Kdy a jak představit jablka a jablečné pyré do doplňkových potravin?

V tomto tématu budeme hovořit o správném zavedení Apple Pure ve stravě dítěte.

Apple je považován za jeden z nejbezpečnějších a zdravých produktů pro kojence. Zaslouží se to nazýváno „zdraví“. A to není překvapivé, protože použití takového ovoce pomáhá posilovat imunitu a je preventivním nástrojem pro různé nemoci.

Mnoho odborníků na výživu také tvrdí, že složky, jako jsou éterické oleje, prospěšné kyseliny a uhlohydráty, jsou zachovány i při tepelném zpracování, což je pro novorozence důležité. Proto v tomto tématu zvážíme podmínky a pravidla pro zavedení Apple Pure v doplňkových potravinách dítěti.

Kdy a jak představit Apple Puree do krmení dítěte?

Toto ovoce obsahuje bohatý vitamin-minerální komplex, který zahrnuje hořčík pro naše nervy a vápník pro zdravé zuby. A jablko dá vitamíny skupiny A, C, B a rostlinných vláken nezbytné pro rostoucí organismus. Díky tomu jablka pozitivně ovlivňují trávení, zvyšují hemoglobin, zlepšují krevní oběh a mohou řešit problémy se zácpou, s nimiž se kojenci často setkávají. A také se jedná o nádherný zdroj energie a síly, takže Apple Pyree v doplňkových potravinách je zaveden spolu s prvními produkty.

• Doporučuje se přibližně zadat jablka do stravy od 6 měsíců,po vstupu do produktů, jako je cuketa, mrkev a brambory. S umělým krmením je povoleno zavádět jablkové pokrmy od 5 měsíců věku, ale pouze po tepelném zpracování v strouhané formě.
• První krmení je povinné by měl být monokomponentní,sledovat reakci dítěte. Od 8 měsíců se můžete pokusit propojit jablka s jinými produkty. A dávat surovou podobu až po výkonu 1 roku a pouze v strouhané podobě. Pečená jablka jsou dítěti nejlépe dána po provedení 9 měsíců.
• Poprvé Apple Pye Ráno zadejte ne více než polovinu lžičky,postupně zvyšuje část na 60 g na jídlo. U jednoho -oročního dítěte je 100 g považováno za normu poté, co by měla být po dobu 2 dnů pozorována norma, aby bylo možné pozorovat reakci na ovoce.
• Nestojí za to zneužití tohoto produktu, stejně jako mnoho jiných. Přebytek může vést k poruše žaludku a porušení stolice. Nadměrná konzumace jablek, zejména surových forem, může také zničit smalt zubů a vést k nadváze. Optimálním řešením je poskytnout jídla Apple 2-3krát týdněv malých částech, doslova 1-2 PC.

Základní pravidla pro zavedení Apple Pake do stravy kojenců:

• pro dítě stojí za to si vybrat různé zelené jablka. T.K. Červené ovoce, i když zřídka, mohou u dítěte způsobit alergie;
• plody by měly být vybrány pečlivě - bez trhlin, černé nebo hnědé tečky a dalších poškození;
• apple až 1 rok by mělo být podáno tepelné zpracování;
• připraveno bramborovou kaší bez přidání cukru a dalších koření;
• do hotové misky můžete přidat několik kapek rostlinného oleje, abyste zlepšili chuť. Za předpokladu, že to dítě již dříve vyzkoušelo;
• musíte začít s malými porcemi - to sníží riziko diatézy.

Jak vařit jablečné pyré v doplňkových potravinách pro kojence?

Za prvé, ovoce by mělo být namočeno po dobu 2-3 hodin a poté opláchněte. Pokud jsou jablka domácí a roztrhaná ze své zahrady, není nutné namočit. Ovoce musí být vyčištěno a odstraněno.

Je důležité zajistit, aby semena nespadala do hotových brambor s kaší, protože Jsou velmi škodlivé pro malé děti kvůli obsahu synické kyseliny a přebytku jódu.

• Zpočátku by brambory s kaší neměly být silné. Readová jablka mohou být zředěna malým množstvím mléka, odvar, ve kterém byla jablka vařena, nebo jen vroucí vodu. Poté musí být hotové pyré ochlazeno na teplotu místnosti a poté dítě nabídnout. Postupně by brambory s kaší by měly být prováděny silnější.
• Dejte dítěti pokaždé, když čerstvě připravené brambory s kaší, ale skladování hotové misky není v lednici více než 48 hodin.
• Poté, co se dítě pokusí o spoustu jednokomponentních jídel, lze jablko kombinovat s jinými produkty. Například hruška, banán a mrkev.
• Pokud dítě odmítne používat jablka, netlačte na to. Je důležité objasnit dítěti, že doplňkové potraviny nejsou podávány, aby se od něj vzala mateřské mléko a nahradilo zcela krmení. A diverzifikovat výživu. Chcete -li to provést, můžete zředit jablečné pyré obvyklým mateřským mlékem nebo směsí.

Například různými způsoby můžete vařit jablka pro drobky, například:

• vyčistěte čištěné jablko na plátky, vložte vroucí vodu. Vařte 5 minut. Pak brousit v mixéru.
• připravte malé kousky jablek "Steam" po dobu 20 minut. To lze provést v pomalém vařiči. Pak jen rozdrťte hotové ovoce vidličkou.
• vložte jablka do košíček, pečte do předehřáté trouby až do 180 ° C po dobu 15-20 minut. Poté by mělo být hotové ovoce nasekané.
• podávejte hotové brambory s kaší na plastové nebo silikonové desce, ale v žádném případě na železe. V tomto případě je vitamin C ztracen v kontaktu se železem.

Jak dát dítěti jablečnou šťávu?

• Po zavedení jablečného pyré do diety dítěte je lepší dát kompotes z čerstvých jablek za 8 měsíců. Ale s šťávami stojí za to čekat. Apple Juice je neuvěřitelně užitečná pro rostoucí organismus, příznivě ovlivňuje nervový systém. Obsahuje však hodně cukru a kvůli nedostatku vlákniny je pro děti naprosto nevlastní.
• Apple Juice je nejlépe uvedena po provedení 1 roku, T.K. Čerstvě vymačkaná šťáva je docela agresivní pro křehký žaludek a ledviny drobků. Také v jednom přijetí šťávy dostává dítě velké množství fruktózy, která zvyšuje hladinu cukru v krvi. To načítá jaterní játra. A pamatuj:
  • je lepší začít se zelenými jablky;
  • Šťáva je s výhodou dána v době oběda;
  • u jednoho -oročního dítěte musí být šťáva zředěna vodou v poměru 1: 5;
  • první část je 0,5 lžička. Postupné zvyšování množství na 50 ml;
  • Šťáva musí být opilá po dobu 20 minut. po vaření;
  • Šťáva s buničinou je vhodná pro děti starší 2 roky.

Jak si vybrat jar jablečné pyré v doplňkových potravinách pro dítě?

• Příprava bramborových kaší doma, zvláště pokud matka na to nemá dostatek času. Dnes jsou obchody obchodů poskytovány nejširším výběrem hotových výrobků pro kojence. Při výběru dětské výživy byste se neměli spoléhat na reklamu a recenze jiných matek. T.K. Každé dítě je individuální a reakce těla na stejný produkt u různých dětí může být úplně jiná.
• Nejprve musíte věnovat pozornost samotnému obalu - integrita a těsnost. A také věnujte pozornost datům a složení vypršení platnosti. Je žádoucí, aby minimální počet konzervačních látek byl zahrnut do hotových brambor s kaší, není škrob a cukr.
• Je to vynikající, pokud se do hotových výrobků přidávají probiotika, různé vitamíny a živiny. Tím se obohatí produkt a bude užitečnější pro rostoucí organismus. Je také velmi důležité, aby dokončené brambory kaše odpovídaly věku vašeho dítěte. To je uvedeno na zadní straně balíčku.

Připravte si brambory s kaší sami nebo si koupte hotové jídlo v obchodě - vyberte si pouze pro rodiče. Navzdory skutečnosti, že s nezávislou přípravou doplňkových potravin jste si jistější jako jídlo, má plechovka bramborových brambor také řadu výhod. Například složení dětské výživy je vyvážené a přizpůsobené drobkům určitého věku. Je však důležité si uvědomit, že i v nejkvalitnějších nádorových výrobcích dětské výživy přidávají malé množství konzervačních látek, takže výrobky jsou skladovány déle. Také to mějte na paměti!

Video: Zahájení dítěte