Wie kann man eine unerwiderte Liebe für ein Mädchen, eine Frau, überleben? Wie man das Leiden von unerwiderter Liebe loswerden: Tipps von Psychologen, Lebenshacks

In unserem Artikel finden Sie Informationen darüber, wie schnell und ohne viel Aufwand Sie unerwiderte Liebe überleben können.

Inhalt

Liebe ist ein wunderbares Gefühl, das einer Person eine große Anzahl positiver Emotionen verleiht. Dies geschieht jedoch nur, wenn die Gefühle zwischen einem Mann und einer Frau gegenseitig sind. Leider passiert dies nicht immer. Manchmal liebt eine Person in einem Paar und die andere erlaubt sich einfach zu lieben. In diesem Fall ist es am besten, nicht in der Hoffnung auf eine wolkenlose und glückliche Zukunft zu täuschen, sondern die Beziehungen abzubrechen. Ja, es wird schmerzhaft und unangenehm sein, aber im Laufe der Zeit wird alles besiedelt, und das Leben wird wieder mit neuen Farben funkeln. Wenn Sie auch ähnliche Probleme haben, werden wir Ihnen sagen, wie Sie unerwiderte Liebe überleben und schnell mentale Schmerzen loswerden können.

Wie kann man eine unerwiderte Liebe für ein Mädchen, eine Frau, überleben?

Wie man unerwiderte Liebe zu einem Mädchen überlebt, Frau:

Wenn Sie weinen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie weinen - Ein solcher Rat mag Ihnen verrückt erscheinen, aber immer noch können Sie psychoemotionale Stress leicht reduzieren. Wenn eine Person weint, entspannt sich sein Nervensystem ein wenig und beginnt Erleichterung zu fühlen. Ja, es wird nicht lange dauern, aber zumindest für die Mindestzeit werden Sie sich besser fühlen. Im Allgemeinen glauben viele, dass es in diesem Fall nicht notwendig ist, zu trauern, dass ein solches Verhalten nur schaden wird. Tatsächlich ist dies überhaupt nicht der Fall. Eine bittere und weinende Person lebt negative Emotionen und hilft sich damit, schnell zum normalen Leben zurückzukehren. Und es ist nichts falsch daran, dass das Mädchen nach einer Pause mit einem geliebten Menschen weint und trauert. Vergessen Sie nicht, dass eine Person Pläne für die Zukunft gemacht hat, und sie brach sofort zusammen, und dies verursachte ihm schwere geistige Schmerzen.
Versuchen Sie zu verstehen, warum eine Person auf diese Weise gehandelt hat, und akzeptieren Sie ihre Wahl - Der Rat mag Ihnen unmöglich erscheinen, aber das ist nicht so. Sie müssen verstehen, dass eine Person, die es sehr liebt, seinen Seelenverwandten kaum aufgeben wird. Und das bedeutet, dass ein Mann oder ein Mann für Sie keine sehr starken Gefühle verspürten. Denken Sie nun darüber nach, ob Sie versuchen sollten, eine solche Beziehung wiederherzustellen. Natürlich nicht. Wenn ständige Streitigkeiten und Skandale mit Ihrem Geliebten ein Katalysator wurden, dann ist es definitiv keine Notwendigkeit, über eine starke Vereinigung zu sprechen. Sicherlich hat ein Mann nur müde von ständigen emotionalen Showdowns und beschloss zu gehen. Männer mögen überhaupt nicht, wenn Frauen gehen und weinen, es ist sehr aus der Furcht. Der Mann hat bereits seine Wahl getroffen, es und Sie und Sie machen, und dann wird Ihr Leben ruhiger, und es wird wahrscheinlich bald neue Liebe treffen.
Versuchen Sie zuerst so weit wie möglich vom ehemaligen Geliebten zu sein - Es wird sehr schwierig sein, aber Sie müssen einen solchen Schritt tun. Nach dem Abschied möchte das Mädchen in der Regel ständig anrufen, schreiben, sich mit dem ehemaligen Geliebten treffen. Es scheint ihr, dass sie, nachdem sie ihn eine Minute lang gesehen hatte, Erleichterung empfinden wird. Aber all dies ist Selbstabteilung, und solche Treffen werden nur schaden. Wenn Sie den ehemaligen Geliebten sehen, hören Sie seine Stimme, riechen und angenehme Erinnerungen aus der Vergangenheit werden Sie auf Sie rollen, was Ihnen die Realität nicht angemessen wahrnimmt. Und Sie können versuchen, Ihre Liebe wieder zurückzugeben. Wenn Sie sich daher fest entscheiden, die Gefühle für die ersteren vollständig loszuwerden, schließen Sie es zumindest vorübergehend von Ihrem Leben aus. Besuchen Sie in keinem Fall die Orte, an denen Sie es treffen können, und blockieren Sie es in allen sozialen Netzwerken. Und löschen Sie seine Telefonnummer. So geben Sie sich nicht die Möglichkeit, ihn erneut anzurufen und einen Termin zu vereinbaren.
Versuchen Sie nicht, Ihre Geliebte zu ptrolieren - auch wenn er Ihnen perfekt zu sein scheint. Wenn wir uns in eine Person verlieben, sehen wir nur gute Eigenschaften in ihm und bemerken seine Mängel nicht. Und das ist nicht überraschend, denn das erste Mal der Beziehung sehen wir die Welt wie durch rosa Brille. Liebe blinder uns und derjenige, der unser Herz erobert, scheint uns eine göttliche Person zu sein. Und nur im Laufe der Zeit, wenn die erste Leidenschaft vergeht und die Menschen anfangen, sie gegenseitig zu reiben, erscheinen Nachteile. Erinnere dich an sie. Sicherlich hat eine Person, die Sie unerwidert haben, einen Charakter und sie konzentrieren sich auf sie. Versuchen Sie, Ihr Unterbewusstsein davon zu überzeugen, dass er keine so ideale Person ist, was bedeutet, dass er definitiv nicht besser ist als Sie und es sicher nicht Ihr Leiden hält. Wenn Sie dies verstehen, werden Sie sofort Erleichterung fühlen.

Wie kann man eine unerwiderte Liebe zu einem Mann, einem Mann, überleben?

Wie man eine unerwiderte Liebe zu einem Mann überlebt, Mann:

Finden Sie den, der Ihnen nur zuhört - Achten Sie darauf, dass Sie über Ihre Schmerzen sprechen, um das Leiden an unerwiderter Liebe zu lindern. Wenn eine Person es nicht schafft, eine Beziehung aufzubauen und sich zu trennen, schließt sie sich in sich selbst und trauert leise. Ja, zuerst können Sie sich auf diese Weise verhalten, aber wenn sich ein solches Verhalten verzögert, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Depression verbindet. Und es wird sehr schwierig sein, herauszukommen. Nachdem Sie ein paar Tage verbrannt haben, sollten Sie unbedingt eine Person finden, die Ihnen einfach zuhören kann. Erzählen Sie ihm, was passiert ist, Sie können sagen, warum dies passiert ist. Sie können sich nur an die angenehmen Momente Ihrer Meetings erinnern. Kurz gesagt, tun Sie in diesem Moment alles, was Sie wollen, die Hauptsache ist, dass Sie ein wenig Stimmung haben.
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Geliebte - tun Sie unbedingt, was Sie sich für eine lange Zeit nicht leisten konnten. Natürlich werden Sie unmittelbar nach dem Abschied wahrscheinlich nichts Grandiose machen wollen. Nun, es ist okay. Sie können auf unterschiedliche Weise Spaß haben, vor allem, dass es einen Wunsch geben würde. Denken Sie also darüber nach, wovon Sie spät geträumt haben? Nehmen Sie ein Bad mit rosa Schaum - tun Sie es unbedingt in warmem Wasser und zerreißen Sie es, um sowohl Ihre Seele als auch Ihren Körper auszuruhen. Sie träumten davon, einen ganzen Kuchen mit einem Löffel zu essen - wagen Sie es. Gehen Sie zum Süßwaren, kaufen Sie das perfekteste Dessert und essen Sie es ohne Bedauern. Denken Sie daran, dass es positive Emotionen sind, die Ihnen helfen, schnell unerwiderte Liebe zu überleben. Und je mehr sie in Ihrem Leben sein werden, desto schneller wird es passieren.
Finden Sie sich eine interessante Aktivität - es gibt keinen Unterschied, was Sie tun werdenDie Hauptsache ist, dass Sie den Prozess genießen. Versuchen Sie, etwas Neues zu meistern, zu kochen, wenn Sie bis zu diesem Moment exklusiv halbfeindliche Produkte und Sandwiches essen. Sie können Fremdsprachen lernen oder die Geschichte einer Art studieren. Kurz gesagt, jede Lektion, für die Sie viel Zeit verbringen werden, ist geeignet. Sie müssen verstehen, dass je mehr Sie mit etwas beschäftigt sind, desto weniger werden Sie an Ihr gebrochenes Herz denken. Darüber hinaus kann dieser Rat in Zukunft Ihnen zusätzliche Vorteile bringen, und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Ihr Hobby zu einem echten profitablen Geschäft machen können.
Versuchen Sie, maximale Zeit für die Arbeit oder das Studium zu widmen - Eine großartige Möglichkeit, sich nicht von Problemen in Ihrem Leben aufzuhängen. Ein solcher Rat mag Ihnen seltsam erscheinen, versuchen aber trotzdem, sie zum Leben zu erwecken. Füllen Sie sich so weit mit der Arbeit aus, dass Sie am Abend nur in einem warmen Bett und schlafen möchten. Physisch müde, Sie werden sicherlich nicht anfangen, sich selbst zu machen, Sie werden sich nicht bereuen wollen. Sie werden sich bemühen, einzuschlafen, um die Stärke für morgen wiederherzustellen. Und das bedeutet, dass Sie nicht über gescheiterte Beziehungen nachdenken werden. Aber denken Sie daran, dass es unmöglich ist, lange Zeit in einem solchen Tempo zu leben, da diese Existenz auch gefährlich sein kann. Arbeiten Sie daher anderthalb Monate in diesem Tempo und kehren Sie zum üblichen Regime der Existenz zurück.
Setzen Sie Ziele - und versuchen Sie, sich so schnell wie möglich auf sie zu bewegen. Unmittelbar nach dem Abschied wird es schwierig sein, aber im Laufe der Zeit werden Sie Erfolg haben. Setzen Sie sich zunächst die einfachsten Ziele - um eine Gehaltsprämie zu erzielen, Reparaturen im Flur durchzuführen. Sobald sie erreicht sind, stellen Sie andere vor sich. Sie müssen immer mit Gedanken darüber beschäftigt sein, was Sie in naher Zukunft tun müssen. Und damit werden Sie weniger über den Mann nachdenken, der Ihnen geistige Schmerzen verursacht hat. Und wenn Sie Erfolg erzielen, freuen Sie sich und teilen Sie Ihre Freude mit Lieben, während Sie positive Emotionen erhalten, die definitiv dazu beitragen, geistige Schmerzen zu glätten.

Wie kann man eine unerwiderte Liebe zu einem Kollegen überleben?

Liebe ist das einzigartigste Gefühl, das wir nicht kontrollieren können, wollen es nicht viel. Und manchmal verlieben wir uns in eine nicht leitbare Person, zum Beispiel in einen Arbeitskollegen. Und sehr oft ist solche Liebe unerwidert. Was in diesem Fall zu tun ist, werden wir weiter sagen.

Wie man eine unerwiderte Liebe zu einem Kollegen überlebt:

Wenden Sie sich keine Zeit mit dem Objekt Ihrer Anbetung - Machen Sie sich bereit für die Tatsache, dass es für Sie schwierig sein wird, es zu tun, denn den ganzen Tag werden Sie im selben Raum sein. Aber alles ist möglich, es würde einen Wunsch geben. Versuchen Sie, ihm nicht sehr nahe zu sein, damit Sie nicht den Wunsch haben, zu sprechen oder zu berühren. Wenn Sie immer noch in seiner Nähe landen, wenden Sie die Aufmerksamkeit auf andere Menschen und zeigen Sie mit all Ihrem Interesse an anderen Gesprächspartnern. Zur Mittagszeit gehen Sie in den Park, zum nächsten Café und verbringen Sie Zeit alleine mit Ihnen. Sie haben also die Kraft, das Objekt der Anbetung am Arbeitsplatz weiter zu „ignorieren“. Nehmen wir im Allgemeinen eine Regel, um ihm nicht zu helfen - unter einem Vorwand und in irgendeiner Situation.
Überzeugen Sie sich selbst, dass solche Beziehungen Ihnen sehr schaden können - Vor allem, wenn Sie sich in eine führende Position verliebt haben. Sie müssen verstehen, dass Sie früher oder später Menschen, die umgeben, über Ihre Gefühle lernen und nicht jeder für Sie glücklich sein wird. Sicherlich wird es diejenigen geben, die Sie verurteilen werden, und sogar diejenigen, die sich über Sie auflösen, nicht die angenehmsten Gerüchte. Daher ist es so wichtig, sich so schnell wie möglich zusammenzuziehen und zu versuchen, Gefühle in sich selbst zu mahlen, insbesondere wenn Sie sicher wissen, dass das Herz eines Kollegen bereits beschäftigt ist.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen - Eine schwierige Aufgabe, aber ziemlich erfüllend. Machen Sie sich nicht auf Ihre Gedanken darüber auf, in wen Sie verliebt sind. Versuchen Sie am Arbeitsplatz, Ihre Aufmerksamkeit ausschließlich auf den Arbeitsprozess zu konzentrieren. Versuchen Sie, vollständig hinein zu stürzen, und fragen Sie, dass die umliegenden Menschen Sie nicht zu einer Mittagspause stören. Im Allgemeinen verbieten Sie sich, mit Ihrem Objekt der Anbetung von einer großen Zukunft zu phantasieren und zu träumen, und sobald solche Gedanken in Ihrem Kopf erscheinen, fahren Sie sie weg. Nehmen und lesen Sie das Buch besser, um abgelenkt zu werden. Denken Sie daran, je weniger Sie an einen Mann oder einen Mann denken, desto einfacher wird es, obsessive Gedanken über unerwiderte Liebe loszuwerden.
Denken Sie daran, persönliche Grenzen können hervorragender Schutz sein - vor allem, wenn Sie sich an sie halten. Wenn Sie sich nicht vollständig weigern, mit dem Objekt Ihrer Anbetung zu kommunizieren, geben Sie an Ihrem Arbeitstag eine Regel ein - kommunizieren Sie mit einem Kollegen, in dem Sie ausschließlich in Gegenwart anderer Menschen verliebt sind. Und sprechen Sie mit ihm ausschließlich über Arbeitsthemen. Schwächen Sie diese Regel niemals, wenn Sie die Gefühle so schnell wie möglich loswerden möchten. Wenn Sie immer noch ohne die Anwesenheit anderer Menschen mit ihm sprechen müssen, behalten Sie immer eine große Entfernung und schließen Sie niemals die Tür hinter Ihnen.
Versuchen Sie, die Gefühle eines Kollegen zu verstehen "Er ist auch ein gewöhnlicher Mensch, und er kann dich sicherlich nicht nur lieben, weil du das wirklich willst." Wenn wir uns verlieben, beginnt unser Gehirn, die Realität ein wenig verzerrt zu erkennen, und in einem Anfall von Gefühlen verstehen wir nicht immer, warum eine Person nicht erwidert. Aus diesem Grund werden wir gereizt, emotionaler und ungehinderter. Stellen Sie sich jetzt vor, ein Mann hat sich in Sie verliebt und benötigt Ihre Aufmerksamkeit, aber Sie mögen ihn überhaupt nicht. Was wirst du in einer solchen Situation fühlen? Sie werden überrascht sein, entmutigt, aber Sie werden ihn definitiv nicht lieben. Es ist so passiert, aber die Leute haben keinen Knopf, der Gefühle für eine andere Person beinhaltet. Sogar Wissenschaftler können definitiv nicht erklären, warum wir eine Person lieben, aber es gibt keine andere. Aus diesem Grund müssen Sie Ihren Kollegen nicht mit Ihren Gefühlen unter Druck setzen, solche Handlungen werden definitiv nicht das erreichen, was Sie wollen, sondern nur Ihre Arbeitsbeziehung schaden.

Wie kann man den Schmerz der unerwiderten Liebe überleben?

Wie man den Schmerz der unerwiderten Liebe überlebt:

Treffen Sie sich unbedingt mit anderen Vertretern des stärkeren Geschlechts - Unerwarteter Rat, aber glauben Sie mir, sehr effektiv. Die unerwiderte Liebe senkt das Selbstwertgefühl von Mädchen und Frauen sehr. Es scheint ihnen zu erscheinen, dass sie nicht sehr schön, klug und sexy sind. Und aus diesem Grund hat ihr geliebter Mensch sie abgelehnt. Tatsächlich ist es nur eine interne Angst und Selbstzweifel. Sie stören den fairen Sex, um die Dinge nüchtern zu betrachten. Und genau, um sich wieder schön und wünschenswert zu fühlen, müssen Sie sich nicht mit anderen Männern weigern. Ja, zunächst können Sie einen Partner in ihm nicht sehen, aber im Laufe der Zeit freuen Sie sich, und es ist wahrscheinlich, dass solche Besprechungen Ihnen helfen, wahre Liebe zu finden.
Werden Sie alles los, was Sie an unerwiderte Liebe erinnert - Sie können also schnell Ihre Gedanken an melancholische und innere Schmerzen klären. Es ist wahrscheinlich, dass es für Sie sehr schwierig ist, das zu werfen, was Sie gegeben haben oder ein Objekt Ihrer Anbetung gekauft haben. In der Regel erwärmen solche Dinge die verwundete Seele zumindest ein wenig. Dies muss jedoch getan werden, da jede Erinnerung an einen Mann Sie verletzen wird. Deshalb sammeln wir alle Dinge und Geschenke, die Sie haben, und werfen sie ohne Bedauern. Setzen Sie sich dazu, um dies zu tun, um eine neue, glücklichere Seite Ihres Lebens zu schreiben.
Ändern Sie Ihren Kommunikationskreis - Natürlich müssen Sie es nicht radikal ändern, aber Sie müssen mit neuen Menschen Bekanntschaft bekannten. Wenn Sie einen Kommunikationskreis mit Ihrem Objekt der Anbetung haben, müssen Sie dringend Maßnahmen ergreifen, da Sie sonst noch lange unter unerwiderter Liebe leiden. Versuchen Sie, neue Leute kennenzulernen, und verbringen Sie Ihre Freizeit mit ihnen. Sie können sich beispielsweise für Kochkurse anmelden und dort wie Menschen feststellen. Natürlich treffen Sie auch alte Freunde, tun dies aber, wenn es kein Objekt von Ihrer Anbetung mit ihnen gibt.
Versuchen Sie, sich selbst zu ändern - bedeutet das Aussehen. Ein solches externes Update hilft Ihnen dabei, sich schöner und selbstbewusster zu fühlen. Färben Sie Ihr Haar, ändern Sie Ihre Frisur, beißen Sie sich einen modischen Bogen und erobern Sie die Welt. Tun Sie alles, um Sie, alle Menschen, im wörtlichen Sinne des Wortes, fließend Speichel ansehen. Glauben Sie mir, sobald Sie anfangen, die bewundernden Blicke anderer Männer auf sich selbst zu sehen, werden Sie wieder Vertrauen in Ihre Schönheit und Einzigartigkeit gewinnen und Sie werden auf jeden Fall innere Erleichterung fühlen.
Beschuldigen Sie sich nicht für das, was passiert - Sehr oft, wenn Mädchen oder Frauen sich verlieben und keine Antwort auf ihre Gefühle erhalten, fühlen sie sich für ihre Liebe schuldig. Sie fangen an, sich selbst zu engagieren, denken immer darüber nach, was sie getan und gesagt haben und wie korrekt ihre Gefühle waren. Aber auf diese Weise ist es definitiv nicht notwendig zu tun, denn eine Person verschärft ihren Zustand nur noch mehr. Sie müssen verstehen, dass niemand jemals des Sympathie schuldig ist, und selbst die Tatsache, dass sie unbeantwortet blieb, macht sie nicht schlecht. Wenn Sie genau wissen, dass ein Mann Ihre Gefühle nicht beantworten kann, müssen Sie sich zusammenziehen und versuchen, weiter zu leben und sich an jedem neuen Tag zu freuen.

Wie man das Leiden von unerwiderter Liebe loswerden: Tipps von Psychologen, Lebenshacks

Wie man das Leiden unerwiderter Liebe loswerden: Tipps von Psychologen, Lebenshacks:

Versuchen Sie, Nachteile in einem Mann zu finden - Es ist klar, dass es Ihnen scheint, dass er die idealste Person im Universum ist. Aber glauben Sie mir, das ist überhaupt nicht. Idealische Menschen existieren überhaupt nicht. Wir alle haben ausnahmslos einige Mängel. Aber manche Menschen können sie perfekt maskieren, andere nicht. Wenn Sie genau hinschauen, hat Ihr Auserwählter ein Paar. Vielleicht spricht er zu laut oder liebt es, sich zu mutschen, wenn er köstliches Essen isst. Wenn Sie verstehen, welche Nachteile er hat, versuchen Sie, sich auf sie zu konzentrieren, wenn Sie mental zu Ihren Gefühlen für ihn zurückkehren. Auf diese Weise können Sie ein Negativ für eine bestimmte Person entwickeln und den Wunsch loswerden, ihm näher zu kommen.
Verbieten Sie sich, über unerwiderte Liebe nachzudenken - Sag mir, dass das unmöglich ist? Es ist möglich, die Hauptsache ist, es sehr zu wollen. Nehmen Sie sich eine Regel für sich, wenn die Erinnerungen an gescheiterte Beziehungen steigen, einfach die Aufmerksamkeit wechseln. Tragen Sie ein Buch mit Versen mit Ihnen und sobald traurige Gedanken erscheinen, holen Sie es und lesen Sie es. Wenn möglich, lesen Sie vor. Trinken Sie in die Worte, die der Autor geschrieben hat, und das wird Sie für eine Weile aus der Dunkelheit ziehen. Auf die gleiche Weise können Sie sich mit dem Zeichnen und Modellieren von Ton ablenken.
Füllen Sie Ihr Leben mit richtiger Energie - Versuchen Sie zum Beispiel, Yoga zu machen. Es hilft dem Körper perfekt, harmonisch zu existieren, und mit seiner Hilfe werden Sie für einige Zeit definitiv von schlechten Gedanken abgelenkt. Wenn das Yoga nicht zu Ihnen passt, kümmern Sie sich um einen Sport, den Sie mögen, und ein solcher Zeitvertreib wird Ihr Leben definitiv positiver und kontrollierter machen. Darüber hinaus erhalten Sie einen kleinen Bonus - einen idealen Körper. Und es wird Ihnen helfen, einen Mann Ihrer Träume in Ihr Leben zu gewinnen.