Έχετε ακούσει ποτέ για την κατάσταση της προ-παστικής; Υπάρχει, και αν λαμβάνετε μέτρα κατά τη λήψη, τότε μπορείτε να βοηθήσετε σημαντικά την υγεία σας.
Περιεχόμενο
- Η έννοια της προκαταβολής: Τι είναι αυτή η προϋπόθεση;
- Valeology: Τι μιλάει για μια προτιμησιακή κατάσταση;
- Δείκτες Spearry: Λίστα
- Αναπτύξτε τη σχέση της υγείας και της προ -δυνατότητας της νόσου: ταξινόμηση
- Αιτίες μιας κατάστασης προ -θλίψης
- Τι να κάνετε με μια κατάσταση πριν
- Βίντεο: Lomota στο σώμα, στα πόδια, τα χέρια, στις αρθρώσεις και τους μυς - λόγοι, τι να κάνετε;
Συμβαίνει ότι όταν ξυπνάτε το πρωί, ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι η φυσική του πηγή -δεν είναι καθόλου ικανοποιητική. Φαίνεται ότι χθες η γενική φυσική και συναισθηματική κατάσταση ήταν φυσιολογική και σήμερα δεν υπάρχουν συμπτώματα που να δείχνουν άμεσα την ασθένεια, αλλά να σηκώσετε το κεφάλι σας από το μαξιλάρι και να αναγκάσετε τον εαυτό σας να πάει στη δουλειά είναι πολύ δύσκολη.
Οποιαδήποτε ασθένεια έχει την ικανότητα να ξεκινά από το εσωτερικό, πολύ πριν από την εκδήλωση ορατών και αισθήσεων. Οι γιατροί καλούν την λανθάνουσα περίοδο της νόσου. Είναι ευκολότερο και πιο σωστά να πούμε ότι η κατάσταση της προ -χαλάρωσης είναι τα αρχικά, κρυμμένα στάδια της ίδιας της νόσου, προετοιμάζοντας το σώμα για την εκδήλωση μιας οδυνηρής κατάστασης. Διαβάστε περισσότερα περισσότερα.
Η έννοια της προκαταβολής: Τι είναι αυτή η προϋπόθεση;
Ο αρχαίος φιλόσοφος και ο γιατρός Avicenna κάλεσε την έννοια της προκαταρκτικής «Τρίτο Κράτος». Πιστεύει ότι αυτή ήταν μια οριακή, μεταβατική κατάσταση μεταξύ υγείας και ασθένειας, ή μάλλον ένα από τα τρία κράτη του σώματος: "Το σώμα είναι υγιές, αλλά όχι στο όριο. Το σώμα δεν είναι υγιές, αλλά όχι περισσότερο ".
Δεν υπάρχει άλλη διάγνωση στη σύγχρονη ιατρική ορολογία, εκτός από "Υγιής" ή "είναι άρρωστος". Διαβάστε περισσότερα:
- Η υγεία απέχει πολύ από τη μόνιμη κατάσταση του σώματος, αλλά μια δυναμική διαδικασία.
- Με την αποδυνάμωση των δεικτών υγείας και την τρίτη κατάσταση εκδηλώνεται, η προωθητική περίοδος ή η σύμβαση.
- Το ενεργειακό συστατικό μετασχηματίζεται σε ένα άτομο, ακολουθούμενο από προσαρμοστικές αντιδράσεις του σώματος.
- Δεν είναι πλέον υγεία, αλλά και όχι ασθένεια, ελλιπής υγεία.
- Εν τω μεταξύ, η κρυμμένη περίοδος της νόσου είναι ο χρόνος υιοθέτησης μέτρων έκτακτης ανάγκης. Πράγματι, αυτή τη στιγμή, η ασθένεια μπορεί ακόμα να σταματήσει ή τουλάχιστον να αποτρέψει επιπλοκές και σοβαρές συνέπειες.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς και πότε γεννιέται η ασθένεια και να δώσει μια μάχη νωρίτερα από τις προσαρμοστικές λειτουργίες του σώματος εισέρχονται στο στάδιο της αντισταθμιστικής κατάρρευσης. Το μέλλον της ιατρικής είναι στη μελέτη και τη διανομή τεχνολογιών θεραπείας στο προτιμησιακό στάδιο.
Valeology: Τι μιλάει για μια προτιμησιακή κατάσταση;
Στη δεκαετία του '80, το νέο ευρωπαϊκό δόγμα υγείας, που ονομάστηκε από τη λατινική λέξη, κέρδισε δημοτικότητα valeo - Υγεία. Οι υποστηρικτές αυτής της προοδευτικής σκέψης που οδήγησε ένας γιατρός I.i. Brehman Μιλούσε ενεργά για τη θεραπεία, αλλά για την ανάγκη διατήρησης των λειτουργιών του σώματος προκειμένου να αποφευχθούν οι ασθένειες.
- Η υγεία στη βαλεολογία καθορίζεται ως η ικανότητα διατήρησης της σταθερότητας στους παράγοντες του εξωτερικού περιβάλλοντος και η αλλαγή στις εσωτερικές παραμέτρους της κατάστασης του σώματος.
- Η κατάσταση της προτιμησιακής και βοήθεια σε ένα άτομο αυτή τη στιγμή είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη διατήρηση της υγείας του έθνους.
- Ο ηγέτης του κινήματος στο όνομα της υγείας έχει αναπτύξει τη θεωρία της έρευνας για την υγεία με βάση τους δείκτες της σωματικής, ψυχολογικής και συναισθηματικής κατάστασης.
Μέχρι σήμερα, μπορούμε να μιλήσουμε για την ευρεία εξάπλωση της βαλεολογίας, μόνο σε ελαφρώς διαφορετική μορφή. Υγιεινός τρόπος ζωής - Ένας υγιής τρόπος ζωής είναι μια τεχνική που ενισχύει την υγεία που μειώνει τους κινδύνους της έναρξης και ανάπτυξης ασθενειών, που σας επιτρέπει να είστε σε εξαιρετική φυσική μορφή και συναισθηματικά θετική κατάσταση. Είναι χαρούμενο το γεγονός ότι οι τάξεις της τέφρας αναπτύσσονται συνεχώς, ενισχύοντας έτσι την υγεία του έθνους.
Δείκτες Spearry: Λίστα
Η κλασσική ιατρική έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει την ίδια την ασθένεια, αλλά ένα άτομο σε λανθάνουσα κατάσταση προ -νάρκη μπορεί να βοηθήσει ελάχιστα. Είναι σχεδόν αδύνατο να διαγνωστεί η ασθένεια, η φύση και ο χαρακτήρας της στο στάδιο της προ -νίκης.
Εκτός από τη θεραπεία, η ανατολική πορεία της ιατρικής έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την υγεία, να αυξήσει τα ανθρώπινα αποθέματα σε μια κατάσταση πριν από την προμήθεια. Σημαντικές μορφές και μέθοδοι τέτοιας θεραπείας και προληπτικού συστήματος είναι:
- Ομοιοπαθητικές και φυσικές φυσικές θεραπείες
- Τρόπος
- Κατάλληλη διατροφή
- Φυσική άσκηση
- Αλάτι και διαλογισμός
Κανείς δεν πρόκειται να αρρωστήσει από τη δική του ελεύθερη βούληση και, κατά συνέπεια, μια ήπια κακομεταχείριση διαγράφεται συχνότερα για την κόπωση ή την ανεπάρκεια βιταμινών, παρά τα ανησυχητικά σήματα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή σε ορισμένα συμπτώματα και σημεία που δείχνουν αλλαγές στο σώμα. Πρόκειται για ένα είδος δεικτών μιας κατάστασης πριν από την παραγωγή - μια λίστα:
- Γενική αδυναμία και κακουχία
- Παραβίαση της όρεξης
- Διαταραχή ύπνου
- Γρήγορη κόπωση
- Αυξημένο άγχος
- Ευερέθιστο
- Δυσφορία που σχετίζεται με δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος: διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία, έμετος, καούρα
- Κράμπες στους μύες
- Επώδυνες αισθήσεις στον καρδιακό μυ.
- Πονοκέφαλος, ζάλη, "πετάει" στα μάτια
- Γενική κόπωση, "Breaking" αρθρώσεις
Ο χρόνος της μετάβασης από την εμφάνιση προς την ασθένεια είναι μεμονωμένα. Συχνά υπάρχει ένα αιχμηρό άλμα εάν τα ανήσυχα συμπτώματα δεν αναγνωρίζονται έγκαιρα και δεν λαμβάνονται προληπτικά μέτρα επιρροής στη ρίζα της νόσου.
Αναπτύξτε τη σχέση της υγείας και της προ -δυνατότητας της νόσου: ταξινόμηση
Η έννοια της "ασθένειας" είναι συγκεκριμένη, με ταυτόχρονα σημάδια, μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας. Η κατηγορία "υγεία" είναι υπό όρους, αφηρημένη. Η απόλυτη υγεία είναι μια σπανιότητα, μάλλον ένα θεωρητικό κριτήριο, ένα σημείο εκκίνησης για τη μελέτη των διαδικασιών που συμβαίνουν στο σώμα.
Από ιατρική άποψη, υπάρχει ταξινόμηση της μεταβατικής κατάστασης υγείας. Εδώ είναι η αποκάλυψη αυτών των όρων:
- Υπό όρους υγεία
- Λειτουργικές αλλαγές
- Κατάσταση συνόρων (μετάβαση)
- Χρόνια νόσος
- Περιορισμένη υγεία, αναπηρία
- Πλήρης απώλεια λειτουργιών
- Θανατηφόρο αποτέλεσμα
Υπάρχει μια ορισμένη σχέση μεταξύ όλων των σταδίων υγείας και προ -θορυβώδους. Όσο υψηλότεροι είναι οι δείκτες του επιπέδου υγείας, τόσο ισχυρότερη είναι οι προστατευτικές και προσαρμοστικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου Σε κατάσταση θηραότητας, όταν η ασυλία είναι σε θέση να ξεπεράσει τις αρνητικές επιπτώσεις και να αποτρέψει τη μετάβαση στο στάδιο της νόσου.
Αιτίες μιας κατάστασης προ -θλίψης
Η ανθρώπινη υγεία είναι η διατήρηση και η ενεργοποίηση όλων των λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος. Η υγεία γίνεται "κλονισμένη" υπό την επήρεια ορισμένων παραγόντων. Αυτό οφείλεται στην απώλεια ορισμένων ικανοτήτων και λειτουργιών:
- Προσαρμόστε στο περιβάλλον και τις δυνατότητές σας
- Αντιμετωπίζετε παρεμβάσεις διαφόρων ειδών από το εξωτερικό και το εσωτερικό
- Βελτιώστε τα λειτουργικά χαρακτηριστικά και τις ικανότητες
- Βελτιώστε την ποιότητα ζωής
- Να σχηματίσει και να ακολουθήσει υλικές και πνευματικές αξίες και κανόνες
- Για να εκπαιδεύσετε την επαρκή αυτοαισθητοποίηση, την αυτο -ρύθμιση και την αυτοπεποίθηση
- Αυξήστε το χρόνο της ωφέλιμης ζωής
Με απλά λόγια, παραβίαση της αρμονίας μέσα στο ανθρώπινο σώμα και μεταξύ του ανθρώπου και του έξω κόσμου. Όλα αυτά οδηγούν στην ασθένεια, η οποία ακολουθεί μετά την εμφάνιση προ -δυνατότητας. Για να αποφύγετε την ανάπτυξη της παθολογίας ή της ασθένειας, πρέπει να γνωρίζετε αυτούς τους λόγους:
- Κακές συνήθειες
- Υποθερμία
- Ακατάλληλη διατροφή
- Μη συμμόρφωση με το καθεστώς του ύπνου, της εργασίας και της ανάπαυσης
- Φυσικοί, χημικοί, βιολογικοί παράγοντες κ.λπ.
Η δυσκολία δεν είναι πάντα υποχρεωτικός προκάτοχός της μακροχρόνιας κακουχίας ή μιας σοβαρής ασθένειας. Εάν λαμβάνετε κατάλληλα και έγκαιρα μέτρα όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια δυσφορίας, πιθανότατα, η ασθένεια μπορεί να αποφευχθεί ή τουλάχιστον να ανακουφίσει την πορεία της και να εξασφαλίσει την έγκαιρη ανάκαμψη.
Τι να κάνετε με μια κατάσταση πριν
Φυσικά, σε κατάσταση προ -θορυβώδους, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα για την πρόληψη της ίδιας της νόσου. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για αυτό. Ακόμη και αν δεν υπάρχουν ειδικές οδηγίες γιατρούς, τι να κάνουν με αυτή την κατάσταση, ο γιατρός θα εξακολουθεί να συνταγογραφεί φάρμακα υποστήριξης. Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε κόπωση, μια ελαφριά δυσφορία ή ακόμα και η διάθεσή σας έχει χαλάσει, τότε αυτό μπορεί να είναι μια κατάσταση πριν από τις εκδηλώσεις της γρίπης. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να λάβετε βιταμίνη C για την καταπολέμηση του ιού και Βιταμίνη Α - να αυξήσει την ασυλία.
Θυμάμαι:Βιταμίνη Α - Πρόκειται για μια λιπαρά ουσία. Επομένως, για να είναι καλή η ανοσία, πρέπει να εξισορροπήσετε τη διατροφή των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Εάν δεν τρώτε λίπη, αυτό σημαίνει ότι η ασυλία σας θα είναι αδύναμη, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα υπόκειται σε ασθένειες.
Σε κάθε περίπτωση, αν παρατηρήσετε το σώμα σας και γνωρίζετε πώς εκδηλώνεται η κατάσταση της προ -σοφολέλης σας, τότε δείτε έναν γιατρό με οποιοδήποτε δυσάρεστο συμπτώματα. Τα απαραίτητα μέτρα θα εξακολουθούν να λαμβάνονται, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα παρέχεται πλήρως. Μερικές φορές ακόμη και η υιοθέτηση βιταμινών βοηθά στην αντιμετώπιση μιας λοίμωξης ή ενός ιού. Καλή τύχη!
Βίντεο: Lomota στο σώμα, στα πόδια, τα χέρια, στις αρθρώσεις και τους μυς - λόγοι, τι να κάνετε;
Διαβάστε το θέμα:
Ένα χρήσιμο άρθρο είναι η γνώμη μου.
Ναι, υπάρχουν διαφορετικές καταστάσεις άγνοιας)
Γενικά πιστεύω ότι θα ήταν ωραίο για όλους σε τακτική βάση για να πάρουν βιταμίνες ... τις ίδιες πολυβιταμίνες του Evalarovsky, για παράδειγμα. Είναι βολικά σε αυτό με τη μορφή μούρων μαρμελάδας, δεν χρειάζεται να πίνουμε. Έτσι η ασυλία θα παραμείνει πάντα στο σωστό επίπεδο, χωρίς προβλήματα ... και τα συχνότερα κρυολογήματα δεν θα ξεπεραστούν .. ήδη ελέγχονται από τη δική τους εμπειρία)))