Πώς να διορθώσετε τη στάση σε ένα παιδί; Αιτίες παραβίασης της στάσης στα παιδιά σχολείου και προσχολικής ηλικίας

Γιατί τα παιδιά έχουν μια σκιά; Πώς να αντιμετωπίσετε την ακατάλληλη στάση και τι να κάνετε για να το αποφύγετε;

Η σωστή στάση είναι το κλειδί για την υγιή ανάπτυξη οποιουδήποτε παιδιού. Οι διαταραχές του Moster μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές επιπλοκές και ασθένειες. Μερικές φορές τέτοιες παραβιάσεις αποτελούν την αιτία ταχείας υπερβολικής εργασίας και καταθλιπτικής διάθεσης στο μωρό.

Τι μπορεί να προκαλέσει τέτοιες αλλαγές στο παιδί; Ποιες είναι οι συνέπειες της ακατάλληλης στάσης; Τι να κάνετε για να αποφύγετε ή να εξαλείψετε την εσφαλμένη στάση; Αυτό το άρθρο θα προσπαθήσει να απαντήσει σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.

Αιτίες παραβίασης της στάσης στα παιδιά. Τι να κάνετε εάν ένα παιδί έχει μια σκιά;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την εγκατάσταση της ακατάλληλης στάσης σε ένα παιδί. Χωρίζονται σε συγγενή και αποκτώνται. Οι συγγενείς λόγοι περιλαμβάνουν:

• δυσπλασία
• torticollis
• Προβλήματα με το σχηματισμό της σπονδυλικής στήλης
• ζημία γέννησης

Οι αποκτηθείσες διαταραχές στάσης συμβαίνουν λόγω:

• Η υποανάπτυξη των μυών
• Έλλειψη σωματικών ασκήσεων
• Οι συνέπειες των rickets
• Λανθασμένη λειτουργία και καθημερινή ρουτίνα
• Ο χώρος εργασίας για μελέτη δεν αντιστοιχεί στην ανάπτυξη του μωρού
• ανεπαρκής φωτισμός του χώρου εργασίας
• φορώντας μια τσάντα εκπαίδευσης στο ίδιο χέρι
• φορώντας άβολα ρούχα (πολύ σφιχτά ζώνη ή στενό πουκάμισο)

Μόλις οι συγγενείς, οι ίδιοι οι δάσκαλοι ή οι γονείς παρατήρησαν τα σημάδια του παιδιού, πρέπει να ζητήσουν αμέσως βοήθεια από τον γιατρό. Τέτοιες ασθένειες ασχολούνται με έναν ορθοπεδικό. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.

Πώς να καθορίσετε τις παραβιάσεις της στάσης σε ένα παιδί;

Ο πρώτος προάγγελος του γεγονότος ότι το μωρό έχει προβλήματα με τη στάση του σώματος θα είναι τα ακόλουθα παράπονα και παρατηρήσεις των γονέων:

1. Το παιδί φαίνεται συνεχώς κουρασμένο και υποτονικό
2. Δεν ενδιαφέρεται για ενεργά παιχνίδια
3. Το μωρό έχει συνεχείς καταγγελίες για τον πόνο στην πλάτη, το λαιμό ή το κεφάλι
4. Οι μεγάλοι βόλτες τον εξαντλούν και τα πόδια του βλάπτουν
5. Όταν κάθεται σε μια καρέκλα, το παιδί στηρίζεται στα χέρια του στο κάθισμά του
6. Το μικρό έχει εδώ και πολύ καιρό σε μια στάση για πολύ καιρό
7. Όταν μετακινείτε στα παιδιά μετά από δύο χρόνια, ακούγεται μια ξεχωριστή κρίση

Όλες αυτές οι παρατηρήσεις θα πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς και να τους ωθήσουν στη διάγνωση της στάσης του μωρού τους.

Διάγνωση διαταραχών στάσης στα παιδιά

Προκειμένου να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τα προβλήματα του παιδιού με τη στάση του σώματος, πρέπει να του ζητήσετε να γδύσει στα εσώρουχα του και να στέκεται ομοιόμορφα (τα πόδια του ώμου -διαχωρισμένο). Τώρα είναι απαραίτητο να εξεταστεί το σώμα του από όλες τις πλευρές. Η σωστή στάση χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
Εμπρός:

• Το κεφάλι βρίσκεται σε όρθια θέση, το πηγούνι είναι ελαφρώς ανυψωμένο
• Η γραμμή των ώμων πρέπει να είναι ακριβώς οριζόντια
• Οι γωνίες που σχηματίζονται μεταξύ της γραμμής των ώμων και της γραμμής του λαιμού και στις δύο πλευρές πρέπει να είναι ίσες
• Το στήθος δεν πρέπει ούτε να βυθιστεί ούτε να κολλήσει
• Εάν σχεδιάσουμε μια υπό όρους γραμμή στη μέση του σώματος του παιδιού, ο ομφαλός είναι υποχρεωμένος να είναι σε αυτό

Πίσω:

• Οι ωμοπλάτες πρέπει να βρίσκονται στην ίδια απόσταση από τη σπονδυλική στήλη και οι γωνίες τους
• οριζόντια γραμμή
• Η οριζόντια γραμμή θα πρέπει επίσης να παρατηρείται μεταξύ των γλουτών πτυχών και των λιπασμάτων

Πλευρά:

• Το στήθος πρέπει να ανυψωθεί ελαφρώς και το στομάχι - αντίθετα
• Τα πόδια πρέπει να ισιωθούν
• Η σπονδυλική στήλη πρέπει να έχει ομαλές μικρές στροφές
• Η κλίση της λεκάνης πρέπει να είναι περίπου τριάντα πέντε βαθμοί σε αγόρια και πενήντα πέντε σε κορίτσια

Οποιεσδήποτε ασήμαντες αποκλίσεις μπορούν να είναι φυσικές και να προκληθούν από κόπωση. Ωστόσο, μια επίσκεψη στο γιατρό ακόμη και σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να μην αγνοηθεί. Εάν οι περισσότεροι από τους δείκτες δεν πληρούν τον κανόνα, οι γονείς του παιδιού πρέπει να λάβουν επειγόντως μέτρα.

Τύποι παραβίασης της στάσης στα παιδιά προσχολικής ηλικίας

1. Η λόρδωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι η κάμψη της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός
2. Η Κυφωτική στάση χαρακτηρίζεται από ανατροπή και στρογγυλοποίηση της πλάτης
3. Η επίπεδη πλάτη διακρίνεται από την απουσία φυσιολογικών στροφών της σπονδυλικής στήλης (ευθεία σπονδυλική στήλη) και προεξέχει πίσω από τις λεπίδες
4. Αδέξιος
5. Σκολίωση - καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

Διαταραχές Moster στα παιδιά του δημοτικού σχολείου

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας είναι η λανθασμένη στάση για τη μείωση του επιπέδου κινητικότητας του παιδιού. Αρχίζοντας να πηγαίνει στο σχολείο, το μωρό αναγκάζεται να καθίσει σε ένα μέρος στην ίδια θέση για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου του. Η δραστηριότητα μειώνεται κατά σχεδόν πενήντα τοις εκατό. Και αν λάβετε υπόψη τον τεράστιο εθισμό των σύγχρονων νέων και των μικρών παιδιών στον υπολογιστή και την τηλεόραση, τότε εδώ μπορείτε να μετρήσετε και τα ογδόντα τοις εκατό.

Κατά τα πρώτα χρόνια της μελέτης, το παιδί αλλάζει επίσης την καθημερινή του ρουτίνα, το καθεστώς της κατανάλωσης και της ανάπαυσης. Ως εκ τούτου, η οργάνωση μιας ισορροπημένης διατροφής, φορτίων και διαλείμματα είναι σημαντική.

Όλες αυτές οι αλλαγές συνεπάγονται μείωση της ανάπτυξης των μυών της πλάτης και του στήθους, γεγονός που οδηγεί αναπόφευκτα σε μία ή τις άλλες διαταραχές της στάσης των παιδιών. Τα προβλήματα με τη στάση του σώματος μπορούν να αποφευχθούν μόνο με πρόσθετα αθλήματα παιχνιδιού, τακτικές ασκήσεις και όλο τον ελεύθερο χρόνο στον καθαρό αέρα σε κίνηση. Αυτό το καθήκον είναι κυρίως είτε στους δασκάλους είτε πριν από τους προπονητές και τους εκπαιδευτικούς, αλλά στους γονείς του παιδιού.

Μασάζ κατά παράβαση της στάσης στα παιδιά

Μια τέτοια θεραπεία όπως το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση ακατάλληλης στάσης σε συνδυασμό με ειδική γυμναστική και άλλους κανόνες συμπεριφοράς του παιδιού και των γονέων του. Η χρήση του μασάζ μπορεί να έχει δύο κατευθύνσεις:

1. Γενικό μασάζ της πλάτης και της κοιλιάς
2. Μασάζ μεμονωμένων τμημάτων του σώματος και των μυϊκών ομάδων που είναι υπεύθυνες για την αλλαγή της στάσης

Το μασάζ, όπως γνωρίζετε, είναι μια πολύ χρήσιμη χειραγώγηση. Βελτιώνει τη ροή του αίματος και τη ροή της λεμφαδένων, βοηθά τους μύες να ενισχυθούν λόγω της αύξησης του τόνου τους κατά τη διάρκεια των κινήσεων του μασέρ.

Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζουμε ότι το μασάζ μπορεί να βλάψει. Η διάγνωση και ο προσδιορισμός του τύπου θεραπευτικού μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από γιατρό. Επίσης σημαντικό είναι το προσόν του μασέρ. Προκειμένου να εκτελέσετε μασάζ, αξίζει να επικοινωνήσετε μόνο με αξιόπιστους ειδικούς.

Ένα σύνολο ασκήσεων κατά παράβαση της στάσης στα παιδιά

Η ιατρική και η προληπτική φυσική αγωγή στην καταπολέμηση της ακατάλληλης στάσης στα παιδιά είναι το πιο σημαντικό και αποτελεσματικό εργαλείο. Μπορείτε να εκτελέσετε τέτοια γυμναστική στο σπίτι σε οποιοδήποτε ελεύθερο λεπτό. Ακολουθεί μια λίστα με τις πιο στοιχειώδεις ασκήσεις σε περίπτωση στάσης στα παιδιά:

1. Περπατώντας στη θέση του για περίπου δεκαπέντε λεπτά με επίπεδη πλάτη
2. Περπατώντας στις κάλτσες με τα χέρια στη ζώνη για περίπου δέκα δευτερόλεπτα
3. Περπατώντας με ψηλά γόνατα και χέρια σε μια ζώνη δέκα δευτερόλεπτα
4. Δέκα καταλήψεις με επίπεδη πλάτη και χέρια εκτεταμένα προς τα εμπρός
5. Εναλλακτική ένταση και χαλάρωση όλων των μυών του σώματος στη θέση του "στέκεται" με επίπεδη πλάτη
6. Μείωση και αναπαραγωγή των λεπίδων σε καθιστή θέση δέκα φορές
7. Επέκταση των μελλοντικών χεριών με αλτήρες σε μια θέση που κάθεται με επίπεδη πλάτη και καθορίζοντας τα για πέντε δευτερόλεπτα
8. Η αύξηση και ο καθορισμός της ανυψωμένης θέσης εναλλάξ για πέντε δευτερόλεπτα στη θέση του "ψέματος" στην πλάτη. Δέκα επαναλήψεις
9. Ανυψώνοντας το κεφάλι από τη θέση του "ψέματος" στην πλάτη στο "στρατιώτη" θέτει (τα χέρια και τα πόδια επεκτάθηκαν κατά μήκος του σώματος)

Διαβούλευση για γονείς παιδιών με μειωμένη στάση

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η μειωμένη στάση είναι η πρόληψη του. Οι γονείς θα πρέπει να αποκλείσουν όλους τους παραπάνω παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της αποκτημένης ακατάλληλης στάσης. Με άλλα λόγια, χρειάζονται:

1. Παρέχετε στο μωρό πλήρη υγιεινά γεύματα
2. Εισαγάγετε τον σε αθλητισμό και ενεργά παιχνίδια
3. Οργανώστε το χώρο εργασίας του μωρού έτσι ώστε να έρχεται κάτω από το ύψος του (όταν κάθεται στο τραπέζι, τα πόδια θα πρέπει να στέκονται εντελώς στο πάτωμα, οι αγκώνες βρίσκονται βολικά στο τραπέζι, κάμπτοντας τα πόδια στα γόνατα υπό γωνία ενενήντα βαθμών, Και η πλάτη είναι ομοιόμορφη)
4. Παρέχετε καλή κάλυψη του χώρου εργασίας για το παιδί
5. Είναι επιθυμητό το μωρό να κοιμάται σε ένα συμπαγές στρώμα, στην πλάτη του με χαμηλό μαξιλάρι
6. Βεβαιωθείτε ότι το φορτίο στα χέρια του παιδιού είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο (το χαρτοφυλάκιο μεταφέρεται σε διαφορετικά χέρια εναλλάξ, μην το τραβήξετε στο σχολείο το πρωί ή στον κήπο για το ίδιο χέρι)
7. Παρακολουθήστε προσεκτικά τη στάση και το βάδισμα

Στην περίπτωση που έχει ήδη συμβεί η παραβίαση, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να παρατηρούν αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Μετά από όλα, η διαδικασία διόρθωσης της ακατάλληλης στάσης είναι μια πολύ μακρά και υπεύθυνη επιχείρηση.

Οι συνέπειες της εξασθενημένης στάσης σε ένα παιδί. Η σχέση των διαταραχών της στάσης σε παιδιά με οστεοπενία

Οι διαταραχές αφίσας στα παιδιά μπορούν να προκαλέσουν τις πιο διαφορετικές και πολύ σοβαρές συνέπειες:

• Παραβίαση της θέσης των εσωτερικών οργάνων, οδηγώντας σε συχνές ασθένειες αυτών των οργάνων
• Τακτική μικροβιάια της σπονδυλικής στήλης
• μείωση των πνευμόνων και δύσπνοια
• επιδείνωση της μνήμης, σταθερούς πονοκεφάλους και πόνος στην πλάτη λόγω της μειωμένης ροής του αίματος

Μια άλλη μάλλον περίπλοκη συνέπεια της εξασθενημένης στάσης στα παιδιά μπορεί να είναι η οστεοπενία. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αποδυνάμωση της δομής των οστών. Κατά κανόνα, παρατηρείται οστεοπενία σε ηλικιωμένους. Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αιτία της οστεοπενίας σε προηγούμενη ηλικία μπορεί να είναι κοιλιακή λανθασμένη στάση. Παραβίαση του μεταβολισμού και ελλιπής αφομοίωση του ασβεστίου που προκαλείται από την εκτόπιση και την τσίμπημα ορισμένων εσωτερικών οργάνων προκαλούν την ευθραυστότητα των οστικών ιστών.

Αιτίες παραβίασης της στάσης στα σχολεία και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας: Συμβουλές και κριτικές

Οι γιατροί συμβουλεύουν τους γονείς να ακολουθήσουν το παιδί τους από τη γέννηση και να προσπαθήσουν να δημιουργήσουν συνθήκες γι 'αυτόν κάτω από τις οποίες η ευκαιρία να αποκτήσει ακατάλληλη στάση θα αποκλειστεί απολύτως. Μετά από όλα, είναι πάντα πιο εύκολο να προειδοποιήσετε την ασθένεια παρά να την πολεμήσετε.

Ένας ενεργός υγιεινός τρόπος ζωής, τα σωστά επιλεγμένα ρούχα και έπιπλα για το μωρό, καθώς και ο συνεχής γονικός έλεγχος θα του προσφέρουν καλή στάση και ανάπτυξη.

Βίντεο: Αιτίες λανθασμένης στάσης στα παιδιά