Musím přidat olej do kaše dítěte? Který olej je lepší dát dítěti až rok? Jaký druh másla a rostlinného oleje si vybrat pro doplňkové potraviny?

Z tohoto článku zjistíte, jaký druh oleje a z toho, kolik měsíců můžete dát dítěti.

Obsah

Přírodní olej (rostlinná i krémová), kromě skutečnosti, že zdroj vitamínů je nezbytný pro rostoucí dětské tělo, takže pediatrové doporučují, aby to dalo trochu od velmi mladého věku. Co je užitečné pro kojence pro kojence? V jakých případech může poškodit? Kolik měsíců můžete dát olej? Zjistíme to v tomto článku.

Proč potřebujete dát olej dítěti?

Tlustýze kterého zeleniny a másla se skládá, nezbytné pro rozvoj mozku malého dítěte. Bezprostředně po narození ho dítě dostane z mateřského mléka. Má asi 4% tuku. Dítě však rychle roste a asi o šest měsíců svého života již postrádá ty užitečné látky, které jsou v mateřském mléce. Musí být krmena kaši, pyré ze zeleniny, přidávání rostlinného oleje do jídla a později máslo.

Jaký zeleninový a živočišný olej lze nafouknout?

Před krmením dítěte různými krmeními olejem musíte konzultovat s pediatrem, protože každé dítě má své vlastní vlastnosti. Lékař pravděpodobně poradí od 6-7 měsíců přidání takového oleje do jídla:

Olivová studená rotace
Slunečnice nerafinovaná
Kukuřice nerafinovaná
Krémová s obsahem tuku více než 80%

Od 1 roku života může dítě přidat takové oleje k dítěti:

Sezam
Cedr
Kokosový ořech
Rapse

Je to také užitečné dýňový olej, v něm je toho hodně:

Minerály: fosfor, zink, vápník, hořčík, selen, železo
Vitamin: K, zřídka se setkává s T a skupinou B

Lněný olej Cold Spin obsahuje mnoho polynenasycených kyselin (alfa-linolenic), ale to jako a dýňový olej může být podáván malému dítěti pouze od jednoho a půl do dvou let.

Pozornost. Pokud představíte nový olej, pečlivě sledujte dítě, pokud má alergii na tento typ oleje, a pokud existuje, už jej nedávejte.

Jaký je užitečný olej pro dítě?

Olivový olej Podáno na studené lisování pediatrů se doporučuje představit děti s bramborovou kaší nebo kaši od 6 měsíců věku. Olej je bohatý na mastné kyseliny (nasycené a nenasycené), vitamíny A, C, D, K, E a skupina B. Olivový olej je snazší než jiné oleje absorbovány tělem malého dítěte.

Olivový olej pomáhá:

Rozvíjet mozek
Vitamin A - Zlepšuje vidění
Vitaminy D a skupina B - Vývoj kostí
Vitamin E udržuje zdravou pokožku a vlasy
Nezískajte další gramy, pak se proměňte v kilogramy

Proč je slunečnicový olej prospěšný pro dítě?

Slunečnicový olej lze přidat do bramborových kaší od 6 měsíců. Slunečnicový olej nerafinovaný studený mačkání obsahuje:

Nenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6
Vitaminy E a skupina B
Kyselina linolová

Slunečnicový olej je užitečný pro následující funkce:

Vitamin E zvyšuje imunitu, činí pokožku zdravou a zářivou
B Vitamíny zvyšují vytrvalost nervového systému
Pomáhá bojovat proti infekcím, léčit malé škrábance
Zlepšuje funkci srdce
Dává rostoucímu organismu životně důležitou energii

Pozornost. V oleji od slunečnice existuje mnoho omega-6 mastných kyselin, což vede k obezitě.

Proč je zkorumpovaný olej užitečný?

Nerafinovaný kukuřičný olej lze přidat do bramborových kaší ze 7 měsíců. Kukuřičný olej Užitečné proto obsahuje:

Vitaminy A, E, F, B1, B2, B3
Nenasycené mastné kyseliny

Pozornost. V rafinovaném oleji jsou všechny prospěšné látky zničeny v důsledku tepelného zpracování, takže malé dítě musí dávat pouze nerafinované oleje.

Co je to užitečné máslo pro dítě?

Pokud dítě nemá alergii na živočišné bílkoviny, pak od 7 měsíců můžete zavést máslo do komplementárního oleje.

Máslo obsahuje:

„Užitečný“ cholesterol
Vitamin A.
Vitamín D.
Vitamin e

Poznámka. Zkontrolujte, zda jste si koupili přírodní olej nebo rozprostření (s rostlinným tukem), může to být následující: zmrazení másla v mrazáku, pak z něj získejte kus nožem, pokud je olej dobře rozdělen na kousky a nerozšířit , to znamená přirozené. Šíření nebo margarín by neměl být dáno kategoricky dětem.

Malované máslo může být ze 7 měsíců života

Proč je kokosový olej užitečný pro dítě?

Kokosový olej se skládá z:

Od laurerické kyseliny, která pomáhá produkovat „dobrý“ cholesterol v těle, což zlepšuje fungování srdce a imunitního systému.
Triglyceridy, které mu pomáhají lépe trávit jídlo.

Pozornost. Kokosový olej obsahuje více nasycených tuků než jiné oleje, a proto velmi vysoká kalorie, a ve srovnání s jinými oleji bude potřebovat méně kojenců.

Jak a s čím, dávejte olej dítěti?

Pediatrové různých zemí radí dítěti až 1 rok, aby smažily jakékoli produktyProto přidáváme do dětského oleje v teplé zeleninové kaši bramborových brambor, brokolice nebo zbarveném zelí, nebo můžete v tekuté pohanky nebo rýžové kaši. Začněte s 1 kapkou oleje. O 1 rok již můžete dosáhnout 1 lžičky.

Nejprve dáváme rostlinné oleje s bramborovou kaší, pak můžete vyzkoušet s kašem a máslem. Nejprve bereme oleje na špičku nože (asi 3 gramy), postupně přidáváme na 5-6 gramů.

Pozornost. U dítěte 1 rok života by měl počet olejů (zeleninového a krémového) dohromady překročit 2 lžíce. lžíce.

Mohly by existovat alergie na květenství?

Dítě může mít alergii na jakýkoli druh oleje, pokud maminka tento olej dříve nepoužila, takže začneme 1 kapkou a pozorujeme.

Věří se tomu nejmenší alergie na olivový olej - Musíte začít s ním.

Pozornost. Alergie u kojenců má často rafinované rostlinné oleje, protože během zdokonalení ve výrobě se přidávají různé chemikálie - pro vrácení ztracené barvy a chuti. Proto pro malé dítě vybíráme pouze nerafinované oleje.

Kontraindikace použití květenství?

Tady je některá nemocive kterém infuze kojenců nelze dát:

Olive - s enterocolitidou a cholecystitidou
Slunečnice - pro nemoci žaludku, střeva, pankreas, žlučníky a játra
Krémová - s nesnášenlivostí na mléčné tuky, zvýšený cholesterol, obezitu, vaskulární onemocnění a srdce

Pozornost. Většina dětí má mladší 1 rok, která našla nesnášenlivost na mléčný tuk, o 1,5 až 2 roky na ně alergie předává, a pak můžete dát dítěti všechny mléčné výrobky.

Takže teď víme, jaké oleje a z toho, kolik měsíců můžete dát dítěti.