وب سایت ما مقاله دیگری در مورد موضوع بخوانید: "با پوند اضافی بجنگید - طبیعت به گیاهان برای کاهش وزن کمک می کند"بشر شما یاد خواهید گرفت که چگونه آنها را بنوشید ، دستور العمل ها ، بررسی ها را پیدا کنید.
با تشکر از کشف Espris در دنیای معده ، می توانیم همزمان از طعم قهوه زره پوش لذت ببریم و انرژی یا مواد مغذی دریافت کنیم. در این مقاله در زیر ، ما در مورد شما خواهیم گفت نحوه پخت قهوه زرهی، و همچنین مزایا و معایب آن را تجزیه و تحلیل کنید. بیشتر بخوانید
محتوا
- گراز: صبحانه مد یا فقط قهوه دلچسب؟
- محتوای کالری قهوه زرهی
- BOAR: چقدر می توانید روزانه بنوشید؟
- فواید برنز زرهی با روغن نارگیل ، MST: هنگام کاهش وزن ، در گرسنگی فاصله ، کتودیت
- آسیب احتمالی به زره پوش قهوه برای بدن
- دستور العمل روغن زرهی با روغن نارگیل ، MST هنگام کاهش وزن در خانه
- گراز زره پوش با روغن گه
- دستور العمل زرهی شیر نارگیل
- ویدئو: قهوه زرهی یا کتو
- ویدئو: قهوه ضد گلوله (قهوه با روغن) ► چیست؟ آیا می توانم بر روی رژیم کتو بنوشم؟ ☕
گراز: صبحانه مد یا فقط قهوه دلچسب؟
زرهی - این یک نوشیدنی قهوه معمولی با افزودن روغن های خامه و نارگیل است. این هیچ تفاوتی با قهوه معمولی ندارد ، اما در مقایسه با آن مزایای بسیاری دارد. این هم یک صبحانه شیک و هم قهوه دلچسب است - همانطور که دوست دارید. البته چنین نوشیدنی در شبکه های مختلف اجتماعی به عنوان خوشمزه ترین صبحانه قرن بیست و یکم تبلیغ می شد ، اما مزایای واقعی آن را از بین نمی برد.
- اول از همه ، توصیه می شود افراد زرهی به شکل زرهی که یک کتودیت ویژه را مشاهده می کنند ، و فقط در آن زمان دوستداران قهوه معمولی نوشیدن کنید.
- این نوشیدنی به بدن کمک می کند تا سلولهای چربی را به سرعت بسوزانند ، به این معنی که وزن سریعتر کاهش می یابد و به شکل خوبی می رسد.
- این بسیار بالا است ، بنابراین می توان از آن به جای صبحانه و به عنوان میان وعده استفاده کرد.
گراز یک نوشیدنی بسیار دلچسب است. بعد از نوشیدن آن در صبح ، می توانید 5-6 ساعت احساس گرسنگی را برآورده کنید. علاوه بر این ، بدن را با شادابی و اجزای مفید پر می کند. بر خلاف قهوه ، که به سادگی احساس خستگی را صدا می کند.
محتوای کالری قهوه زرهی
اگر جزئیات را در نظر بگیریم 100 میلی لیتر میله زرهی، سپس در چنین جلد محتوای کالری آن 153 کالری است. همچنین حاوی 18 گرم چربی ، 0.01 گرم کربوهیدرات و 0.18 گرم پروتئین.
BOAR: چقدر می توانید روزانه بنوشید؟
البته زره پوش چندین برابر برای بدن مفیدتر از قهوه معمولی است. با این حال ، آنها نیازی به سوءاستفاده از آنها ندارند. به یاد داشته باشید که مقدار زیادی کافئین می تواند باعث استرس در بدن شود ، که به نوبه خود می تواند بر وخامت چاه شما تأثیر بگذارد.
هر روز قهوه زرهی بنوشید. اگر واقعاً این نوشیدنی را دوست دارید ، و نمی توانید آن را امتناع کنید ، سعی کنید هفته ای چندین بار از آن استفاده کنید.
فواید برنز زرهی با روغن نارگیل ، MST: هنگام کاهش وزن ، در گرسنگی فاصله ، کتودیت
مزیت اصلی قهوه زره پوش این است که آنها می توانند یک صبحانه کامل را جایگزین کنند. بعد از نوشیدن یک فنجان این نوشیدنی در صبح ، شما چند ساعت انرژی و احساس سیری را به خود اختصاص خواهید داد. یک گزینه عالی برای افرادی که در گرسنگی فاصله دارند ، کتودیت. این همان فایده است:
- چنین نوشیدنی می تواند متابولیسم را بهبود بخشد.
- با استفاده مناسب ، به بدن کمک می کند تا چربی را سریعتر بشکند.
- کیفیت مفید دیگر این است که قهوه زره پوش به کاهش وزن کمک می کند ، شما به سرعت وزن بیش از حد پوست را پوست می کنید و همچنین سطح کلسترول موجود در خون را کاهش می دهید.
ارزش دانستن آن را دارد:آقای. - اینها تری گلیسیریدهای متین متوسط \u200b\u200bهستند - یکی از اشکال اسیدهای چرب. در روغن نارگیل و دیگران وجود دارد. چربی بسیار مفید ، که بدن را با چربی های مفید اشباع می کند ، به بهبود متابولیسم و \u200b\u200bکاهش وزن کمک می کند.
برای آن دسته از افرادی که دوست ندارند آزمایش کنند ، خبرهای دلپذیر نیز وجود دارد. همانطور که اکثریت خاطرنشان می کند ، آتش سوزی زرهی با یک نوشیدنی قهوه معمولی تفاوت ندارد. این لت را از راه دور با یک رنگ خامه ای سبک یادآوری می کند.
- یک مزیت عالی از زره پوش سرعت آماده سازی آن است.
نوشیدنی را می توان در صبح چند دقیقه انجام داد و برای کار دیر نیست. تمام آنچه برای این کار لازم است 5 دقیقه است. وقت آزاد و چندین ماده.
آسیب احتمالی به زره پوش قهوه برای بدن
با وجود تعداد نسبتاً زیادی از مزایای آن ، Armor -Coffee دارای معایب زیادی است. این همان چیزی است که می تواند برای بدن امکان پذیر باشد:
- در آلرژی ، این نوشیدنی می تواند واکنشی به نوعی ماده ایجاد کند.
- این امر بر ظاهر آلرژی در زنان باردار تأثیر می گذارد. بنابراین ، قبل از استفاده از آن ، توصیه می شود به پزشک مراجعه کرده و مشورت کنید که آیا به سلامتی شما آسیب می رساند.
- نوشیدن افرادی که با فشار ، دستگاه گوارش یا افرادی که از بیماری های عروقی رنج می برند ، ممنوع است. کافئین باعث اسپاسم عضلات صاف می شود و مشخص نیست که چگونه این ماده بر عروق شما تأثیر می گذارد.
- مقدار زیادی از تزئینات زره پوش می تواند باعث استرس در بدن شود و ظاهر مشکلات حتی بیشتر را برانگیزد. به عنوان مثال ، چاقی یا بثورات.
نتیجه می گیریم - قبل از استفاده از زره پوش ، باید به پزشک مراجعه کنید و از او بدانید که چگونه این نوشیدنی بر سلامتی شما تأثیر خواهد گذاشت. علاوه بر این ، آن را با چنین نوشیدنی بیش از حد نکنید ، زیرا هر مقدار اضافی مضر است. به یاد داشته باشید که در وهله اول شما باید سلامتی و خوب خود را داشته باشید.
اما اگر پزشک از استفاده از چنین نوشیدنی ها منع نکند ، می توانید با خیال راحت آن را بپزید و بنوشید. در زیر برخی از دستور العمل های خوشمزه پیدا خواهید کرد. بیشتر بخوانید
دستور العمل روغن زرهی با روغن نارگیل ، MST هنگام کاهش وزن در خانه
قبل از شروع به پخت قهوه زره پوش ، شایان ذکر است که همیشه با استفاده از لوبیای قهوه طبیعی انجام می شود. قهوه محلول معمول که در تمام فروشگاه ها فروخته می شود مناسب نیست. گراز با روغن نارگیل ، MST هنگام کاهش وزن برای صبحانه عالی است. آن را درست در خانه آماده کنید. در زیر گزینه های مختلفی پیدا خواهید کرد.
بنابراین ، برای این دستور العمل ما نیاز خواهیم داشت:
- قهوه - 1 یا 2 قاشق چایخوری - به سلیقه شما
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل MST
- یک قاشق غذاخوری کره
- لیوان آب
- یک خرچنگ دارچین برای طعم دادن
این کار را انجام دهید:
- برای تهیه این نوشیدنی ، ابتدا باید قهوه بپزید.
- پس از آن ، یک ظرف مخصوص را بگیرید که در آن تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید. نارگیل و کره را به قهوه داغ اضافه کنید.
- مخلوط حاصل را با استفاده از مخلوط کن مخلوط کنید. اگر آن را ندارید ، برای راحتی می توانید این کار را با یک Cappuccinator دستی انجام دهید.
بعد از تهیه قهوه ، دارچین را اضافه کنید.
گراز زره پوش با روغن گه
برای چنین دستور العمل ، به روغن گه نیاز خواهید داشت. این یک تنوع خاص از Ghee خالص است که برای پخت و پز استفاده می شود. این محصول است که طعم خامه ای زرهی را می بخشد. در اینجا نسخه است:
موارد زیر را می گیرد:
- قهوه آب پز
- دو قاشق غذاخوری
- یک خرچنگ نمک دریا
- وانیل و دارچین برای طعم دادن
این کار را انجام دهید:
- برای شروع ، قهوه را در یک ترک یا به روش دیگری که برای شما مناسب است ، جوش دهید.
- برای مخلوط کردن محصولات ، قهوه را درون مخزن بریزید.
- 2 قاشق غذاخوری روغن گای را به نوشیدنی اضافه کنید. مواد افزودنی مورد علاقه خود را قرار دهید - وانیل ، دارچین ، شیرین کننده.
- برای خلاص شدن از شر تلخی ، کمی نمک دریایی اضافه کنید.
- مواد را با استفاده از مخلوط کن یا cappucchica ضرب کنید.
پس از آن ، نوشیدنی حاصل را درون فنجان بریزید و از طعم خامه ای لذت ببرید.
دستور العمل زرهی شیر نارگیل
همچنین ، به جای روغن نارگیل ، برای تهیه زره پوش ، می توانید از شیر نارگیل استفاده کنید. این خوشمزه و مغذی خواهد بود. برای این دستور العمل ما نیاز خواهیم داشت:
- قهوه آب پز
- شیر نارگیل
- وانیل و دارچین برای طعم دادن
این کار را انجام دهید:
- اول از همه ، قهوه را در یک ترک یا به روش دیگری که برای شما مناسب است ، جوش دهید.
- برای مخلوط کردن محصولات ، قهوه را درون مخزن بریزید.
- 150 میلی لیتر شیر نارگیل مصرف کنید ، گرم کنید و آن را در مخلوط کن یا با استفاده از کاپوچیکا ضرب کنید.
- قهوه را با شیر نارگیل ضرب و شتم مخلوط کنید.
- دارچین یا وانیل را به طعم اضافه کنید.
این همه است امیدواریم که بتوانیم به تمام سؤالات شما پاسخ دهیم و شما خوشمزه ترین دستور العمل قهوه زره پوش را انتخاب کرده اید. نوش جان!
ویدئو: قهوه زرهی یا کتو
ویدئو: قهوه ضد گلوله (قهوه با روغن) ► چیست؟ آیا می توانم بر روی رژیم کتو بنوشم؟ ☕
در مورد موضوع بخوانید:
