10 دستور العمل سریع سالاد در 5 دقیقه: مواد تشکیل دهنده ، توضیحات

ده دستور العمل برای سالادهای خوشمزه سریع.

هر خانه دار این فرصت را ندارد که وقت زیادی را برای پخت و پز اختصاص دهد. و حتی اگر اوقات فراغت وجود داشته باشد ، با میهمانان ناگهان وارد شده ، باید سریع جدول را تنظیم کنید. در این موارد ، دستور العمل های سالاد که در 5 دقیقه قابل تهیه هستند ، به نجات می رسند.

سالاد در 5 دقیقه از هویج خام

شما نیاز خواهید داشت:

1. هویج خام - 1 رایانه.
2. تخم مرغ آب پز - 1 رایانه.
3. سیر - 2 میخک
4. سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری.
5. گردوی خالص - 1 قاشق غذاخوری.

فن آوری:

• هویج را تمیز می کنیم ، روی یک رنده متوسط \u200b\u200bمالش می دهیم
• تخم مرغ را برای مکعب ها خرد کنید
• سیر را از طریق رمزگذار سیر فشار دهید
• تمام مواد را وصل کنید ، خوب مخلوط کنید

سالاد در 5 دقیقه با سوسیس و گوجه فرنگی

ترکیب:

1. سوسیس ایمن - 250 گرم
2. گوجه فرنگی تازه - 1 رایانه.
3. پیاز - 1 سر کوچک
4. سس مایونز -55 گرم
5. آب جوش - 1/2 قاشق غذاخوری.

روند فن آوری:

• پیاز را در نیمی از حلقه ها برش دهید ، آب جوش را بریزید تا تلخی بیش از حد بیرون بیاید
• سوسیس و گوجه فرنگی را بر روی نوارهای نازک خرد کنید
• مایع را از پیاز تخلیه کنید
• ما تمام مؤلفه ها را با مایونز متصل می کنیم

چگونه می توان یک سالاد خوشمزه را در 5 دقیقه طبخ کرد؟

ما آماده می شویم:

1. کنسرو سیرا در نفت - 1 بانک
2. پیاز - 1 سر میانی
3. آجر با طعم ماهی قزل آلا - 1 کیسه
4. کنسرو نخود سبز - 250 گرم
5. تخم مرغ آب پز - 3 قطعه.
6. سس مایونز -200 گرم

پیش رفتن:

• تخم مرغ و پیاز را با مکعب های کوچک برش دهید
• مایع اضافی را از Saira تخلیه کنید ، با یک چنگال خمیر کنید
• ما تمام محصولات را به هم وصل می کنیم ، خوب مخلوط می کنیم

سالاد با پنیر در 5 دقیقه

محصولات:

1. گوجه فرنگی - 2 رایانه.
2. پنیر ذوب شد - 1 کامپیوتر.
3. سیر - 1 قطعه
4. سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری. ل.
5. نمک ، فلفل - برای طعم دادن
6. کراکر - 100 گرم
7. شاخه های dill-3-4

مراحل کار:

• پنیر را در فریزر خنک کنید ، بعد از سخت شدن ما روی یک رنده مالش می دهیم
• گوجه فرنگی به میله ها خرد می شود
• سیر ریز خرد شده است
• پنیر ، گوجه فرنگی و سیر را با هم ترکیب کنید
• نمک ، فلفل
• ما با سس مایونز فصل می کنیم
• مخلوط کردن
• با کراکر و شوید خرد شده بپاشید

تهیه سالاد جشن در 5 دقیقه

عناصر:

1. سس مایونز - 250 گرم
2. Vetshchina - 200 گرم
3. سیب با ترش - 150 گرم
4. کمی آب لیمو
5. آناناس - 180 گرم
6. تخم مرغ - 3 رایانه.
7. پیاز - 1 رایانه.
8. پیاز سبز (نه لزوماً) -3-4pcs.
9. نصف گردو -5-7

مراحل کار:

• تخم مرغ
• در حالی که آنها محصولات دیگری را می پزند
• ما روی یک ظرف صاف به صورت آناناس روی یک ظرف صاف دراز می کشیم و هر لایه را با مایونز روغن کاری می کنیم:
• برش توسط نوارها
• پیازهای خرد شده ریز
• لایه برداری و آب شده با آب با آب لیمو رنده شده
• مکعب های آناناس
• تخم مرغ آب پز ، سرد و رنده شده
• آجیل های خرد شده را با برش تزئین کنید
• ما به صورت کاج کاج روی پیازها می چسبیم

سالاد در 5 دقیقه برای یک شرکت مردان

انتخاب 1

تعداد محصولات دلخواه است:

• کلم ترش
• خیار شور
• قارچ ترشی
• روغن آفتابگردان
• پیاز

آماده سازی:

1. خیار و پیازها به نوارها بریده می شوند
2. ما تمام مؤلفه ها را وصل می کنیم
3. روغن آب (ترجیحاً تصفیه نشده)
4. مخلوط کردن

گزینه 2

ما محصولات را "با چشم" می گیریم

ما با آب دادن با سس مایونز لایه هایی را تشکیل می دهیم:

1. هر ماهی ماهی قزل آلا دودی -ماهی دار.
2. زرده های جوشانده و رنده شده تخم مرغ
3. گوجه فرنگی
4. پنیر سخت برش با یک رنده درشت
5. پروتئین های جوشانده بر روی یک رنده متوسط \u200b\u200bخرد می شوند

چگونه در 5 دقیقه سالاد برای کودکان درست کنیم؟

انتخاب 1

نیاز به:

1. چغندر خام - 1 رایانه.
2. اپل - 1 رایانه.
3. هویج - 1 رایانه.
4. کرم ترش-2-3 قاشق غذاخوری. ل.

پیش رفتن:

• تمام اجزای موجود در پوست را بشویید و تمیز کنید
• بعد ، ما به طور متناوب روی رنده میانی کار می کنیم
• همه چیز را وصل کنید و مخلوط کنید
• آن را با خامه ترش آب دهید

گزینه 2

ما آماده می شویم:

1. خیار تازه ، تخم مرغ آب پز - 1 رایانه.
2. شاخه های dill-2-3
3. خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری.
4. نمک کمی است

روند فن آوری:

• تخم مرغ و خیار را به مکعب خرد کنید
• با شوید و نمک خرد شده بپاشید
• ما با خامه ترش فصل می کنیم

3 گزینه

مجموعه محصول:

1. PCS RADIS-2-3.
2. پیازهای سبز -3-4
3. کرم ترش - 1.5 قاشق غذاخوری.
4. پنیر خامه ای خامه ای - 30 گرم
5. نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

آماده سازی:

• ما تربچه را به دور دور بریدیم
• پیاز را خرد کنید
• نمک
• پنیر را با خامه ترش مخلوط کنید
• با سالاد ترکیب کنید

سالاد رژیم غذایی در 5 دقیقه

ترکیب:

1. آووکادو - 1 رایانه.
2. گوجه فرنگی - 1 بزرگ
3. سیر - 1 قطعه
4. روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری.
5. آب لیم - 1.5 قاشق غذاخوری. ل.
6. نمک ، فلفل سیاه - به اختیار خود

فن آوری:

• سیر را از طریق رمزگذار سیر فشار دهید
• گوجه فرنگی را به دور نازک برش می دهیم
• ما آواکادو را به برش های کوچک قطع کردیم
• ما همه چیز را در یک کاسه وصل می کنیم
• اضافه کردن

1. سیر
2. لیم
3. ادویه ها

• روغن زیتون را بریزید

سالاد در 5 دقیقه برای کاهش وزن

ما آماده می شویم:

• کلم ، هویج ، سیب ، چغندر ، کلم دریایی - 150 گرم
• آلو - 70 گرم
• آب لیمو - 6 گرم
• روغن نباتی - 15 گرم

پیش رفتن:

1. آلوها را با آب جوش بریزید
2. سبزیجات من
3. سه با یک رنده درشت
4. سیب های رنده شده را اضافه کنید
5. با آب لیمو اسپری کنید
6. آلوهای خیس شده خرد شده در نوارها
7. قرار دادن در سالاد
8. ما با روغن فصل می کنیم
9. مخلوط کردن

سالاد شیرین در 5 دقیقه

شما نیاز خواهید داشت:

1. موز و نارنجی - 1 رایانه.
2. ماست -75 میلی لیتر
3. ونیلین - یک خرج کردن
4. شکر - 1 قاشق غذاخوری
5. گردو - 1 قاشق غذاخوری.

توضیحات مراحل کار:

• ما ماست را به شکر و وانیل متصل می کنیم ، با یک چنگال کمی ضرب می کنیم
• ما میوه ها را تمیز می کنیم
• موزها را با کرم های گرد برش دهید ، پرتقال ها را به برش برش دهید
• میوه ها را با ماست بریزید
• با گردو بپاشید

در واقع ، بسیاری از دستور العمل های سریع پخت و پز وجود دارد. از جمله تخیل خود و ترکیب صحیح مواد تشکیل دهنده ، می توانید یک سالاد را از هر محصول موجود در 5 دقیقه تهیه کنید.

ویدئو: سالاد "با عجله". دستور العمل ساده و خوشمزه