Die Ursachen von Rückenschmerzen nach dem Schlaf.
Inhalt
- Warum tut der Rücken nach dem Schlaf weh?
- Warum tut der Rücken und der untere Rücken nach dem Schlaf weh?
- Nach dem Schlaf tut der Rücken im Nierenbereich weh, was zu tun ist?
- Was tun, wenn der Rücken nach dem Schlaf weh tut?
- Der Rücken begann nach dem Schlafengehen zu verletzen, was zu tun ist?
- Video: Rücken tut nach dem Schlaf weh
Die hinteren Krankheiten befinden sich in erster Linie unter den Beschwerden, mit denen sie sich an einen Orthopäden und einen Neuropathologen wenden. Die Ursachen von Rückenschmerzen können eine große Menge sein. Dies kann sowohl chronische Beschwerden als auch akute Krankheiten betreffen. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, warum nach dem Schlaf Schmerzen im Rücken erscheint.
Warum tut der Rücken nach dem Schlaf weh?
Wenn solche seltener manifestiert werden, aber erst nach schweren körperlichen Übungen, ist es notwendig, harte körperliche Arbeit zu begrenzen. Der Rücken kann weh tun, nachdem man einige Takelegenarbeit ausführt oder geladen und Dinge mit einem großen Gewicht angehoben werden kann. Manchmal können Schmerzen am Tag nach einigen ungewöhnlichen körperlichen Übungen oder Dehnen auftreten.
Warum tut der Rücken nach dem Schlaf weh:
- Osteochondrose. Normalerweise treten bei leichten Formen nach dem Schlaf nach den ersten unangenehmen Empfindungen auf. Dies ist auf einen erhöhten Körperdruck auf die Wirbelsäule zurückzuführen.
- Krankheiten des Genitourinary -Systems. Bei Frauen können es Uterusmyome, Endometriose und Entzündungsprozesse bei Anhängen sein. Und bei Männern tut der untere Rücken aufgrund von Prostatitis weh.
- Auch Schmerzen in diesem Bereich können häufig aufgrund der Anwesenheit auftreten Chronische Nierenerkrankungen. Wie chronische Pyelonephritis.
- Oft gibt es Schmerzen aufgrund der Anwesenheit zwischenschebrale Hernien, entzündliche Prozesse in Muskeln und Wirbelsäule.
- Wenn eine Person leidet Skoliose, Dann wird der Schmerz nach dem Aufwachen auch durch das Vorhandensein der Krümmung der Wirbelsäule erklärt.
Warum tut der Rücken und der untere Rücken nach dem Schlaf weh?
Es ist zu verstehen, dass die Behandlung schmerzhafter Empfindungen reduziert wird, um den Hauptgrund zu beseitigen, der Schmerzen mit sich bringt.
Warum tut der Rücken und der untere Rücken nach dem Schlaf weh:
- Wenn Sie keine Krankheiten haben, kann der Schmerz auf eine unangenehme Matratze zurückzuführen sein. Vielleicht lohnt es sich, es in eine härtere zu ändern. Oft empfehlen Orthopäler, nicht auf dem Bauch zu schlafen, sondern auf dem Rücken.
- In der Tat stellen Ärzte fest, dass Menschen, die auf dem Magen schlafen, eine starke Belastung der inneren Organe und der Wirbelsäule liefern. Daher tritt der Schmerz nach dem Schlaf auf. Versuchen Sie, sich zu gewöhnen, auf dem Rücken zu schlafen.
- Oft kann die Ursache für unangenehme Empfindungen im Rücken überschüssiges Gewicht sein. Tatsache ist, dass sich in einem Traum alle Muskeln entspannen, so dass das Muskelkorsett nicht funktioniert. Infolgedessen drücken alle inneren Organe, Fett, Übergewicht auf die Wirbelsäule, was Schmerzen verursacht.
Nach dem Schlaf tut der Rücken im Nierenbereich weh, was zu tun ist?
Die beste Option für den Kampf gegen Schmerzen ist der Erwerb einer orthopädischen Matratze. Jetzt gibt es viele intelligente Technologien und Materialien, die die Position des Körpers im Schlaf wiederholen und sie in einem natürlichen Zustand unterstützen. Daher ist es möglich, gute Ergebnisse zu erzielen.Wenn das Schmerzsyndrom durch eine chronische Krankheit verursacht wird, die eine längere Behandlung erfordert, können einige Produkte verwendet werden, um Schmerzen zu beseitigen.
Sie können Sport einbeziehen. Yoga und Dehnung werden ideal sein. Sie werden die Muskeln stärken und Schmerzen reduzieren.
Nach dem Schlaf tut der Rücken im Nierenbereich weh, was zu tun ist:
- Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Unter ihnen ist der Anführer Diclofenac. Es wird in Form von Pflastern verkauft, Salben, die auf den schmerzenden Bereich angewendet werden. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, Schmerzen schnell zu reduzieren und Entzündungen zu entfernen.
- Medikamente sind jedoch keine Medizin und beseitigen die Ursache nicht. Vor allem, wenn es mit Krankheiten der Beckenorgane oder Knochen verbunden ist.
- Bei Menschen im Alter kann das Unbehagen nach dem Schlaf durch die Entwicklung von Osteoporose provoziert werden. Es lohnt sich, vorsichtig zu sein, wenn bei Frauen nach 50 Jahren Schmerzen auftreten. Dies ist auf eine allmähliche Knochenresorption zurückzuführen, da die Anzahl der Hormone abnimmt.
Was tun, wenn der Rücken nach dem Schlaf weh tut?
Östrogene im Blut in dieser Zeit sind nur sehr wenige, was das Auslaugen von Kalzium aus dem Körper hervorruft. Um die Zerstörung von Knochengewebe zu vermeiden, ist es notwendig, Drogen einzunehmen, die dies verhindern.
Was tun, wenn der Rücken nach dem Schlaf weh tut:
- Dies sind Mittel, die Kalzium, Chondroprotektoren enthalten und die Produktion von Substanzen blockieren, die für die Zerstörung des Knochens verantwortlich sind. Solche Medikamente werden ausschließlich vom Anwaltsarzt verschrieben, sie können nicht unabhängig eingenommen werden.
- Es lohnt sich jedoch immer noch, Kalzium zur Prävention einzunehmen.
- In Gegenwart schwerwiegender Erkrankungen des Rückens wie Skoliose oder Lordose werden Physiotherapieübungen empfohlen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Krankheit mit schwachen Muskeln fortschreitet. Wenn die Muskeln die Wirbelsäule nicht halten, fällt die gesamte Ladung darauf.
- Deshalb ist es notwendig, viel Zeit für Übungen zu widmen, die den Muskelrahmen stärken, insbesondere die Muskeln des Rückens, des Bauches und der seitlichen Muskeln.
Der Rücken begann nach dem Schlafengehen zu verletzen, was zu tun ist?
Viele haben eine Frage zur Starrheit der Matratze. Das heißt, je weicher, desto besser. Tatsächlich ist dies eine falsche Aussage, und für jeden bestimmten Patienten sollte die Starrheit des Liegeplatzes seine eigene sein. Es ist am besten, wenn es sich um kluge Matratzen aus speziellem Schaum handelt, die die Konturen des Körpers erwerben und sie in eine anatomische Position übertragen.
Gleichzeitig ist es für Menschen mit zusätzlichem Körpergewicht am besten, harte Produkte zu kaufen, die die Wirbelsäule in einer normalen anatomischen Position halten. Zu weiche Matratzen führen dazu, dass überschüssiges Gewicht auf die Wirbelsäule Druck ausübt.
E ich habe mich lange Zeit in irgendeiner Art von Sport tätig und gestoppt dann Ihre Klassen, dann ist das Unbehagen im Rücken gerechtfertigt. Es gibt jedoch spezifische Gründe, warum Schmerzen auftreten.
Mit Schmerzen im Rücken habe ich mir kürzlich geraten, acht -acht zu nehmen. Ich habe ein paar Mal getrunken - ich mochte alles. Plötzlich beginnt sich plötzlich zu handeln (im Durchschnitt, nach einer halben Stunde fange ich an, wie der Schmerz verlässt), und das Ergebnis bleibt lange bestehen.
vielen Dank für den Artikel