20 razones para perder peso. ¿Por qué la obesidad es peligrosa?

El exceso de peso corporal no es solo un defecto en apariencia. Cuanto mayor sea una persona en exceso de peso, mayor será el riesgo de desarrollar una variedad de dolencias. Hoy, un problema real es la obesidad femenina, masculina e incluso infantil. Debe saber sobre las consecuencias del exceso de grasa para tratar conscientemente su nutrición y estilo de vida.

Con la obesidad, el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta

El exceso de peso corporal afecta principalmente al sistema cardiovascular. No solo hay grasa ubicada en las capas subcutáneas, debido a las cuales una persona parece completa, sino también la visceral interna. El segundo tipo de grasa cubre las paredes de los órganos, el diafragma se comprime, como resultado del cual el corazón tiene trabajo adicional.

Pounds extra causa las siguientes dolencias:

• arritmia;
• infarto de miocardio;
• dolores del corazón regulares;
• aterosclerosis;
• trombosis.

Obesidad: el riesgo de diabetes

Diabetes mellitus hoy se llama una plaga real, que se extiende por el planeta junto con un deterioro en el estilo de vida de las personas.

IMPORTANTE: El abuso constante de los alimentos conduce a una mayor expulsión de la insulina a la sangre. Mientras más comida ingrese al cuerpo a la vez, más débil el cuerpo siente el efecto de la insulina.

La insulina está tratando de neutralizar la cantidad excesiva de carbohidratos y lípidos que consume una persona. Entonces comienza el desarrollo de la diabetes mellitus dependiente de la insulina. Hoy, la obesidad es la causa más común de diabetes. Si tiene un exceso de peso, cuídalo mediante dietas y deportes bajos en carbohidratos.

Con obesidad, la depresión se desarrolla

Los estados depresivos son satélites frecuentes de sobrepeso. Una persona gorda cae en un círculo vicioso. Los kilogramos adicionales dan a luz una sensación de inferioridad, que desea "sentarse". Y con comer en exceso, la sensación de depresión y el poder adecuado aumenta.

IMPORTANTE: MÁS, debido al metabolismo de proteínas deteriorado, los aminoácidos del triptófano no sufren lo suficiente en el cuerpo del que se produce la hormona hormona de la "felicidad".

Por lo tanto, es necesario tomar una proteína cóctel -proteína, vitaminas B, minerales (preparaciones de multivitamina) y ácidos grasos omega -3 para restaurar el metabolismo de las proteínas.
Y los especialistas recomiendan a la gente plena no solo a un nutricionista, sino también a un psicólogo.

El riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en la obesidad

Los depósitos en exceso de grasa aumentan el riesgo de demencia en un 80%. La enfermedad de Alzheimer a veces se llama locura, aunque esto no es del todo cierto. Debido a esta dolencia, las células cerebrales mueren gradualmente, y una persona cae en la demencia, es decir, un estado en el que se reduce la tasa de trabajo mental.

Importante: un alto nivel de insulina, una mala absorción de nutrientes en el intestino provoca procesos inflamatorios en los vasos del cerebro y ayuda a reducir el flujo sanguíneo al cerebro y el desarrollo de esta enfermedad.

La obesidad aumenta el riesgo de cataratas, glaucomas, maculopatía relacionada con la edad y retinopatía diabética

Las dolencias enumeradas, según los investigadores, son mucho más comunes en personas cuyo índice de masa corporal excede la norma. El exceso de peso ya afecta la salud de los ojos, y la obesidad se convierte en una causa bastante común de visión de la visión y la aparición de enfermedades oculares.

Importante: la obesidad y la diabetes están en primer lugar en la causa de la ceguera.

El pobre estado de los vasos sanguíneos, la inflamación debido a un exceso de insulina en los vasos de los órganos de visión conduce a la aparición de estas enfermedades.

APNAE Ocurrencia: interrupción de la respiración durante el sueño con obesidad

Dado que las células grasas se abastecen en todo el cuerpo, el cuello de una persona es grasa. Esto causa un estrechamiento del tracto respiratorio. Debido a esta violación, la persona gorda en un sueño se ve interrumpida por la respiración, especialmente la falta de escasez del compañero constante de las personas con peso perdido.

Importante: puede rastrear la probabilidad de apnea en usted mismo. El grosor del cuello femenino, que tiene esta dolencia, alcanza 16 pulgadas, hombre - 17 pulgadas.

La obesidad aumenta el riesgo de hipertensión

Además de las causas anteriores de lo provocativo y la hipertensión también.

Importante: la masa del cuerpo humano presiona los vasos y esto los reduce y aumenta la presión arterial, lo que afecta negativamente el funcionamiento de todo el sistema cardiovascular.

La hipertensión conduce a accidentes cerebrovasculares. Según los expertos, los golpes se observan en personas completas con más frecuencia que en personas sanas.

La obesidad causa enfermedad vascular

Importante: la grasa se deposita en órganos internos no solo en el hígado, corazón, sino también en los vasos. El primero en sufrir obesidad de los vasos miocárdicos.

El corazón sobrecargado debido a la grasa interna se ve obligado a trabajar más intensamente. Con un exceso de peso corporal de 40 kg, la velocidad del pulso aumenta la mitad de la norma. Tales metamorfosis afectan negativamente tanto el órgano en sí como la malla vascular y el proceso de circulación sanguínea en el cuerpo. La obesidad es una causa común de trombosis y aterosclerosis.

Enfermedades renales en la obesidad

Las lesiones de los riñones en personas con sobrepeso se realizan utilizando todos los factores anteriores de los trastornos metabólicos en el cuerpo. Además, la grasa interna se encuentra alrededor de los órganos. Los riñones bajo su presión están comprimidos, debido a los cuales hay disfunción renal.

IMPORTANTE: El exceso de grasa viola la salida de la linfa y la sangre.

Además, muchas enfermedades renales están asociadas con otras dolencias que se desarrollan sobre la base de la obesidad: hipertensión, enfermedades vasculares, diabetes.

Riesgo de accidente cerebrovascular de obesidad

Un accidente cerebrovascular es una enfermedad grave que causa parálisis de partes individuales o todo el cuerpo. Los científicos han encontrado una conexión entre el exceso de peso y la probabilidad de esta dolencia. La obesidad viola el funcionamiento del sistema cardiovascular, causa hipertensión y un aumento en el colesterol en el cuerpo, y este es un camino directo al accidente cerebrovascular.

Importante: las placas de colesterol en la sangre que ocurren debido al exceso de grasa en el cuerpo, ingresar a los vasos del cerebro puede causar accidente cerebrovascular isquémico.

El riesgo de asma en la obesidad

La obesidad aumenta la probabilidad de asma. Con su terapia, los libras extra pueden reducir la efectividad de las drogas, lo que se convierte en un obstáculo tanto para el tratamiento como para la vida humana normal.

Importante: las personas con exceso de masa corporal no pueden respirar profundamente y rápidamente, lo que conduce a una deficiencia de oxígeno en la sangre y el exceso de dióxido de carbono, y no solo UPS, sino también la inflamación del tracto respiratorio y la aparición de asma .

Debido a la obesidad, la frecuencia de las enfermedades respiratorias y las complicaciones después de ellas aumenta

IMPORTANTE: en las personas completas, la sensibilidad a las drogas se reduce no solo del asma, sino también de otras enfermedades respiratorias, incluida la gripe. Esto está lleno de complicaciones graves después de la enfermedad, y en casos individuales y especialmente severos: la muerte.

Riesgo de cáncer de seno debido a la obesidad

La obesidad no solo causa cáncer de seno, sino que también previene la terapia normal para esta dolencia. Con un cofre masivo, se hace más difícil encontrar una neoplasia, así como realizar una operación para eliminarlo.

IMPORTANTE: La obesidad estimula el aumento de la producción de hormona del estrógeno, que aumenta la producción de otra hormona - liptina, que aumenta el crecimiento y el número de células cancerosas.

Mayor riesgo de desarrollar cáncer de esófago, páncreas, colon, células endometriales, riñones, glándula tiroides debido a la obesidad

Los tipos de cáncer enumerados ocurren en personas gordas con mucha más frecuencia que en personas sanas debido a las razones anteriores, que son las causas de otras formas de cáncer. Con algunos tipos de obesidad, un aumento en la probabilidad aumenta al 40%, especialmente para el cáncer de esófago.

Debido a la obesidad, aumenta la probabilidad de caries y enfermedades periodontales

En las personas obesas, las enfermedades de la cavidad oral a menudo ocurren. La solución a estos problemas a menudo se complica por el hecho de que las habitaciones dentales no están equipadas para personas obesas. En particular, las sillas destinadas a los pacientes son pequeñas para una persona demasiado completa. La nutrición inadecuada, el abuso de la grasa y los trastornos de la causa dulce del tracto gastrointestinal, empeoran la condición de los dientes, todo esto solo mejora las dolencias dentales.

IMPORTANTE: Las causas de la caries y el periodontal en las personas que sufren de obesidad son causadas por la violación de la microcirculación de los vasos sanguíneos, una disminución de la actividad inmune, una violación del equilibrio ácido-base y la hipovitaminosis, es decir, la falta de vitaminas, minerales y nutrientes.

El riesgo de desarrollar infecciones crónicas de los oídos en la obesidad

Ocurre debido a una mayor susceptibilidad a las infecciones de las personas con sobrepeso. Las infecciones del oído están directamente relacionadas con las infecciones de la garganta y la nariz.
La obesidad de los niños implica aún más peligros, ya que el organismo joven se desarrolla bajo la presión de la grasa a los órganos.

IMPORTANTE: Entonces, en los niños gruesos a menudo hay otitis media, que se llama inflamación crónica del oído medio.

Mayor riesgo de piedras biliares debido a la obesidad

IMPORTANTE: La formación de piedras se debe a defectos alimentarios, en los que se produce una violación de la composición de la bilis y debido a la compresión de la grasa y un estilo de vida sedentario, su salida es difícil, se produce el estancamiento, lo que conduce a una violación del flujo de flujo Bilis en la luz intestinal y la dificultad de digerir grasas.

La aparición de piedras biliares se ve facilitada por el peso localizado en el abdomen. Se demuestra que los niños que sufren de exceso de peso están sujetos a piedras 6 veces más a menudo que los adolescentes con un índice normal de peso corporal.

La obesidad es la causa de la infertilidad en mujeres y hombres

Las reservas excesivas de grasa son la causa de muchas dolencias del sistema reproductivo de hombres y mujeres. Según la acción de la grasa en el cuerpo, las mujeres tienen un desplazamiento del ciclo menstrual. Los hombres, a su vez, sufren de reducir el nivel de hormonas sexuales masculinas. En representantes de ambos sexos, como regla, la libido se reduce. La consecuencia más grave del exceso de peso en el área genital es el desarrollo de la infertilidad masculina y femenina.
Para medir la zona de riesgo por infertilidad, los médicos usan una medición como el tamaño de la cintura. Se entran en eso hombres con una cintura de más de 92-94 cm y mujeres con una cintura de más de 88 cm.

IMPORTANTE: La obesidad cambia la apariencia de una persona, haciéndolo similar al sexo opuesto. En las mujeres, este es un aumento en la línea del cabello del cuerpo, en los hombres: el crecimiento de los senos y la aparición de labios redondeados.

El riesgo de obesidad hepática en la obesidad

Al comer en exceso y el abuso de alimentos grasos, el hígado sufre más rápido que otros órganos, se produce la obesidad del hígado o la hepatosis grasa. Después de todo, es el hígado el que es un filtro de grasa del cuerpo humano. La obesidad de la hepatosis hepática o grasa aumenta el riesgo de diabetes en 5 veces.

Mayor riesgo de artritis con obesidad

IMPORTANTE: El exceso de peso es un tipo de lastre, que presiona el sistema musculoesquelético y aumenta la carga en las articulaciones. Por lo tanto, la tela de cartílago se destruye más rápido que en personas con peso normal.

A menudo, la artritis se desarrolla con obesidad.

Video: La obesidad es una enfermedad de la civilización. Epidemia de exceso de peso