Por qué no me valoran: razones. ¿Cómo hacer que comiences a valorarte y respetarte? Cómo entender que está tratando de complacer a todos: señales

En este artículo, hablaremos por qué esto sucede que no es apreciado y qué hacer con él.

Algunas personas intentan ser buenas para todos y hacer lo que otras deberían. Por supuesto, ellos mismos se consideran buenos y dignos de respeto, pero solo otros no se dan cuenta y no valoran esto. ¿Por qué está sucediendo esto y cómo lidiar con eso? Vamos a averiguar.

Por qué no me valoran y no me ponen en nada: razones

A veces sucede que parece salir de su piel, pero no es apreciado y ni siquiera nota que lo está haciendo bien. Pero entonces vale la pena mostrarte en el personaje, entonces todos lo ven inmediatamente. Lo que pasó, porque eres muy bueno y todos deberían verlo. Y el punto es que usted mismo lo está trayendo usted mismo, aunque es posible que no lo entienda. Entonces, ¿cuál es el trato?

• No sientes cuando comienza la "carrera"

Esto se debe al hecho de que en la infancia no fue valorado, no lo suficientemente respetado y no ha cambiado demasiado con el tiempo. Para usted, esta situación no va más allá de la habitual, pero esto no es así, y posteriormente se hace muy tarde. ¿Tu segunda mitad está constantemente enojada, cansada o sarcástica? ¿Y ella tampoco te valora y a ella constantemente no le gusta algo? Este no eres tú para culpar, pero acabas de encontrar a esa persona. Sin embargo, si aún no se ha disperso, entonces usted ya ha superado los límites.

• Perdonas demasiado rápido

Si se ofendió o faltó al respeto, en sus pensamientos está girando que no fue a propósito e inmediatamente perdona al delincuente. Esto no se puede hacer en ningún caso. Necesitas poder defenderte, así que aprende a defenderse.

• SACÍA crees que las personas amantes no ofenden

Miras el mundo como si fuera amable y abierto, e incluso tales pensamientos no llegan a ti que un ser querido puede ofender, no valorarte. Esa es solo una cosmovisión convierte la vida en el infierno existente. Después de todo, el que amas a veces ofende con más fuerza. No olvides que si alguien te ama, entonces no necesariamente te tratará bien. Tal es la realidad y debemos aprender a aceptarla, de modo que más tarde no duele mucho.

• Estás tratando de demostrarle a todos que no tienes desesperado

Crees que necesitas actuar y recordarte constantemente que eres una excelente madre, esposa, hija, novia, etc. Este es un gran error, porque la gente ya ha formado una opinión sobre usted, y usted está tratando de cambiarlo. Si conoce su precio, nunca intente probar algo.

• Humaste tu dignidad en aras de las relaciones

Todos quieren ser amados y es bastante normal. Pero no tienes que convertirte en una víctima y disfrutar de todo en todo, para no estar solo. Si una persona se comporta vulgarmente hacia ti, no te aprecia, entonces él no te necesita, entonces, ¿por qué humillarlo? Mejor encuentra al que realmente te aprecia.

• Crees ciegamente que no quieren ofenderte

Incluso las personas agradables pueden usarlo en cualquier momento. Después de todo, usted mismo le permite hacerlo. No seas ingenuo y no te permitas usar. Como regla general, las personas que rápidamente renuncian a sus posiciones no son valoradas y, por lo tanto, nadie tiene miedo de hacerlos algo malo, porque la respuesta no seguirá.

• Tienes miedo de ofender a alguien, incluso si has hecho el mal tú mismo

No está acostumbrado a decir que no le gusta y prefiere soportar el insulto. Pero no le harás nada a otro, porque tienes miedo de herir sus sentimientos. ¿Has pensado en ti mismo? ¿Quizás es hora de arreglarlo? Probablemente sea hora de tomarte y hacerte comenzar a valorarte.

• Crees que otros tienen puntos de vista similares

Sí, estás tratando de proteger a todos, amar y ayudar. Y sinceramente piensas que otros intentan hacer lo mismo. Pero no olvide que en nuestro mundo está lleno de personas egoístas, astutas y mimadas y no el hecho de que su conocido piensa como usted, lo aprecia.

• Eres empático y para los demás

De alguna manera, ni siquiera piensas en ti mismo. Si está ofendido, experimentará incomodidad para el delincuente. Es decir, usted es responsable de los sentimientos de otras personas y piensa más en aquellos que lo hirieron.

• Necesitas una evaluación

Siempre esperas a que te alabes incluso por la mayoría de las pequeñas cosas. Y si esto no sucede, entonces te parece que no eres apreciado. Esperas que el delincuente reconozca su incorrecto y comience a arrepentirse de la escritura. Créeme, esto no siempre será y realmente son personas que no se preocupan por los demás o se consideran correctas. Y lo que puedo decir, nadie alabará por ningún poco y esto es normal.

• Cuando estabas ofendido, estás ahorrando otro

Si tuviste una pelea con una novia, entonces comienzas a arrepentirte de ella. De todos modos, cuando te has enfriado, comenzaste a considerarse culpable y buscar formas de reconciliación. Esta es una posición incorrecta. Piensa en tus sentimientos. Quizás una novia está realmente equivocada, no te valora, entonces, ¿por qué correr de inmediato?

• No sabes qué es el respeto

Está seguro de que el respeto debe ganarse y está tratando activamente de hacerlo. Es decir, ni siquiera tienes tales pensamientos que el respeto se da así.

• Nunca piensas que tienes razón

Si está ofendido, incluso en sus pensamientos no tendrá que tenga razón. Te culparás por lo que sucedió y buscarás las razones para ti mismo.

• Atraes personas poderosas

Los egoístas y los narcisos se extienden hacia usted, porque siempre tomas la posición de la víctima. Usted es más conveniente para usted, mientras que otros lo usan.

• No puedes tomar decisiones

Estás tratando de buscar compromisos. Estás indefenso en la toma de decisiones.

• Te incomoda estar en igualdad de condiciones

Constantemente necesitas darle algo a la gente para demostrar que realmente vales algo.

• No construyes los límites

Aquí las razones son diferentes. Tienes miedo a las complicaciones. Intentas complacer a otras personas y ni siquiera entiendes lo que quieres. Al mismo tiempo, cuando se violan sus límites, no lo aprecian, usted es muy desagradable, pero no puede hacer nada, porque entonces una persona puede ofenderse.

• Te sientes culpable cuando no puedes dar todo

Es decir, siempre intentas dar todo lo mejor posible y te molesto si no puedes dar todo lo que puedes.

• Tienes miedo de quedarte solo

Crees que es mejor construir relaciones con otros que buscar armonía contigo mismo. Tienes miedo de quedarte sin amor. Pero, cuando dejes de permitir que otros controlen tus emociones, te quedarás más tranquilo.

¿Cómo hacerme comenzar a valorarme y respetarme?

Muchos intentan ceder, para no causar ira y dolor. Están listos para lidiar con sus propios intereses para hacer otro feliz, y luego enfrentar el hecho de que no hay gratitud. Como lidiar con esto? ¿Cómo dejar de sacrificarse y hacer que los demás se valoren a sí mismos?

• No es apreciado: realice un análisis

Si usted es uno de los que intenta por los demás, escriba 5 casos en una hoja de papel cuando tuviera que complacer a alguien y olvidarse de sus intereses. Luego escriba lo que podría hacer si pone sus deseos un poco por encima de los extraños. Además, escriba lo que sucederá si niega la ayuda o un viaje a algún lugar o a una fiesta.

Ahora estudie toda la información recibida y vea si todo es tan triste. Decide si este resultado será catastrófico. ¿Es realmente aterrador si de repente su reacción no atrae a alguien o ya no se comunicará con esta persona?

• No es apreciado - comienza a actuar

Comprenda que todos los prejuicios están solo en la cabeza y que necesita pelear con ellos. Simplemente liberarse de ellos y retroceder un poco de los prejuicios. Eche un vistazo a la reacción de otras personas. ¿Cómo aceptarán que ahora puede expresar su propia posición? Tal vez durante mucho tiempo se han acostumbrado al hecho de que usted acepta todo y ni siquiera piense en obtener una respuesta diferente.

Vale la pena pensar si vale la pena hablar con una persona que no se preocupa por sus intereses y los suyos es más importante para él.

• No es apreciado: determine las normas de comportamiento para usted mismo

Es importante descubrir qué límites pones para ti y para los demás. Piense en qué comportamiento se considera normal para usted, pero cuál no. No trate el impaciente o fingir que el comportamiento anormal es la norma.

Una vez más, sobre la base de las situaciones anteriores, determine lo que siente cuando no es respetado y viceversa. Determine claramente para usted qué tipo de comportamiento es normal para usted y cuál no. Además, piense en los nuevos límites que determinan el límite permisible.

• No es apreciado: determine la fuente del problema

A menudo, las personas que buscan la aprobación de los demás son inmigrantes de tales condiciones sociales donde su opinión no significaba nada y nunca se tuvo en cuenta.

¿Siempre esperaban que usted mismo entendiera lo que otros necesitan y se adaptará a ellos? ¿Crees que la única forma de lograr la aprobación es cumplir con los deseos de otras personas? Si al menos una pregunta, usted da una respuesta afirmativa, entonces debe comprender que no todos aman a las personas débiles de Lecharacter.

Cuando las personas entienden lo que una persona es frente a ellos, los usarán al menos una vez. Como dicen, un pecado para resistir. Si siempre se esconde detrás de las expectativas y planes de otras personas, entonces el potencial personal y la individualidad pueden ser enterrados.

• Ellos no te aprecian, decida por ti mismo ayudar y quién no

No construyas tu autoestima solo en lo que estás haciendo por los demás. Por supuesto, la asistencia mutua es importante, pero no complacer. Trate de tomar una decisión usted mismo si vale la pena ayudar a una persona.

Recuerde que la mayoría de las personas valoran los actos sinceros, y no aquellos que se hacen por miedo o culpa. Nunca te olvides, porque si estás tratando de complacer, entonces tu acto claramente no es sinceridad. Sí, y tú mismo apenas quieres ayudar de manera tan antinatural. No ayude a los demás si contradice sus intereses. Después de todo, no puedes ser bueno para todos.

• No es apreciado, aprende a decir que no "

No debe poner excusas para su rechazo. Solo dime lo que piensas. Por ejemplo, si mi esposo decidió llamar a todos los amigos para descansar, y usted está cansado y no desea poner la mesa, entonces dígame sobre ello que estar enloquecido más tarde. Nadie será ofendido por ti. También puede aceptar sentarse en otro día.

Otra situación. Si una novia te llama a una fiesta, pero habrá una persona desagradable para ti, entonces no tienes que cruzar e ir. Mejor referirse a asuntos urgentes, fatiga, etc.

No es necesario encontrar argumentos súper complejos. Solo rechace a una persona y mira su reacción. Como regla general, usted mismo verá que nadie ha sido ofendido por usted y no luchaste. Si lo contrario sucede, entonces las personas realmente no te valoran a ti y a su propio "yo" para ellos en primer lugar.

• No es apreciado - Volice sus deseos

Por ejemplo, si te llamaron a la película para ver una nueva película, pero no te gusta el género, entonces cuéntame y no te quedes en silencio. Recuerde a sus seres queridos que también tiene su propio gusto. Si dice sobre su opinión, no se convertirá en un egoísta en sus ojos.

No es necesario tener miedo de pedir algo. Si cree que no es apreciado y no hace nada por usted, entonces probablemente silencie sus deseos. No obligue a las personas a adivinar lo que quiere. Solo cuéntame y mira el desarrollo de eventos.

• No se te agradece algo para usted

Haz lo que solía estar prohibido para ti y mira la reacción de los demás. Cambie su apariencia o vaya a un lugar de descanso inusual. Haz lo que quieras y ni siquiera te molestes con las opiniones de otras personas. No es necesario hacer solo lo que se espera de usted.

Probablemente tenga tantas ideas en reserva que la opinión de los demás evita que encarne. Por supuesto, no debe ignorarlo en absoluto, sino también para que sea un factor definitorio, también.

• No eres apreciado, no puedes ser un "trapo"

Esto es completamente inaceptable. Respétate a ti mismo, simplemente no te conviertes en egoísta. Es suficiente para que tengas más confianza en ti mismo y entiendes que si no te gusta algo, entonces no deberías hacer esto. Escuche a sus seres queridos, pero tome todas las decisiones usted mismo.

A veces sucede que las necesidades de los demás pueden ser lo primero. En este caso, si sus intereses entran en conflicto, será más correcto encontrar un compromiso o una solución mutuamente beneficiosa.

Cómo entender que está tratando de complacer a otros que no es apreciado: señales

Hay varias señales obvias que muestran que estás tratando de gustarle a todos:

• Estás enojado sin motivo o muestra pasividad
• Estás con poca frecuencia con la situación
• Intentas suprimir o te suprimes
• Siempre tienes prisa en algún lugar sin razón

Nuevamente, si no puede complacer a todos, entonces no sucederá nada terrible. Ciertamente no te quedarás sin amigos. Y si su amigo no se comunicó con usted cuando comenzó a expresar su opinión, entonces no necesita un amigo así. Aunque, no "corta el hombro" y "cierre todas las puertas", aún puede cambiar de opinión.

¿Qué pasará cuando cambies y te detengas, por favor, a todos?

A menudo puede ser difícil para otros acostumbrarse a los cambios y, por lo tanto, no necesita tratarlos demasiado estrictamente. Solo sé más suave y no te disculpes por tus acciones, porque no estás haciendo nada malo.

También sucede que las personas no aceptan cambios y no pueden aprender a valorar su opinión. Ya están acostumbrados. No hay necesidad de poner excusas ante ellos. Por lo general, se rocían, pero todo lo negativo se dirige a sí mismos. Ellos, como usted, pueden suprimir sus deseos por el bien de los demás y creen que debería ser así. Lo que se requiere de ti. Poco a poco, lidiarán con su cambio, y debe calmarlos y ser más tolerante.

A veces, algunas acciones afectan mal las relaciones en el trabajo. Entonces, para no involucrarse en conflictos o desmontaciones, debe encontrar cada uno de sus efectos. Por ejemplo, si rechazas al jefe, simplemente serás despedido. En este caso, puede complacerlo, incluso si no le gusta. Al final, este es tu trabajo. Aún así, no cambie demasiado su apariencia, especialmente si decide ir al banco para un préstamo.

El hecho de que decidiera cambiar, por supuesto, es bueno, pero no culpe a otros de tal decisión. Eres tú quien quería cambiar y no bajo la presión de otra persona, sino personalmente a ti mismo.

Para comprender sus propios deseos, lleva más de un día. La práctica también es importante. Por ejemplo, si el esposo se ofreció a ordenar hamburguesas para la cena, pero usted no quiere, entonces piense que quiere comerlo y ofrecerla a ordenarlo. No piense que su oferta será inapropiada, intenta expresarla.

Al final, debes aprender que en busca del reconocimiento de todos, puedes encontrarte con manipulaciones. Por lo tanto, necesita urgentemente deshacerse del deseo de complacer a todos y luego nadie puede administrarlo.

Video: ¿Por qué no te valoras? | Yaroslav Samoilov