Welche Produkte können nach dem Myokardinfarkt gegessen werden und können: Listen, Tipps

Aus diesem Artikel werden Sie herausfinden, was nach dem Myokardinfarkt gegessen werden kann und was unmöglich ist.

Myokardinfarkt ist eine schwerwiegende Krankheit, wenn ein Teil des Herzmuskels stirbt. Um die Gesundheit nach einem Angriff des Myokardinfarkts wiederherzustellen, müssen Sie den richtigen Lebensstil führen und sorgfältig Lebensmittel wählen. Welche Art von Nahrung ist nach dem Myokardinfarkt erlaubt? Was kann gegessen werden und was ist unmöglich? Wie kochte ich Lebensmittel für den Patienten? Wir finden es in diesem Artikel heraus.

Die Hauptziele, die nach Myokardinfarkt durch Lebensmittel gelöst werden müssen?

Eine korrekt komponierte Ernährung nach dem Myokardinfarkt löst solche tore:

• Es wird den Körper mit Energie versorgen
• Stellen Sie die Funktion des Herzens wieder her
• Wird die Vitalität des Körpers wiederherstellen
• Wird die Norm im Blut für Glukose und Cholesterin wiederherstellen
• Reduzieren Sie die Blutviskosität

Worauf sollten Sie achten?

1. Erstens, um die Krankheit von den Menüprodukten auszuschließen, die zu Blähungen führen (Trauben, Milch, Hülsenfrüchte).
2. Es gibt Produkte, die sich angenehm auf das Blut auswirken (Gemüse, Obst, alkalisches Mineralwasser, Meerkohl).

Stadien der Gesundheitsrestaurierung nach Myokardinfarkt

Die Zeit nach dem Myokardinfarkt, für den der Körper wiederhergestellt wird, ist in 3 Stufen unterteilt, und jeder von ihnen hat seine eigene Ernährung:

1. Stadium der akuten Krankheit -1 Woche nach einem Angriff des Myokardinfarkts. Der Kaloriengehalt der Gerichte ist gering. Gekochte oder gedünstete Gerichte müssen abgewischt werden. Trinken Sie Wasser, Infusionen und Säfte nicht mehr als 850 ml pro Tag.
2. Stadium der unterkreisenden Erkrankung –2 und 3 Wochen nach dem Myokardinfarkt. Es ist notwendig, 4-5 Mal am Tag nicht mehr als 1800 kcal zu essen. Salz das Nahrung schwach, nicht mehr als 3 g pro Tag Salz, Wasser, Tees und Säfte bis zu 1 Liter pro Tag. Gekocht und gedünstet, gehacktes Essen.
3. Roubing -StufeAb dem ersten Monat nach dem Myokardinfarkt bis zur Genesung. Kalorien müssen bis zu 2300 pro Tag und 4-5 Mal essen. Es gibt leicht gesalzenes Essen (Salz nicht mehr als 5 g pro Tag), gekocht und gedünstet, einfach in kleine Stücke, trinken Wasser, Tee, Infusionen und Säfte, nicht mehr als 1 Liter pro Tag.

Aufmerksamkeit. Wenn eine Person überschüssiges Gewicht hat, muss die Anzahl der gegessenen Kalorien um 200-300 kcal reduziert werden.

Wie isst man in den ersten 7 Tagen nach dem Myokardinfarkt?

In der ersten Woche nach dem Myokardinfarkt kann ein zweiter Angriff der Krankheit auftreten, sodass Sie nicht nur auf die Behandlung, sondern auch für die Ernährung aufpassen müssen - es gibt ein wenig bis zu 7 Mal am Tag. Futter ohne Salz kochen oder löschen und dann abwischen. Alle Essen sollten warm sein. Was kann sein?

• Flüssige Suppe aus Gemüse mit Getreide
• Gedünstetes Gemüse (Kartoffeln, Karotten, Rüben)
• Flüssigkeitsbrei (Haferflocken, Buchweizen)
• Schwach fettem Kefir oder Joghurt
• OMLET aus Proteinen (Eigelb kann nicht)
• Gekochtes fettarme Fisch mit niedrigem Fett
• Gemüsebrühe
• Flüssiges Gelee
• Hagebutte Tee
• Karottensaft verdünnt
• Alkalisches Mineralwasser ist nicht kohlensäurehaltig
• Anstelle von Brot - Cracker

Zugelassenes Essen für den 2. und 3. Stadium nach dem Myokardinfarkt?

Von der zweiten Woche zur vollständigen Beseitigung der Folgen nach dem Myokardinfarkt können Sie Folgendes essen:

1. Tierfette können nicht gegessen werden, sie werden vollständig durch Pflanzenöl (Sie können Oliven, Sesam, Mais, Soja, Sonnenblume) und Nüsse ersetzt.
2. Hühnerfleisch, Kaninchen, Truthahn.
3. Essen Sie nur warmes Essen (Sie können weder kalt noch heiß).
4. Sie können nicht viel trinken.
5. Von den Kohlenhydraten gibt es nur komplexe: flüssiger Brei (Weizen, Reis, Haferflocken, Grieß), schwarzes, kein frisches Brot, Sie können leicht Nudeln.
6. Walnüsse, Zedernnüsse.
7. Essen Sie eine ausreichende Menge an Vitaminen und Spurenelementen (getrocknete Früchte, Meerefische).
8. Essen Sie überhaupt keine gebratenen Lebensmittel.
9. Jeden Tag gibt es bis zu 300 g gekochtes Gemüse (Rüben, Kartoffeln, Blumenkohl, Zucchini, Karotten, Rüben, Tomaten) und 150 g Früchte (Äpfel, Beeren).
10. Es gibt Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Erbsen), mindestens 2 Mal pro Woche.
11. Mit Wasser verdünntes Rote -Bete -Saft trinken.
12. Essen Sie Sea Fish, ölig und niedrig und Meeresfrüchte, dreimal Sie können und mehr in einer Woche.
13. Das Protein von Eiern oder ein Omelett daraus bis zu 6 Mal pro Woche (Eigelb kann nicht sein).
14. Getränk: Kaffeetränk aus Chicorée, grüner Tee, Mineralstillwasser, frisch zubereitete ungesüßte Fruchtsaft, Birkensaft.
15. Aus Desserts: Pudding aus Hüttenkäse und Früchten, Gelee und Gelee aus Obst, Haferflocken, nur nach und nach.

Wie isst man nach dem Ende der Rehabilitationsstufe nach dem Myokardinfarkt?

Wenn nach dem Myokardinfarkt die Rehabilitationsphase verabschiedet wird, bedeutet dies nicht, dass Sie völlig gesund sind und Sie zu Ihrem vorherigen Leben und zu schlechten Gewohnheiten zurückkehren können. Mann nach dem Myokardinfarkt müssen während des gesamten verbleibenden Lebens die folgenden Regeln beobachtet werden:

• Es gibt mehr frische, gebackene, gekochte und Dampfgemüse und Obst und nicht gebratene und konserne Lebensmittel.
• Es gibt Produkte mit einer hohen Faser: Brot mit Kleie, verschiedenen Müsli.
• Es reicht nicht aus, um Salzfutter zu salzen, da aufgrund von Salznahrung der Druck zunimmt und die Flüssigkeit im Körper erhalten bleibt.
• Es gibt genügend Proteine: Milchsäureprodukte, fettarmes Fleisch, Eier.
• Sie können alkoholische Getränke erst am Ende des Lebens missbrauchen.

Aufmerksamkeit. Wenn Sie Medikamente einnehmen, können Sie keinen Grapefruitsaft trinken oder es gibt Früchte, da die Grapefruit über eine interessante Merkmals verfügt-es wird im Körper bis zu 2 Tage verzögert und die derzeit akzeptierte Pillen beeinflusst.

Welche Spurenelemente mit Vitaminen sind nach dem Myokardinfarkt nützlich?

Ab dem 3. Zeitraum der Genesung (Narbenstadium) nach dem Myokardinfarkt müssen Sie Lebensmittel essen magnesium und Kalium. Von den Früchten sind dies Aprikosen, schwarze und rote Johannisbeere, Bananen, Daten, Feigen, Rossenschaft, Wassermelonen, getrocknete Früchte (Pflaumen, getrocknete Aprikosen). Aus Gemüse: Blumenkohl, gebackene Kartoffeln, Buchweizen, Meerkohl. Diese Gemüse und Obst haben eine harter Wirkung, so dass die überschüssige Flüssigkeit den Körper verlässt und der Herzmuskel beginnt besser abzubauen.

Nach dem Myokardinfarkt sind Produkte mit dem Myokardinfarkt ebenfalls nützlich jod, Kupfer und Kobalt - Sie verdünnen Blut und stören die Bildung von Blutgerinnseln. Es gibt viele dieser Spurenelemente in Meeresfrüchten.

Volksmittel nach Myokardinfarkt

Volksheiler bieten nach Myokardinfarkt die folgenden Mittel an:

• In den ersten Tagen nach dem Myokardinfarkt ist es nützlich, 0,5 Tassen frisch gepresstes Karottensaft mit Wasser verdünnt mit Wasser von 1 TL. Gemüseöl 2 Mal am Tag. Auch nach dem Saft ist eine schwache Infusion von Hawthorn nützlich.
• Äpfel sind für das Herz nützlich - sie stärken Blutgefäße und reinigen den Körper von Giftstoffen.
• Frisch gepresster Saft mit 1 mittlerer Glühbirnenmischung mit der gleichen Menge Honig und 2-3-mal täglich für 1 EL trinken. l.
• Nehmen Sie 1 Teil der schwarzen Asche und 2 Teile Honig, mischen Sie sie und nehmen Sie 1 EL. l. 1 pro Tag.
• Kauen frische Zitronenschale, es verbessert die Funktionsweise des Herzens.
• Walnüsse (100 g) mahlen, mit 2 EL mischen. l. Honig. Essen Sie in 1 Tag in 3 Dosen.

Was sind Männer nach dem Myokardinfarkt?

Bei Männern ist nach dem Myokardinfarkt die am häufigsten verwandte Krankheit mit Herzinfarkt Atherosklerose. Das Hauptziel ist es, das Cholesterinspiegel zu reduzieren, und die Ernährung sollte auf der Grundlage solcher Produkte erfolgen:

• Fügen Sie das Essen ein wenig andere Pflanzenöle hinzu
• Es gibt mehr rohes und gekochtes Gemüse und Obst
• Gerichte mit Meeresfrüchten und Meeresfisch kochen
• Fügen Sie jeden Tag getrocknete Früchte mit Nüssen hinzu

Was sind Frauen nach dem Myokardinfarkt?

Bei Frauen ist nach dem Myokardinfarkt die häufigste Krankheit Diabetes, und das Hauptziel ist es, den Blutzucker zu normalisieren. Die Diät basiert auf folgenden Merkmalen:

• Ausschluss schneller Kohlenhydrate
• Zubereiten Sie die meisten Gemüsegerichte (Kartoffeln, Avocados, Karotten, Rüben) und Früchte (Wassermelone, Äpfel, Aprikosen, Preiselbeeren, Bananen)
• Brei (Buchweizen, Weizen)
• Es gibt oft Nüsse (Walnüsse, Zedern)
• Käse und Hüttenkäse mit niedrigem Fettgehalt
• Jeden Tag trockene Früchte
• Fettarme Fische
• Säfte aus Gemüse

Welche Gerichte sind nach dem Myokardinfarkt nützlich?

Zuerst nach Myokardinfarkt Nicht alle üblichen Gerichte können vorher gegessen werden. Es ist notwendig, das gesamte Essen abzuwischen. Was kann sein?

• Säfte von Rüben, Karotten, mit Wasser verdünnten Äpfel
• Suppen-Puree von getrockneten Aprikosen, Reis, farbigem Kohl, Karotten, gekochtes Hühnchenfleisch
• Flüssigpüree aus farbigem Kohl, Rüben, Karotten oder Äpfeln
• Püree mit Reismilch von Kartoffeln pürieren
• Milch Buchweizen oder Grieß, abgewischt
• Milchgelee

Im 2. Stadium nach Myokardinfarkt Die Liste der Gerichte kann erweitert und hinzugefügt werden:

• Dampffisch oder Hühnerschnitzel
• Kürbisauflauf mit Äpfeln
• Puddings von Buchweizenbrei, Hüttenkäse, Karotten, Äpfel
• Gebackene Äpfel
• Dampf -Omelett aus Protein mit Karotten

Während der dritten Stufe nach Myokardinfarktkann hinzufügen:

• Salat aus Tomaten, grüner Salat und 1 EL. l. Olivenöl
• Gekochter Kartoffelsalat, Tomaten mit saurer Sahne schwacher Fettgehalt
• Getrocknete Früchte mit Reis, gewürzt mit saurer Sahne
• Ausstrahlung mit Kartoffeln, Karotten, Reis, gewürzt mit Tomatenpaste und saurer Sahne aus fettarmen Gehalt
• Äpfel mit gekochtem Hähnchenfleisch gefüllt, mit saurer Sahnesauce gegossen und im Ofen gebacken
• Fisch- oder Fleisch -Souffle
• Quark Enten
• Karottengelee
• Cranberry oder Apfelmousse
• Kisel Cherry, Apfel

Was kann nach dem Myokardinfarkt nicht gegessen werden?

Nach dem Myokardinfarkt können Sie die folgenden Produkte nicht essen:

• Fleischente, Gans, Schweinefleisch und Fett
• Margarine und verbreiten
• Mayonnaise
• Fettmilchprodukte
• Leber, Herz, Nieren und andere Abänder
• Würste, Fleischköstlichkeiten und Würste lagern
• Fischkaviar
• Eigelb
• Sonnig und marinaden
• Gewürze
• Weißbrot und frisch - und Schwarz kann nicht
• Stärke
• Asso Backen
• Aus Früchten: Stachelbeeren, schwarze Johannisbeeren, Trauben
• Von Getreide: Hirse, Perlengerste, Gerste
• Produkte, die Oxalsäure enthalten: Rhabarber, Sauerampfer, Spinat, Kakaopulver, Arachis, Petersilie, Trauben
• Aus Gemüse - irritierender Magen und Darm: Zwiebeln, Knoblauch, Radieschen und Radieschen
• Fleisch- und Fischsuppen
• Pilze
• Gebratene Kartoffeln
• Kaffee und Kakao
• Trinkt Soda süß und alkoholhaltig -halbhaltig
• Traubensaft
• Schokolade und Süßigkeiten

Wenn nach dem Myokardinfarkt, nicht um eine Diät zu führen, kann ein neuer Angriff der Krankheit wiederholt werden, vielleicht wird dies die Gesundheit noch mehr Schaden zufügen als der vorherige oder sogar den Tod.

Video: Essen und Krankheit. Was kann und kann nicht mit Myokardinfarkt essen?

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