Πότε, σε ποια ηλικία και σε ποια ποσότητα μπορεί να δοθεί το παιδί; Τα οφέλη και η βλάβη των πεπονιών για τα παιδιά, οι περιορισμοί στη χρήση πεπονιών. Τι να κάνετε με μια αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί στο πεπόνι;

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε όταν μπορείτε να δώσετε το πεπόνι στο παιδί. Μαθαίνουμε επίσης για τις χρήσιμες ιδιότητές του και τις πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Τα οφέλη και οι βλάβες των πεπονιών για το σώμα του παιδιού

Μαζί με ένα καρπούζι, το Melon δεν είναι λιγότερο δημοφιλές. Αρωματικό και νόστιμο, που λιώνει στο στόμα, όπως το γλυκό βαμβάκι. Οι πρόγονοί μας γνώριζαν επίσης ότι έχει μεγάλο αριθμό βιταμινών που είναι διαφορετικοί για το σώμα, συμβάλλοντας στην ενίσχυση του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά που το χρειάζονται.

Σημείωση: Το πεπόνι θεωρείται επίσης μούρο. Δεν είναι τόσο αμφιλεγόμενη όσο ένα καρπούζι. Μετά από όλα, οι επιστήμονες το αποδίδουν σαφώς σε αυτήν την ομάδα. Και όλα επειδή το πεπόνι μεγαλώνει σε θάμνους, έχει ζουμερό πολτό και πολλούς σπόρους.

• Εκτός από ένα εντυπωσιακό σύμπλεγμα βιταμινών και ορυκτών, το πεπόνι δίνει ακόμα ένα επικείμενο σώμα του μωρού τόσο σημαντικά συστατικά όπως το φολικό, το παντοθενικό και το νικοτινικό οξύ.
• Και επίσης υπάρχουν πολλά ασβέστιο, νάτριο, κοβάλτιο και τριπτοφάνη. Και, με τη σειρά τους, συμμετέχουν στις πολύπλοκες διαδικασίες του σώματος, χρησιμεύουν ως η σημαντικότερη υποστήριξη για τέτοιες ζωτικές λειτουργίες:
  • γενική ενίσχυση ολόκληρου του ανοσοποιητικού συστήματος ·
  • υποστήριξη για την ενεργό και σωστή λειτουργία όλων των τύπων μεταβολισμού.
  • διάθεση τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
  • ευνοϊκές επιπτώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά.
  • κανονικοποίηση των διεργασιών πέψης ·
  • διέγερση της λειτουργίας της αιματοποίησης.
  • ενίσχυση των καρδιαγγειακών και νευρικών συστημάτων.
  • Βελτίωση του ύπνου και της διάθεσης (από τη στιγμή που ξεχωρίζει η ορμόνη της ευτυχίας - ηροτονίνη).
• Μην ξεχνάτε ότι ο πολτός των ίδιων των μούρων έχει ένα διουρητικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, συχνά οι εμπειρογνώμονες, μαζί με την κύρια θεραπεία για οξεία και χρόνια νεφρική παθήσεις, συμβουλεύουν να προσθέσετε ένα πεπόνι στη διατροφή τους.
• Είναι επίσης απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε εάν υπάρχουν προβλήματα της ουροδόχου κύστης ή με την αποτυχία της κανονικής λειτουργίας του ήπατος.
• Οι σπόροι πεπόνι διαφέρουν επίσης στην πολυλειτουργικότητα τους - μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αγώνας ενάντια στα σκουλήκια ή με τη μορφή αφέψημα για την ενίσχυση και την υγεία των μαλλιών. Δεν είναι απαραίτητο να τα φάτε σκόπιμα, αλλά το πρόβλημα δεν θα συμβεί εάν το παιδί τους καταρρίψει τυχαία.

Πότε και σε ποια ποσότητα μπορείτε να δώσετε στο παιδί ένα πεπόνι;

Εάν αποφασίσετε να περιποιηθείτε αυτό το νόστιμο του μωρού, ο οποίος δεν είναι ακόμα ένα έτος, τότε από την πλευρά σας θα είναι αμέλεια και ανεύθυνη. Επειδή το πεπόνι περιέχει πιο άκαμπτες ίνες (που θα είναι εξαιρετικά βαρύ για το στομάχι των παιδιών) και περιέχει περισσότερα αλλεργιογόνα από το καρπούζι.

• Όπως επιμένουν οι γιατροί, το Melon επιτρέπεται σε παιδιά από μόλις 2 ετών. Και στη συνέχεια, μόνο λίγο, αυξάνοντας τον επιτρεπόμενο ημερήσιο κανόνα κάθε χρόνο κατά 50-100 g και όχι περισσότερο.
• Για πρώτη φορά, το μωρό θα είναι αρκετό για να δοκιμάσει περίπου 5 g πεπονιού. Μετά τη λήψη, πρέπει να εντοπίσετε αν το παιδί έχει αλλεργίες σε αυτό το προϊόν. Σε περίπτωση εμφάνισής του, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το Melon και επικοινωνήστε με έναν ειδικό.
• Εάν η αλλεργική αντίδραση δεν παρατηρηθεί και το μωρό του αρέσει το μούρο, τότε το τμήμα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Προκειμένου να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες, αυτό πρέπει να γίνει για αρκετές εβδομάδες.
• Μόνο όταν το μωρό είναι 2,5-3 ετών, η δόση του πεπονιού μπορεί να αυξηθεί στα 200 g. Μέχρι εκείνη την εποχή, το καταλληλότερο τμήμα είναι 100-150 g.
• Παρεμπιπτόντως, απαγορεύεται να τρώτε πεπόνι σε παιδιά κάθε μέρα. Μπορείτε να απολαύσετε ένα γλυκό μούρο όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα.

Κατανάλωση πεπονιού από παιδιά: Περιορισμοί και αντενδείξεις

Η κύρια κατάσταση για την αποθήκευση πεπονιών είναι ένα ψυγείο. Μετά από όλα, η εποχή ενός τέτοιου μούρου είναι το τέλος Ιουλίου και στις αρχές Αυγούστου. Ως εκ τούτου, φυσικά, ότι πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο για να διατηρήσει τα οφέλη και τη φρεσκάδα. Ειδικά αν δεν είχατε χρόνο να φάτε ολόκληρο το μούρο ή απλά να το κόψετε για να δοκιμάσετε. Διαφορετικά, η χρήση του πεπονιού, που βρισκόταν σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, είναι γεμάτη με δηλητηρίαση από τρόφιμα.

• Πρώτα πρέπει να φτιάξετε όταν είναι καλύτερο να φάτε το πεπόνι. Πρέπει να απολαύσετε τη γλυκιά γεύση των μούρων όχι ως επιδόρπιο στο τέλος ενός από τα γεύματα, αλλά για ένα ελαφρύ σνακ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να υπερκαταστρώσεις.
• Αξίζει επίσης να εξεταστεί οι ακόλουθοι παράγοντες:
  • Ηλικία του παιδιού κάτω των 2 ετών.
  • την παρουσία διαβήτη.
  • ή πεπτικά προβλήματα ·
  • καθώς και αλλεργίες.
• Αλλά είναι καλύτερο να συμβαδίσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον ειδικό. Επιπλέον, η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο. Δηλαδή, αν ένας από τους γονείς έχει μια αλλεργία, τότε είναι πολύ πιθανό ότι θα μεταδοθεί στο μωρό.

Τι να κάνετε σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης;

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το πεπόνι και το καρπούζι είναι προϊόντα που σχετίζονται με τις κατηγορίες "επικίνδυνων" και "αλλεργικών". Δεδομένου ότι συχνά προκαλούν αλλεργίες και διαταραχή στα μωρά.

• Εάν παρατηρήσετε το παιδί σας ακόμη και τα πιο αδύναμα σημάδια αλλεργιών, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεστε αυτο -φαρμακευτικά! Το μωρό πρέπει να δείξει αμέσως έναν ειδικό.
• Η έγκαιρη διάγνωση και εγκαίρως η θεραπεία των αλλεργιών θα βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων αντιδράσεων για τη ζωή, όπως το οίδημα του Quincke ή το αναφυλακτικό σοκ.
• Πριν από την άφιξη του ασθενοφόρου, μπορείτε να δώσετε οποιαδήποτε αντιισταμινική. Αλλά αν είστε σίγουροι για αυτό. Παρέχετε το ποτό άφθονα και ειρήνη. Και σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας, προσπαθήστε να το χτυπήσετε.
• Εάν το μωρό έχει ένα εξάνθημα, τότε μην τον αφήσετε να το χτενίσει. Και για να μειώσετε ελαφρώς τον κνησμό, σκουπίστε τις πληγείσες περιοχές με διάλυμα ξιδιού. Για να το προετοιμάσετε, απλώς ανακατέψτε το δροσερό νερό με ξύδι σε ίσες ποσότητες.

Σημαντικό: Το σώμα του παιδιού και το πεπτικό του σύστημα, μόνο μέχρι την ηλικία των 5 ετών είναι έτοιμο να λαμβάνει τακτικά μεγάλο αριθμό μούρων όπως το καρπούζι και το πεπόνι.

Πόσο μπορεί ένα παιδί να φάει ένα παιδί ανά ημέρα να μάθει από το άρθρο: Πότε και σε ποια ποσότητα μπορεί το παιδί να δώσει καρπούζι;

Βίντεο: Συμβουλές του Δρ Κομάροφσκι για καρπούζια και πεπόνια για παιδιά