19 consejos sobre cómo beber y no emborracharse: los trucos que te ayudarán en cualquier fiesta

Hay situaciones (además, a menudo), cuando se supone una fiesta larga, y de alguna manera no es de la mano caer en la ensalada. En este caso, debe preocuparse por adelantado que una gran cantidad de alcohol no conduzca a consecuencias negativas, utilizando una serie de hacks de vida probados durante años.

Entre una serie de acciones que deben realizarse para beber y no emborracharse, hay que se encuentran tan preventivos, es decir, aquellos que deben hacerse con anticipación. Veamos el más común y fácil de ejecutar de ellos.

Cómo beber y no emborracharse: trucos

1. Carga física preliminar.La carga diaria generalmente es una garantía de buena salud y un hermoso cuerpo en forma. Y si planea una fiesta en la noche, entonces un calentamiento de la mañana de 60 minutos en este día le ayudará a reducir significativamente el efecto negativo de las bebidas fuertes en su cuerpo.
2. Calienta el hígado.Si toma 50 g de coñac o un vaso de bajo alcohol a una comida abundante 60 minutos antes de la comida abundante, entonces el hígado comenzará a trabajar por adelantado, procesando alcohol, es decir, sus porciones posteriores se dividirán mucho más rápido y las toxinas será excluido del cuerpo. Lo principal en este caso es no exagerar, para no "salir" antes del comienzo de la diversión universal.
3. Alcohol: con el estómago lleno.Para beber mucho y no emborracharse, intente comer bien justo antes de beber abundante, usar alimentos grasos (carne, manteca, mantequilla, nueces) o avena, que envuelve perfectamente el estómago desde el interior, formando una película. Gracias a este simple uso, las bebidas fuertes no se absorberán rápidamente en la sangre. Pero tan pronto como una película envolvente desaparezca, todo el alcohol se "pondrá al día" instantáneamente con el cerebro, y la doblará.
4. Stell con enzimas especiales.La forma más fácil de obtener estas mismas enzimas es comer 1 cucharadita levadura seca, Por ejemplo, haberlos mezclado con requesón o yogurt. El hígado con estas enzimas procesará efectivamente bebidas de alto grado y no arrojará toxinas al sistema circulatorio. El único matiz, no puede agregar azúcar a este equipo, de lo contrario, la levadura se ocupará del proceso opuesto exacto: comenzarán producir alcaloides.
5. Carbono activado: para golpear a las toxinas.Antes de usar bebidas fuertes, aceptar carbón activado (o cualquier otro sorbente), que posteriormente "atrapará" parte de las toxinas y ayudará a eliminarlos rápidamente del cuerpo.

Cómo beber y no emborracharse: consejos

Cuando se siente a la mesa, recuerde que hay una lista de hacks de vida para beber alcohol y no emborracharse. ¿Cómo ayudar al cuerpo durante una fiesta?

1. Recuerde sobre alimentos grasos y sorbentes.Como de antemano, para fines preventivos, y directamente durante la fiesta, puede usar sorbentes. ¿Qué píldoras beber para no emborracharse? La opción más fácil y asequible es el carbono activado tanto antes como durante el consumo de alcohol, y los alimentos grasos para neutralizar las toxinas alcohólicas.
2. Sigue la constancia al elegir bebidas.La regla principal no es interferir con las bebidas y, en ningún caso, no juegue una disminución, es decir, no reduzca el grado de bebidas fuertes. La solución más óptima sería optar por la bebida que su cuerpo percibe mejor y seguir el curso elegido hasta el final de la comida, sin "pulir" vodka Vods.
3. Olvídate de los refrescos.Esta regla se aplica tanto a las bebidas alcohólicas como a la limonada ordinaria, porque las burbujas de aire son transportadas mucho más rápidamente por alcaloides al cerebro, acelerando la tasa de intoxicación. El mayor error es el uso de los cócteles llamados de SO del "Ruff", una mezcla explosiva de vodka con cerveza.
4. Diluir alcohol fuerte. Puedes beber y no emborracharte si te haces cócteles, que son el 70-80% del jugo (¡en ningún caso Sweet Soda!), Hielo y solo el 20% de alcohol fuerte. De hecho, incluso el vino puede diluirse perfectamente, por supuesto, no en proporciones tan fuertes.

   

5. Tragar alcohol de inmediato.Incluso si eres un gourmet, no debes retrasar el alcohol en la boca durante mucho tiempo, saborea su ramo. Cuanto más "enjuague" la cavidad oral con bebidas que contienen alcohol, más rápido caerán directamente en la sangre directamente desde allí. Por cierto, se produce un efecto similar al tomar cócteles que contienen alcohol a través de un tubo.
6. Bebe más agua.Durante una fiesta abundante, surge una sed inevitablemente, lo cual está estrictamente prohibido apagar con bebidas alcohólicas. Beba agua simple: antes y después de las bebidas fuertes, apagará la sed, y el alcohol se diluirá justo en el estómago.
7. No se separe.El bien conocido dicho "Entre el primero y el segundo es una pequeña interrupción" fuerzas para inclinar el vaso detrás de un vaso, lo que lleva a quienes beben al "coma de alcohol" en cuestión de minutos. Para evitar que esto suceda, beba un vaso (vidrio, Fuher: una pregunta individual) durante una hora, controlándose y no permitirle emborracharse rápidamente.
8. Moverse más activamente.Sucede que estás sentado en su lugar, y parece que todavía estás absolutamente sobrio, pero estás tratando de levantarte, tus piernas no llevan. Para evaluar objetivamente su condición, alterne una bebida con baile o al menos pequeñas caminatas en el aire fresco; esto también ayudará al cuerpo a procesar rápidamente el alcohol y eliminarlo del cuerpo.

   

9. Evite las diferencias de temperatura.Si usted, comenzando a beber, se apresurará del calor al frío (por ejemplo, saliendo o en el inodoro ubicado en la calle), entonces dicha temperatura "columpios" acelerará significativamente la intoxicación, y en algún momento simplemente puede darse cuenta de que Estás intoxicado.
10. Saber cómo rechazar.Cuando te ofrecen persistentemente anular el próximo vaso, y entiendes claramente que será superfluo, sabrá cómo rechazar, independientemente de las llamadas y garantías en el amor y el respeto eternos. Si no está seguro de su capacidad de decir que no, simplemente llene lentamente su vaso con una bebida inofensiva (agua, jugo y similares) y participe de forma segura en las culpas universales.
11. Siga la calidad de las bebidas fuertes.Si tiene al menos una sombra de duda como alcohol, ¡en ningún caso no lo beba! Después de todo, puede ser envenenado elementalmente por el alcohol de bajo grado contenido en él, y esto puede conducir a consecuencias muy graves, hasta la muerte.
12. Elija el refrigerio correcto.Los amantes del alcohol experimentados afirman que "un grado de robo de grado", por lo que debemos escuchar este axioma. Si es posible, come bocadillos calientes Dando preferencia platos de carne y pescado, papas, Y también - perejil y limón. Pero es mejor posponer todo el exotismo, porque no se sabe cómo se comportará, mezclándose con alcohol.

    

13. Humo más pequeño.Si es un fumador con experiencia, debe reducir la cantidad de cigarrillos fumados durante una fiesta posible. Y si fuma un cigarrillo de un caso a otro, entonces es categóricamente imposible hacerlo bajo la influencia de los vapores de vino, porque la nicotina contribuye en gran medida a la intoxicación rápida.
14. Reflejo expreso de método-vomitador.Si comprende que comienza a perder rápidamente el control sobre usted, puede aplicar un método expreso por causa de un reflejo de vómitos, deshaciéndose así del borracho (y comido). Por supuesto, no es muy agradable, sino 100%de manera efectiva.

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