Self -Irony: ¿Qué es, cómo aprender?

En este artículo, consideraremos qué es la auto -Ironía y cómo aprenderla.

Si es dueño del carisma y la autoironía, puede, sentado en el trono, dar órdenes. Al mismo tiempo, el carisma ayudará a atraer a otros a sí mismos, y la autoironía puede incluso suavizar las situaciones controvertidas y de conflicto. La última calidad se discutirá en el material actual, y nuestros consejos los ayudarán a dominar.

Self -Irony - ¿Qué hay en palabras simples?

• Hablando en palabras simples, entonces Autoironía - Esta es una característica positiva de una persona que da la capacidad de reírse de sí mismo, pero al mismo tiempo evaluándose críticamente a sí mismo. Esta es la capacidad de evaluar las situaciones sobrios que han surgido y aceptan sus errores, pero al mismo tiempo discutirlas de manera positiva. Si hablamos aún más fácilmente, esta es una crítica con humor dirigido a usted.
• Pero vale la pena limitar la autoironía de la autoabatación. ¡La autoironía es una broma para uno mismo sin humillación de su dignidad! Es decir, una persona da sus deficiencias por ventajas o simplemente cualidades positivas y divertidas. Pero la autoestima parece más justificadora y, incluso en cierta medida, como la humillación.
• Estas declaraciones divertidas no se pueden practicar de antemano: deben surgir espontáneamente de la situación. Después de todo, todos a veces tienen pequeñas fallas o situaciones incómodas. ¡Pero es mejor hacer frente a él, riendo de sí mismo! No es de extrañar que digan eso La autoironía es un signo de alta inteligencia, un sutil sentido del humor y la autoconfianza.
• Además, esto sigue siendo un indicador de madurez, estabilidad mental de una persona y una visión realista y holística de sí mismo. Y esta calidad también indica alta y profunda Autosco conocimiento. Esta es la capacidad de criticar sin dañar su psique, sin humillar o disculparse.

Auto -ironía y sus cualidades positivas

• ¡Reír de ti mismo es genial y bueno para la salud! Los investigadores han encontrado que los chistes autoicónicos llevan a una persona a un estado feliz. Al mismo tiempo, cualquier manifestación de ira se neutraliza y una persona toma las mejores decisiones.
• Este es un signo de desarrollo constante y autocrealización. Pero la autoironía se basa en la responsabilidad y la capacidad de mirar sobremente la situación. Una persona con tal calidad no cría en términos de dificultades.
• La autoironía hace posible dejar ir el pasado y sus errores, lo que significa dejar de depender de ellos. De acuerdo en que a veces el pasado presiona con su carga pesada. Pero para llegar a esto, debes tener coraje y fuerza interior. La autoironía nunca se cruza con el síndrome de la víctima y un salario de la vida.
• La autoironía ayuda a luchar contra la culpa y sus complejos. Después de todo, una persona se burla de sus deficiencias con dignidad, privando así a otros a culpar o jugar a sí mismo.
• Esta es una gran perspectiva para creer en lo mejor Incluso si todo se derrumba y cae de las manos. Después de todo, la autoironía está estrechamente relacionada con el pensamiento positivo. Pero no los sueños del cielo, pero sabio entiende el problema, al que una persona en cualquier caso encuentra la mejor y correcta solución.
• La autoironía habla de la posibilidad de analizar. Para comprender sus problemas, debe presentar todos los estantes y comprender que para lograr el objetivo necesita dejar de sufrir. ¡Necesitas actuar con humor! Y esta comprensión de los errores los evita en el futuro.

Puedes aprender a reírte de tus propios errores y fracasos. Cuando te ríes de ti mismo con más frecuencia, convierte la ira en humor y reduce automáticamente su nivel de estrés, lo que siempre tiene un efecto beneficioso en la condición general y la salud.

¿Se nos da auto -Irony desde el nacimiento o puedo aprender?

• No, la auto -Ironía no se nos da desde el nacimiento. Esta calidad puede y debe desarrollarse, Y su presencia te ayudará a obtener autosuficiencia. Tan pronto como aprenda a la autoironía, será más fácil para usted responder a comentarios agudos, dejará de experimentar una sensación constante de culpa, se volverá menos vulnerable. Cuando adquiera esta calidad, verá que crece como persona, se volverá más maduro.
• Una persona sin autoironía depende de las opiniones de los demás, tiene problemas con la autoestima y dificultades con la comunicación. Pero para llegar a esto, debe deshacerse de sus complejos. Por lo tanto, le ofrecemos nuestro artículo "¿Cómo deshacerse de los complejos?"
• Bocalizar uno mismo y las sospechas de que todos ridiculizan sus pequeñas fallas es evidencia de problemas internos que no le permiten relajarse. Y viceversa, el que se acepta a sí mismo y no espera evidencia de su valor y significado desde el exterior, puede encontrar diversión rodeada y en sí mismo. La capacidad de reír, la capacidad de observar la situación desde diferentes aspectos son signos de salud mental y equilibrio de la personalidad.
• Pero para la autoironía, la presencia de autosconfianza es fundamentalmente necesaria. Sin embargo, puede desarrollar la confianza en sí mismo y aumentar su autoestima. Por lo tanto, ofrecemos leer el artículo "15 maneras, ¿cómo aumentar tu autoestima?"

¡Pero no debes esperar que aprendas inmediatamente a reírte de ti mismo! Esto lleva tiempo.

Self -Irony: ¿Cómo aprender?

• Cambia tu pensamiento.¡No debe suspender las dificultades, sino en cualquier cambio y fallas para ver las mejores perspectivas! Disparado del trabajo: significa que puede dormir lo suficiente o hacer su negocio favorito.
• Hazte deleite, sonríe con la mayor frecuencia posible. La próxima vez que desee cortar el teléfono en la pared con ira, trate de relajarse y calmarse. Piense en pensamientos positivos y recuerde algunos de los momentos más divertidos de su vida para elevar su estado de ánimo. Se ríe de chistes, situaciones y con el tiempo verá que el humor se ha asentado en usted. También recomendamos leer el artículo "¿Cómo deshacerse de los pensamientos negativos?"
• Trabajar en el desarrollo de la imaginación- Este es el motor principal de la aparición de nuevas historias. Y para esto, comience a leer libros, viendo programas divertidos. Quizás puedas conseguir algo para ti.
• Aprenda a la autoironía de los demás, Intenta estar al lado de esas personas. Las personas que nos rodean afectan nuestra personalidad, y las personas autónomas te ayudarán a ver que las risas y los chistes no son pretensiones. Además, esas personas son apreciadas y respetadas más que personas serias y meticulosas.
• Detente ofendido por bromas de otros.Por supuesto, esto no viene de inmediato. Auto -Irony se basa en el trabajo integrado: aumente tu autoestima, desarrolle un sentido del humor y aprenda a amarte a ti mismo! Y para esto vale la pena tomarte a ti mismo como somos, con todas las ventajas y desventajas.
• Presta atención a los niños, pueden verse ridículos, pero hermosos en su estupidez y frivolidad. Son los niños los que a veces nos recuerdan cómo regocijarse cada día. También te interesará el artículo "¿Cómo aprender a disfrutar la vida?"
• Presta tu atención a las situaciones ridículas de los demás.Quizás cuando alguien se ve estúpido, puedes estar feliz de disputar. Pero la próxima vez, solo mantén en silencio e imagina lo que este hombre con autoironía podría decir. Entonces estudiarás y practicarás.
• Permítete cometer errores.Cuando sucede algo "malo", trate de no adjuntar demasiada importancia a esto. Piense en ello como algo especial insignificante de nada. ¡Pero esta es una oportunidad para soportar una lección y recordar el material para no volver a cometer un error! Esto es incluso una ventaja, porque sabes qué hacer ahora.

Aunque la autoironía depende directamente de la autoconfianza, ¡también le dará la oportunidad de aumentar su autoestima!

Cómo se ve la auto -Irony en la práctica -comentario de autoironía

Detrás de Self -Irony está la comprensión de que el hombre no es el centro del universo. Entiendes que la Tierra continúa girando si resuelve el problema o no. Puedes estar molesto por cualquier cosa o bromear sobre esto. Cualquiera que pueda reírse de sí mismo no tendrá miedo del ridículo de los demás. Cualquier situación difícil no será tan incómoda si respondes con un comentario con humor en lugar de enrojecer y silencio.

1. Por ejemplo, cuando una persona está equivocada de alguna manera, puede disputar la situación y probar su caso. Pero esto mostrará solo su terquedad y estupidez. Y un hombre con auto -Irony dirá: "¡Estúpido argumentaría, pero no lo haré!" Alisaste el conflicto, te mostraste una persona superficial y todos se rieron.
2. Ahora imagine una situación en la que ocurre un accidente con usted, por ejemplo, cuando bajas las escaleras, tropezas y cayó, y varios de tus colegas lo vieron. Podemos decir: "Afortunadamente, me caí en un paso, y no en todo, ¡pero le dolería!" Te reiste de ti mismo, la situación dejó de verse ridícula, pero se volvió divertido.
3. La auto -ironía saludable se manifiesta en algunos ejemplos. Por ejemplo, durante la protección del trabajo de maestría, un estudiante que tartamudeó enormemente dijo: "La información principal de mi trabajo se presenta en las diapositivas, de lo contrario, si digo todo, no nos iremos hasta mañana".
4. O el Secretario que vertió café a su chef dijo auto -crítico después de la disculpa: "Hoy superé a mí mismo". Estos ejemplos muestran que la autoironía puede suavizar cualquier situación.

Si una persona no sabe cómo reírse de sí mismo y de sus errores, esto a menudo afecta negativamente las relaciones con los demás. Pero también un exceso de chistes y autoironía no contribuye a una imagen positiva. Y le permite pensar en la cantidad de problemas que enfrenta una persona, y parece una reacción protectora. Por lo tanto, trate de mantener el equilibrio y aprender a ser autoironía con moderación.

VIDEO: ¿Qué es la autoironía y cómo aprender?