Wie man gefrorene Fische in einer Pfanne im Ofen kocht: Tipps, Schritt -durch -Stufe -Rezept. Muss ich vor dem Kochen gefrorene Fische auftauen?

Wie man gefrorene Fische in einer Pfanne im Ofen kocht: Tipps, Schritt -durch -Stufe -Rezept. Muss ich vor dem Kochen gefrorene Fische auftauen?

Rezepte für die Herstellung von gefrorenen Fischen.

Fisch ist ein gesundes Proteinprodukt, das eine große Anzahl von Mineralien, Spurenelementen und Fettsäuren enthält. Dies ist eine großartige Lösung für Ernährung und Sportler. Meeresfrüchte sind die Hauptquelle für Protein für Menschen, die an einer Reihe von Muskelmasse beteiligt sind. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie gefrorene Fische richtig kochen.

Können Sie gefrorene Fische braten, ohne aufzufeuern oder nicht?

Es gibt mehrere diametral entgegengesetzte Meinungen darüber, ob es notwendig ist, den Fisch vor dem Kochen aufzuheben oder nicht. Es hängt alles von der Methode seiner Herstellung und Wärmebehandlung ab.

Sie können gefrorene Fische ohne Auftauen braten oder nicht:

  • Es ist am besten, den Fisch aufzuheben und auf dem unteren Regal des Kühlschranks langsam aufzutaugen. Eine solche Gelegenheit ist jedoch nicht immer verfügbar und ist nicht für alle Arten von Fischen geeignet.
  • Wenn Sie gekochtes Filet kochen oder in Folie in den Ofen backen, ist es nicht erforderlich, vorläufige Auftauen zu verwenden. Wenn Sie jedoch planen, Fisch zu braten, es in der Soße zu löschen, wird empfohlen, es aufzuheben.
  • Eine ideale Methode zum Auftauen ist die Auftauungsmethode im Kühlschrank oder mit kaltem Wasser. Dazu ist es notwendig, den Fisch in das Paket zu legen und ihn gründlich zu binden, damit das Wasser nicht hineinkommt. Legen Sie mit kaltem Wasser in einen Behälter und ändern Sie es, wenn es eisig wird.
Fertiges Gericht
Fertiges Gericht

Wie kann ich schnell gefrorene Fische auftauen?

Um den Fisch in der Mikrowelle korrekt aufzuheben, muss er gründlich gewaschen und vollständig mit Feuchtigkeit abwischen. Es ist notwendig, dass es vollständig trocken ist. Verwenden Sie den minimalen Power -Modus, damit keine gekochten Bereiche vorhanden sind. Damit das Produkt gleichmäßig auftauen kann, ist es notwendig, den Kadaver von Zeit zu Zeit zu drehen. Es ist besser, dies alle 2 Minuten zu tun. 

Wie man schnell gefrorene Fische aufttelt:

  • Verwenden Sie oft einen Doppelkessel oder einen langsamen Kocher zum Auftauen. Was als sanfte Methoden des Auftauens angesehen wird, die dazu beitragen, die Dichte des Fisches aufrechtzuerhalten. Diese Methode ist jedoch nur dann geeignet, wenn Sie in Zukunft Suppe von Fisch kochen oder kochen.
  • Die Methode ist nicht geeignet, wenn Sie ein Produkt im Ofen mit der Bildung einer rosigen Kruste braten oder vorbereiten möchten. Im Slow Cooker wird das Enttauen 20 Minuten lang im Modus mit minimaler Heizschüssel durchgeführt. Sehr oft wird ein Trick, der nicht für Fleisch geeignet ist, zum Auftauen verwendet.
  • Es ist notwendig, den Fisch reichlich mit Salz zu bestreuen und darauf zu warten, dass es auftaucht. Die Gefriertemperatur der Salzlösung ist viel niedriger als gewöhnliches Wasser. Daher zerstört Salz Eis. Nur die obere Schicht wird aufgetaut, die Innenseiten bleiben eingefroren.
Einfrieren
Einfrieren

Warum können Sie Fische nicht in heißem Wasser auftauen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie in keinem Fall verwendet werden solltezur Zeit Auftauen von Fischen, da ihre Konsistenz die Dichte verdorben werden kann. Infolgedessen erhalten Sie zerstörte Fischfasern, die nicht für das Abendessen angepasst werden können. 

Warum Sie Fische nicht in heißem Wasser auftauen können:

  • Es darf kein heißes Wasser zum Auftauen verwenden. In keinem Fall sollten Sie den Fisch beugen und ihn von der Seite entfernen. Sie laufen also das Risiko, Fasern zu beschädigen, sowie einen Fischkamm.
  • Fische haben weniger dichte Fasern als Fleisch, sie sind sehr einfach deformiert und zerstört. Während des Kontakts mit heißem Wasser und Eiskadaver platzten Fasern und verwandelten sich in Brei.
  • Sie können den Fisch nicht offen lassen, ohne einen Film oder ein Paket zu verwenden.

Bitte beachten Sie, dass es am besten ist, Fische in Behältern mit einem geschlossenen Deckel aufzubewahren. Wenn Sie noch nicht planen, Fische zu kochen, können Sie es mit einem feuchten Tuch bedecken. 

Meeresfrüchte-Cocktail
Meeresfrüchte-Cocktail

Ist es möglich, den aufgetauten Fisch wieder einzufrieren?

Es kommt vor, dass nach der Vorbereitung des Abendessens oder des Mittagessens eine ausreichende Menge an Produkten übrig bleibt, was schade ist, wegzuwerfen.

Ist es möglich, den aufgetauten Fisch wieder einzufrieren:

  • Experten glauben, dass dies nicht möglich ist, denn nach wiederholtem Auftauen werden der Fisch in Gelee verwandeln. Nach dem Kauf ist es erforderlich, den Kadaver zu schneiden und in einen Behälter zu packen, um Teile zu verwenden.
  • Während des Auftauens multiplizieren die Kadavermikroorganismen, die auf der Oberfläche liegen. Im Falle eines wiederholten Einfrierens verlieren sie ihre Aktivitäten, aber nach dem Auftauen beginnen sie sich wieder zu vermehren. Dies kann zu Schäden führen und das Risiko einer Vergiftung erhöht. 
  • Es wird empfohlen, den gesamten Teil zu braten und zusätzliche Teile in der fertigen Form im Gefrierschrank zu legen.
Meeresleben
Meeresleben

Wie kocht man gefrorene Fische in einer Pfanne?

Das Braten von gefrorenem Fisch unterscheidet sich nicht viel von frisch. Dazu müssen Sie den Kadaver voraberfunden und in partionierte Stücke schneiden. Gleichzeitig werden die Flossen entfernt und die innere dunkle Plaque mit einem Messer gereinigt oder mit kaltem Wasser abgewaschen. Dieser Film kann zusätzliche Bitterkeit geben.

Wie man gefrorene Fische in einer Pfanne kocht:

  • Es ist notwendig, Fische mit Salz, Gewürzen zu würzen und 5 Minuten bei Raumtemperatur zu lassen, in Marinade einweichen. Danach wird das Panieren mit Mehl und Braten in einer heißen Pfanne durchgeführt. Denken Sie daran, Sie müssen ausschließlich heißes Öl ohne zusätzliche Geschmackszusatzstoffe verwenden. Es ist am besten, ein raffiniertes Produkt zu wählen.
  • Es ist notwendig, bei hoher Hitze zu braten, bis die Kruste gebildet ist. Dies wird einen schönen goldenen Farbton erreichen und die Streuung des Produkts beeinträchtigen. Sobald Sie eine braune Kruste bekommen, ist es notwendig, die Heizung zu reduzieren und Bereitschaft zu bringen.
  • Im Gegensatz zu Fleisch müssen Sie den Fisch nicht mit einem Deckel bedecken, sonst erhalten Sie keine dichte, knusprige Kruste. In Bezug auf die Zeit des Kochens müssen kleine Fische wie Bullen oder Kapern 10 Minuten braten. Wenn es sich um Makrelenstücke oder HEK handelt, benötigen Sie ungefähr 15 Minuten. Das Filet wird am schnellsten gemacht, es dauert 5-7 Minuten, um es zu kochen. Dies liegt an der Tatsache, dass es klein ist und keine Knochen hat. 
Schellfisch
Schellfisch

Wie kocht man gefrorene Fische im Ofen?

Es ist sehr einfach, gefrorene Fische im Ofen zu kochen. Zu diesem Zeitpunkt vor -Defrost. Es ist jedoch notwendig, die Innenseiten zu reinigen, den dunklen Film zu entfernen und auch die Flossen und Schwänze zu entfernen. 

Zutaten: 

  • Saft einer Zitrone 
  • 1 kg Fisch 
  • Salz 
  • Pfeffer 
  • Petersilie 
  • Vereiteln 
  • Pflanzenfett 

Wie man gefrorene Fische im Ofen kocht:

  • Entfernen Sie den Fisch aus dem Gefrierschrank, reiben Sie mit Salz, Pfeffer und füllen Sie den Hohlraum, in dem es Innenseiten gab, mit Petersilie, nachdem er zuvor fein gehackt hatte. Nehmen Sie jetzt jeden Kadaver, wickeln Sie ihn in einen Foliensack.
  • Es ist notwendig, sicherzustellen, dass der Saft aus diesem Paket nicht fließt und im Inneren ist. Während des Kochens kocht der Fisch in diesem Saft. Es ist notwendig, die Lücken im Ofen bei einer Temperatur von 220 Grad zu platzieren.
  • Die Kochzeit beträgt 30 Minuten. Nach dem Backen ist es notwendig, die Folie zu entfernen und mit Zitronensaft reichlich zu Wasser. Dank dieser Kochenmethode fallen der Fisch nicht auseinander und es besteht keine Notwendigkeit, ihn aufzuheben. 
In Folie
In Folie

Ist es möglich, gefrorene Fische ohne Auftauen zu backen?

Es gibt eine andere gute Methode, die zum Kochen ziemlich dicker und großer Fischstücke geeignet ist.

Ist es möglich, gefrorene Fische zu backen, ohne aufzubrechen und wie es geht:

  • In diesem Fall wird das Gericht im Ofen gebacken, Sie müssen das Produkt nicht auftauen. Sie sollten jedoch zuerst die Eiskruste oder Glasur entfernen, die sich auf der Oberfläche befindet. Zu diesem Zweck das Stück reichlich mit Salz streuen und ein paar Minuten warten.
  • Mit kaltem Wasser abspülen, Eis läuft mit Kochsalzlösung. Achten Sie darauf, mit einem Papiertuch zu trocknen. Jetzt können Sie Gewürze und Marinade verwenden. Streuen Sie dazu den Fisch mit Weinessig, fügen Sie Salz und Gewürze hinzu. Legen Sie das Produkt in die Hülse oder Folie, legen Sie gehackte Zwiebeln sowie Karotten aus, die durch Kreise gehackt sind.
  • Ein eigenartiges Kissen sollte sich herausstellen.Bitte beachten Sie, dass die gesamte Struktur von Folie oder Ärmel nicht fortgesetzt werden sollte, sondern versiegelt werden sollte. Installieren Sie das Netz im Ofen und ersetzen Sie ein Backblech darunter. Es ist am besten, große Teile mit einer glatten, flachen Oberfläche wie einer Pfanne nicht zuzubereiten, da sie zum Verbrennen beiträgt. Wenn Sie auf dem Netz kochen, wird der Grilleffekt erzeugt, sodass der Fisch nicht brennt und vollständig gebacken wird.
  • Kochen Sie im Durchschnitt 50-60 Minuten lang ein eher dichter, dicker Fischstück. Die Heizung sollte bei 220 Grad liegen. Entfernen Sie nach dem Kochen die Hülse zum Backen oder Folien, mit Zitronensaft bestreuen. Gemüse wird eine hervorragende Ergänzung des Gerichts und verleiht es saftig. 
Fische
Fische

Frozen Fish fällt auseinander: Gründe - Was tun?

Viele Hausfrauen beschweren sich, dass gefrorene Fische im Kochen in Stücke auseinander fallen. 

Frozen Fish fällt auseinander, Gründe:

  • Falsche Gefrier -Technologie. Das Enterprise, das einfrieren, verwendete ziemlich hohe Gefriertemperaturen und keine trockene Methode. So verwandelte sich das Wasser, das sich in den Fischen befand, in Kristalle, die zur Schädigung der Fasern beitragen.Infolgedessen fällt der Fisch auseinander. Es ist am besten, Fische in bewährten Verkaufsstellen zu kaufen, bei denen Fische unmittelbar nach dem Fischen ankommen. 
  • Der falsche Bratenprozess, mit zu kaltem Öl. Legen Sie den Fisch in keinem Fall in eine kalte Pfanne und braten Sie nicht bei schwacher Hitze. Zu Beginn ist es notwendig, die Bildung der braunen Kruste für 3-4 Minuten zu erreichen. Dafür wird ein ziemlich starkes Feuer verwendet. Eine rötliche, knusprige Kruste ist eine Versiegelungsschicht, die die Verformung und Krümelung von Fischen verhindert. 
  • Falsches Fischlager. Das Produkt, das mehrmals eingefroren wurde und aufgetaut wurde, hat auch eine beschädigte Struktur der Fasern, sodass es im Vorbereitungsprozess sicherlich auseinander fällt. 
Filet
Filet

Wenn Sie einen solchen Fisch gekauft haben, sollten Sie nicht verärgert sein. Sie können auf einige Tricks zurückgreifen.

  Frozen Fish fällt auseinander, was zu tun ist:

  • Nehmen Sie einen Liter Wasser, lösen Sie einen Esslöffel Salz und legen Sie das Produkt etwa zwei Stunden lang aus dem Gefrierschrank. Dank der Salzlösung sind alle Lücken, die sich im Inneren befinden, mit Flüssigkeit gesättigt. Der Fisch wird dicht genug und fällt im Kochprozess nicht auseinander. 
  • Es kann jedoch wässrig sein. Es gibt mehrere weitere Möglichkeiten, die eine Verformung von Fischen verhindern.
  • Die Verwendung einer Kuh. Für diese Zwecke zwei Eier nehmen, 50 ml Milch eingeben und ungefähr einen Esslöffel Mehl gießen. Infolgedessen erhalten Sie einen flüssigen Teig. Es ist notwendig, es hinein zu tauchen, vorgezogene Fische. Spülen Sie den Kadaver aus, entfernen Sie die Eiskruste, aber Sie sollten nicht vollständig auftauten. Salz und Pfeffer, wischen Sie unbedingt mit einem Papiertuch ab, damit die Oberfläche nicht nass ist. Erst danach verwenden Sie den Teig und braten Sie bei starker Hitze, bis eine goldene Kruste erhalten wird. 
Filet
Filet

Wie kocht man gefrorenes Fischfilet?

Zum Verkauf gibt es ein Fischfilet, eine komprimierte Bar, bestehend aus kleinen Fischstücken. Die Vorbereitung eines gepressten Produkts ist recht einfach. Es ist notwendig, die Regeln zu beobachten, um das Zerbröckeln der Stange an kleinen Komponenten zu verhindern. Im Gegensatz zu Fischen am Knochen hat das Filet keine dichte Kruste, so dass es am häufigsten mit unsachgemäßer Vorbereitung zusammengebrochen ist. Wir empfehlen das Filet, nicht aufzuheben, sondern sofort in gefrorener Form zu kochen. Es sollte aus dem Gefrierschrank entfernt und mit Salz bestreuen, um die Glasur von oben zu entfernen. Danach die Oberfläche mit einem Handtuch trocknen.  

Zutaten: 

  • 1 kg Stangen Fischfilet 
  • 2 Eier 
  • 50 g Mehl 
  • 30 ml Milch 
  • Salz 
  • Gewürze 
  • Pflanzenfett 

Wie man gefrorenes Fischfilet kocht, Rezept: 

  • Es ist notwendig, Mehl in eine Schüssel und in den anderen Eiern mit einer kleinen Menge Milch zu stecken. Salz und Pfeffer in Mehl eingeben. 
  • Briketes, die in der obigen Methode hergestellt wurden, muss in Mehl in Panik geraten, in ein Ei eintauchen und wieder auf einen Teller mit Mehl setzen. Somit wird eine Schale, die aus mehreren Schichten besteht, heraus. Sie wird die Verformung des Produkts beeinträchtigen.
  • Legen Sie die vorbereiteten Produkte in eine sehr heiße Pfanne und braten Sie sie 3 Minuten lang auf jeder Seite. Es ist unmöglich, auf jeden Fall mit einem Deckel zu decken. Dies wird zur Streuung des Filetes in Fragmente beitragen. Feuer reduzieren und zur Bereitschaft bringen. Das Filet in Briketts unterscheidet sich in einer kleinen Dicke, so dass es schnell genug zubereitet wird. Eingereicht mit Zitronensaft und Tomate. 
roter Fisch
roter Fisch

Ist es möglich, den gekochten Fisch einzufrieren?

Wenn Sie zu viel gebratenen Fisch vorbereiten, werfen Sie ihn nicht weg.

Ist es möglich, den gekochten Fisch einzufrieren?

  • Da sich das Produkt auf verderbliche, recht akzeptable Einfrierenprozess bezieht. Für diese Zwecke ist es notwendig, die fertigen Teile in den Beutel zu legen und die Luft zu entfernen, wenn Vakuumverpackungen vorhanden sind. Wenn dies nicht der Fall ist, ist eine Folie oder eine normale Tasche, Behälter zum Einfrieren, ziemlich geeignet.
  • Gefrorene Fische können im Gefrierschrank von 3 bis 6 Monaten gelagert werden. Es wird empfohlen, es durch langsames Auftauen oder in der Sauce zu löschen. Bratenfisch können mit Tomatensauce ergänzt werden.
  • Geben Sie dazu den Fisch in die Pfanne, gießen Sie eine Mischung aus Tomatenpaste mit Wasser und Zucker und betreten Sie gehackte Zwiebeln mit Karotten. Bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten lang tasheln. Sie können Zucker und Salz zum Geschmack hinzufügen. 
Fertiges Gericht
Fertiges Gericht

Wie kocht man einen gefrorenen Fisch in einer Tomate?

Um einen Kake vorzubereiten, ist sein vorläufiger Auftau erforderlich. Es ist am besten, dies im unteren Regal des Kühlschranks zu tun. 

Zutaten: 

  • 1 kg Heck 
  • 50 g Mehl 
  • 150 g Pflanzenöl 
  • Salz 
  • Gewürze 
  • 30 g Tomatenpaste 
  • 2 große Glühbirnen 
  • 2 große Karotten 

Wie man gefrorene Fische in Tomate kocht, Rezept:

  • Entfernen Sie die Flossen, entfernen Sie die Waage, wenn sie verfügbar ist, und reinigen Sie den Bauch von einem dunklen Film. Danach mit Salz und Pfeffer bestreuen. Als nächstes trocknen Sie mit einem Handtuch, damit die Oberfläche nicht zu nass ist. Planen Sie Mehl und braten Sie bei hoher Hitze, bis eine Brut braun ist.
  • Legen Sie den Fisch auf den Teller und lassen Sie ihn. Gießen Sie Gemüseöl in die andere Pfanne, entfernen Sie gehackte Karotten, Zwiebeln und fügen Sie Tomatenpaste hinzu, nachdem das Gemüse einen goldenen Farbton gekauft hat.
  • Tauchen Sie die zubereiteten Fischstücke in eine kochende Soße, bedecken Sie sie mit einem Deckel und köcheln Sie weitere 5-10 Minuten. 
In Tomate
In Tomate

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Es lohnt sich nicht, warmes Wasser zum Auftauen zu verwenden, da der Saft dadurch herausflasst und das Stück seine Form verliert, alle Fasern zerstören. Sie können auch die Mikrowelle verwenden, der einzige Nachteil ist die geringe Größe. Es ist nicht geeignet, um große Fische aufzuheben. 

Video: Wie kocht ich gefrorene Fische?



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