Dýňová krémová pobřeží: Recepty na vaření. Jak vařit dýňovou polévku se smetanou, kuřetem, cuketou, zázvorem, mákem, krevetami, sýrem, čočkou, bramborami, houbami?

Dýňová jídla: Výběr lahodných receptů krémů.

Dýně se týká univerzální zeleniny, která doplňuje jak polévky, saláty, tak dezerty. Z tohoto vitaminizovaného a nízkokalorického produktu se získávají velmi chutná a aromatická jídla, což nejen nepoškodí, ale také přispívá k hladkému úbytku hmotnosti.

• A přítomnost obrovského množství užitečných látek u šťavnaté buničiny umožní milovníkům dýně vždy peppy, zdravé a plné síly. Pokud tedy chcete, aby tato nemoc obcházela kolem vás, pak do své stravy zahrne výživnou krémovou polévku z této jasné zeleniny

• Ale nejpříjemnější věc je, že jste první jídlo, které můžete docela klidně dát svým dětem. Vzhledem k tomu, že dýně je hypoalergenním produktem, nebudete se bát, že vaše dítě bude mít nepříjemné příznaky alergií

• Navíc, pokud nepřidáváte akutní koření a velmi mastné foukání do krémového SUP, pak lze toto jídlo použít jako krmení pro kojence

Jak vařit pyré se smetanou?

Krémová pořada s přidáním krému je velmi něžná konzistence a má měkkou krémovou chuť, která mírně přerušuje chuť samotné dýně.

Kontrolní komponenty:

• Dýňová buničina - 450 g
• Kořen celeru - 200 g
• Cibule - 100 g
• Mrkev - 100 g
• Krém - 250 ml
• Rostlinkový olej - 2 lžíce. l
• Sůl a pepř na dochucení

Příprava:

1. Umývám veškerou zeleninu, čistím a oříznu malou kostku
2. Nalijte trochu rostlinného oleje do dušené maso a vložte do něj nasekanou cibuli
3. Dáme luk trochu protrame (mělo by to být průhledné) a pak k němu přidáme dýně, mrkev a celer
4. Dušené zeleninu po dobu 10 minut narůstají, nezapomeňte je intenzivně míchat
5. Když vidíte, že mrkev začala dávat barvu rostlinnému oleji, nalijte zeleninu vodou nebo vývarem
6. Přiveďte je k varu, sůl, odstraňte oheň opět na minimum a vařte zeleninu až do hotové
7. Měkká zelenina je přenesena do misky mixéru a přerušena do homogenní hmoty
8. Pak vrátíme zeleninové pyré zpět na pánev a přidáme k němu trochu vývaru (měli byste získat konzistenci silné zakysané smetany)
9. Poté, co se polévka vaří, vypněte sporák a počkejte, až se trochu ochladí a do ní vstoupí do krému
10. Ihned poté otočte oheň znovu a zahřejte misku téměř k varu, přiveďte jeho chuť idealitě a rozložte na talíře

Pump Up Pure Polévka: štíhlý a vegetariánský recept

Komponenty:

• Dýňová buničina - 700 g
• Onion - 2 ks.
• Česnek - 3 hřebíček
• Rostlinný olej - 25 ml
• Sůl - 0,5 lžičky
• Koření podle chuti

Recept:

1. Oloupejte dýně, nakrájejte na kousky a vložte do smaltované pánve
2. Nalijte ji vodou, sůl, přidejte pár bobkových listů a vařte, dokud změkne
3. Zatímco dýně dosáhne připravené, postarejte se o cibuli a česnek
4. Také je očistěte z kůže a nasekejte co nejjemnější
5. Zahřejte rostlinný olej a nechte na něm řezat zeleninu
6. Když dávají vůni, okamžitě odstraní oheň a ještě lépe je dočasně přenesou do čisté mísy
7. Vypusťte přebytečnou vodu z dýně, přidejte do ní průhlednou cibuli, česnek a porazte všechno mixérem
8. Nejlepší je podávat takové jídlo s domácími krutony vyrobenými z bílého chleba

Pump Up Pure Polévka: Recept z Julia Vytskaya

Složky pro výrobu horkých jídel:

• Dýně - 0,5 kg
• Brambory - 2 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Apple - 1 ks.
• Onion - 1 ks.
• Česnek - 2 hřebíček
• Máslo - 1 lžíce. l
• Olivový olej - 1 lžíce. l
• Krém - 0,5 šálků
• Pomerančový džus - 2 lžíce. l
• Pozemní zázvor - 1 lžička
• Muškát - 0,5 hodiny
• Ostrý hořící pepř
• Černá mletá paprika a sůl - podle chuti

Příprava:

1. Umyjte, vyčistěte kůru a nakrájejte na malou kostku absolutně veškerou zeleninu
2. Dejte hrnec se silnou dnem na sporák, roztavte do něj máslo a přidejte do něj trochu olivy
3. Smažte na cibuli a česneku ve výsledné směsi
4. Jakmile zelenina začne vonná vůně, přidejte k nim mrkev, zvětšete oheň a rychle ji smažte
5. Poté přidejte do pánve 3-4 lžíce. L voda, nechte ji vařit, snížit oheň a stát veškerou zeleninu po dobu 10 minut
6. V další fázi přidejte dýně a jablko na cibuli, mrkev a česnek
7. Sůl, pepřem misku, přidejte další sklenici vody a vařte všech 30 minut
8. Poté rozšlehejte obsah pánve mixérem
9. Zahřejte misku téměř do varu a podávejte na stole

Jak vařit polévku dýně a cukety?

Produkty:

1. Dýně - 500 g
2. Cuketa - 300 g
3. Česnek - 4 zub
4. Měkký smetanový sýr - 200 g
5. Olivový olej - 4 lžíce. l
6. Sůl - 0,5 lžičky
7. Bílý citronový pepř podle chuti

Příprava:

1. Nejprve to nasekané na malé kousky dýňové buničiny
2. Zatímco se vaří, opláchněte a odstraňte semena z cukety (pokud jsou velmi velká)
3. Také je rozřezali na kousky a vložili pánev na téměř hotovou dýni
4. Rozdrtit česnek a smažte jej do rostlinného oleje
5. Když začne mírně měnit barvu, vypněte sporák a přidejte do ní trochu citronového pepře (takže ještě více otevřete jeho citrusovou chuť)
6. Poté přeneste veškerý obsah pánve na pánev a nechte ji vařit se zeleninou nejméně 5 minut
7. V další fázi přidejte do smetany smetanový sýr a porazte vše s mixérem
8. Vyzkoušejte jídlo podle chuti a pokud potřebujete být předpruhový a pepř

Jak vařit dýňovou kuřecí polévku?

Komponenty:

• Cool kuřecí filé - 500 g
• Dýňová buničina - 350 g
• Kořen celeru - 200 g
• Jedna velká cibule
• Česnek - 2 hřebíček
• Olivový olej - 3 lžíce. l
• Banda čerstvé bazalky
• Sůl a pepř na dochucení

Příprava:

1. V počáteční fázi vařte kuřecí filé ve slané vodě
2. Poté, co se připraví na to, aby se dostal z pánve a položil v ní vyčištěnou dýně a celer
3. Zatímco se vaří, smažte česnek v rostlinném oleji a demontujte kuřecí filé na vlákny
4. Když se dýňová a celer zkreslují, vypusťte z nich přebytečnou tekutinu a důkladně bičte mixérem
5. Pak přidejte do polévky česnek smažit a trochu více porazit zeleninovou hmotu
6. Vložte maso na pánev a přiveďte vše k varu
7. Položte misku na talíře, ozdobte ji nasekanou bazalkou a olivovým olejem

Jak vařit dýňovou zázvorovou polévku?

Komponenty:

• Čerstvý zázvor - 100 g
• Dýně - 800 g
• Mrkev - 250 g
• Leaf Celer - 3 stonky
• Zub česneku-2
• Olivový olej-2-3 lžíce. l
• Malý chilli pepř bez semen
• Sůl a pepř

Recept:

1. Zázvor, česnek, chilli paprika a listový celer, dávejte malé množství rostlinného oleje
2. Vložte je na pánev, nalijte sklenici vody a vařte po dobu 5 minut
3. Oloupejte dýně, nakrájejte na kousky a také mírně smažte v olivovém oleji
4. Když začne měnit svou konzistenci, pošlete ji do zbytku zeleniny, sůl, pepře a vařte vše do plného
5. Krase dokončená polévka, dokud nebude hladká, přidejte do ní dýňová semena a dobře se zahřejte

Dýňová polévka bramborových kaší recept na hubnutí s celerem

Pokud chcete, aby první jídlo vašeho oběda bylo opravdu nízké -nepoužívejte v procesu oleje na vaření, dokonce i zeleniny. A aby se ochutnal hotovou polévku zajímavou, zkuste ji ochutnat svým oblíbeným kořením.

Složení:

• Dýňová buničina - 450 g
• Mrkev - 150 g
• Rajčata - 100 g
• Cibule - 75 g
• Česnek a zelená na dekoraci

Recept:

1. Oloupejte mrkev a dýně a vložte ji do čisté smaltované pánve
2. Nalijte rajčata vroucí vodou, oloupejte kůži a také nakrájejte na malé kousky
3. Nalijte mrkev a dýně vodou a vařte až do úplné připravenosti
4. Když zmenší, přidejte k nim rajčata a vařte misku po dobu dalších 5 minut
5. Pak sůl, překročit polévku a porazit vše mixérem
6. Nechte svou stravu vařit po dobu 10-15 minut a poté do ní přidejte nasekané zelené a česnek

Jak vyrobit pyré polévku z dýně a krevet v pomalém sporáku?

Komponenty:

• Dýně - 300 g
• Mrkev - 1 ks.
• PC cibule-1.
• Vařené krevety - 200 g
• Krém 10 % malý balení
• Máslo - 1 lžíce. l
• Hřebíček česneku 2-3
• Zelení pro dekoraci - koriandr, petržel, celer.

Tak:

1. Zpočátku provádíme standardní přípravu zeleniny
2. Zapněte multicooker v síti a nastavte režim pečení
3. Čekáme pár minut, než to zahřejeme, a pak do něj položíme máslo
4. Když se úplně roztaví, přidejte do něj česnek a cibuli
5. Nechte je smažit po dobu 4-5 minut a pak vložte veškerou další zeleninu do misky s multicookerem
6. Nalijte je vodou (mělo by být potaženo pouze) a dláždějte dušené maso na 25 minut
7. Po této době porazte zeleninu, představte do nich smetanu a krevety přímo v misce multicookeru a nechte ji znovu zahřát, aby se vařilo
8. Poté může být jídlo položeno na talíře a zdobeno vašimi oblíbenými bylinkami

Dětská dýňová polévka kaše bramborová pro dítě až do roku a po něm

Komponenty:

• Dýňová buničina - 340 g
• Brambory - 150 g
• Mrkev - 100 g
• Krém 10% - 75 ml
• Sůl je špetka
• Zelení - malý svazek

Recept:

1. Řezané mrkev, brambory a dýně s malou kostkou a vložte vše do smaltované nádoby
2. Nalijte všechno trochu, nalijte sklenici čištěné vody a vařte, dokud se úplně nevaří
3. Když je zelenina změkčena, porazte je mixérem, přidejte do bramborových kaší nasekané zelené a znovu zahřát polévku
4. Pokud připravíte jídlo pro děti po roce, kromě výše uvedené zeleniny v Cream SUP můžete přidat kořen Pasternak a Celer

Jak vařit polévku moudrosti dýní se semeny máku?

Naši předkové toto jídlo velmi milovali, protože věřili, že by to mohlo dát člověku život moudrost a vnitřní mír.

Nabízíme vám moderní interpretaci tohoto užitečného pokrmu a doporučujeme, abyste připravili delikátní dýňovou krémovou polévku od zdravých produktů.

Produkty:

• Hovězí maso - 300 g
• Dýně - 300 g
• Brambory - 3 ks.
• Mrkev - 2 ks.
• Cibule - 1 ks.
• MAC - 3 lžíce. l
• Mouka - 50 g
• Rostlinný olej - 60 g
• Bay list - 2 ks.
• Sůl a pepř na dochucení

Příprava:

1. Umyjte a oloupejte absolutně veškerou zeleninu
2. Cibule nasekejte co nejjemněji a běžte v rostlinném oleji
3. Nakrájejte mrkev, dýně a brambory na kousky, nalijte vodu a zapálí
4. Nalijte mák vroucí vodu a nechte ji vařit
5. Nakrájejte hovězí maso na dlouhé kostky, válte se do mouky a smažte, dokud není zlatá kůra
6. Dále připojte cibuli, dýně, mrkev a brambory v jedné nádobě a přejděte je mixérem
7. Pokud potřebujete být rozdrcením a pepperminujte jídlo a položit do ní kousky hovězího masa
8. Vaří to dalších 5 minut a pak je položte na talíře a zdobejte bylinkami

Polévka na pyré z dýně v angličtině: Recept

Komponenty:

• Dýňová buničina - 800 g
• Purifikované pistácie - 1 lžíce.
• Oranžová - 3 ks.
• Mouka - 2 lžíce. l
• Vývar - 1 lžíce.

Recept:

1. Zpracovejte dýně standardním způsobem, vložte ji na pánev a nalijte ji vývarem
2. Bojte vývar trochu a vařte buničinu, dokud se nezmírňuje
3. Grind Pistachios s nožem nebo stropy ve speciální maltě
4. Stiskněte šťávu z pomerančů a smíchejte ji s moukou
5. Krave vařená dýně s mixérem, vstupte do ní zahuštěnou pomerančovou šťávu a pistácie a vařte misku po dobu 5-7 minut

Dýňová polévka s roztaveným sýrem: recept

Komponenty:

• Smetanový sýr - 200 g
• Dýňová buničina - 500 g
• Brambory - 200 g
• Mrkev - 100 g
• Cibule - 100 g
• Rostlinný olej - 60 ml
• Sůl - 0,5 lžičky
• Bílý pepř podle chuti

Tak:

1. Nasekejte cibuli a mrkev a položte je na rostlinný olej
2. Nakrájejte brambory a dýně na kousky, nalijte vodu a nasaďte na vaření
3. Asi pět minut předtím, než se zelenina konečně vaří, spojíme je s cibulkou a mrkví, solí a pepřem
4. Pak na chvíli úplně odstraníme oheň, vložíme roztavený sýr do pánve a začneme všechno porazit, dokud homogenní hmota
5. Když se polévka stane krémovou, vrátíme ji do sporáku a necháme ji na okamžik vařit doslova

Jak vařit hovězí polévku, jehněčí s dýní?

S nástupem chladného počasí naše tělo vyžaduje uspokojivější jídlo, z tohoto důvodu začneme přemýšlet více o mastných masách, lahodných jednocích sýru a másla.

Ale protože všechny tyto produkty nejsou příliš dobré ovlivnit naši postavu, musíme hledat způsob, jak dát tělu to, co vyžaduje, a zároveň se nezotaví. Ideálním řešením problému je dýňový krémový baraninový krém.

Produkty:

• Jehněčí (výřez) - 450 g
• Dýňová buničina - 500 g
• Kořen celeru - 200 g
• Cibule - 150 g
• Česnek - 3 hřebíček
• Rostlinkový olej - 3 lžíce. l

Příprava:

1. Nejprve vařte jehněčí a pak položte dýně a celer do vývaru obdrženého ve výsledným vývaru
2. Zatímco se vaří, nasekejte cibuli a mrkev a smažte je v oleji
3. Nakrájejte jehně na malé úhledné kousky
4. Zkombinujte veškerou zeleninu dohromady, přejděte je mixérem, sůl a vařte dalších 5-6 minut
5. Maso můžete také vařit, nebo jej můžete vynořit na talířích bezprostředně předtím, než do nich bude polévka nalita

Francouzská dýňová pyré polévka s houbami Champignons: recept

Komponenty:

• Oranžová dýně - 670 g
• Brambory - 3 hlízy
• Onion - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Champignons - 200 g
• Máslo - 50 g
• Krém 15% - 150 ml
• Sůl a pepř

Příprava:

1. Roztavte část másla a smažte cibuli a mrkev
2. Vyřízněte Champignons tenkými plátky a smažte ve zbývajícím oleji
3. Vařte brambory a dýně ve slané vodě, kombinujte se s cibulkou a mrkví a překročte mixér
4. Poté vstupte do krému do misky, položte všechny Champignons a přiveďte k varu

Jak vařit ostrou dýňovou polévku s bramborami?

Produkty:

• Dýně - 1 kg
• Brambory - 500 g
• Onion - 1 ks.
• Pasternak - 200 g
• Chile Pepper - 1 ks.
• Mléko - 150 ml
• Rostlinný olej - 30 ml
• Sůl a směs paprik

Příprava:

1. Řezali jsme veškerou zeleninu kromě cibule krychlí, nalili mléko a dali jsme ji na vaření
2. Smažíme cibuli v rostlinném oleji, dokud není transparentní a na chvíli odložíme
3. Krase zeleninu ponorným mixérem, ochutejte je na pepř a oholte si chlazenou chilli pepř
4. Vařte polévku na další dvě minuty a neváhejte sloužit vaší rodině
5. Skvělým doplňkem takového pokrmu budou domácí česnekové krutony a čerstvé nasekané zelené

Syrová zatracená dýňová polévka: recept

Dýňová polévka je perfektní jídlo pro syrové potraviny. Díky správné rovnováze sladkého a akutního se ukázalo tak originální, že i ti lidé, kteří jsou velmi daleko od syrového footismu s velkým potěšením, jedí s velkým potěšením.

Komponenty:

• Dýňová buničina - 400 g
• Rajčata - 200 g
• Bulharský pepř - 100 g
• Celer - 1 stonek
• Studený únikový olej - 10 ml
• Purifikovaná voda - 70 ml
• Malý ostrý pepř
• Sůl a pepř

Recept:

1. Umyjte veškerou zeleninu pod tekoucí vodou a nakrájejte na malé kousky
2. Sklopte všechny tyto zeleniny do mísy mixéru a přejděte ji do homogenní hmoty
3. Potom je ochutnejte, pepř, přidejte vodu, rostlinný olej a chilli pepř
4. Nechte polévku stát 20-30 a poté si užijte užitečné stravovací jídlo

Jak vařit dýňovou polévku s čočkou?

Čočka je velmi dobrá kombinovat s uzeným masem, takže pokud chcete, aby vaše jídlo bylo opravdu chutné, pak do ní přidejte slaninu nebo syrovou klobásu.

Složení:

• Čočka - 110 g
• Dýňová buničina - 600 g
• Slanina - 100 g
• Cibule - 70 g
• Mrkev - 70 g
• Krém 10% - 100 ml
• Sůl a směs paprik

Recept:

1. Nejprve si oblékněte kamna čočka
2. Poté nasekejte slaninu a distribuujte na ni cibuli, mrkev a dýně
3. Dále připojte veškerou tuto zeleninu k čočce (před nimi před uchováváním slaniny) a vařte je, dokud úplně nezměkne
4. Zabijte je do homogenní hmoty, sůl a dochutíme smetanou
5. Pred polévku mírně, položte ji na talíře, ozdobujte křupavou slaninou a podávejte ke stolu

Dýňový krémový polévka obsah kalorií

• V zásadě lze dýňovou polévku přičíst zdravým nízkým kalorickým pokrmům, která dobře uspokojují hlad a zároveň nepřispívají ke zvýšení podkožního tuku. Pokud připravíte klasické jídlo, ve kterém kromě samotné dýně nebude přítomno nic kromě koření, bude 1009 kalorií obsaženo ve 100 gramech hotového produktu

• Pokud však do této misky přidáte smetanu, roztavte sýr a mléko, pak se jeho obsah kalorií může zvýšit na 320 kilokalorií. Pokud tedy chcete vařit jen chutné jídlo, pak klidně použijte všechny výše uvedené foukání pro jeho přípravu

• Pokud chcete dýňový krém SUP, který vám pomůže zbavit se extra liber, použijte pro vaření pouze zdravou zeleninu, koření a malé množství rostlinného oleje

Video: Pikantní krém je dýňová polévka. Jednoduché, chutné, levné