Hurma: beneficios y daños, variedades, nombres, composición química, vitaminas y elementos traza, índice glucémico, contenido de calorías por cada 100 gramos. Hurma: abroches o losas, aumenta o disminuye la presión, se diluye o espesa la sangre, causa alergias, formación de gases?

El artículo enumera las variedades más populares de los caquis, así como los posibles beneficios y el daño del feto.

Hurma: variedades, nombres

Sorprendentemente, una fruta tan dulce y querida como un caqui, una señal para una persona durante más de 2000 años. Hurma se distingue por un sabor inusual con muchos tonos dulces, agrios y agrios.

Hurma es un rico en bayas en vitaminas y tiene un contenido de calorías muy pequeño. Debe estar presente en la dieta de cada persona, especialmente en invierno, cuando la deficiencia de vitaminas es un fenómeno muy común.

El hurmam se come crudo, mermeladas y mermeladas, gelatina y mermelada, compota y bebida, incluso el vino se preparan a partir de él. Las frutas frescas se pueden secar y secar. Es interesante que incluso los huesos del caqui puedan usarse para preparar una bebida especial de "café", y el árbol en el que madura el caqui se considera caro y se llama "negro" (utilizado para la fabricación de muebles de élite).

El caqui tiene muchas variedades y difieren en la naturaleza de la polinización. Las bayas pueden ser ligeras, brillantes u oscuras, tener o no tener un hueso, tener un sabor dulce o astringente.

Variedades:

• Permanente es ordinario - Esta variedad se puede llamar con seguridad "lo peor", porque las bayas tienen un sabor a carpeta, por lo que son muy difíciles. Además, este caqui tiene una piel densa y pulpa de un color naranja brillante.
• Korolek -la variedad de bayas más popular y dulce, que es muy común en los espacios abiertos de la CEI. Difiere en bajo costo y una completa falta de astringencia. Korolek tiene un color naranja saturado y una pulpa delicada y jugosa.
• Chocolate Korolek -frutas suaves y jugosas con una piel densa y una delicada pulpa marrón ("chocolate") en el interior. Es interesante que cuanto más oscura sea la pulpa Korolka, más dulce y más saturado será el sabor. No hay astringencia en el "chocolate" Korolka en absoluto.
• Honey Korolek -este es un "chocolate" innecesario Korolek, que tiene una pulpa dulce, pero ligeramente "mocosa".
• Sharon -esta es una variedad de caqui inusual cruzada con una manzana. Es por eso que la baya es más jugosa y en el contexto realmente se asemeja a una manzana. El aroma de la Sharon es muy delicado y dulce, el sabor es dulce y no tiene una gota de tropas.
• Hiakum -estas frutas son muy inusuales, porque tienen una forma oblonga. El color de las bayas puede variar y variar de miel a marrón. El sabor de tal caqui está saturado y muy dulce, no hay astringencia en absoluto. Hiakum es bueno en eso debido a la pulpa densa y la piel, es fácil de transportar.
• Chocolate - La baya oblonga con una pulpa oscura de pulpa marrón. El sabor del chocolate es dulce, pero azucarado. Es interesante que cuantos más huesos en tal caquiamiento, más sabroso será.
• Hurma mandarín- El feto obtuvo su nombre solo porque es fácil compararlo con mandarinas reales. Ella tiene un sabor delicado y de miel, pero no es rara vez azucarado (demasiado dulce). Después de madurar, la pulpa de este caqui se vuelve similar a la gelatina.
• Corazón de toro- Esta fruta difiere en tamaño, ya que es grande y no hay absolutamente ningún huesos. El nombre del caqui se debe a los tomates que también se llaman y tienen una forma similar. La pulpa de esta baya siempre es jugosa y de color naranja brillante, no hay muchas astuciones y viscosidad en este caqui.
• mujer rusa- Una baya muy sabrosa con pulpa, que se asemeja a una mermelada en consistencia. Es interesante que la fruta madura tenga un tinte de sabor.
• Caqui chino - La baya difiere en que tiene una forma muy inusual: una bellota. Las frutas son muy suaves y dulces, tienen una cáscara densa. La pulpa de esta variedad carece de dulces, siempre teje su boca.
• Héroe de la hovella- Esta es una de las mejores variedades "híbridas" de bayas. Se diferencia en que el caqui es bastante grande, tiene una pulpa rica con un sabor dulce y una pulpa de burdeos oscuro.
• Persimon- Una de las "nuevas" variedades de caqui, que se caracteriza por una pulpa relativamente densa, pero un sabor dulce agradable.

Hurma: composición química, vitaminas y elementos traza, contenido de yodo, hierro

Hurma es un verdadero almacén de sustancias útiles. Ella es increíblemente rica en vitaminas y minerales.

Compuesto:

Hurma fresca, seca y lenta, Korolek, Bull Heart: propiedades beneficiosas y curativas para el cuerpo de mujeres y hombres

Hurmma es mejor para comer fresco. Ella madura a mediados del otoño (justo cuando una persona carece de vitaminas. Al mismo tiempo, puede mimarse con el caqui seco o incluso seco. El valor nutricional de esta baya es increíblemente importante y valioso para los humanos. Los beneficios del caqui No dependa de cuál es la variedad del feto que prefiere.

Los beneficios del caqui:

• Este sabor dulce y agradable del feto combate efectivamente el estrés, tomando un mal humor, depresión y exceso de estraz.
• Hurma se convertirá en su remedio efectivo para la deficiencia de vitaminas de otoño y la falta de sustancias útiles en el cuerpo.
• La baya es rica en "calorías útiles", que se dividen, dan una carga importante de energía para el cerebro, lo que aumenta su actividad.
• Los antioxidantes contenidos en el caqui extenderán que los jóvenes de su cuerpo rejuvenecerán y disminuirán durante mucho tiempo.
• Las frutas tienen una buena propiedad diurética, lo que significa que se deshará de manera confiable de la hinchazón y "expulsará" toda el agua del cuerpo.
• Hay muchas vitaminas B en el caqui, lo que significa que normaliza el metabolismo y restaura el metabolismo.
• Este fruto puede merecerse para ser considerado un producto dietético y no en cantidades excesivas para comer, incluso si considera calorías.
• El sabor astringente de muchas variedades de caqui (en algunas de ellas no es suficiente, en otras hay muchas) se debe a la presencia de pectinas. Estas sustancias son muy útiles, tanto para la prevención como para el tratamiento de todas las enfermedades del tracto gastrointestinal.
• La rica composición mineral y vitamina del caqui afecta favorablemente al hígado.
• Algunas variedades de caquis tienen una propiedad laxante, mientras que otras se sujetan fuertemente.
• Los monosacáridos en esta baya son muy útiles para fortalecer el músculo cardíaco y también pueden fortalecer los vasos sanguíneos.
• El contenido de hierro muy rico en el caqui satura la sangre y, por lo tanto, es una prevención efectiva de la anemia.
• Hay una parte significativa del yodo en el caqui, y no solo es útil para la tiroides, sino también para el trabajo de inmunidad y la actividad cerebral aumentando.
• Si desea evitar las venas varicosas: el uso frecuente de este feto lo ayudará.
• Hurmma también ayudará a fortalecer su fuerza y \u200b\u200brecuperarse rápidamente después de un resfriado.
• Los taninos están luchando activamente en células cancerosas, y hay muchas de estas sustancias en el caqui.
• La carotina y la vitamina C, así como la vitamina A, aumentarán y fortalecerán significativamente la visión.

Hurma: abroches o losas, aumenta o disminuye la presión, se diluye o espesa la sangre, causa alergias, formación de gases?

Es interesante que el caqui contenga pectina varias veces más que en manzanas, por ejemplo, o en naranjas. La pectina está hablando con una escoria simple, una "ordenada" para el intestino. Elimina todas las heces manchadas y mejora su peristalsis (trabajo activo).

Sin embargo, en algunos casos, esta fruta puede causar una propiedad de fijación inversa. Esto sucede solo en aquellas personas cuya microflora intestinal se rompió. En tal situación, la ingesta del caqui debe detenerse con urgencia y "eliminarlo" por completo de su dieta.

Por supuesto, el caqui es muy útil para una persona, pero aún así debe comerse cuidadosamente para evitar consecuencias negativas y centrarse siempre en su salud. Por ejemplo, hay tantos azúcar y carbohidratos en las frutas que incluso pueden causar espesamiento en la sangre. Además, el caqui es diurético, lo que significa que lo usa demasiado, corre el riesgo de lograr la deshidratación (y el ladrón de sangre también).

Otra propiedad significativa del caqui es reducir la presión, que es muy relevante para la hipertensión. Además del hecho de que el feto impulsa el exceso de agua del cuerpo, también fortalece el sistema cardiovascular.

Cuando y no importa cómo use el caqui, intente comerlo en cantidades limitadas (no más de una fruta por recepción). El hecho es que este producto es alérgico y por ignorancia, puede lograr fácilmente consecuencias desagradables como:

• Mala sensación
• Náuseas y vómitos
• Heces rotas y diarrea
• Mayor flatulencia
• Latido incorrecto
• Hipotensión

¿Cuánto puedes comer caquis por día y qué pasará si comes mucho caqui? ¿Puede un estómago doler del caqui?

La tasa diaria de caqui para humanos por día es 1 fruta. Esta es la cantidad deseada, pero también puede excederla si no tiene contraindicaciones para el consumo (entonces puede comer 1 fruto de caqui en una comida). Si come esta fruta en cantidades excesivas, puede interrumpir el tracto digestivo, lo que conducirá a la diarrea, la formación de gases y, por lo tanto, el dolor en el estómago.

Cuánto azúcar hay en un caqui, cuál es su índice glucémico, contenido de calorías por cada 100 gramos

Hurma no es un producto muy alto y, por lo tanto, a menudo se incluye en la dieta de la dieta. Por 100 gr. Gurmas representaron solo unos 60 kcal. En variedades híbridas más dulces, el número de calorías puede aumentar en un 20-30%.

No hay mucha proteína en el caqui, pero es (solo 0.5-0.6 g) y muy pocas grasas (aproximadamente 0.2-0.3 g). Junto con esto, los carbohidratos en las frutas son suficientes (aproximadamente 15 g). Gurms - 45 mg.

Hurma: Contraindicaciones. ¿Qué enfermedades no pueden comer caqui?

Como cualquier otro producto alimenticio, el caqui puede tener contraindicaciones claras e incluso categóricas para su alimentación.

Contraindicaciones:

• ¡En ningún caso se puede comer un caqui en cantidades excesivas! Si es agria, tiene mucha sustancia astringente que une una silla. Esto puede llevar esto a un estreñimiento fuerte y complejo, así como a la obstrucción intestinal.
• Los diabéticos tampoco pueden comer muchos caquis, porque tiene tantos azúcar y carbohidratos.
• Muy cuidadosamente y en cantidades mínimas, este fruto debe ser comido por aquellos que sufren procesos pancreáticos inflamatorios.
• No hay necesidad de comer por los caquis "astringentes", porque tal fruta simplemente no se complementó por completo y no puede traer beneficios.
• No puedes comer un pequeño caqui, sin alcanzar la edad de 3 años, porque el cuerpo "joven" simplemente no puede aprender este producto.
• La mejor edad para la "alimentación" del caqui es la adolescente (a partir de 10 años).
• Comer caquis, tratar de no confiscarlo o beberlo con lácteos y productos dulces y lácteos (esto provocará flatulencia).
• Con sensibilidad severa y predisposición a las alergias, limite el uso del caqui para evitar trastornos gastrointestinales y otros síntomas alérgicos (erupción, enrojecimiento, picazón, falta de aliento, inflamación de la mucosa).

Video: "Las mejores variedades de caqui"