Термичната обработка на храната е най -голямата измама на човечеството или как се заблуждавате?

Никой от нас не иска да бъде измамен, особено в такъв глобален въпрос като правилното хранене, което е в основата на основите на нашето здраве. Свещено вярваме, пихме компоти или сокове в магазина - получихме правилните витамини, хапнахме сварено или пържено месо - зарадвайте тялото с протеини, но това ли е така?

Съдържание

Рафтовете на магазините са пълни с ярки опаковки от красиво опаковани стоки, просто привличайте към себе си - изберете ме, купете ме! Истината обаче е, че техните производители не бързат да открият какво можете да направите, това са правилата на бизнеса. Но, слава Богу, сега има интернет - страхотна сила! И оттук ние ще нарисуваме такава истина, от която се нуждаем - както проста, така и в същото време неспокойно.

Запазени ли са витамините по време на топлинното пречистване?

Затворете проста истина за себе си завинаги - няма витамини, които да не умря по време на обработка на топлината от 60 ° С Следователно използването на всякакви варени компоти, конфитюри, конфитюри, сокове От консерви или кутии (и в по -голямата си част те са смес от възстановени концентрати, които преди това са били изпарени отдавна и досадно) не носи със себе си абсолютно никаква полза.
Освен ако приятните вкусови усещания, какво, какво, но на добавките на вкуса, съвременните производители, както се казва, „яде куче“. Особено ужасно направено, когато такива продукти се рекламират За малки деца.
Като цяло витамини - те са толкова поглезени! Представете си, те могат да се срутят, едва в контакт със захарта. Междувременно много руски домакини варят басейни със сладко всеки сезон с часове, свещено вярват, че през зимата те се поглезят с витамините на семейството си. Резюме: витамините са пълни със сурови зеленчуци, плодове, горски плодове, билки. Ако термичната обработка на храната се намеси тук поне за миг - всички витамини са изчезнали, дори нямат време да размахате пениса с сбогом с вас.

Всички бяхме в училище с химия. Голяма част от тази наука отдавна е забравена, но фактът, че желязото е изложено на ръжда, остава в паметта завинаги. За щастие, примери за това са постоянно пред очите ни. И в случай на ябълка, докато лежи, недокоснато - толкова красива, насипна, че я дърпа, за да го вкуси. И в този плод е пълен жлеза, следователно, си струва само поне малко от него, на това място веднага ще възникне кафяво петно.
Това са всички кислородни трикове, той мигновено намира в ябълка такова желязо, необходимо за нашето тяло, влиза в контакт с него и в резултат на това възниква ръжда. И тя изобщо не е полезна за нас. Следователно, ако искаме да постигнем ефекта за нас, препоръчително е да ядем плодове и зеленчуци бързо, без да оставяме желязото да се окисли. Същите препоръки се отнасят и за прясно изцедени сокове.
Ако сте купили в магазин или се е подготвил работа от ябълки С помощта на топлинна обработка, с надеждата да попълните тялото с нужното количество желязо в надеждата, не се ласкайте, има ръжда (това може да се види с просто око през цвета на напитката)! И тя е нищо това не е полезен елемент на следи.

Откъде идват протеините, мазнините и въглехидратите и откъде са обработката на топлината?

Но какво ще кажете за нещата за протеини и аминокиселини? Процесът на тяхното унищожаване започва от t 45 ° C, И завършва почти в t 60 ° C. Но аминокиселините са доставчици на всички необходими протеини и протеинови тъкани на човек. Но те също са унищожени по време на топлинното пречистване на храната!
Тогава защо искате понякога да ядете варено пиле, пържено свинско месо, нарязано от сдвоено телешко? Няма нищо полезно след топлинното обработка - и протеините, и аминокиселините просто изчезват. Вероятно трябва да смемаме апетитите си и да вземем пример, поне от маймуни.

Представете си горили - те се отличават с много мощни форми. И така, те ядат само листата и младите издънки от дървета, в диетата им няма дори плодове. Същото нещо с конете и биковете - те са издръжливи, бързи и мускули. И месото не се яде едновременно.
Между другото, загуба на мазнини по време на топлинна обработка и Термична обработка на въглехидрати Неизбежно. И какво в крайна сметка остава на нашето ястие? Колкото и да изглежда предястие, важно е да разберете сами - това е просто нечестно ястие за тялото и нищо повече!

Храносмилането не е без ензими и те обикновено се намират върху плодовата кора и зелените. Без да имат време за вври, те изчезват. В края на краищата, дори измиването на зелените или зеленчуците в течаща вода, повечето от ензимите се измиват. Какво остава да направим човешкото тяло? Използвайте само прекомерни натоварвания, за да развиете ензимите, от които се нуждае.

Защо възникват болести - недохранване и топлинно лечение на храната

Какво знаем за храносмилането? Нашата планета е пълна с различни видове бозайници. Сред тях класът на тревопасните яде трева; плодове плодове, съответно; месоядни (т.е. хищници), които се хранят с месо; Има и всеядни - в тяхната диета можете да намерите всичко по -горе.
Можете да проведете експеримент. За да нахраните тази или онази сила на животните, за да му дава храна, която не му е позната, какъв друг клас животни или хора консумират - пържени, пушени - цялата храна, която е подложена на подложени топлинна обработка. И какво получаваме в крайна сметка? Вашият експериментален в доста наблизо болен. Освен това той може да има „човешки“ заболявания. Естествено, за такъв индивид животът ще бъде прекъснат много по -рано от този на неговите колеги, които не са претърпели такъв жесток експеримент.
Но обратно към човека. Какъв вид той представлява? Той не е тревопасващ, а не хищник - това определено е. Най -вероятно човешката раса принадлежи на месоядни. В крайна сметка няма да възразите, че човек е много подобен на анатомичните си характеристики на маймуната? Само много умен. Модулните маймуни имат същите храносмилателни органи като хората. Те обаче ядат само плодове. В същото време те растат, натрупват мускулна маса и рядко се разболяват.
Може би трябва да научите правилно хранене от тях, „нашите по -малки братя“? И ще нараним по -малко и ще живеем по -дълго.

Важно е да се храните правилно, за да не се разболеете

Термичната обработка на храната е най -голямата измама на човечеството или как се заблуждавате?

Всяко същество има храносмилане - това е разбираемо. По време на хранене в устата слюнката разгражда храната, Тогава той е в стомаха, а след това стомашен сок играе своята роля. Междувременно храната се движи по -нататък. На следващо място са червата, пълни с различни бактерии. Те също се наричат \u200b\u200bчревна микрофлора. И при всеки възрастен теглото му е около 2 кг в червата!

И микрофлората поглъща това, което й дойде направо от стомаха. Бактериите се размножават и направени с червата. Изобщо не с храната, както беше в началото на хранителната верига, а само поради микрофлора, т.е. Бактериите, живеещи в червата, хранят абсолютно всички бозайници. И човек в никакъв случай не е изключение.
Нашата микрофлора за нормално функциониране е необходима сурова растителна храна, храна без топлинна лечение. Но много от нас са свикнали да се поглезим с нещо друго: месо, хляб, нещо пържено, варено.
И като правило, колкото по -вкусно е, толкова по -вредно е това, което означава, че такъв човек не може да се похвали с добра, здрава микрофлора. В червата му ще преобладават бактериите на Dape, които се хранят с "мъртва" храна, като месо.
Къде е здравата микрофлора? И човек няма нищо. Така тялото яде не местни бактерии за него, а гниене. Именно от това произхождат причините за почти всички заболявания, оттам и ранна смъртност на хората на 50.

Храна без топлинна обработка: Храната е предназначена за човека с природата?

Някои хора мислят като плодовете и зеленчуците не съдържат витамини от група Б. Това е далеч от случая, в интернет винаги можете да получите информацията полезна за вас. Плодовете и зеленчуците също съдържат аминокиселини в достатъчни количества.
Не вярвате ли, че е невъзможно да се увеличи мускулната маса чрез ядене само на плодове? Това е заблуда! Някои сиромонома (Хората, които ядат само растителни храни без топлинно лечение при хранене, като същевременно не го смесват помежду си по една и съща техника) напълно постигнаха това. Това е особено възможно спортисти и културисти.

Поставете фраза във вашата компютърна търсачка: знаменитости сурови хранители и просто ще се изненадате колко необикновени хора в света предпочитат сурова хранаи, следователно, здраве и дълголетие.
Информация за вярващите.Исус наказа своите съмишленици да не убиват животни, птици, както и риба за храна. Посъветвах ме да ям плодове, билки, зърнени храни, мляко и мед. За да бъдат здрави, две хранения са достатъчни на ден.
Исус също вярваше, че за да не изпитвате никога слабостите, е достатъчно да се яде веднъж дневно. Той също беше сигурен, че би било по -полезно здравето да се яде на едно заседание една трета по -малко, отколкото бихте искали. Той също така посъветва да не смесва храна, да не я готви на огън и да не я замразява. И така, кой е по -мъдър? Бог? Природа? Или е човек?

Добра или лоша ли е термичното лечение на храната за тялото?

Съвременните супермаркети са истински капан, капан за хората. Където и да хвърляте очи - хранителни продукти навсякъде. Но всички те са създадени само от хора и далеч от майката природа. По очевидни причини хората, които обитават мегаполисите, въвеждат тези продукти главно в диетата си.
Но нека се абстрахираме от всички тези магазини и продукти, направени във фабрики - защото те са просто следствие от нашето захранване. По -голямата част от населението на нашата планета е убедено, че храната със сигурност трябва да се готви. Сигурни сме, че продуктите, които природата ни доставя полузатворени продукти, и ги доведете до желаното състояние е грижата за готвачите. Кое е такава грижа, която води до? Нека го разберем.
Най -честото готвене е термична обработка на храна, На ден всеки ден готвим нещо, пържене, гасене. Но колко пъти вече са доказали неподходящата за обработка на продуктите чрез пожар. Само всички тези мъдри заключения за вредността на този тип хранителна преработка често не постигат целите си.

Хората остават слепи и глухи, когато им става гастрономически зависимости. Но всеки от нас може да проведе малък експеримент в нашата кухня. Той ще ви докаже, че огънят се отразява негативно на качеството на продуктите.
Не, няма да вземем например моркови. За да проучите напълно този проблем, трябва да имате мощна лаборатория и определени знания в тази област. Така че оставяме моркова сам и вместо него ще „тестваме“ добре, поне мобилен телефон. Идеята може да изглежда някак заблуждаваща, но, повярвайте ми, заслужава си - всичко ще се окаже много добре.
Е, нека да стигнем до експеримента. Нека хвърлим мобилния си телефон във вряща вода и да го приготвим за около половин час. Между другото, водата може да бъде заменена с всяка друга течност, например машинно масло. Следващите телефони трябва да бъдат: пържене, печено, пускане, пускане в микровълновата. В резултат на това имаме пет устройства, които са били обработени по един или друг начин. И ние ги добавяме шести - не беше обработен от нищо.
Имате право да назовете такъв опит делириум. Но в същото време бяхте добре убедени, че всички тези телефони не подобряват характеристиките си под въздействието на огъня. Точно обратното, огънят ги деактивира напълно, превръщайки се в куп ненужен боклук.
Но по някаква причина малко хора измислят идеята, че такъв боклук е и термично преработена храна. Според уверенията на готвачите, храната след това става много по -съвършена,
Спомнете си нашия експеримент - мобилните телефони се превърнаха в боклук. Повярвайте ми, същото се случва и с продуктите, например, всичко със същия морков. След топлинната обработка тя, подобно на телефоните, се превърна в нещо неудобно, просто казано, такова самият боклук.
При преработената храна се появява вътрешната микроструктура на продукта. Част витамини и микроелементи В същото време те не умират и тялото ни все още получава поне няколко трохи от полезни и строителни вещества. И именно за сметка на тях по някакъв начин оцеляваме. Но може ли такъв живот да бъде наречен пълен? Едва ли!

Как човешкото тяло се справя с термично преработената храна?

Лабораторните изследвания показват, че в термично преработена храна Мазнините, захарта, протеините, калориите са в изобилие. Въпреки това, при всичко това се преживява остра липса на абсолютно всички витамини.
Каква роля играят витамините? Огромно! Те са, както са, с разтвор за закрепване на протеини, въглехидрати и останалата част от строителния и енергийния материал на нашите клетки. Витамините върху всички тях просто са катастрофални, а тялото по някакъв начин трябва да обработи всичко това (като експерти, мазнини, протеини и въглехидрати оценяват в стомаха ни, заедно с храна, 5 пъти повече от необходимите количества).
Как се прави тялото, ако те не оставят избор, трябва по някакъв начин да обработвате цялата храна, която е била в стомаха. Някои ненужни вещества се отделят по естествен начин (заедно с изпражнения и урина), но много от тях не искат да напускат тялото ни толкова лесно. Така че шлаката ненужна за нас форма.

Термична обработка на храната и защо хората се разболяват и кухи: Възможно ли е да промените нещо?

За какво знаем храносмилателен тракт? И така, най -общото знание. Той участва в процеса на обработка на храната. Но малко хора знаят, че това са едно от най -уязвимите места в тялото, където с времето се натрупват всякакви „ненужни материали“.
В резултат на това често виждаме както жени, така и мъже с „бира“ стомаси. Освен това, често самият човек не е много големи пропорции, но стомахът му е забележимо изпъкнал. Защо така? Да, защото в храносмилателния тракт на такива хора има много всякакви отпадъци, останали от годините „грешната“ храна.
Това може да бъде камъни, запушващи жлъчни канали, чернодробен и жлъчен мехур. Фекалните маси могат да се придържат към дебелото черво толкова дълго, че остава само тесен проход. Можете да сте сигурни, буквално всички храносмилателни органи на хора с големи стомаси са запушени хранителни отпадъци. Тялото не можеше да ги изведе и затова трябваше да съхранява този боклук вътре в себе си.
Избрано е второто „уединено място“ под формата на „килер“ за ненужни материали дебел. Те могат да се натрупват навсякъде. Хора от това пълно, станете затлъстели. А отслабването остава само в сънищата, тъй като те се хранят неправилно.
Как да не споменем кръвта и лимфата, т.е. Вътрешни течности на тялото, тъй като това е и място, където можете да поставите лоша храна. Нека си припомним захарния диабет - болести, произтичащи от прекомерна захар в кръвта. В резултат на това тялото не може да се справи със себе си.

Какво можем да кажем за тромб и препятствие в кръвоносните съдове-това също е плачевен резултат от ирационално хранене, от което страда сърдечно-съдовата система.
Цялото тяло на човек е просмукано с капиляри. В случай, че те са запушени с отряд на храна, тогава те губят способността да предават прясна кръв в клетките. И това е така -нареченото клетъчен пост, причината за много заболявания. Страда много от това работата на мозъка. Склерозата, нарушенията на нервната система далеч не са пълен списък на заболявания, свързани с мозъчната функция.
Друго място, където тялото "се крие" преработената храна, е клетки. Ако някой от тях е пълен с над правилното хранене и тя няма достатъчно витамини, тя започва да боли. Това се отразява на живота й и тя вече не може да функционира, което може да доведе до онкология. Ако клетките са толкова пълни със шлака, че не могат да изпълнят съдбата си, тогава това вече е рак.
И в този случай можете да си помогнете по един начин, започнете да се храните правилно. Ако пациентът с рак спре, най -накрая се зарежда термично преработена храна И в същото време ще започне да се храни естествено, туморът спира растежа си. Клетките й вече не получават нужната им храна и умират постепенно, а новите, напълно здрави клетки ще се върнат на мястото си.
Силата на неизползваните продукти на природата е страхотна! Всъщност с помощта си човек може да се отърве от рака.

Термичното лечение на храната е най -голямата измама на човечеството, как да се предпазим от болести?

Човешкото тяло - Това е цяла вселена. Неговите клетки могат да се считат за отделни жители или могат да си представят, че това са някои мегастрации. В една малка клетка са концентрирани рибозоми, нуклеотиди, хромозоми, много молекули. Можете ли да си представите кой всъщност е най -сложният механизъм?
Всички молекули изглежда са живи същества, а клетката е сферата, в която живеят. Именно от този ъгъл си струва да разгледаме проблема с изригването на тялото с „лоша“ храна. Представи си това Няма протеини, мазнини, въглехидрати, захари. Нека бъдат, както бяха, отделни същества - животни или растения.
Ако в една биома се появи прекомерен брой индивиди от някакъв вид, хищниците, които се хранят незабавно, са незабавно. В зайците няма число - вълците тичаха, тревата се разраства твърде много - истински празник за тревопасни, много насекоми се излюпиха - те бяха скрити от пернати и т.н. Природата е мъдра, не позволява излишък, поддържа екосистема в баланса.
Същите процеси протичат в човешкото тяло. Ако си представите, че една клетка е биом и молекулите са представители на флората и фауната в нея. Захар, мазнини и протеини Представете си под формата на зайци, билки и насекоми, които бяха в изобилие вътре в клетката на биома. И във формата бактерии, вируси и различни видове червеи - Ние фантазираме за нашите хищници, които ядат прекалено отгледани индивиди. И над тях има друг вид хищници - това са бели кръвни клетки или имунната система на тялото.

Много вируси, които причиняват заболявания като грип, варицела, пневмония, СПИН, чума - Това са самите хищници, които, ако те вече влязат в тялото, незабавно ще забележат огромно количество храна за себе си. Те започват да се умножават бързо, защото попаднаха в плодородната почва за тях. Следва времето за други хищници - представители на имунната система, Които също започват бързо да възпроизвеждат собствения си вид. Какво знаем за имунната система? Оказва се, че това изобщо не е защитно свойство на тялото, както се смяташе по -рано, а същества, които живеят вътре в нас, и тяхното възпроизвеждане е пряко пропорционално на количеството храна. Храната за имунната система са патогенни вируси и бактерии.
Начертайте много между "полезни" и "вредни" жители на тялото условно, освен това, това е прерогативата на човека. Природата е мъдра - изобщо не прави такива различия. Ако човек „взе“ грип някъде, тогава за него беше създадена плодородна среда за него. Ако е елиминиран във времето, тогава грипът бързо ще изчезне.
Оказва се, че природата не е създала нито един вирус, който злонамерено би навредил на човек. Дори и най -лошото от тях може да се представи под формата на хищници, които проникват в тялото, за да печелят от нещо „вкусно“ за тях. Разбира се, ако намерят храна за себе си в достатъчни количества там, те могат да доведат човек в смъртоносен край.
Но ако храната не им е достатъчна, те просто не са в състояние да възпроизведат собствения си вид. Тогава естественото балансиране влиза в сила: Патогенните хищници поглъщат останалата неизползвана храна на тялото, а след това имунната система ги изяжда. В този случай човек може дори да не забележи, че е болен от „нелечима“ болест.
Съвет на всички, които не искат да се разболеят от вирусни или други заразни заболявания: Доверете се на майката продродира, яжте само онези продукти, които тя е създала, не запушвайте тялото си на шлаки, които унищожиха, преработиха. Храна с топлинна обработка.

Обработка на топлината на храната: отзиви

Лиза: Научих много полезни неща за себе си от този материал. Аз съм млад, аз съм само на 19 години, но някак започнах да се възстановявам бързо за една нощ. И тя се наряза в храната и седеше на всякакви диети и малко добре. Е, сега ще опитам диета за сурова храна. Може би причината е причината за пържени и варени ястия?
Виктор: Постоянно съм болен от нещо, няма сила. Сега разбрах: Всички видове бактерии, витамини и всичко останало, което е в суровата храна, е полезно за тялото. Ще се опитам да не ям варено, пържено или задушено. Да видим как тези мерки ще се отразят на здравето ми.
Evgeniy: Аз съм за здравословен начин на живот и следователно за здравословна диета. Повече от година се въздържах от термично преработена храна. И - няма слабост! Напротив, бяха добавени силата и енергията, желанието да живеете и създавате.

Полезни статии на сайта: