Vše o libido u žen. Libido Snížení žen: Příčiny. Jak zvýšit libido u žen?

Článek pomůže najít a eliminovat důvody poklesu libida u ženy.

Mít sexuálního partnera, ale ne zažít sexuální přitažlivost k němu je poněkud nepříjemná situace. A pokud jste mladí a vadí vás, měli byste hledat způsoby, jak tento problém vyřešit.

Libido Snížení žen: Příčiny

Bohužel, jsou to ženy, které často čelí skutečnosti, že sexuální přitažlivost a touha se náhle snížila. Odborníci se domnívají, že k tomu existují dvě vysvětlení:

• Fyziologické problémy
• Psychologické problémy

Fyziologické problémy nebo podmínky.

• Hormonální poruchy
• Cukrovka
• Anémie
• Chronická onemocnění. Zvláště ovlivňují libido onemocnění systému moči
• Těhotenství
• Doba kojení
• Brát vážné drogy

Psychologické problémy.

Právě tyto problémy nejčastěji zasahují do ženy, aby měla zdravou sexuální přitažlivost partnera:

• Osobní komplexy. Pokud se ženě nelíbí její odraz v zrcadle, pak je častěji v rozpacích a jejím těle před partnerem. Takové komplexy samozřejmě neumožňují ženě relaxovat a bavit se
• Únava. Sexuální kontakty nepochybně vyžadují hodně úsilí a energie. Pokud žena pracuje, pak vaří doma k jídlu, pak umyje nádobí, pak se zapojí do dětí, pak její jediná touha nebude v žádném případě sexuální kontakt. Taková žena se často chce lehnout a relaxovat
• Problémy v práci, příbuzné a další. Jakékoli problémy mohou ovlivnit libido. Koneckonců, ženy jsou velmi emotivní a náchylné. Frustrovaná žena bude jen přemýšlet o tom, jak vyřešit situaci
• Problémy ve vztazích s partnerem. Tento důvod je zdůrazněn samostatně, protože je to nejčastější příčinou poklesu libida. Psychologie ženy je taková, že jakákoli hádka se svým manželem je vtisknuta do jejího psychologického stavu. To platí zejména o situacích, kdy se žena cítí nešťastná

Důležité: V 80% případů by se mělo hledat důvod ke snížení libida u žen ve vztazích a situaci obklopující ženu.

Zlepšení libida u žen

Důležité: Abychom zvýšili libido bez užívání drog - najděte důvody jeho nepřítomnosti na základě výše uvedeného.

Pokud byste nemohli určit důvody, použijte obecná doporučení a tipy.

DŮLEŽITÉ: Většina níže uvedených tipů bude zaměřena na to, jak zlepšit sex, protože je to dobrý sex, který je nejlepším stimulantem zvyšování libida.

Zdraví.

Pokud vaše zdravotní problémy nebo určité stavy vašeho těla, uvedené výše, ovlivní vaše libido, pak vám zkušený lékař pomůže vyrovnat se s problémem. Možná budete muset jednat s drogami na libido.

Miluj se.

• Vaše libido si nebude myslet, že vzroste, pokud si neustále myslíte, že máte ošklivá prsa nebo velký žaludek
• Dokonce i v těch okamžicích, kdy je sex, si nemůžete užít v plném rozsahu. Budete si myslet, jak teď vypadáš
• A pokud se nedostanete plné potěšení ze sexu, pak se příště nebudete chtít

Pojďme se uvolnit.

• Nebuď hrdinská žena. Pojďme se uvolnit. Požádejte svého milovaného, \u200b\u200baby vás někdy nahradil nebo dělal věci předem tím, že zdůrazňujete celý den pro odpočinek
• Pokud strávíte den, děláte jen sebe, dáte si nejen fyzické, ale také emocionální vykládání

Více preludů.

• Tělo žen je uspořádáno trochu jinak než muž. Na rozdíl od mužů, tělo žen a mozek zahrnuje touhu s rozdílem v čase
• Žena často může cítit touhu v hlavě, ale její tělo nebude připraveno. A pokud tělo není připraveno, pak sex nepřinese velké potěšení
• Prelude se připraví na sex a vaše tělo. Až přijde harmonie, budete cítit všechna kouzla intimity

Sexuální rozmanitost.

• Chcete -li zvýšit touhu, můžete se pokusit použít sexuální hračky. Pokud se vám to nelíbí, rozhodně je nepoužívejte, aby se nesnižovalo již nízké libido
• Nebo si zakupte několik sexy sad prádla nebo erotických kostýmů
• Ale pokud se vám takový experiment líbí, pak čas od času použijte tento krok

Geli-lubrikanti.

• Nezapomeňte na takové gely používat ani s nejmenším nedostatkem přirozeného mazání. Tím se posílí pouze příjemné pocity
• Kromě toho si můžete koupit speciální vzrušující gely

Sport.

• Aktivní životní styl pomáhá zvyšovat libido v důsledku dobrého krevního oběhu v těle
• Pokud vedete sedavý životní styl, pak je krev slabě vstoupena do genitálií, včetně vyšetřování - nízké libido
• Zvýrazněte vhodnou lekci sportu pro sebe a svůj rozvrh: Půlhodinové cvičení, jogging, cyklistika, chůze na čerstvém vzduchu

Opakujte třídy nejméně 3krát týdně.

Kegel Cvičení.

V článku si můžete přečíst všechny výhody těchto cvičení 5 hlavních cvičení wumblingu. Na co jsou Kegelova cvičení?

Jídlo.

Je prokázáno, že některé produkty mohou zvýšit vaše libido kvůli komponentám obsaženým v nich:

• Ořechy a semena: brazilské ořechy, mandle, dýňová semínka. Někteří sexuologové nazývají tyto produkty přírodní viagra. Arginin obsažený v těchto produktech přispívá k průtoku krve k genitáliím
• Dobrá hořká čokoláda
• Koření: Pepř, skořice, kurkuma, zázvor, cibule, česnek

Aromaterapie.

Aromatické oleje Ilang-Elang, ženšenu, santalového dřeva, skořice a pelargónie byly dlouho považovány za přirozený způsob, jak zvýšit sexuální přitažlivost.

Světlé aromatické svíčky krátce před intimitou nebo bezprostředně předtím.

Romantika.

Bez ohledu na to, jak by to znělo, ale svíčky, tlumené světlo, víno v brýlích a aromatických olejích zvyšují touhu a dávají intimitu další stín.

Řešení problémů.

Problémy ve vztazích s partnerem ovlivní vaši touhu. Zkuste mluvit srdce se srdcem a vyřešit bolestivé problémy.

Snažte se nebere žádné potíže vážně, zapomeňte na práci, překročení prahu vašeho domova.

Sex.

• Kupodivu, ale je to pravidelný sexuální život, který zvýší vaše libido, pokud se vám to bude líbit. A získat od něj potěšení, postupujte podle výše uvedených tipů
• Systematické sexuální potěšení povede k touze „ještě“ ve vašem těle
• Pokud nemáte sex, pak vaše tělo úplně zapomene na takovou potřebu. Po takové situaci bude velmi obtížné probudit tělo

Tabu pro sex.

• Pokud výše uvedené tipy nevrátily vaši touhu, jednejte opačným směrem
• Souhlasíte se svým partnerem, že nějakou dobu odmítnete intimitu. A i když opravdu chcete, pak se nic nestane
• Není to za nic, co by děti vždycky chtěly přesně to, co jsou zakázány
• Metoda zákazu často funguje v takové pečlivé situaci

Léčba libido u žen

Důležité: Léčba libida je nutná, pokud jednoduché psychologické techniky nefungují (přečteno výše)

Pokud je snížení libida spojeno s fyziologickými změnami v těle (čtení 1 bod), může být vyžadována léčba léky.

Ošetření by mělo být předepsáno pouze dobrý a zkušený lékař. Neubližujte sehormonální léky.

Přípravy libido u žen

Hormonální léky.

Působí zvyšováním úrovně progesteronu a estrogenu v těle. Chcete -li se rozhodnout o jejich přijetí, musíte prozkoumat lékaře.

Důležité: Vezměte hormonální drogy pouze podle předepsaného lékaře

Nehormonální léky.

Na základě komponent rostlin a poskytování průtoku krve genitáliím:

• Laveron.Rostlinné léčivo nebo spíše doplňky stravy. Má zcela přirozené složení. Přečtěte si více o léku v článku Laveron - Pokyny pro použití. Laveron pro ženy a muže
• Stříbrná liška. Přečtěte si více o tomto léku níže

Důležité: Nehormonální léky jsou založeny na komponentách rostlin a můžete je vzít bez lékařského předpisu, ale přísně studujte pokyny

Stříbrná liška

Silver liška je španělský přírodní afrodiziakum pro ženy.

Sloučenina.

Složení zahrnuje pouze přirozené komponenty.

Akce.

Podstatou léčiva je taková, že látky obsažené ve složení zvyšují krevní oběh v genitáliích, v důsledku toho:

• Libido se zvyšuje
• Žena získává jasnější pocity z intimity
• Úspěch orgasmu
• Zvýšení přirozeného mazání
• Srdeční rytmus a dýchání

Droga v průběh několika hodin

Indikace pro použití.

• Nedostatek sexuální přitažlivosti
• Nedostatek orgasmu
• Nedostatečné mazání
• Nedostatečně živé pocity z intimity

Kontraindikace.

• Těhotenství a kojení
• Nemoci kardiovaskulárního systému
• Pánevní onemocnění
• Zvýšený krevní tlak

Výstupní formulář.

Lék je k dispozici ve formě prášku.

Každý vak obsahuje 3 g léku.

Způsob aplikace.

• Zředět obsah sáčku na 100 g vody (nepoužívejte alkohol k rozpuštění)
• Vezměte lék 10 minut před odhadovanou blízkostí
• Abychom neslišili účinek léku, nejezte mastné potraviny
• Vezměte si ne více než 1 tašku denně

Vedlejší efekty.

Při užívání pokynů a kontraindikací jsou minimalizovány vedlejší účinky. Můžete cítit jen mírnou závratě.

Výjimkou je případ individuální nesnášenlivosti léku.

Jak zvýšit libido u žen s lidovými léky?

Geodirapepy.

Tato metoda zvyšování libida je použití pijavice.

Postup by rozhodně měl provést specialista v této oblasti. Mimochodem, budou umístěny na pánevní oblasti.

AperTherapy.

• To je jednoduchý a příjemný způsob, jak zvýšit libido. Jeho podstatou je jen k jídlu miláček
• Použijte jej v čaji, na bochníku nebo v nejčistší podobě. Každý den jíst několik lžiček medu
• Tato metoda nejen zvýší libido, ale také obohacuje vaše tělo užitečnými látkami a stopami prvky

Fytoterapie.

Tato metoda má použít byliny.

Některé poměrně vzácné byliny jsou schopny zvýšit úroveň estrogenního hormonu, který je také zodpovědný za sexuální přitažlivost. Takové byliny jsou v boji proti nízkému libidu docela efektivní:

• Věž se plíží
• Damian
• Shatavari
• Divoké příze
• Rodila je růžová

Pro zvýšení libida také můžete použít více známých rostlin a bylin:

• Petržel
• Rosemary
• Šalvěj
• Borůvka
• Root ženšenu
• Bay list
• Zrzavý

Byliny, které lze použít v potravě, používat v jídle. Zbytek vařte podle pokynů a konzumujte několik hodin před sexem.

Důležité: Nezapomeňte, že byliny z první kategorie ovlivňují hormonální pozadí

Jak rychle zvýšit libido?

Zajímavý způsob, jak zvýšit libido u žen, vyjádřili američtí sexuologové:

• Musíte chodit více naboso

Taková rada je způsobena tím, že na nohou ženy jsou tři body, jejíž stimulace pomáhá zvyšovat libido:

• Na základně palce na noze
• Střed vnější strany nohy
• Na oblouku nohy

DŮLEŽITÉ: PŘEJTE SE BOSTOFOOT, požádejte svého partnera, aby vám udělal masáž prstu a užil si svou sexualitu

Pokud jste naštvaní nedostatkem touhy po sexu se svým milovaným mužem, postupujte podle výše uvedené rady. Určitě uspějete.

Video na téma: Elena Malysheva. Jak zvýšit libido?