Sladká dýně umožňuje přidání cukru, což je ideální volba pro výživu diety. Rozmanitost receptů umožňuje experimentovat v kuchyni a vybrat si dokonalý recept.
Obsah
- Pancakes z dýně krok za krokem
- Pancakes s dýní: Kefir Recept
- Pancakes z dýně a jablek
- Pancakes z dýně a mrkve
- Pancakes z dýně a tvarohu
- Pancakes z dýně s česnekem a bylinkami
- Pancakes z dýně se sýrem
- Pancakes z dýně a brambor
- Pancakes z cukety a dýně: recept
- Pancakes z dýně bez vajec
- Pancakes z dýně v troubě
- Dýňové palačinky se syrovou dýnou a skořicí
- Video: Pancakes z Pumpkin
Je to skvělé jídlo pro ty, kteří nemají rádi dýně, ale opravdu chtějí do své stravy zahrnout zdravou zeleninu. Nejkrásnější palačinky se podávají jako dezert nebo hlavní jídlo.
Pancakes z dýně krok za krokem
Fázovaná příprava palačinek z dýně:
- Pravá buničina hlavní složky mletí Vhodným způsobem je lepší si vybrat Strážce.
- Přidejte tam vejce, která by neměla být dlouho poražena.
- Strana a přidejte koření podle libosti. Dobrý vanillin a skořice.
- Hněmeme z prosévané mouky silné těsto.
- Smažíme v horké pánvi, pro pohodlí rozložení, doporučujeme použít lžíci.
- Smažte pár minut na každé straně. Pojďme trochu vychladnout, podávejte se zakysanou smetanou.
Pokud olej v pánvi dostatečně nevytáhne, pak se palačinky drží a zaujme hrudku.
Pancakes s dýní: Kefir Recept
Fázovaná příprava palačinek s dýní na kefir:
- Čtvrtá část Oloupejte a nasekejte střední dýně pomocí hrubého struzdu.
- Manuální šlehačka nebo vidlička kotleta Vejce s cukrem.
- Smíchejte směs vajec s kefirem. Postupně přidat protáhl mouka a soda. Sezónme vanilinova špetka A hnětení homogenní hmoty.
- Smíchejte dýňový obrobku s těstem na jednotné rozdělení.
- Pancakes z dýně potěr v rostlinném oleji otáčení. Teplé jídlo je doplněno medem nebo zakysanou smetanou.
Mouka může být nahrazena pololinou, takže pečení je křupavější.
Pancakes z dýně a jablek
Nezbytné:
- Z ovoce odstraňte kůru.
- Rozdělte hlavní složku na několik kusů, z nichž každá prochází jemným struhadlem.
- Apple buničina grind pomocí velké strany řezacího.
- Kombinujte řezání zeleniny a ovoce a rovnoměrně promíchejte.
- Přidejte cukr a chuť jednoho citronu.
- V samostatné misce vytvořte směs kefir-icon , přidání skořice a soda. Další je mouka, je nutné vytvořit tekuté těsto.
- Spojujeme obrobek mouky a ovocnou hmotu. Míchejte rovnoměrně.
- Na předehřáté naolejované pánvi jsme částečně rozložili těsto na palačinky. Smažte s ohledem na vaše přání pro omyl kůry. Nasaďte si papírový hadřík.
- Pancakes z dýně s jablky Velmi chutné jak horké, tak studené.
Pro chutný zdroj posypte cukrovým práškem, posypeme, posypeme.
Pancakes z dýně a mrkve
Vaření palačinek z dýně a mrkve:
- První dva produkty ze seznamu musí být nasekány. Velká strana Strázni je ideální .
- Oddělte žloutky od vajec. Nalijte cukr a sůl. Míchejte šlehačkou.
- Přidejte polovinu mléka a mouky do směsi vajec. Důkladně promíchat.
- Těsto Kombinujte s mrkvovou-tuclem. Přidejte další mouku a mléko.
- Ochlaďte a porazte vaječné bílky. S úhlednými pohyby se smíchejte s celkovou hmotou.
- Ve velmi horké pánvi vaříme koláče, dokud se nezíská příjemná barva. Podávejte ke stolu v chlazené podobě.
Pancakes z dýně a tvarohu
Jak vařit palačinky z dýně a tvarohu:
- Vyjměte kůru z dýně a chop na hrubém struhadlo.
- Smíchejte vejce s cukrem, připevněte tvaroh a dobře promíchejte.
- Smíchejte dýňovou polotovaru rovnoměrně s tvarohem.
- Smíchejte v samostatné kontejneru kefir s proslulou moukou.
- Kombinujte tekuté těsto s hmotou vázanou na sýr.
- Částečně rozložte palačinky v předehřáté pánvi. Smažit k ostrému.
- Podávejte misku teplé a zakysanou smetanou.
Pancakes z dýně s česnekem a bylinkami
Jak vařit palačinky z dýně s česnekem a bylinkami:
- Zralá buničina Zralá dýně do malých čipů.
- Jemně nasekejte zelenou petrželku a kopru.
- Do dýňové hmoty přidejte vejce, koření, nasekané zelené.
- Česnek procházíme česnekem a přidáme ke zbytku produktů.
- Přidejte mouku a hnětení tlusté těsto.
- Smažit horký rostlinný olej. Podávejte s omáčkou zakysanou smetanou.
Pancakes z dýně se sýrem
Jak vařit palačinky s dýní a sýrem:
- Dýňová buničina Brousit jemnou struhadlo.
- Smíchejte vejce s moukou, přidejte strouhaný sýr a dobře promíchejte.
- Připojit směs zeleniny a mouky. Dochutíme jemně nasekanou bazalkou a česnekovou kaší brambory.
- Přidejte sodu. Sůl podle chuti. Míchejte několikrát rovnoměrně.
- Vytáhneme pánev a smažíme palačinky na mírném ohni na dvou stranách. Po popadnutí kůry přikryjte víkem a vytáhněte.
- Podávejte horké palačinky s rajčaty nebo omáčkou zakysanou smetanou.
Pancakes z dýně a brambor
Krok -by -step doporučení:
- Vyjměte z brambor kůra A proces v čipech.
- Nalijte mléko do misky a přiveďte vařící.
- Nalijte bramborovou hmotu ve dvou stádiích s vroucím mlékem a po dobu 10 minut nechte.
- S pomocí trenéra vypusťte kapalinu S bramborami.
- Dýňová buničina rozdrťte na jemnou struhadlo.
- Smíchejte brambory s dýní, nalijte dva žloutky, přidejte mouku a koření. Dobře promíchejte.
- Beleder porazit veverky. Smíchejte svěží hmotnost vajec s úhlednými pohyby se zeleninou.
- S pohodlným nástrojem rozložte těsto pro Stewpan s máslem.
- Smažte se červenat na obou stranách. Pancakes z dýně a brambor Podávejte se zakysanou smetanou.
Pancakes z cukety a dýně: recept
Krok -by -step doporučení:
- Zvolujte zeleninové polotovary od slupky, vyčistěte semena.
- Řezejte zeleninu velké čtverceNalijeme do misky mixéru. Přidejte nasekanou cibuli a přerušte na malé kousky.
- Stiskněte zeleninovou hmotu z přebytečné tekutiny. Přidejte vejce, mouku a prášek do pečiva. Opatrně hnětení.
- Pána zahříváme velkým množstvím oleje a částečně nalitíme palačinky.
- Zlatý pancakes z dýně a cukety Rozložili jsme se na papírové ubrousky a zbavili jsme se přebytečného oleje. Používáme jej v teplé formě.
Pancakes z dýně bez vajec
Krok -by -step doporučení:
- Obrobku zeleniny vytáhnout Na žetonech. Poloostrov od dýně je chutné, když se tře na jemnou struhadlo.
- Sumperujte přepracovanou hmotu a dejte čas na uvolnění šťávy. Vypusťte kapalinu Corsherem.
- Připojujeme mouku a koření, rovnoměrně distribuujeme. Těsto by mělo být připomenuto silná zakysaná smetana.
- Vytváříme kulaté koláče v horké pánvi a jemně křičí povrch kuchyňským nástrojem.
- Smažte jednu stranu Oladii z dýně bez vajec, bez odstranění víka, dokud přebytečná tekutina nezmizí, teprve poté se nepřevlní. Opačná strana stačí na pár minut.
Pancakes z dýně v troubě
Krok -by -step doporučení:
- Vyjměte horní vrstvu z polotovaru zeleniny a zpracovejte ji na čipech. Stisknutí přebytečné tekutiny.
- Vejce jsou mírně beat s cukremPřipojte se k jogurtu a sodě.
- Připojte přípravu dýně k kapalné hmotě.
- Pokryjeme troubu pergamenem. Vytáhneme troubu.
- Vložte vzdálenost několika centimetrů. Po čtvrtině hodiny ji zapneme na druhou stranu a odoláme, dokud se nevaří.
- Pancakes z dýně Podávejte teplé.
Dýňové palačinky se syrovou dýnou a skořicí
Krok -by -step doporučení:
- Oloupejte polovinu průměrné dýně z slupky a rošt hrubě.
- Přerušte hmotnost vajec cukrem pískem manuálním šlehačkou.
- V mikrovlnné troubě mírně zahřejte kefir a připojte se ke směsi vajec.
- Procházíme do kapalné hmoty moukaNalijeme to skořice A hnětení.
- Připojujeme obrobek na mouku k dýně. Posíláme částečně smažené na pánvi.
- Dýňové palačinky Doplněk džemu nebo omáčky.