Синдром на тунела на китката на ръката: симптоми, причини за развитие, лечение, профилактика

Синдромът на тунела възниква в резултат на компресия на средния завършек на нерв, който контролира двигателната функция на ръката в китката, както и на индекса, палеца и средния пръст. Околните сухожилия са възпалени и притиснати върху нерва. Синдромът на тунела може да провокира пренапрежение на ръката и монотонните монотонни движения на ръката, в този момент тъканта на китките няма време за отпускане и компресиране на нервните окончания.

Съдържание

Заболяването често може да се намери под различно име - синдром на паралелния тунел или компютърен синдром на мишката. Ние предлагаме да разгледаме това заболяване по -подробно.

Причини за синдрома на тунела

Синдромът на тунела е заболяване, което възниква в резултат на притискане на средния нерв, преминаващ през карпалната става. Китката на човешката ръка се състои от голям брой сухожилия, разделени от мембрани, които предпазват сухожилията от триенето помежду си. Защитните мембрани съдържат до 3 флексора с името - тунели. Патологиите, които се срещат в тунели, образуват карпален синдром на ръката.

Има три често срещани причини, водещи до това заболяване:

Възпаление на всички сухожилия Китките на ръката могат да се развият в резултат на подуване на едно от отделните сухожилия, което ще създаде триене и ще предотврати нормалното движение на четката. Тази причина най -често се случва с прекомерни натоварвания на едно от сухожилията.
Щети и наранявания на китката, стискане или разцепване в четката Те също могат да доведат до развитието на болестта. Това създава натоварване на сухожилието - в китката се развива възпалителен процес.
Дългата работа на компютъра води до развитието на патологията. Синдром на тунела на китката на ръката, понякога се счита за професионално заболяване на онези, които често трябва да работят с компютърна мишка. Редовно пренапрежение на същата група мускули и сухожилия, както и неправилното положение на огъването на ръката и лакътя по време на работа - основната причина за развитието на болестта.

Синдром на тунели: Симптоми

Това заболяване се развива на етапи и има характерни симптоми:

Възникване на болка в китката Той има по -изразено проявление до края на деня.
Изтръпване или изтръпване в пръстите. Често загубата на чувствителност може да се разпръсне в предмишницата.
Слабост в китката и ръцете. Възпалението може да направи ставата неподвижна, така че да стане невъзможно да се извърши познати движения на ръката.

Синдром на тунела Необходимо е да се лекува спешно, докато болестта не премине в етапа на обостряне, в която човешките показатели и неговото общо здраве ще страдат. Важно е да се знае дали лечението на патологията не се приема навреме - изброените симптоми ще придружават болестта дори в моментите на мир на ръка.
Ръка и китка Те няма да станат способни крайници. Контролът върху движенията на горния крайник ще бъде загубен - ръката няма да се подчинява и деформира.
Синдром на тунели на китката Той не върви самостоятелно и се нуждае от задължително лечение. При първите признаци на болестта трябва да се консултирате с лекар.

Диагноза на синдрома на тунела

Само медицински специалист може да постави точна диагноза при синдрома на тунела.
За това лекарят изследва ръката и се предписват допълнителни диагностични мерки - електродиагностика.

Синдром на тунели: Лечение

Има няколко вида лечение на карпалния синдром, тяхната методология зависи от тежестта на патологията:

В началния стадий на заболяването се препоръчва Намалете товара на китката, обездвижвайте ръката. Необходимо е да се приложи хладен компрес, за да се елиминира възпалителният процес. Поправете ръката си с превръзка - Това ще спести предмишницата на претоварването.

Когато тунел синдром има по -изразена проявление, свързва лечение на лекарства на заболяването. Лекарят предписва редица физиотерапевтични процедури. Използват се мехлеми, инжекции и лечебни лосиони.
Ако болестта се намира в напреднал етап, Предписва се хирургическа интервенция. Хирургичният метод на лечение ни позволява да премахнем причината за компресия на сухожилието, чрез рязане на черупките. Подобна операция обикновено не изисква хоспитализация на пациента и може да се извърши по амбулатор.

Синдром на тунела: лечение у дома

Леко намалете синдрома на болката и намалете възпалителния процес методи за нетрадиционно лечение. За да направите това, трябва да кандидатствате на възпаленото място листа от плантан или зеле.
Трябва също да разтриете тази зона Растително масло или червен пипер: Този състав нормализира кръвообращението. Трябва обаче да се разбере, че този метод на лечение е ефективен само в началния етап на синдрома на тунела.

Превенция на синдрома на тунела

За да се предотврати възможното развитие на искри на тунели , Необходимо е по време на осъществяването на физическите действия с ръцете, поставете специалните китки еластични фиксатори. Тя трябва да бъде дозирана на натоварванията и да не извършва цялото количество действие наведнъж.
Следвайте пренапрежение на ръцете и китките. Направете почивка във времето. Не пренебрегвайте спомагателните инструменти, които фиксират четката: реминални, ръкавици, превръзки. За тези, които редовно работят с мишката и клавиатурата на компютъра, се препоръчва инсталирайте специална работна слушалка. Пешеходна пътека под китката с правилния наклон, който намалява напрежението на ръката.

По време на почивката от работа можете да изпълнявате проста превантивна гимнастика за ръцете:

Изстискайте и оттегнете четката в юмрук.
Извършвайте въртящи се движения на ръцете в различни посоки.
След като комбинирахме дланите заедно, опитайте се да наклоните противоположната длан и китката в другата посока.
Разточете малка топка в дланите и всеки пръст на свой ред натиснете върху нея.

Превантивната гимнастика ще помогне за възстановяване на чувствителността и кръвоснабдяването в тази зона.

Кой е изложен на риск от развитие на синдрома на тунела?

Тъй като тази патология впечатлява ръцете и китките на ръцете, Рисковата зона включва хора, които са свързани с професии, където необходимо е да правите монотонни движения с ръце или да държите ръцете си във фиксирано положение.
Известно е, че по -рано синдромът на тунела пострада шевици и млеки. Но съвременните технологии са намалили процента на болестта в тези професии. В настоящите реалности синдромът на тунела е често срещан в такива области на активност: програмисти и офис работници, музиканти, които свирят струни, клавиатури и ударни инструменти.

Хората, чиято китка има квадратна форма, са по -податливи на заболявания с карпален синдром, отколкото тези, които имат тънък. Има и предразположение към болестта при жени с хормонални разстройства и бременни жени.

Полезни статии за здравето: