Smos para niños: Recetas para una licuadora

Los niños a menudo son difíciles de forzar algo a comer. Es aún más difícil persuadir al niño para que coma algún tipo de vegetal o fruta. Pero para una buena inmunidad a la dieta, aún deben agregarse, tal problema se puede resolver con la ayuda de un batido. Este no es solo un producto hermoso, también delicioso. Luego, lea las recetas del batido para niños.

Ahora a muchas personas se preocupan por su salud y salud de los niños. Después de todo, la inmunidad se debilita no solo porque las condiciones climáticas están cambiando, sino también porque las personas lideran un estilo de vida inactivo, la ecología está contaminada, la comida también deja mucho que desear. Es por esto que hay problemas de salud, especialmente en niños pequeños. Para corregir la situación, primero debe cambiar la dieta, tanto los adultos como los niños necesitan comer más frutas, verduras. Y si un adulto entiende esto, entonces es difícil para un niño explicar esto. Tenemos que recurrir a varios trucos. En particular, no es necesario ofrecer al bebé para comer una manzana, plátano o tomate. Puedes cocinar deliciosos batidos para niños. Ver recetas a continuación.

Smos para niños: una receta clásica

A menudo se puede escuchar que el niño se niega a comer verduras y frutas en su forma pura. Bueno, no alimente al bebé con vitaminas farmacéuticas en este caso. Para saturar el cuerpo de los niños con sustancias y vitaminas útiles, puede hacer frutas, verduras de oscuridad. Además, se mezclan una variedad de frutas y bayas. Eso es solo en todo lo que necesitas saber la medida para no mezclar no del todo combinado. El cuerpo de los niños está más malhumorado que en adultos. Lo siguiente será una receta de batidos para niños en la versión clásica.

Componentes:

• Claires "Hércules" - 45 g
• Bananas - 170 g
• Raspberry - 65 g
• Leche - 295 ml.
• Azúcar - 25 g

Proceso:

1. Prepare la licuadora para el trabajo. Vierte los copos allí, pétalos a una velocidad promedio por un minuto.
2. Limpia los plátanos y córtalos. También cargue en la licuadora, muele un poco.
3. Agregue a una licuadora, agregada bajo una corriente de agua fría, fresas, leche, azúcar o miel. Deje que la licuadora funcione durante unos dos minutos para que todo esté triturado y mezclado bien.

Trate al niño no de inmediato, déjelo pararse un poco para tener un sabor ocupado. Esto necesitará unos 13 minutos.

Smos por la inmunidad infantil

Los smos para niños pueden reemplazar una comida completa. Es mejor cocinarlos sin azúcar. Tales bebidas son útiles, y si agrega miel, jengibre, limón, entonces saldrá un buen cóctel para elevar la inmunidad.

Smos para niños con frutas

Compuesto:

• Kiwi - 175 g
• Manzanas - 65 g
• Bananas - 85 g
• Raíz de jengibre - 10 g
• Melissa - 9 PC.
• Miel - 75 g
• Fresas - 375 g
• Jugo de limón - 35 ml.

1. Pele las manzanas de la cáscara, corta en trozos, vierte jugo del limón. Después de frotar el jengibre, plátano, limpio, cortado. Agregue miel a la licuadora y muele todo, mezcle.
2. Lave las fresas, retire los tallos, corta las hojas de menta, agregue miel natural. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora.
3. Para obtener un batido de dos tono, en gafas altas, coloque cuidadosamente estas dos mezclas con capas.

El batido será no solo hermoso en apariencia, sino también delicioso y saludable. A tu bebé le gustará.

Batido soleado

Compuesto:

• Piña - 125 g
• Persik - 65 g
• Pomelo - 125 g
• Jugo de zanahoria - 115 ml.
• Miel natural - 15 g

Proceso:

1. Primero, limpie la fruta de la cáscara. Luego córtalos en rodajas.
2. Envíe todas las frutas al recipiente de licuadora, vierta jugo de las zanahorias allí, agregue miel aromática al final.
3. Encienda la licuadora, deje que el batido se prepare durante cuatro minutos.

Smos para niños 1 año de vida en una licuadora

El batido de vitaminas para niños se inserta en la dieta cuando el bebé tiene seis meses. Pero no puede mezclar inmediatamente todas las frutas, verduras, como para los adultos. Para los niños menores de un año, solo se permiten el kéfir de plátanos y niños con bacterias útiles. Tal batido sale muy tierno, se considera hipopótola.

Componentes:

• Bananas - 360 g
• Kefir Children - 165 ml.

Preparación:

1. Los plátanos deben limpiarse completamente de la cáscara, picadas en un tazón de licuadora.
2. Y después de eso, el kéfir se vierte en el recipiente, nuevamente los mezcladores. Es suficiente mezclar productos aproximadamente un minuto.

Smos con un plátano para niños

Quizás el plátano es la fruta más común, que se agrega a un batido para los niños. Probablemente porque es dulce, tiene un aroma agradable, nutritivo y raramente con reacciones alérgicas.

Smoothie Visitamin

Compuesto:

• Banana - 225 g
• Agua - 225 ml.
• Peras - 225 g
• Jengibre - 19 g

Preparación:

1. Limpia las frutas de la cáscara. Cortar en partes de ellos. Lugar en una capacidad de licuadora.
2. Luego, agregue agua purificada, jengibre, encienda la licuadora, mezcle los productos hasta que estén homogéneos.

Sirva el batido en unos quince minutos. Por lo tanto, será más sabroso que recién preparado.

Batido de fresa con un plátano

Componentes:

• Fresas - 375 g
• Kefir - 500 ml.
• Banana - 225G
• Miel - 25 ml.

Preparación:

1. Lave las fresas, retire las hojas, limpie los plátanos, corte las frutas en pedazos.
2. Coloque todo en el tazón de licuador, encienda el dispositivo, mezcle todos los ingredientes a una velocidad promedio durante tres minutos.

Este batido es perfecto para los niños en lugar de un refrigerio por la tarde.

Batidos con cacao en polvo y plátano

Compuesto:

• Bananas - 225 g
• Cocoa - 55 g
• Leche - 125 ml.
• Miel - 15 g

Proceso:

1. Batir un plátano purificado, miel, cacao en el tazón de la licuadora.
2. Agregue un poco de leche para que la densidad del cóctel resulte como lo desee.

El batido terminado se sirve a los niños como refrigerio.

Batido saludable para niños con requesón

Los platos con requesón son uno de los más útiles para los niños. Este producto es necesario para los niños. Después de todo, hay tantos calcio, proteínas. Es malo cuando los niños rechazan el requesón. Pero puede burlar al bebé y preparar un batido muy sabroso para los niños con requesón, que el niño comerá con placer. A continuación, vea las recetas de tales platos.

Batidos con arándanos

Compuesto:

• Almacene el requesón - 125 g
• Arándanos - 125 g
• Kéfir o yogurt - 125 g
• Miel - 25 ml.

Proceso:

1. Para cocinar batidos, puede usar bayas congeladas y arándanos fragantes frescos.
2. Baje todos los ingredientes en el tazón de la licuadora, encienda el dispositivo. A la velocidad promedio, mezcle los componentes del cóctel durante dos o tres minutos.

Batido de pecho de manzana para niños

Las peras dulces y las manzanas dulces y agrias son una gran combinación de fruta para un batido para los niños. Solo las manzanas deben limpiarse primero, y luego cortarse en rodajas y hornear ligeramente en el horno.

Compuesto:

• Manzanas - 215 g
• Peras - 65 g
• Leche - 115 ml.

Preparación:

1. Lave las peras, las manzanas, guárdelas del núcleo, córtelas en rodajas, coloque manzanas en una hoja en la que agregue un poco agua. Enviar al horno.
2. Hornee las manzanas durante unos cinco minutos. Limpie las peras también, corte el núcleo, colóquelo en una licuadora.
3. Encienda el dispositivo, déjelo trabajar. Agregue las rebanadas enfriadas de manzanas, leche. Gran todo por dos minutos.
4. Vierta batidos para niños en hermosas gafas altas.

No agregue más peras al batido de lo indicado en la receta. De lo contrario, el bebé puede desarrollar un trastorno estomacal.

Batido de cerezas para niños para el desayuno

El cóctel de cereza también se puede considerar un batido clásico para los niños. Tiene un aroma muy agradable, un sabor especial con pequeñas notas de acidez. Vea la receta para el plato más.

Compuesto:

• Gerkules Croup - 55 g
• Cherry - 155 g
• Miel natural - 25 g
• Leche - 125 ml.
• Yogurt - 115 ml.

Proceso:

1. La leche debe agregarse al recipiente, calentada, cubierta con Hércules, retirar de la estufa. Deja que los copos se hinchen.
2. Lave las bayas de las cerezas, retire las semillas de ellas. Cargue el tazón de la licuadora, bata, agregue todos los demás ingredientes. Mezcle para que salga una masa homogénea.
3. Vierta el batido terminado en hermosas gafas altas, coloque 16 minutos en un lugar frío durante unos 16 minutos, deje que el producto se espese.

Después de enfriar el batido se puede servir a la mesa. Para que el niño quiera probarlo, decorara el plato con bayas, espolvoree cacao o canela.

Batidos con avena

Gracias a la avena, el niño podrá satisfacer perfectamente el hambre y obtener una nueva energía para hacer sus asuntos. El batido para niños fortalece el sistema inmune, contiene muchas vitaminas y elementos útiles.

Batidos con frutas secas

Compuesto:

• Avena - 115 g
• Piras - 45 g
• Pasas - 95 g
• Vitamina Kuraga - 95 g
• Leche - 95 ml.
• Miel - 45 ml.

Preparación:

1. Las frutas secas deben lavarse, verter con agua hirviendo. Después de verterlos con agua caliente, déjelos insistir durante dos horas.
2. Vierta la avena también, pero la leche. Salir por dos horas.
3. Cuando las frutas se vuelvan suaves, la avena se hincha, coloque todos los componentes de la licuadora y revuelva hasta una masa homogénea.

El batido para niños con avena está listo, puede decorar con hojas de menta o una porción de limón.

Batido sabroso para niños con chocolate

Cuando el niño tiene dos años, se le puede dar chocolate al bebé. Además, a los niños les gusta mucho. Los batidos para niños con cacao o baldosas de chocolate se preparan de acuerdo con la siguiente receta.

Compuesto:

• Banana - 225 g
• Yogurt - 245 ml.
• Leche - 115 ml.
• Chocolate - 95 g

Proceso:

1. Limpie los plátanos, corte en pedazos, envíelo a un recipiente de licuadora.
2. El chocolate con leche debe rallarse en una taza de licuadora.
3. Ahora, a la velocidad promedio, la velocidad mezcle todos los productos por un minuto.
4. Agregue todos los demás componentes del problema sacerdotal. La masa debería ser homogénea.

Queda para verter los batidos en cremas o vasos, espolvorear el chocolate y tratar al niño. Entre otras cosas, preparando este batido, puede realizar experimentos. No es necesario usar baldosas de chocolate, puede reemplazarlos fácilmente con cacao y azúcar, y el yogur puede reemplazarse con kéfir, etc.

Batidos de verduras para niños

Las verduras son útiles para el cuerpo en su conjunto, pero desafortunadamente los niños no entienden esto y a menudo las rechazan. Por lo tanto, las madres presentan otras formas de alimentar a los niños de productos útiles. Los batidos para niños son una de las formas de acostumbrarlos a los alimentos vitamínicos.

Batidos con zanahorias:

Compuesto:

• Zanahorias - 95 g
• Manzanas - 55 g
• Flakes - 45 g
• Kefir - 95 ml.
• Yogurt - 95 ml.

Preparación:

1. Corta las manzanas, limpia. Lave las zanahorias, también limpie y corte en pedazos.
2. Vierta el kéfir de Hércules, deje durante 15 minutos.
3. Coloque todos los productos en el tazón de licuador y bata durante unos tres minutos para obtener una masa homogénea.

Batido vegetal:

• Brócoli - 125 g
• Ensalada verde - 45 g
• Yogurt - 225 ml.
• Sésamo - 9 g

Preparación:

1. Toma la ensalada, corta los folletos.
2. Molle el brócoli con un cuchillo, luego coloque los verdes y el brócoli en el tazón de licuadora y agregue el resto de los componentes y revuelva con una licuadora.

Como puede ver, los batidos para niños pueden reemplazar una comida completa. Estas son mezclas muy útiles que llenarán el cuerpo con vitaminas y elementos traza útiles. Pero hay deficiencias, uno no debe involucrarse particularmente en la oscuridad de los niños especialmente, mezclar demasiadas frutas y verduras. Después de todo, puede obtener el trastorno intestinal. El cuerpo del niño no está tan endurecido como un cuerpo adulto.

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