Jak rychle snížit puls doma: tipy, lidové předpisy, drogy a tablety. Co dělat s vysokým pulsem: tipy

Pokyny pro snížení pulsu doma.

Frekvence srdečních kontrakcí za minutu u zdravého dospělého by měla být 60-80 rytmů. Pokud se jedná o novorozenec, může být počet šoků za minutu 140. U dětí ve věku 6-7 let je to 100 beatů za minutu. Často se však stává, že člověk má rychlý puls. V tomto článku vám řekneme, jak snížit počet srdečních kontrakcí různými způsoby.

Co dělat s vysokým pulsem: tipy

Je nutné vyhodnotit vaši fyzickou podmínku. Pokud jdete do pátého patra bez dušnosti a vážné zhoršení stavu, pak je vše v pořádku s vaším zdravím. Pokud stoupáte po schodech, zatímco ve třetím nebo druhém patře máte dušnost, závratě, pak musíte udělat své zdraví. Je vám ukázána fyzická námaha, dost 30 minut denně mírné fyzické námahy, abyste normalizovali váš stav, a také zlepšili funkci srdce.

Tipy:

• Skvělou volbou pro snížení srdeční frekvence je hubnutí. Je prokázáno, že lidé s nadměrnou hmotností, tj. Trpí obezitou, pozorují rychlý srdeční rytmus.
• Srdce často bije u lidí s hypertenzí. Proto je nutné neustále sledovat váš tlak a snížit jej.
• Pokud se počet srdečních kontrakcí zvýší a v důsledku použití velkého počtu koření, stejně jako soli, je nutné opustit jejich použití. Vyměňte koření sušené byliny.
• Pokuste se být méně nervózní a vzít sedativa. Melissa, Valerian, tinktura mateřské moci je vhodná. Tyto látky lze snadno zakoupit v lékárně. Opravdu uklidňují dlouhou a konstantním přijetím.

Jak rychle snížit puls doma: Metody

Puls můžete snížit pomocí valocordin, validol nebo corvalol. Stačí umístit tablet validolu pod jazyk, rozpustit jej. Po 30 minutách se puls trochu zpomalí.

Neobvyklé způsoby, jak snížit puls doma:

• U těchto metod nemusíte užívat žádné drogy ani výrazně změnit svůj životní styl. Stačí provést několik jednoduchých manipulací. Lehněte si lícem dolů, ležte na této poloze asi 20 minut.
• Lehněte si na záda, položte indexové prsty na oční bulvy a zavřete oči. Masírujte je půl minuty. Taková manipulace pomůže snížit puls.
• Zavolejte na roubík Reflex. Vstupte do dvou prstů do krku a počkejte na vzhled několika zvracení. Takové manipulace vám umožňují vzrušit nervový systém. Okamžitě se váš puls stane častější a poté výrazně zpomalí.
• Další zajímavou a neobvyklou možností pro zpomalení pulsu je excitace vagus nervu. Musíte se zhluboka nadechnout, zavřít nos a ústa, pokusit se vydechnout. Zobrazí se tedy napětí v hlavě. Co pomůže snížit puls.

Jak rychle snižovat puls doma: lidové recepty

Puls můžete snížit lidovými metodami. K tomu se používají odvar bylin, léčivé rostliny.

Lidové recepty:

• Vezměte obvyklé několikrát denně bee nektar. Pomůže to snížit srdeční frekvenci. Je vhodné si ho vzít na prázdný žaludek a před spaním. Za tímto účelem je lžička medu zředěna ve sklenici vařené vody. Pijte na lačný žaludek nebo před večeří 40 minut před jídlem.
• Šípek. Odvar těchto bobulí snižuje srdeční frekvenci. Tyto ovoce zlepšují práci ledvin, jsou diuretické.
• Černý rybíz. Tyto ovoce také snižují počet srdečních kontrakcí za minutu. Proto doporučujeme, aby pokud existuje silný rychlý srdeční rytmus, existuje černý rybíz. Chernival Mountain Ash je ideální.
• Další možností, jak snížit puls, jakož i krevní tlak, je použití léků, které snižují krevní tlak. Doporučujeme odvar hlohu. Je vhodné používat ne trávu, ale samotné ovoce. Připravují džemy, stejně jako různé kompoty, dobroty. Takové plody výrazně snižují srdeční frekvenci.

Přípravy a tablety pro snížení pulsu: seznam

Recenze drog:

• Obsahující membranestabilizační látky: Fleminid, Propaphenon, etacitazin
• Betlocks: Bisoprolol, acubutolol, metoprolol, léčení, atenolol, betaxolol, timolol,
• Blokátory vápníkových kanálů a ionty vápníku: Amiodaron, Drondarone, Ibuleid, Sotalol, Dofeilid
• Srdeční glykosidy: Corglycon, digoxin, calanide

Pokud máte bolest na hrudi, rychlý srdeční rytmus, třes, závratě, doporučujeme zavolat sanitku nebo kontaktovat nemocnici. Možná existují problémy s kardiovaskulárním systémem, které vyžadují okamžitý zásah lékařů.

Video: Snižte puls