Lunární kalendář hubnutí pomůže vybrat si dny na zahájení stravy. Přidržujte špičky stolu, které jsou sestaveny na základě lunárních fází.
Obsah
- Vliv Měsíce na lidské tělo pro hubnutí
- Kalendář Lunar pro hubnutí za 2022: Tabulka
- Kalendář Lunar pro hubnutí za 2023: Tabulka
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v lednu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v únoru 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v březnu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v dubnu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v květnu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v červnu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v červenci 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v srpnu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v září 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v říjnu 2022
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v říjnu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v listopadu 2022
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v listopadu 2023
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v prosinci 2022
- Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v prosinci 2023
- Video: Jak lunární kalendář ovlivňuje náš život - všechno je dobré - vydání 74
V moderním světě žijí miliony lidí podle lunárních cyklů.
- Je to měsíc, který neustále doprovází naši planetu, a do jisté míry na tom závisí život živých organismů Země.
- Mnoho lidí ví, že život bude mnohem snazší, pokud studujete vlastnosti lunárního vlivu. Každá žena může dokonce zhubnout rychleji, pokud vezme v úvahu lunární fáze.
- Podle lunárního kalendáře potřebujete rostliny rostlin V zahradě, abyste získali bohatou sklizeň, a také prořízli vlasy a manikúru.
Důležité: Jakákoli zvolená strava pomůže zhubnout. V určité lunární fázi je však lepší začít dodržovat stravu.
Vliv Měsíce na lidské tělo pro hubnutí
Pokud chcete začít zhubnout podél lunárního kalendáře, musíte vědět, že existují 4 fáze měsíce: nový měsíc, rostoucí měsíc, úplněk a ubývající měsíc.
- Nový měsíc - Tělo má minimální množství vody. V tuto chvíli musíte méně jídla, je lepší jíst tekuté polévky a pít více vody na vodní bilanci. Nejezte sladkou a mouku. Tělo v této době je naladěno na rozpis tuků. Pokud uspořádáte den půstu nebo hladovění, projde to velmi snadno a přinese úžasný efekt, jako byste byli na dietě po dobu 2 týdnů. Snažte se v tuto chvíli nevytvářet své tělo těžké fyzické námahy-10minutové ranní zahřívání.
- Voskování půlměsíce - Absorpce živin a vitamínů je dobrá, můžete bezpečně užívat drogy pro hubnutí, vlákninu, vitamíny a stopové prvky. Pokud váš výživový lékař předepsal tabletové léky a vitamíny, začněte je brát během tohoto období. V této době se však objeví zvýšená chuť k jídlu, takže existuje riziko nekontrolovaného jídla. Tělo začíná získávat sílu, vodu a další libry. Aby bylo možné je tvrdě získat, dodržujte dietu s nízkou kalorií. Nedovolte, aby se mastná mouka, sladká, nepřejídala se. Vylepšené školení bude v tuto chvíli užitečné. Nárůst energie, který Měsíc dává, je v rostoucí fázi, vám pomůže.
- Ubývající měsíc - Kapalina je decam a toxiny jsou vylučovány z těla. Během tohoto období se živý organismus necítí tolik hladu, můžete snížit části jídla konzumovaných (ženská část 250-300 g, mužů 300–350 g), používat vlákninu, čistou vodu pro očištění. Tuk, s vysokým obsahem kalorií se absorbují na ubývajícím měsíci, bez poškození postavy, ale je lepší odmítnout sladké a uhlohydráty. Dodržovat během tohoto období správná výživa, Jděte do tělocvičny, provádějte postupy očištění - to pomůže dosáhnout požadovaných výsledků. V posledních 3 dnech ubývajícího měsíce stáhněte tisk. Tímto účinkem to bude ekvivalentní skutečnosti, že měsíc šel do tělocvičny. Poslední den ubývajícího měsíce a na novém měsíci je příznivé ukončit stravu.
- Úplněk - Toto je období, kdy přílivy v moři přišly oceány. A v lidském těle je také maximální příchod tekutiny. V tuto chvíli musíte omezit použití soli tak, aby kapalinové, škodlivé rostlinné tuky a jednoduché uhlohydráty nezbyly. Jezte hodně vitamínů, pití vyčištěné vody. Odmítnutí soli a sladkostí pomůže tělu akumulovat mnoho toxinů a přebytečné vody. Je lepší se v tento den postit nebo uspořádat den půstu. Muži se za úplňku necítí špatně, raději nejí maso v tento den, ale existuje více zeleně, zeleniny. Za úplňku se pokuste vyhnout spotřebě drog. V tento den získáte zvýšený účinek 5krát z vedlejších účinků.
Kromě fází měsíce při hubnutí je nutné vzít v úvahu účinek příznaků zvěrokruhu na tělo, které v jeho pohybu navštěvuje Měsíc.
- Ohnivé znamení - lev, Aries, Střelce. Tělo v této době potřebuje proteiny. Proto se v těchto dnech pokuste soustředit na rostlinné a zvířecí potraviny. Během tohoto období nekonzumujeme tuky a uhlohydráty.
- Značky Země - panna, Taurus, Kozoroh. Tělo v této době potřebuje solné potraviny k obnovení rovnováhy soli. Nepřehánějte to však se solným jídlem. Je to jen to, že během tohoto období můžete něco trochu solit, jíst 1 slanou okurku, můžete pít solenou minerální vodu. Jíst v této době vyvážené jídlo a dodržování správné výživy.
- Air Signs Libra, dvojče, Vodnář. Tělo potřebuje mastná jídla. Můžete jíst mastné ryby, trochu mastného masa, ořechy, rostlinné oleje. Pamatujte docela trochu! Během tohoto období však omezte sůl a uhlohydráty.
- Vodní značky - Štír, rakovina, ryby. Tělo v této době potřebuje uhlohydráty, ale ne jednoduché (mouka, sladká), ale složitá (zelenina, obiloviny, chléb z celých zrn). Během tohoto období nejsou tuky vhodné.
Ve dnech slunečného a lunárního zatmění Doporučujeme, abyste provedli postupy pro očištění tělesného a duchovního. V předvečer zatmění je lepší nejíst jídlo. Během dne vylučujte maso a tuk, včetně ořechů a semen. Omezte množství jídla, uspořádejte den vykládky, přestaňte mít čas.
Kalendář Lunar pro hubnutí za 2022: Tabulka
Studujte lunární kalendář a za měsíc můžete vidět první výsledky.
Lunární kalendář pro hubnutí 2022:
| Měsíc 2022 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| leden | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Nový měsíc) | osmnáct(Úplněk) |
| Únor | 2-15 | 17-28 | 1 | jeden(Nový měsíc) | 16(Úplněk) |
| březen | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Nový měsíc) | osmnáct(Úplněk) |
| duben | 2-15 | 17-29 | 1, 29, 30 | 1, (30 Nový měsíc, solární zatmění) | 16(Úplněk) |
| Smět | 1-15, 31 | 17-29 | 29, 30 | třicet(Nový měsíc) | 16(Úplněk, lunární zatmění) |
| červen | 1-13, 30 | 15-28 | 28, 29 | 29(Nový měsíc) | čtrnáct(Úplněk) |
| červenec | 1-12, 29-31 | 14-27 | 27, 28 | 28(Nový měsíc) | 13(Úplněk) |
| srpen | 1-11, 28-31 | 13-26 | 26, 27 | 27(Nový měsíc) | 12(Úplněk) |
| září | 1-9, 27-30 | 11-25 | 25, 26 | 26(Nový měsíc) | deset(Úplněk) |
| říjen | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Nový měsíc, Slunce Eclipse) | 9(Úplněk) |
| listopad | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Nový měsíc) | osm(Úplněk a Lunární zatmění) |
| prosinec | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Nový měsíc) | osm(Úplněk) |
Kalendář Lunar pro hubnutí za 2023: Tabulka
Studujte lunární kalendář a za měsíc můžete vidět první výsledky.
Lunární kalendář pro hubnutí 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| leden | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový měsíc) | 7(Úplněk) |
| Únor | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | dvacet(Nový měsíc) | 5(Úplněk) |
| březen | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový měsíc) | 7(Úplněk) |
| duben | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | dvacet,(Nový měsíc, Slunce Eclipse) | 6(Úplněk) |
| Smět | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Nový měsíc) | 5(Úplněk, lunární zatmění) |
| červen | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | osmnáct(Nový měsíc) | čtyři(Úplněk) |
| červenec | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Nový měsíc) | 3(Úplněk) |
| srpen | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Nový měsíc) | 1, 31(Úplněk) |
| září | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | patnáct(Nový měsíc) | 29(Úplněk) |
| říjen | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | čtrnáct(Nový měsíc, Slunce Eclipse) | 28(Úplněk a Lunární zatmění) |
| listopad | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Nový měsíc) | 27(Úplněk) |
| prosinec | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Nový měsíc) | 27(Úplněk) |
Rada: Pokud se chcete zbavit obezity, pak musíte nejen jíst správně, ale také pít alespoň 3 litry vody denně, zejména v létě roku. Nezapomeňte jíst alespoň 3-5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v lednu 2023
- Nyní stojí za to studovat lunární kalendář pro každý měsíc samostatně
- V lednu lidé oslavují nový rok a Vánoce - bohatá svátek, majonézové saláty, mastné masové pokrmy
- Tento měsíc existuje hodně pokušení za porušení stravy, ale hubnutí by mělo mít velkou vůli, pokud chce být krásný a zdravý
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v lednu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| leden | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový měsíc) | 7(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem znaků Zodiac: data v lednu 2023
| Čísla kalendáře z ledna 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 6, 16, 17, 24, 25 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v únoru 2023
Únor - Existuje akutní nedostatek vitamínů. Proto se snažte nejen dodržovat stravu, ale také konzumovat alespoň 0,5 kg čerstvé zeleniny denně (mrkev, zelí, skleníkové okurky a rajčata).
Důležité: Výživový lékař může předepsat techniku \u200b\u200bvitamínů tablety a stopových prvků. To pomůže tělu vyrovnat se s nedostatkem zimního vitamínu.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v únoru 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| Únor | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | dvacet(Nový měsíc) | 5(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v únoru 2023
| Čísla kalendáře únor 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 2, 3, 12, 13, 20, 21 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v březnu 2023
Je více slunečných dnů, roztavení sněhu. V březnu můžete jít ven na ranní jogging. Pokračujte v úspěšném zhubnutí a dodržujte špičky lunárního kalendáře.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v březnu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| březen | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový měsíc) | 7(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v březnu 2023
| Čísla kalendáře z března 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 6, 7, 8, 16, 17, 24, 25 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 9, 10, 18, 19, 26, 27, 28 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v dubnu 2023
Skutečná jaro začíná. V dubnu však stále neexistuje žádná čerstvá zelenina ze zahrady a ovoce ze zahrady. Pokračujte v jídle bohatých na vlákninu. Udělej to zeleninové salátya ovocné směsi z jablek, banánů a dalších dostupných ovoce.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v dubnu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| duben | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | dvacet,(Nový měsíc, Slunce Eclipse) | 6(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v dubnu 2023
| Čísla kalendáře z dubna 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 7, 8, 9, 16, 17, 25, 26 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v květnu 2023
V květnu začnou ženy masivně sedět na stravě, aby své tělo daly do pořádku a připravovaly se na plážovou sezónu.
Bylinné čaje také pomohou zhubnout. Například vařte kořen lékořice, olší kužely a kořen Kalganu ve stejném poměru. Pijte čaj před jídlem, díky němu bude chuť k jídlu mírná a hubnutí bude snazší.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v květnu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| Smět | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Nový měsíc) | 5(Úplněk, lunární zatmění) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v květnu 2023
| Čísla kalendáře z května 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 5, 6, 13, 14, 22, 23, 24 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v červnu 2023
Začalo léto. Objevila se první zelenina a ovoce z postelí. Nezapomeňte však, že osoba, která se drží stravy, se nedoporučuje jíst hodně sladkého ovoce. To platí pro jahody, broskve, sladké třešně a švestku.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v červnu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| červen | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | osmnáct(Nový měsíc) | čtyři(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v červnu 2023
| Čísla kalendáře z června 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 5, 6, 14, 15, 24, 25 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v červenci 2023
Červenec - první horké dny začínají. Nezapomeňte pít hodně vody, abyste doplnili rovnováhu vody v těle. Pokračujte v jídle zeleninových salátů bez soli, masa a ovoce s nízkým obsahem.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v červenci 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| červenec | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Nový měsíc) | 3(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem znaků Zodiac: data v červenci 2023
| Čísla kalendáře z července 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v srpnu 2023
Pokud se chcete zbavit nenáviděné celulitidy, pak se vykoupejte s přidáním několika kapek éterických olejů a přihlaste se k masáži problémových oblastí.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v srpnu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| srpen | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Nový měsíc) | 1, 31(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v srpnu 2023
| Čísla kalendáře z srpna 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 5, 6, 15, 16, 24, 25, 26 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v září 2023
Září je první měsíc podzimu, ale zelenina a ovoce jsou v hojnosti. Pomozte tělu zásobit vitamíny před nadcházející zimou - vařte zeleninové pokrmy z papriky, lilku a cukety.
Důležité: Tato zelenina je bohatá na stopové prvky pro normální fungování důležitých tělesných systémů.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v září 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| září | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | patnáct(Nový měsíc) | 29(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v září 2023
| Čísla kalendáře z září 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 4, 5, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 6, 7, 16, 17, 25, 26 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v říjnu 2022
Podzim je v plném proudu. Vezměte sport, správně jíst a přilepejte na lunární kalendář pro hubnutí.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v říjnu 2022:
| Měsíc 2022 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| říjen | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Nový měsíc, Slunce Eclipse) | 9(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v říjnu 2022
| Čísla kalendáře z října 2022 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 7, 8, 16, 17, 25, 26, 27 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v říjnu 2023
Podzim je v plném proudu. Vezměte sport, správně jíst a přilepejte na lunární kalendář pro hubnutí.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v říjnu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| říjen | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | čtrnáct(Nový měsíc, Slunce Eclipse) | 28(Úplněk a Lunární zatmění) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v říjnu 2023
| Čísla kalendáře z října 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 8, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 6, 7, 16, 17, 24, 25, 26 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v listopadu 2022
Listopad - První chlad, zoufalství a špatná nálada. Pravidelně navštivte tělocvičnu - to pomůže tělu vyrovnat se s depresivním stavem a rychle zhubnout.
Důležité: Instruktor vám doporučí simulátory, které se úspěšně vypořádají s ukládáním tuku v problémových oblastech vašeho těla.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v listopadu 2022:
| Měsíc 2022 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| listopad | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Nový měsíc) | osm(Úplněk a Lunární zatmění) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v listopadu 2022
| Čísla kalendáře z listopadu 2022 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 5, 6, 15, 16, 24, 25 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v listopadu 2023
Listopad - První chlad, zoufalství a špatná nálada. Pravidelně navštivte tělocvičnu - to pomůže tělu vyrovnat se s depresivním stavem a rychle zhubnout.
Důležité: Instruktor vám doporučí simulátory, které se úspěšně vypořádají s ukládáním tuku v problémových oblastech vašeho těla.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v listopadu 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| listopad | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Nový měsíc) | 27(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v listopadu 2023
| Čísla kalendáře z listopadu 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 4, 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 7, 8, 16, 17, 18, 25, 26 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v prosinci 2022
První zimní měsíc přišel, ale neztrácejte srdce. Před zábavnými svátky, ale pro vás budou bez bohaté hostiny. Pokuste se ovládat chuť k jídlu a nadále dodržovat špičky lunárního kalendáře.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v prosinci 2022:
| Měsíc 2022 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| prosinec | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Nový měsíc) | osm(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v prosinci 2022
| Čísla kalendáře z prosince 2022 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 7, 8, 17, 18, 25, 26 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29 |
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v prosinci 2023
První zimní měsíc přišel, ale neztrácejte srdce. Před zábavnými svátky, ale pro vás budou bez bohaté hostiny. Pokuste se ovládat chuť k jídlu a nadále dodržovat špičky lunárního kalendáře.
Příznivé dny pro hubnutí a začátek stravy v prosinci 2023:
| Měsíc 2023 | Dobré dny na zahájení stravy a vedení posíleného tréninku | Špatný čas na začátek období hubnutí, ale dobrý pro očištění těla | Dobrý dietní čas |
Dobrý čas na den vykládky nebo hladovění |
Úplněk je skvělým obdobím pro mono diety (odstranění toxinů a přebytečné vody z těla) |
| prosinec | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Nový měsíc) | 27(Úplněk) |
Preference těla při hubnutí v souladu s průchodem příznaků Zodiac: data v prosinci 2023
| Čísla kalendáře z prosince 2023 | |
| Leo, Aries, Střelce - Tělo potřebuje proteiny, ale bez tuků a uhlohydrátů | 2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31 |
| Panna, Taurus, Kozoroh— tělo potřebuje solné jídlo, se zbytkem rovnováhy v potravě | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Libra, dvojče, Vodnář— tělo potřebuje tuky, ale bez soli a uhlohydrátů | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Štír, rakovina, Ryby— tělo potřebuje složité uhlohydráty, ale bez tuků a jednoduchých uhlohydrátů | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
Proveďte komplexní školení, vytvořte plán tříd, dodržujte správnou vyváženou stravu a špičky lunárního stolu. Díky tomu bude vaše postava dokonalá a pro mnoho žen budete standardem krásy.
Video: Jak lunární kalendář ovlivňuje náš život - všechno je dobré - vydání 74
- Lunární kalendář pro ošetření zubů pro 2022-2023: Tabulka.
- Lunární kalendář nákupů a akvizic za 2022-2023
- Kalendář lunárního účesu, curling a barvení vlasů pro 2022-2023: tabulka
- Lunární kalendář odstranění, depilace, shugaring, odstranění a holení nežádoucích chloupků v letech 2022-2023: Tabulka.
- Lunární kalendář prodeje a obchodu za 2022-2023: příznivé a nepříznivé dny.
- Lunární kalendář zahradníka a zahradníka Běloruska pro 2022-2023: Tabulka.
- Lunární rybářský kalendář rybáře a kousnutí ryb pro 2022-2023: Tabulka.
- Fortune-Telling v lunárním kalendáři pro 2022-2023: příznivé dny.
- Lunární kalendář přesunu do nového bytu, dům v letech 2022-2023
- Lunární kalendář pro vnitřní rostliny a květiny pro 2022-2023: Tabulka.
- Kalendář pro setí lunárního setí pozemku plemene květu pro 2022-2023: stůl podle měsíce.
- Kdy si koupit novou peněženku v lunárním kalendáři v letech 2022-2023: Data.
- Kalendář peněz 2022-2023: Tabulka.
- Lunar Violet Calendar pro 2022-2023
- Lunární kalendář manikúry, pedikúry, stavby a srážky nehtů v letech 2022-2023
- Kalendář Lunar Concepce pro 2022-2023: Tabulka.
- Kalendář Lunar Beauty na 2022-2023: Tabulka.
- Lunární kalendář chirurgických operací pro 2022-2023: Tabulka.
- Lunární kalendář pro konzervování a domácí úkoly pro zimu 2022-2023: tabulka podle měsíce.
To, s čím nepřijdou)) a stále si myslím, že pouze sport a PP pomohou zhubnout ... no, přísady, bezpodmínečně. Obvykle přijímám L-karnitin od sportovního odborníka, dobře nebo kávu před tréninkem ... Díky tomu váha jde do třesku)