Подробно за витамин А в капсулите - кой се нуждае, за какво и как да приемат?
Съдържание
- Витамин А в капсули: индикации
- Витамин А в капсули: противопоказания
- Витамин А в капсули: доза
- Витамин А в капсули: предозиране и странични ефекти
- Витамин А в капсули: условия за съхранение
- Витамин А в капсули: Как да нанесете за кожата, косата?
- Витамин А в капсули: Отзиви
- Видео: Великолепна витамин А. Тухла в здравната сграда
Витамин А е жизненоважен за човек, но не се произвежда от тялото, а идва отвън с храна и лекарства. В периода на есенното зима на пролетта, когато диетата стане оскъдна, а зеленчуците и билки са изключително зеленикаво-инча на витамин А в капсули, чудесен начин за допълване на диетата.
Витамин А в капсули: индикации
Всеки може да срещне дефицит на витамин А. Подробно относно симптомите в нашите статия.
Витамин А е разделен на два вида:
- Ретинол - Чист витамин А, който се абсорбира напълно от тялото;
- Каротин - Витамин А, съдържащ се в продукти, който вече се синтезира в тялото в ретинол.
Важно: В случай, че имате оскъдно меню или тялото не синтезира витамин, а в правилното количество - съгласуване на ретинол (витамин А в капсулите) е задължително предотвратяване на много заболявания.
Нека анализираме по -подробно:
- Лечение на а-хиповитаминоза и авитаминоза-задължителен курс на допълнително лечение, приемайте витамин А в капсули;
- Лечение на очни заболявания, бърза умора на очите, сухота и зрителни увреждания. Витамин А в капсулите помага за поддържане на зрението на правилното ниво;
- Като поддържаща терапия за рахит;
- Със сложно лечение на цироза;
- При болести на белите дробове и бронхи;
- За стомашно -чревни заболявания;
- Чревна пептична язва;
- По време на SARS;
- В сложната терапия на ексудативна диатеза;
- За ускорено възстановяване на наранявания на кожата: разкъсани и нарязани рани, изгаряния от всички степени, измръзване, ихтиоза, кератоза, екзема, псориазис и др.
Витамин А в капсули: противопоказания
Ако имате една или повече диагнози от списъка по -долу, можете да приемате витамин А в капсули само под стриктния надзор на лекар.
- Алергии или свръхчувствителност към един от компонентите на капсулата;
- Хипервитаминоза на витамин А;
- Наличието на сърдечна недостатъчност 2 и 3 градуса;
- Бъбречни заболявания, наличието на хроничен нефрит;
- Панкреатични заболявания, хроничен панкреатит;
- Заболявания на жлъчния мехур, жлъчно заболяване;
- Увеличен индекс на тялото, наличието на излишно тегло и затлъстяване;
- Алкохолизъм в хронична форма;
- Не се препоръчва за деца под 7 години;
- Бременност и кърмене;
- Сарцид.
Витамин А в капсули: доза
На първо място, бих искал да обърна внимание, че витамините се абсорбират най -добре в комплекса - лекарство плюс естествен продукт с този витамин. Следователно, витамин А се препоръчва в капсули перорално 10-15 минути след хранене, което задължително включва продукти с витамин А. и това е не само моркови, но и широк списък от продукти. По -подробно в нашата статия за връзка.
- Стандартната капсула с витамин А съдържа 33 000. Но тъй като сега пазарът е много обширен и лекарствата се внасят от всички страни по света, не забравяйте да прочетете количеството вещество в 1 капсула на пакета.
- Ако капсулата е стандартна, тогава за предотвратяване на възрастни и деца от 7 години, 1 бр на ден са достатъчни, За предпочитане след разнообразие от обяд, можете също след закуска. Не се препоръчва след вечеря.
- Също лекарят може да предпише лечение с употребата на ретинол в размер на 99 000 IU на ден, а именно 1 капсула 3 пъти на ден. Но само лекар може да предпише такова лечение за кратко време. Хипервитаминозата на витамин А е не по -малко опасна от липсата на ретинол в организма.
Витамин А в капсули: предозиране и странични ефекти
Правилната доза е ключът към доброто здраве. Те не казват само това - всичко е добро в умереност.
С свръхдоза витамин А в капсулите се случва:
- Замаяност и дори загуба на усещане за реалността;
- Мигрена;
- Повишена сънливост и постоянно желание за почивка;
- Конвулсии;
- Визуално нарушение, спукани капиляри и др.;
- Силна раздразнителност;
- Повръщане, диария, спазми в корема;
- Дехидратация в резултат на диария;
- Червен обрив, пилинг на кожата;
- Кървящи венци;
- Сухота в устата, отлепване на устните;
- Болки в ставите, спазъм в мускулите;
- Загуба на апетит;
- Рязко намаляване на телесното тегло.
Ако видите един или повече симптоми в себе си, след началото на лекарството, незабавно спрете да използвате и консултирайте лекар. Препоръчително е също така да се подложи на интоксикация на тялото. Можете да закупите лекарства в аптека, но ако състоянието се влоши, отидете в болницата и вземете капка капки.
Витамин А в капсули: условия за съхранение
Капсулите с витамин А се продават в буркани или мехури. Те трябва да се съхраняват във фабрични опаковки в тъмно суха стая. Температурата не трябва да надвишава 15 градуса A, следователно ретинолът не се съхранява в помещения, изключително в хладилника на страничната врата. Също така, витамин А не може да бъде поставен в капсули при температури под 8 градуса.
Съхранявайте 24 месеца от деня на освобождаване.
Витамин А в капсули: Как да нанесете за кожата, косата?
Красотата идва отвътре. Всъщност колко козметика не може да се купи, без здравословен организъм не можете да получите красота. Първото нещо, което трябва да обърне внимание дали тялото е наситено с достатъчно витамини и следи елементи. Няма да навлизаме в подробности за всички вещества, ще анализираме витамин А, тъй като тази статия осветява темата на витамин А.
Така че, ако имате:
- Кожата на лицето е бледа и люспеста;
- Малък обрив и дълбоки блокажи върху кожата;
- Кожата на устните е суха, пукнатини и „припадъци“ непрекъснато възникват по ъглите “
- Зоната на деколтето е суха, набръчкана, по протежение на нея се среща „гъски крак“ и по протежение на раменете;
- Косата е суха и безжизнена. Чупливи и не подлежат дори на маслени маски за коса;
- Блясъкът на косата, останал в миналото, прическата е по -подобна на "пакли" и дори лакът с кърлинг желязо не държи стайлинга и след няколко часа се разпада.
Всички тези знаци са „вика“ за липсата на витамин А в тялото и В този случай диета с високо съдържание на витамин А е показана в продуктитекакто и цялостна техника на витамин А в капсулите.
Струва си да се приемат според инструкциите и да не надвишават дозата. Комплексът е от две седмици до месец. След това, не забравяйте да си починете. И ако състоянието на кожата може да бъде оценено след няколко седмици, косата е мъртви части на тялото, така че можете да навигирате само след няколко месеца върху обраслите кореми на косата.
Витамин А в капсули: Отзиви
Игор: бездействащ живот с работохолизъм може да убие. Изживях го. След като се премести в жилищата си, той работеше усилено и имаше сандвичи и полузащитни продукти от храната. Първата година мина добре, но след това умората се търкаля. Взех ваканция, но всичко това го пренасочих. Разбрах, че това не е банална умора и че имате нужда от лекар. Изненадата е липса на витамин в организма. Оказа се, че не са женски клюки - закупени мултивитамини, както и предписано от лекар, витамин А в капсули. Изпих 1 на ден 2 седмици, след това още 1 на ден от месеца. Резултатът е пищен както преди!
Марина: Отслабнете и бъдете стари! Диетата с кефир на кефир дава -15 кг за шест месеца, но състоянието на тялото стана ужасно! Дълбоките бръчки, пилинг и зачервяване, които не бяха почистени с нищо, минаха по лицето. Косата се превърна в метла и дори къса прическа не реши проблема. Тя пое препоръката на д -р витамин А в капсули за един месец, след което си взе почивка и курс на поливитамини, след това отново почивка и нов курс на витамин А в капсулите. Днес всичко е наред, не повтаряйте грешките ми!
Не мога да избера витамин комплекс за себе си, колкото и да се опитвам.
Галина, разбирам те много добре. Между другото, за дълго време не можех да избера витамини. И сега приемам хляба на Натурино. И знаете, че е доста доволен от тях. Те са вкусни и в същото време съдържат 8 витамини в състава си)
Най -добре е да приемате витамин и не в капсули, а в течна форма, точно под формата на ретинол палмитат. Не само, че е най -добре погълнат, но е удобно да го дозирате и използвате локално, добавяйки към продуктите за грижи.