Verstopfung nach der Geburt während des Stillens: Was tun?

Der Artikel wird über die Ursachen der Verstopfung nach der Geburt und nach der Bekämpfung der Verstopfung sowie über die Verhinderung der schwerwiegenden Folgen dieses Phänomens für den Körper sprechen.

Der Ursprung im weiblichen Körper eines kleinen Lebens macht seine eigenen Anpassungen an seine Struktur und FunktionsweiseDie meisten davon sind eifrig unangenehm.

Und wenn Sie mit dem Ende der Schwangerschaft erwarten, alle Prozesse zu normalisieren, dann eilen Sie sich nicht, um sich zu entspannen - die postpartale Zeit hat ihre unangenehmen Überraschungen, Unter denen sich eine Frau am häufigsten mit einem längeren kennenlernen kann verstopfung.

Die Ursachen der Verstopfung nach der Geburt

Verstopfung - Dies ist schwierig, den Darm zu entleeren, wobei während des Defäkationsgesetzes eine kleine Menge von Darmbewegungen freigesetzt wird. In der Regel passiert dies schmerzhaft, Schaden ist möglich Und eine kleine Beimischung von Blut im Kot.

Eine so schwierige Züchtung von Kot aus dem Darm lässt es nicht vollständig leeren, führt zu Schweregrad im Magen, Gasbildung, Blähungen und rausch Organismus. Eine schwierige Defäkation wird von Unbehagen begleitet.

Es gibt eine große Anzahl gründe dafürVerstopfung provozieren, was die Prävalenz dieses Phänomens bei Frauen nach der Geburt erklärt:

• hormonelle Veränderungen - Unter dem Einfluss von Hormonen verlangsamt sich die Darmperistaltik und die Entfernung von Kot ist schwierig
• darmverschiebung von seiner natürlichen Lage aufgrund einer Änderung der Gebärmuttergröße
• verringerung muskelelastizität Bauch und Perineum
• angst vor Frauen in der Arbeit während des Stuhlgangs die Nähte beschädigen (Wenn es welche gibt)
• langsame Peristaltik Darm, der Probleme mit der Bewegung von Kot darauf verursacht
• darmpathologien (angeborene Defekte seiner Entwicklung, Tumoren)
• falsch ausgewählt diät Mit Stillen
• unzureichende Menge an betrunken flüssigkeiten
• psychologische Gründe, verursacht durch die neue Rolle der Mutter, die Entstehung neuer Pflichten und die Fracht der Verantwortung für das Leben des geborenen Kindes.
• Verstopfung wird sowohl durch physiologische als auch durch funktionelle Ursachen erleichtert.

Probleme mit der Darmentleerung können auftreten und durch die Schuld der Frau selbst. Seit der Häufigkeit von Kampagnen auf die Toilette für jede Person individuellund dann kann jemand mehrmals am Tag entleeren, und für jemanden ist es auch alle zwei bis drei Tage genug, was auch es wird als Norm angesehen.

Wenn eine Frau beginnt, ein Abführmittel zu erhalten, um häufiger leer zu werden, wird dies ein systematisches PhänomenEs besteht ein großes Risiko, sich an das Medikament zu gewöhnen.

Dann werden der Darm alleine aufhören erfüllen Sie Ihre Funktion Die Bewegungen und die Schlussfolgerung der Kot, die zur Gegenwart führen und nicht imaginären Verstopfung.

Der Empfang von Abführmitteln ist eine äußerst gefährliche Lektion.

Wie man Verstopfung nach der Geburt loswerden: Essen einer stillenden Mutter

Der erste Schritt zur Lösung des Problems der Verstopfung, unabhängig von seiner Grund Übergang zu einer besonderen ErnährungDies hilft dem Darm, korrekt zu arbeiten.

Es enthält bestimmte Produkte, deren Aufnahme eine Verbesserung der Peristaltik ermöglicht. ausreichend Volumen ein flüssiger betrunkener, der die gewünschte Fäkalkonsistenz liefert, und ausschluss aus der Diät Diese Produkte, die zur Verstopfung beitragen. Obst und Gemüse, die reich an Ballaststoffen sind, tragen dazu bei, mit Verstopfung umzugehen.

Eine Frau, die an Verstopfung leidet, die folgenden Produkte werden gezeigt:

• schwarzbrot (vorzugsweise mit Bran)
• buchweizen, Perlengerste und Haferflocken
• früchte und Beeren: Feigen, Aprikose, Pfirsich, Äpfel, Kirschen, Kirschen
• gemüse und Kräuter: Brokkoli, Kürbis, Kohl, Karotten, Zucchini, rote Rüben
• milchprodukte
• pflanzenfett

Und aus diesen Produkten Es ist notwendig, abzulehnen:

• starke Brühe Suppen
• früchte, Brei, zerquetscht in Kartoffeln
• grieß und Reisbrei
• eiweißeier
• hartkäse
• weißbrot
• birne, Johannisbeere, AIVA
• hülsenfrüchte
• schwarzer Tee
• schokolade

  

Es ist wichtig, pro Tag zu trinken bis zu zwei Liter reines Wasser. Diese Regel gilt nur für diejenigen, die keine Probleme mit Herz und Nieren haben.

Getrocknete Feigen, gedämpftes kochendes Wasser, hilft bei Verstopfung. Wenn es weich wird, nehmen Sie 1 PC. Mit jeder Mahlzeit. Sie können sofort nach dem Essen. Zusätzlich zu den Feigen können Sie Pflaumen, getrocknete Aprikosen dämpfen.

Auch in der Verstopfung wirksam, die Infusion von Leinsamen. Dazu müssen Sie nachts 150 Gramm Samen in heißem Wasser einweichen, um Samen von Lektinen zu befreien. Dann am Morgen im Wasser kochen. Ca. 300 ml Wasser. Lassen Sie es sich zusammenbrauen und nehmen Sie abends 2 Stunden vor dem Schlafengehen ein Glas.

Machen Sie Gemüse -Smoothies und Gemüsesäfte. Essen Sie gekochte rote Rüben. Es ist sowohl für Mutter als auch für Kind nützlich.

Ist es möglich, Verstopfung nach der Geburt beim Stillen loszuwerden?

Stillen beinhaltet das Festhalten an eine bestimmte Diätdas konzipiert ist, um das zerbrechliche Verdauungssystem des Kindes mit verschiedenen Schäden nicht zu schädigen allergene.

Gleichzeitig sollte das Essen einer jungen Mutter so vielfältig und voll wie möglich sein, weil ihre Gesundheit und ihre Gesundheit und die Gesundheit des Babys.

Dennoch, um in seiner Ernährung zu vermeiden allergenprodukte Sie können Lebensmittel so organisieren, dass die Frau selbst nicht unter diesen Beschränkungen leidet, da die meisten Verstopfungen genau aufgrund des Fehlens einiger Produkte und überschüssiger anderer entstehen. verlangsamung der Darmmotilität.

Die Hauptsache ist der Ernährung einer neu gemachten Mutter - diversität. Es gibt eine große Anzahl von Produkten, die während des Stillens konsumiert werden können, sodass es kein Stoic gibt tolerieren Minuten "Folter" Mit leeren.

Sie müssen nur Ihre Ernährung hinzufügen reich an Ballaststoffen Obst und Gemüse, die allmählich in kleine Mengen einführen und die Reaktion des Kindes beobachten.

Video: Piper zum Stillen

Wann ist die Verstopfung nach der Geburt?

Die Dauer der Verstopfung Es wird durch die Gründe bestimmt, die dies verursachen: Bis der negative Faktor ihre Wirkung auf den Körper einer jungen Mutter ausübt, wird die Verstopfung sein Dein "treuer Freund".

Es ist wichtig zu verstehen, dass es nicht nötig ist zu erwarten, dieses Unglück loszuwerden, Sie brauchen nur helfen Sie Ihrem Körper Im Kampf um Gesundheit und Wohlbefinden.

Wenn Verstopfung genannt wird Physiologische Gründe, Das heißt, die Veränderungen, die im Körper aufgrund einer Schwangerschaft auftreten (eine Erhöhung der Gebärmutter, Darmverschiebung), dann wird die schwierige Entleerung nach dem Normalisierungsvermögen vergehen.

Involutionsprozess Die Gebärmutter endet etwa eineinhalb bis zwei Monate nach der Geburt, und seine Dimensionen kehren zu Natur in zwei Wochen. In dieser Zeit sollte die Darmentleerung sollte normalisieren Sie sich selbst.

Für den Fall, dass die Ursache der Verstopfung ist unsachgemäße ErnährungAnschließend werden nur Änderungen stattfinden, nachdem Sie Ihr Menü überprüft haben.

Unabhängig von dem Hauptgrund für eine schwierige Stuhlung ist nicht notwendig, um zu ertragen und stolz darauf zu leiden, auf das Ende der Qual zu warten. Es gibt viele möglichkeiten, dem Darm zu helfen richtig arbeiten.

Wie behandle ich Verstopfung nach der Geburt?

Moderne Medizin es ist negativ zur Verwendung von Medikamenten zur Beseitigung von Verstopfung.

ErstensDie Verwendung von Medikamenten entzieht sich das Problem der Verstopfung als Ganzes nicht, da für jeden anschließende Defäkation Es wird notwendig sein, das Produkt erneut zu akzeptieren.

ZweitensDie Arbeit des Darms ist sehr empfindlich, und wenn Sie es mit Abführmitteln übertreiben, tritt die Abhängigkeit von ihnen und dann auf die Verstopfung wird chronisch.

Natürlich, in manchen FällenWenn Sie nicht ohne Abführmittel auskommen können, ist die Aufnahme gerechtfertigt. Aber es ist besser, den Körper nicht in einen solchen Zustand zu bringen, sondern richtig organisation Ihres Trinkregimes Und Ernährung, verbessern Sie den Darm ohne die Wirkung von Arzneimitteln.

Kerzen aus Verstopfung nach der Geburt

Das Angebot der modernen Apotheken bietet viele rektalkerzenWer hilft sofort, "das Bedürfnis zu feiern". Aber eine Frau nach der Geburt muss eine große Verantwortung für die Wahl eines solchen Werkzeugs übernehmen und sogar besser einen Arzt konsultieren.

Frauen, die stillen, werden nur diejenigen Kerzen empfohlen, die haben Natürliche Komponenten. Die beste Option ist natürlich Glycerin -Zäpfchen - verfügbar und bequem zu bedienen.

Aber wenn Sie Risse in der Analpassage haben oder hämorrhoidenund dann wird sie kontraindiziert.

In diesem Fall sind sie besser geeignet sea Buckthorn KerzenWer, zusätzlich zur schnellen Provozierung der Darmentleerung, heilt auch das Auftreten von Hämorrhoiden.

Kerzen können nicht länger als 7-10 Tage verwendet werden, 1 Kerze pro Tag. Dann wird empfohlen, in 7-10 Tagen die gleiche Pause einzulegen.

Einlauf von Verstopfung nach der Geburt

In den schwersten Fällen von Verstopfung hilft ein altes bewährtes Werkzeug - einlauf. Und obwohl es scheint, dass es einfacher ist, einen Einlauf zu machen, aber es gibt Ihre eigenen die Nuancen dieses Prozesses Und sogar Arten von Feinden existieren mehrere.

Einreinigungseinlauf - hat gewöhnliches gekochtes Wasser in seiner Zusammensetzung (nicht mehr 2 Liter), die, in den Darm, den Kot weicher und reinigt den Darm des Inhalts, worauf alles aus dem Körper ausgeschieden ist. Ohne Peristaltik und Rezeptoren zu beeinflussen, trägt ein solcher Einlauf zum Drang bei, bereits zu entleeren in 10 Minuten.

Öleinlauf - aus Wasser und Gemüseöl im Verhältnis zubereitet 3 EL. Esslöffel Öl pro 100 ml Wasser.

Die Wirkung eines solchen Einlaufs ist extrem weich. Sie sollten also nicht auf einen schnellen Effekt warten - es wird nicht früher kommen als nach 10 Stunden. In der Regel werden Öleinläufe nachts hergestellt, und am Morgen können der Darm leicht entleert werden.

Salzeinlauf - Es ist konzentriert salzlösungDies betrifft die Darmrezeptoren und verbessert ihre Peristaltik.

Ein solcher Einlauf wird unabhängig voneinander vorbereitet: 1 Teelöffel Salz wird pro 100 ml Wasser verwendetdas ist vollständig aufgelöst. Dann in eine kleine Birne gegossen halb Die resultierende Lösung wird rektal verabreicht. Der Einlauf beginnt zu handeln in 20 Minuten.

Es muss verstanden werden, dass die Verwendung eines Einlaufs ist kritische Maßnahme. Vergrößern Sie Ihren Zustand nicht und tragen nicht zum Übergang der Verstopfung in das chronische Stadium bei, da die häufige Verwendung von Feinemen führt Zur Verschlechterung der Darmfunktion.

Medizin zur Verstopfung bei GV

Das sicherste Mittel gegen Verstopfung für Mutter und Kind ist eine Emulsion Dufalac. Er hat einen vorteilhaften Einfluss auf die Darmmotilität und erweitert die Stuhlmassen. Geeignet für längere Verwendung. Die wichtigste aktive Substanz ist Lactulose.

Video: Wie man einen Einlauf mit Verstopfung richtig macht

Warum nach der Geburt eine Verstopfung mit Blut?

Wenn die Defäkation zu schwierig ist und Kot sehr haben solide Konsistenz, Dann kann dies den Darm und den Anus beschädigen. Das Signal davon wird werden Leuchtendes rotes Blut In Kot und akute Schmerzen. Das regelmäßige Vorhandensein von Blut in Kot ist eine Gelegenheit, einen Arzt aufzusuchen.

Das Blut im Kot wird nicht immer über Schäden angegeben, die durch Verstopfung verursacht werden. Sehr oft kann Blut mit auftreten entzündung der Wände des Darms (Morbus Crohn), krebs und Würmer.

Wenn es Probleme mit Verdauungsorganen gibt und Blut von dort aus freigesetzt wird, haben die Kot schwarze Farbe Aufgrund der oxidativen Reaktion.

Wann entstehen Verstopfung und Hämorrhoiden nach der Geburt?

Aber Blut auf einem Stuhl kann nicht nur aus den oben genannten Gründen, sondern auch austreten hämorrhoiden. In diesem Fall zusätzlich unangenehm symptome:

• juckreiz und Brennen
• schwellung in der Anuszone
• schmerzen während des Sitzes ergeben sich
• gefühl im Magen (im Rektum)
• löschen von Knoten aus dem Anus

• Hämorrhoiden bei Frauen in Wehen entstehen häufig Und in größerem Maße trägt zu dieser Verstopfung bei, die mit fast jeder jungen Mutter konfrontiert ist
• Verhütung Diese unangenehme Erkrankung während der Schwangerschaft vermeidet all diese unangenehmen Symptome
• Die wichtigsten Ereignisse für diesen Zweck werden als sein richtige ErnährungFaser enthalten, Compliance hygiene NormenKaltes Wasser nach dem Entleeren und Bädern mit Kaliumpermanganat oder Kamille.
• Bäder mit Kaliumpermanganat - eine Methode zur Vorbeugung von Hämorrhoiden.

Der richtige Lebensstil, einschließlich voller Ernährung, motorischer Aktivität und reichlich vorhandenes GetränkSie ermöglichen es Ihnen, ein so unangenehmes Phänomen wie Verstopfung ein für alle Mal zu vergessen. Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und vergessen Sie nicht, dass eine Krankheit einfacher ist verhindern, wie man heilt.

Video: Wie vermeiden Sie Verstopfung?